רעבירטהינג - וואָס איז עס? רעבירטהינג: Performing אַפּלייאַנסיז, באריכטן

רעבירטהינג - וואָס איז עס? דעם טערמין פאַרשטיין ספּעציעל ברידינג טעכניק אַז פאַסיליטאַטעס זיכער רוחניות טראַנספאָרמאַציע. דער פּראָצעס איז אַ טייל פֿון אַ פילאָסאָפיקאַל דאָקטערין, אַימעד בייַ די מעלדונג פון ענערגיע און די פאַרבאַנד פון די גוף און דער מענטש מיינונג.

ייַנפאַל

דער טערמין "רעבירטהינג" - וואָס איז עס? אין ענגליש די וואָרט מיטל "ריבערט." דעם פיר איז אַימעד בייַ די באַפרייַונג פון מענטש פון פאַרשידן נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז פון זייַן פאַרגאַנגענהייַט דערפאַרונג, ווי געזונט ווי צו רידערעקט זייַן ענערגיע, וואָס לידז צו האַרמאָניע און אָפּזוך פון לעבעדיק פּלאַץ.

דער גרינדער פון דעם טעכניק איז צו לעאָנאַרד אָרר, וואס געניצט דעם וויסן און דערפאַרונג מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון מיזרעכדיק טעקניקס. לויט צו דעם פיר, אַלעמען קענען געדענקען און ריליוו זייער געבורט. דעם איז דער יסוד אויף וואָס איז געבויט רעבירטהינג. תגובות אנהענגערס פון דעם טעכניק טייַנען אַז מעמעריז פון דער געבורט פון אַ מענטש עפענען אַ ריזיק פּאָטענציעל פון ווייטאַלאַטי און ענערגיע. דעם העלפּס דעם מענטש צו טוישן און זיין מער רילאַקסט, פריידיק און עפעקטיוו אין זייער טעגלעך אַקטיוויטעטן. אינטעלעקטואַל אַנטוויקלונג - דאָס איז אן אנדער טערמין וואס איז א מאל דיסקרייבד רעבירטהינג. וואָס איז עס? אין דעם פאַל, די טעכניק איז פֿאַרשטאַנען ווי אַ גאנצן נייַ לעבן פֿאַר מענטשן ווי ער הייבט צו פילן די פּלאַץ אַרום זיי, ווי געזונט ווי די ענערגיע פון אַלע אַז סעראַונדז עס.

די געשיכטע פון

פֿאַר דער ערשטער מאָל דעם טעכניק האט באוויזן אין די 70 ס פון די twentieth יאָרהונדערט אין די פאַרייניקטע שטאַטן. ריפּיטיד ריליווינג פון געבורט איז זיך אַ אונטערשיידן רעבירטהינג. טעכניק אַנטיסאַפּייטאַד באַפרייַונג פון מענטש פון געבורט שאָדן אַז פּריווענטיד אים לעבן אַ נאָרמאַל לעבן און געהאלטן די נעגאַטיוו אינפֿאָרמאַציע, צו אָפּלייגן זייַן צייכן אויף אַלע זייַן אַקשאַנז. דעם גיט זיך זייער שטאַרק און עפעקטיוו טעראַפּיוטיק ווירקונג. צו באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז באקומען ביי געבורט, העלפּס ברידינג טעכניק.

רעבירטהינג ביי זייַן מאָדערן בינע פאָרעסעעס די מעגלעכקייט פון געטינג באַפרייַען פון קיין טיפּ פון נעגאַטיוואַטי, ניט נאָר פֿון די פאַקט אַז אַ מענטש האט שוין באקומען אין די צייַט פון זייַן געבורט. דאס איז פאַסיליטאַטעד דורך געהעריק אָפּרו, מוזיק און ברידינג.

מיט אַכטונג צו די עפפעקטיווענעסס פון מעטהאָדס, עס זענען פאַרשידענע קוקן אויף רעבירטהינג. איבערבליקן, positive און נעגאַטיוו, אַז זיי זענען אנהענגערס פון דעם טעכניק, ווי געזונט ווי פון עקספּערץ אין אנדערע fields. די געדאנקען האָבן שוין קריטיקירט דורך דאקטוירים און סייקאַלאַדזשאַסס, פּסיטשיאַטריסץ און עטלעכע אַפֿילו באַטראַכטן עס צו זיין געפערלעך, ווייַל דעם אופֿן קענען פירן צו היפּערווענטילאַטיאָן. אין קיין פאַל, הייַנט עס איז קיין קליניש שטודיום אַז באַשטעטיקן אָדער רעפוטע די עפפעקטיווענעסס פון דעם טעכניק.

אַדוואַנטאַגעס פון דער אופֿן

טראָץ קאָנפליקטינג דאַטע, טעכנאָלאָגיע סופּפּאָרטערס באַשטיין אויף די positive זייַט, אַז איז רעבירטהינג. תגובות זאָגן אַז דעם אופֿן האט די ווייַטערדיק אַדוואַנידזשיז:

• עס ריליווז דרוק אָדער דעפּרעסיע.
• עס פרעעס דעם גוף פון מאַסקיאַלער דזשאָז.
• רעמאָוועס אַ פאַרשיידנקייַט פון סייקאַלאַדזשיקאַל און עמאָציאָנעל בלאַקס.
• דיסקלאָסעס די מענטשלעך פּאָטענציעל.
• עס יקסטענדז די קייפּאַבילאַטיז פון זיך-ופדעקונג.
• ימפּרוווז געזונט.
• עס אַלאַוז איר צו געווינען אַ קלאָר סטאַנס.
• באָאָסץ ימיונאַטי.

אין דערצו, דעם טעכניק אויך אַלאַוז איר צו פאָקוס אויף positive זאכן און ניט וווינען אויף די פּראָבלעמס און פאַילורעס.

פֿעיִקייטן פון דעם אופֿן

לויט צו פּראַפּאָונאַנץ פון דעם טעכניק רעבירטהינג אַלאַוז צו עפענען, געפינען און דערקענען דער סוד פון מענטשלעך סיסטעמען, וואָס זענען אין זייַן סאַבקאַנשאַס. רובֿ אָפֿט, מיר זענען גערעדט וועגן אַ פאַרשיידנקייַט פון גייַסטיק און סייקאַלאַדזשיקאַל טראָמאַז, ריפּרעסט תאוות און פעעלינגס, ראָנגדוינג, באַדויערן, אאז"ו ו געטינג באַפרייַען פון דעם מאַסע -. אַז ס וואָס שטעלט די רעבירטהינג. טעכנאָלאָגיע לידז צו די האַרמאָניע פון מענטש 'ס ינער וועלט, און אָפּענס צו אים די וועג צו אָפּזוך אויף גשמיות און גייַסטיק מדרגה.

די מער דרינענדיק וניץ און דערשלאָגן פעעלינגס פון כאַראַקטער, די גרעסער זייַן וויטאַל ענערגיע איז ווייסטאַד. רעבירטהינג פרעעס די רעסורסן און פאָרוואַרדס זיי צו אַ מער positive און אַקטיוו שפּור.

זיך-העלפן

דעם טעכניק אַסומז אַז דער פּראָצעס איז געטראגן אויס פון די ין, אָן די ינוואַלוומאַנט פון אַוציידערז. זיך-העלפן און רעבירטהינג - וואָס איז עס? אין סדר פֿאַר דעם פּראָצעס צו זיין עפעקטיוו, אַ מענטש מוזן באַקומען אַ זיכער וויסן וועגן דיין מיינונג, ימאָושאַנז און גוף. דאס וועט העלפן איר פֿאַרשטיין וואָס עס איז - דער סאַבקאַנשאַס און וואָס עס כּולל.

באַוווסטזיניק דערגייונג פּאַקאַץ פון נעגאַטיוו ענערגיע און וויסיקייַט פון די פּראָבלעמס ברענגט אַ מענטש אַ געפיל פון טעטיקייט און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיך. טעכנאָלאָגיע גיט נאָך אַפּערטונאַטיז פֿאַר די גוף און מיינונג. אין באַזונדער עס העלפּס צו פֿאַרשטיין זיך און דערגרייכן אַ שטאַט פון גליק און האַרמאָניע.

פֿעיִקייטן פון טעכנאָלאָגיע

אין סדר צו קריגן אַ ענלעך שטייגער, עס איז נייטיק צו פאַרברענגען אַ ביסל סעשאַנז אונטער די גיידאַנס פון אַ יקספּיריאַנסט בעל, און דעמאָלט פאָרזעצן צו טוטאָר. דאס איז אַ מייַלע, וואָס האט רעבירטהינג. טעכניק פאָרעסעעס די ווייַטערדיק וויילער עלעמענטן:

• פֿאַרבונדענע ברידינג סייקליקאַל נאַטור.
• אָפּרו אויף די מוסקל און גייַסטיק מדרגה.
• שאַרף אכטונג צו דעטאַל און די גרויס בילד פון וואָס איז געשעעניש אַרום.
• די יבערגאַנג פון נעגאַטיוו צו positive אין אַלץ, ראַגאַרדלאַס פון דעם קאָנטעקסט פון די סיטואַציע.
• פול צוטרוי רעבעפינגאַ פּראָצעס.

פּאַראַלעל נאָכפאָלגן די קאַמפּאָונאַנץ אַלאַוז צו דערגרייכן די מאַקסימום ווירקונג פֿאַר די גוף און מיינונג.

ברידינג מידע

רעבירטהינג האט עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ. דער הויפּט ראָלע איז געגעבן צו ברידינג. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מעלדונג פון ענערגיע און די שייכות צווישן גוף און מיינונג. די טעכניק פאָרעסעעס די נוצן פון פיר טייפּס פון ברידינג:

• טיף און פּאַמעלעך. דעם עמבאַדימאַנט איז געניצט פֿאַר אַדמיניסטראַציע טעכניק. אין דעם פאַל, דער גוף רילאַקסיז, און אַלע די נעגאַטיוו און פּריקרע סענסיישאַנז זענען נוטראַלייזד.
• טיף און גיך. יקער פון רעבירטהינג. געניצט צו צוטריט די סאַבקאַנשאַס. די טראָפּ איז אויף נאַטוראַלנעסס און ספּאַנטאַניאַטי.
• שנעל און סופּערפיסיאַל. געניצט פֿאַר קראַשינג נעגאַטיוו פעעלינגס אין ברעקלעך. ספּעציעל עפעקטיוו אין עקסטרעם סיטואַטיאָנס.
• פּליטקע און פּאַמעלעך. עס איז געניצט צו אַרויסגאַנג די רעבירטהינג.

יעדער טיפּ האט זייַן אייגן טשאַראַקטעריסטיקס און ריקווייערז עטלעכע פיר. פּראָצעס איז פאַסיליטאַטעד געזונט-אויסדערוויילט מוזיק.

האָלאָטראָפּיק ברידינג

אַלע עקוויפּמענט רעבירטהינג צומ טייל געבויט אויף דעם אופֿן פון האָלאָטראָפּיק ברידינג. עס איז געווען דעוועלאָפּעד ווי אַ וועג צו מאַקסאַמייז גראָף גיך דורך אין די סאַבקאַנשאַס. האָלאָטראָפּיק ברעאַטהוואָרק און רעבירטהינג נאָך האָבן עטלעכע חילוק. געגעבן די סיריאַסנאַס פון די הקדמה פון די סאַבקאַנשאַס מיינונג, אַדוואַקאַץ דער ערשטער אופֿן גלויבן אַז אַלע סעשאַנז זאָל ווערן געטאן ביסלעכווייַז און נאָר אונטער די השגחה פון ספּעשאַלאַסץ. אין דערצו, איידער דעם מענטש זאָל באַקומען צונעמען טעאָרעטיש וויסן אַז וועט צוגרייטן אים צו די פּראָצעס פון טבילה. רעבירטהינג טעכניק איז מער זעלבשטענדיק און אַפּלייז אָן די נויט פֿאַר נאָך עקספּערטיז. עס איז אָפֿט דער קריטיק ווידער טעכנאָלאָגיע.

רעבירטהינג - ספּעציעל ברידינג טעכניק אַימעד בייַ די מעלדונג פון ענערגיע און ימפּאַטאַס צו דעם זוכן פֿאַר positive ענדערונג. די טעכניק פאָרעסעעס די נוצן פון ספּעציעל ברידינג, ווי געזונט ווי זיכער כּללים פון פיר.