די דיעטע פון קינדער אין 1 יאָר: בלויז נוציק פּראָדוקטן

כמעט אַלע מאָמס זענען וואַנדערינג וועגן וואָס עלטער צו נעמען צו באַקענען האַרט FOODS דיין בעיבי. אין סדר אַז דער קינד איז געווען געזונט, נייטיק, נאַטירלעך און פריש עסנוואַרג. אויב עס איז צו עסן רעכט, דעמאָלט אין די צוקונפֿט וועט ניט האָבן פּראָבלעמס מיט די מאָגן. אַנדערש, עס קען אַנטוויקלען גאַסטרייטאַס, אַלסערז און אנדערע יילמאַנץ איבער צייַט. עס איז די חולאתן פּאַסירן רעכט צו די פאַקט אַז דער קינד עסט אַלץ.

עס איז זייער וויכטיק נישט צו לאָזן דיין בעיבי אויף אַ שריט, און טאָן ניט לאָזן אים אַליין אין דער קיך. נאָך פּריקרע מיסאַנדערסטאַנדינגז קענען פּאַסירן אָן די השגחה פון עלטערן.

בלי, אין דער ערשטער מאָומאַנץ פון לעבן דיין בעיבי די בעסטער עסנוואַרג פֿאַר אים איז די מוטער 'ס מילך. נאָך אַלע, עס כּולל אַלע די נייטיק וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ עס. אין די פאַל ווו אַ קינד וויל די ברוסט, קומען צו די הילף פון עלטערן צו וויקלקינד פאָרמולע. אין הייַנט ס וועלט, אַ פּלאַץ פון זיי.

וואָס זאָל עסן קינדער?

די דיעטע פון דעם קינד זאָל בייַטן דורך חודש. אַזוי, ביסלעכווייַז די בעיבי אין דער ערשטער יאָר פון לעבן, מקריב נייַ פּראָדוקטן. אָבער, די פאַקט בלייבט אַז די דיעטע זאָל אַרייַננעמען שעפע פון פריש און נאַטירלעך עסנוואַרג. דאַווקע אויף די מעניו מוזן זיין פאָרשטעלן Fruits און וועדזשטאַבאַלז, מילך קאַשע און סופּס ווי ווויל ווי פלייש.

וואַסער אָדער זיס קאַמפּאָוט?

מיט איין קול אין ענטפער צו דעם קשיא אַלע פּידיאַטרישאַנז קלייַבן וואַסער. וואָס? די מענטשלעך גוף איז 90% פליסיק. דעם מיטל אַז וואַסער - די הויפּט מקור פון מאַכט. פֿאַר עס צו זיין נוצלעך, עס איז נייטיק צו שעפּן עס ריכטיק. וואַסער קענען זיין בוילד, פאָרן דורך די פילטער, אָבער אין קיין פאַל טאָן ניט טרינקען עס פון די צאַפּן. די מערסט נוציק וואַסער איז באטראכט צו זיין סיליציום. זייַן נוצן העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון ריקיץ און אַנעמיאַ. אָבער, צו נוצן עס קעסיידער אין גרויס קוואַנטאַטיז קענען ניט. מאַכן אַזאַ וואַסער איז זייער פּשוט: די ביקער מיט פּראָסט וואַסער נייטיק צו לייגן סילאַקאַ שטיינער וואָס זענען סאָלד אין קיין אַפּטייק. די מער זיי זענען אין די פליסיק, די מער נוצלעך וועט זיין די לעצט פּראָדוקט. זאָל עסן נאָר דער אויבערשטער Layers, און אין די דנאָ פון די רעשט זאָל זיין דיסקאַרדיד.

איצט מיר געפינען אויס וואָס קידס זענען נישט רעקאַמענדיד קאַמפּאָוט. ערשטער, זיס עס איז פאַרבאָטן צו קינדער. צווייטנס, פילע פון די קידס עס איז אַ אַטאַטשמאַנט צו געשמאַק. נאָך אַלע, דעם טרינקען האט אַ מאָדנע טעם אַז קינדער ליבע. ווייַל פון דעם, אין דער צוקונפֿט זאל טרעפן פאַרשידן פּראָבלעמס.

וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן ווען פּריפּערינג עסנוואַרג

אַזוי, אין סדר צו נישט בלויז מאַכן געזונט עסנוואַרג פֿאַר דיין בעיבי, אָבער צו יז די אַרבעט, עס איז בעסטער צו באַקומען אַ דאַמפער אָדער מולטיוואַרקאַ. דאָ זענען אַ ביסל רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די צוגרייטונג פון עסנוואַרג פֿאַר די יאַנגגאַסט מיטגלידער פון די משפּחה:

1. עס איז זייער וויכטיק אַז די פּראָדוקטן בלייַבן נוטריאַנץ און נעץ. דעריבער, Fruits און וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין מוסיף באַלד איידער די גרייט מילז. אויך, זיי זאָל זיין האַלב בלויז אין קאַנטיינערז פון ומבאַפלעקט שטאָל אָדער אַלומינום.
2. אויב איר באַשליסן צו קאָכן די פּאַטייטאָוז, דעמאָלט מיר מוזן נעמען בלויז די לעצט. עס איז ניט נייטיק צו האַלטן עס אין קאַלט וואַסער. ווייַל פון דעם וויטאַמין דיקריסאַז די ווערט.
3. זאָל ניט זיין פינעלי שנייַדן וועדזשטאַבאַלז און קאָכן זיי בלויז אויף נידעריק היץ.
4. אין סדר צו ופהיטן די וויטאַמין C, עס איז נייטיק צו נידעריקער דער פרוכט אין אַ מינימום קוואַנטיטי פון הייס וואַסער.

קינד מעניו אין 2 חדשים

די דיעטע פון דעם קינד 2 חדשים כולל וויקלקינד פאָרמולע און ברוסט מילך. דעם מאַכט קומט אין דער בקשה פון די קינד. אין דעם עלטער, אַ קינד סליפּס כּמעט אַלע די צייַט. ער ווייקס אַרויף נאָר צו עסן. בעיבי אויך וואך פֿאַר וואַסער באַהאַנדלונג.

קינד 'ס מעניו אין 5 months,

אויב די קינד אין דעם עלטער איז נאָך גאָר ברעאַסטפעד, דעמאָלט דער נאָך עסנוואַרג עס איז נישט required. אבער עס זענען קאַסעס ווען די מוטער 'ס מילך אין קליין אָדער ניט. אין אַזאַ אַ סיטואַציע אָן קאָרמען קענען נישט טאָן.

אין דעם עלטער, קידס זענען ערלויבט די דאָזיקע פּראָדוקטן:

1. פרעשלי סקוויזד זאַפט פון פרוכט און וועדזשטאַבאַלז מיט די פּאַפּ און אָן עס. אָבער, עס איז אוממעגלעך צו צוגרייטן די זאַפט פון סיטרוס Fruits.
2. גרייטיד אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק עפּל.
3. מאַשעד פרוכט. לעמאָשל, באַנאַנע, + עפּל, + באַרנע. אַלע קאַמפּאָונאַנץ זאָל זיין קלינד און מישן. איר קענען קאָכן מאַשט זיך אָדער קויפן זיי בייַ די קראָם.

באַטראַכטן אַ משל פון דיעטע, דערנערונג בעיבי 5 חדשים:

• פרישטיק: ברוסט מילך אָדער קיין מילך פאָרמולע.
• לאָנטש: מילך + אָדער אַ געמיש פון 150 גראַמז פון פרוכט פּיוריי.
• לאָנטש: מאַשט פרוכט אָדער זאַפט (200 גראַמז).
• נאָכמיטאָג סנאַקק: ברוסט מילך אָדער פאָרמולע, + פּיוריי אָדער זאַפט אין דער סומע פון 50 גראַמז.
• מיטאָג: קאָרמען אויף מאָנען.

אויף דורכשניטלעך, נאָך פינף חדשים, די קינדער זענען גרייט צו עסן די נייַ עסנוואַרג. צוציען אַ קינד אונטער איין יאָר זאָל זיין דייווערס.

מעניו פון זעקס קינד

אין דעם עלטער, די בעיבי ווערט מער און מער טשיקאַווע. ער וויל צו פּרובירן און פאַרבינדן אַלץ. אין באַזונדער, ער וויל צו פּרובירן די געשמאַק און נייַ פּראָדוקטן.

ביי זעקס-חודש קינד אַלט מעניו זאָל אַרייַננעמען:

1. נאַטירלעך דזשוסאַז. פּאַסיק Fruits אַזאַ ווי באַרנע, עפּל, אַפּריקאָס, פערשקע.
2. מילך קאַשע: למשל, רייַז, פּאַפּשוי, סעמאַלינאַ, קירבעס.
3. פריש Fruits. זיי קענען זיין קראַשט אין אַ בלענדער און לייגן אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון קרעם.
4. בוילד פּאַטייטאָוז, קירבעס, קעראַץ, קאַבאַק, ביץ. פון זיי קענען מאַכן אַ גרינס פּיוריי.
5. יאָגורט אָדער הייַזקע קעז. קאַלסיום איז נוצלעך פֿאַר קינדער 'ס ביינער.

דאָ איז אַ מוסטער טעגלעך דיעטע פון 6 חודש אַלט בעיבי:

• 06:00 - ברוסט מילך.
• לאָנטש - פרוכט זאַפט, + האָבערגריץ קאַשע מיט עפּל.
• 14:00 - ברוסט מילך אָדער וויקלקינד פאָרמולע, + פלייש סאָוס (50-100 ג).
• נאָכמיטאָג סנאַקק - קעז, + קינדער 'ס זאַפט.
• 18:00 - בראַקאַלי פּיוריי (150 ג), + נאַטירלעך עפּל זאַפט.
• די רגע מיטאָג - ברוסט מילך אָדער פאָרמולע.

באַטראַכטן אַ פּאָר פון פּיוריי רעסאַפּיז פֿאַר קידס האַלב-יאָר:

1. שווענקען ונ דורך מיט 2-3 פּאַטייטאָוז און ריין. שנייַדן די שורש מיטל קיובז אָדער סלייסיז און שטעלן צו קאָכן אויף נידעריק היץ. נאָך 20-25 מינוט, אַראָפּנעמען די פּאַטייטאָוז פון דער הרובע, גיסן קראַשט און בוילד מילך.
2. קעראַץ, בראַקאַלי און אנדערע וועדזשטאַבאַלז, קאָכן און מאָל אין אַ בלענדער. א דיק פּיוריי. קענען זיין אַ ביסל דיילוטאַד מיט וואַסער אויב באגערט.

קינד אין 7 months,

ווי מיר וויסן, קינדער וואַקסן אַרויף זייער געשווינד. אַקקאָרדינגלי, זיי האָבן געשטארקט און די נויט פֿאַר עסנוואַרג. א זיבן-חודש בעיבי דיעטע סאַפּלאַמענטאַד מיט יעדער נייַ טאָג. מאָלדינג די מעניו, אַלע די נייטיק בעיבי פּראָדוקטן צו זייַן צעשיקט Carefully.

עס איז וויכטיק אַז די הויפּט קאָמפּאָנענט אין די דיעטע איז געווען די יי יאָוק. אַז עס האט וויטאַמינס ב און יי אויך אין דעם פּראָדוקט כּולל פאָספאָרוס, וואָס דורכויס ווירקן די גאנצע גוף.

מיר פאָרשלאָגן איר אַ ינדיקאַטיוו דיעטע 7-חודש-אַלט בעיבי פֿאַר די טאָג:

• 06:00 - ברוסט מילך אָדער פאָרמולע.
• לאָנטש - ברוסט + אָדער אַ געמיש פון קיין מילכיק קאַשע (150 ג), + אַ ¼ יי יאָוק.
• 14:00 - מאַשט וועדזשטאַבאַלז (170 ג), + פלייש סאָוס (30 ג), + פרוכט זאַפט.
• נאָכמיטאָג טיי - אָדער אַ געמיש פון ברוסט מילך, + קיכלעך (1 פּיסי.).
• 18:00 - פרוכט סאָוס (70 ג), + בעיבי ביסקאַץ (1 פּיסי.).
• דינער - ברוסט מילך אָדער וויקלקינד פאָרמולע.

ביטע טאָן אַז די נומער פון קינדער 'ס פּראָדוקטן וואָס האָבן געפֿיטערט ברוסט מילך קענען זיין רידוסט.

בעשאַס די גאנצע טאָג דער קינד זאָל עסן קיין מער ווי 6 מאל. די דיעטע פון דעם קינד 7 months, אַזוי רייַך אַז ער קענען באַקומען גענוג פון אַ קליין סומע פון עסנוואַרג. די מעניו קענען זיין אויסגעדרייט אויף און פאַרשידן גרינס סופּס. די הויפּט זאַך אַז זיי זענען פריש. ווען די סומע פון קאַנסומד נאַטירלעך קאָרמען עסנוואַרג צו זיין ווייניקער ווי אַז פון באָטטלע-.

עס אַזוי כאַפּאַנז אַז די קינדער זענען אַלערדזשיק צו זיכער עסנוואַרג. אין דעם פאַל עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך מיט דיין פּידיאַטרישאַן.

די דיעטע פון דעם קינד 7 חדשים, מוזן אַנטהאַלטן פאַרשידן בראָטהס. מיר פאָרשלאָגן איר אַ רעצעפּט פֿאַר איינער פון די טייפּס פון קיילים.

פֿאַר דער צוגרייטונג מיר דאַרפֿן די דאָזיקע פּראָדוקטן:

1. שין הינדל.
2. פריש גרייטיד קעראַץ.
3. קראָפּ.
4. די וואַסער בוילד.

פלייש וואַשן און קאָכן. גרייט יויך בעסער שפּאַנונג דורך אַ זיפּ. דעם זאָל ווערן געטאן אין סדר צו אַראָפּנעמען וידעפדיק פעט. נאָך דעם, אַ ביסל זאַלץ יויך און לייגן די רוען ינגרידיאַנץ. קאָכן פֿאַר 15 מינוט.

א קינד פון 9 חדשים און זיין מאַכט

דורך די 9 חדשים פון די קינד פּרובירן פילע נייַ עסנוואַרג. אין דעם עלטער פאַלן ווייַטערדיק אַ ענדערונג אין די דיעטע:

1. טשאַנגינג סקילז אין די נוצן פון עסנוואַרג. אין דעם עלטער, בייבי איז געזעסן זיך, אַזוי עס מוזן זייַן געלערנט צו האַלטן אַ לעפל.
2. וידעפדיק אַמאַונץ פון פליסיק איבער די האַרט עסנוואַרג. דער קינד שוין האט לפּחות 6 ציין. צו אַנטוויקלען טשוינג סקילז required צו מאָל די עסנוואַרג ווייניקער.

מיר רשימה די עסנוואַרג וואָס זאָל ווערן אין די דיעטע פון 9-חודש-אַלט בעיבי:

1. פיש. עס העלפּס שטארקן ביינער. בעסער נוצן פון האַקע, סידעלע, פּאַלאַק, דאָרש, זינט זיי אַנטהאַלטן ווייניקער פעט.
2. סאָופּס מיט די דערצו פון פלייש אָדער פיש פלייש באַללס, הינדל.
3. קאַשי. געהאלטן נוצלעך באַקוויט, רייַז, האָבערגריץ.
4. הייַזקע קעז, יאָגורט.
5. Fruits און וועדזשטאַבאַלז.
6. פלייש (רינדערנס, ינדיק).

מיר פאָרשלאָגן איר אַ מוסטער דיעטע פון די קינד 9 חדשים:

• 06:00 - ברוסט מילך אָדער פאָרמולע.
• לאָנטש - קאַשע (200 ג), + פרוכט פּאַפּ (50 ג) יי יאָוק, + (אַ ¼).
• 14:00 - גרינס יויך אָדער פלייש (200 ג), + פלייש סאָוס (50 ג), + זאַפט.
• 18:00 - קורד (50 גראַמז), + יאָגורט (100 ג), + מאַשט פּערז און bananas (50 ג), + ביסקאַץ.
• די רגע מיטאָג - ברוסט מילך אָדער פאָרמולע.

ווי צו דיווערסיפי עסנוואַרג בייבי?

1. קרבן Fruits און וועדזשטאַבאַלז אין קליין ברעקלעך.
2. די קאַשע נייטיק צו לייגן אַ קניפּ פון צוקער און פּוטער.
3. ביי 9 חדשים, די קינדער האָבן גענוג ציין. אַזוי טאָן ניט געבן אַרויף פלייש.

די דיעטע פון אַ קינד 9 חדשים מוזן אַנטהאַלטן סטימד וועדזשטאַבאַלז. מיר פאָרשלאָגן איר איינער פון די מערסט פּשוט רעסאַפּיז - ראַגאָוט פון וועדזשטאַבאַלז.

פֿאַר די צוגרייטונג איר דאַרפֿן צו נעמען אַ קאַרטאָפל, קעראַץ, קרויט און אנדערע וועדזשטאַבאַלז ווי איר ווי, ווי געזונט ווי 150 גראַמז פון מינסט הינדל און אַ ביסל פון קראָפּ. אַלע פּראָדוקטן זענען שנייַדן און שטעלן אין אַ שיסל מולטיוואַרקי. שטעלן יקסטינגגווישינג פֿונקציע. אין דעם פּראָצעס פון קוקינג קענען אויך זיין אַ ביסל פון זאַלץ.

מילז פֿאַר קינדער 1 יאָר

בעשאַס דער ערשטער יאָר פון לעבן די בעיבי מאכט אַ הויפּט ברייקטרו אין דערנערונג. בעשאַס דעם מאָל ער לערנז די טעם פון אַ פאַרשיידנקייַט פון Fruits, וועדזשטאַבאַלז און אנדערע פּראָדוקטן. ברוסט מילך אָדער אַ געמיש פון די קינד ווערט אַ ביסל. ער האט אַ פאַרלאַנג צו קייַען אויף עפּעס, פּרובירן אַלץ אויף די "צאָן". אבער עלטערן זאָל נעמען די צייַט צו לערנען אַ קינד צו אַ דערוואַקסן עסנוואַרג.

ביטע טאָן אַז אין קיין פאַל עס איז אוממעגלעך צו פאָרשלאָגן די בעיבי געפּרעגלט און סמאָוקט עסנוואַרג. נאָך אַלע, קינדער מאָגן איז נאָך זייער שוואַך. ווייַל פון אַזאַ עסנוואַרג זאל האָבן אַבדאָמינאַל ווייטיק.

עס איז ווערט רימעמברינג אַז עס איז בעסער צו קאָרמען דיין בעיבי מער אָפֿט, אָבער קליין פּאָרשאַנז.

מיר געפינען אויס וואָס איר קענען עסן יאָר-אַלט קינד. די דיעטע פון קינדער 1 יאָר שוין כולל נייַ פּראָדוקטן וואָס זענען ענריטשט מיט וויטאַמינס, קאַלסיום און אנדערע מאַקראָו-עלעמענטן:

1. מילך קאַשע.
2. ברויט. בעסטער פון אַלע ווייץ. ער קינדער אַבזאָרבד בעסער ווי קאָרן.
3. וועדזשטאַבאַלז.
4. Fruits (ויסנעם - עקזאָטיש).
5. פרוכט דזשוסאַז, פרוכט טרינקען, זשעלע.
6. פלייש. עס איז אַ מקור פון ב וויטאַמינס, ווי ווויל ווי פּראָטעין און פּרעסן. דער קינד איז שוין מעגלעך צו געבן רינדערנס, ינדיק, כאַזער (קיין פעט), שפּראַך, ווי געזונט ווי קינדער 'ס קאַנד פלייש אין ספּעציעל דזשאַרז.
7. פיש קיילים: סופּס, מיטבאָלז, בוילד פיש. אַזאַ עסנוואַרג ענריטשיז דעם קינד 'ס גוף מיט פאָספאָרוס, וואָס איז אַזוי נייטיק אין דעם עלטער.
8. מילכיק פּראָדוקטן. לעמאָשל, הייַזקע קעז, יאָגורט, קידס, יאָגורט.

באַטראַכטן אַ פּראָסט מעניו פֿאַר די טאָג:

• 06:00 - ברוסט מילך אָדער פאָרמולע.
• לאָנטש - באַקוויט גראָאַץ (200 ג), + פרוכט זאַפט, + בולקע מיט קעז.
• 14:00 - רינדערנס יויך מיט וועדזשטאַבאַלז + אַ רעפטל פון ברויט, + קאַמפּאָוט.
• נאָכמיטאָג סנאַקק - פרוכט פּיוריי (70 ג), + זאַפט, + אַפּשאַנאַל קיכל.
• 18:00 - פּאַטייטאָוז אין קיין פאָרעם, + וועדזשטאַבאַלז, + טיי.
• די רגע מיטאָג - ברוסט מילך אָדער פאָרמולע פֿאַר דעם קינד 'ס בקשה.

די דיעטע פון קינדער 1 יאָר וועט ניט אַנטהאַלטן זיס און סטאַרטשי עסנוואַרג. פילע יונג מוטערס זענען אָפֿט קאַליע קינדער שאָקאָלאַד און סוויץ. די דאזיקע פּראָדוקטן זענען העכסט ינדזשוריאַס צו געזונט און ציין. ערשטער, איר זאלט האָבן אַ אַלערגיע, וואָס איז באגלייט דורך שטרענג רעדנאַס פון די הויט, יטשינג און ויסשיט. אין דעם בינע פון לעבן עס איז נייטיק צו שיעור די קינד אין די פּראָדוקטן. צוקער קענען געבן, אָבער אויך עס איז מעגלעך צו פאַרבייַטן פרוכט: פֿאַר בייַשפּיל, apples, פּיטשאַז, אַפּראַקאַץ און bananas. די דיעטע פון קינדער 1 יאָר עלטערן מוזן זיין אויסגעקליבן זייער Carefully. נאָך רעכט סטראַקטשערד דיעטע און געזונט-אויסדערוויילט פּראָדוקטן וועט צושטעלן בעיבי געזונט פון די דיגעסטיווע סיסטעם.

באַטראַכטן אַ ביסל רעסאַפּיז וואָס זענען פּאַסיק יאָר-אַלט קינד:

1. פּאַרע קוטלעץ. פֿאַר זייער צוגרייטונג מוזן מעגילע 150 גראַמז פון קיין פלייש, לייגן נידעריק-פעט הייַזקע קעז (2 טייבאַלספּונז), 1 יי און פּוטער. פאָרעם די פאָרעם און סטימד. זיי קענען זיין געדינט מיט מאַשט פּאַטייטאָוז.
2. גרינס סאַלאַט. פֿאַר די צוגרייטונג איר דאַרפֿן צו נעמען די קיוקאַמערז, טאַמייטאָוז, קעראַץ. אַלע ינגרידיאַנץ זאָל זיין קראַשט אויף אַ כאַבאַרניק. סאָוס קענען זייַן אַ נידעריק-פעט זויער קרעם אָדער מאַסלינע בוימל. ניט דאַווקע נוצן עס צו צוגרייטן אַ סכום פון וועדזשטאַבאַלז. אַזוי, למשל, קענען ווערן צוגעלייגט צו סאַלאַט און אַ ביסל קרויט און בוילד פּאַטייטאָוז.

נאָך אַ יאָר די קידס שוין עסן 5 מאל אַ טאָג. די דיעטע פון קינדער 1 יאָר ינקלודעד עסנוואַרג, אין וואָס אַ פּלאַץ פון פּראָטעין: מילך, עגגס, מילכיק און פלייש פּראָדוקטן. אַרויף צו 1.5 יאָרן, אַלע מילז, סופּס, וועדזשטאַבאַלז האַלב אין אָפּגעלאָזן פאָרעם. איידער נוצן, איר דאַרפֿן צו ניד עסנוואַרג גאָפּל אָדער בלענדער. אַלע קיילים קענען זייַן סטימד, דישן, אָדער נאָר צו קאָכן. אין קיין פאַל טאָן ניט לייגן בשמים און מאַשרומז.

וואָס קעראַקטערייזאַז די דיעטע דערנערונג פון קינדער נאָך אַ יאָר?

1. וועריד עסנוואַרג, וואָס כולל פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ און וויטאַמינס.
2. ינקריסינג די טיילן פון פלייש פּראָדוקטן.
3. באַטאַלד וואַסער, פרוכט טרינקען, פרוכט טרינקען, שוואַך טיי.
4. מילך פּראָדוקטן: יאָגורט, קינדער 'ס הייַזקע קעז, יאָגורט.
5. פאַרשידענע טייפּס פון ברויט.

וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן צו דעם קינד זיך געבעטן צו האָבן?

ערשטער, געדינט קיילים זאָל שטענדיק זיין פאָרשטעלן. בעאַוטיפוללי דעקערייטאַד מאָלצייַט דיסטראַקט יונג קינד. איר קענען, למשל, צו מאַכן אַ לעכערלעך פּיסק פון דער זעלביקער וועדזשטאַבאַלז.

רגע, שנייַדן גרויס Fruits. נאָך אַלע, טייל פון דעם קינד 'ס גאַמז זענען יטשינג ווייַל פון יראַפּטיד ציין.

א נאָטיץ צו עלטערן

• עס איז ניט נייטיק צו לערנען אַ קינד צו אַ דערוואַקסן עסנוואַרג. די גראַדזשואַל יבערגאַנג איז בעסטער: ערשטער, פליסיק עסנוואַרג, צו 1 יאָר, האַלב-פליסיק, און נאָך אַ יאָר די קינדער וועלן ווילן צו קייַען זיך.
• ניט קיין דאַרפֿן צו לייגן אויס אַלע די פּראָדוקטן אויף די טיש. צעמישט, די קינד פּיקט אַרויף אַלע אין אַ רודערן. ווי אַ רעזולטאַט, ער וועט זיין צוגעשטעלט מיט אַ יבערקערן מאָגן.
• קאָרמען די בייבי שטייט אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים, דער טעם פון וואָס איז אַנדערש אין זייַן אייגן וועג.
• אין סדר צו קראַפט אַ קינד צו עסן, ניט דאַווקע באַשולדיקן אים. קלעקן עס מיט עפּעס צו קאַפּטיווייט. לעמאָשל, קויפן אַ קינד צו עסן אַ טעפּל און אַ טעלער מיט מאָדנע חיות.
• עסן עסנוואַרג קינד זאָל נאָר זיצן אין די טיש. עס טוט ניט שטענדיק מצליח, אָבער אין רובֿ קאַסעס דעם זאָל ווערן געטאן אַז וועג.
• דו זאלסט נישט אָווערפעעד דעם קינד. בעסער ווייניקערע, אָבער מער אָפֿט.
• קיינמאָל קראַפט אַ קינד צו עסן. אויב אַ קינד טוט נישט וועלן צו, און טורנס זייַן קאָפּ אַוועק, עס איז נייטיק צו אָפּלייגן די מאָלצייַט אויף צייַט. ער מיסטאָמע נאָר געפֿיטערט, אָדער ער האט ניט קיין שטימונג.
• קאָנטראָליר די פרעשנעסס פון די פּראָדוקטן פּערטשאַסט. זייט זיכער צו קוקן אין די ימפּלאַמענטיישאַן צייַט און סטאָרידזש.
• איידער פּריפּערינג עסנוואַרג, שטענדיק וואַשן דיין הענט מיט זייף און שווענקען ונ דורך מיט ינגרידיאַנץ.
• ערלויבט צו רעדן אָדער ווייַזן בילדער אין אַ בוך ווען עסן.