קומין - Benefits און האַרמס פון בשמים

קיין איינער ווייסט ווו ער ערשטער אנגעהויבן צו וואַקסן קומין, נוץ און שאָדן פון וואָס האָבן שוין געלערנט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן. דער רושם איז אַז ער האט שטענדיק געווען. עס איז געפֿונען געוואָרן אין די קברים פון מצרי פאַראַאָהס, און אַפֿילו אויף די עקסקאַוויישאַן פון בנינים פון די שטיין אַגע. דעריבער, קלאר, עס איז די אָולדאַסט געווירץ - איז קומין.

Benefits און האַרמס פון ביידע פּראָסט צו אַלע עסנוואַרג. אָבער, דעם געווירץ דעם ויסזאָגונג אַפּלייז צו אַ לעסער מאָס, ווי די שאָדן עס קענען ברענגען נאָר זיכער קליין ינדידזשאַנאַס פּאַפּיאַליישאַנז. זאל דינאָוט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די מענטשלעך גוף, וואָס קענען האָבן אַ קומין. Benefits און האַרמס פון דעם געווירץ קענען ניט זיין קאַמפּערד צו מענטשן וואס האָבן יחיד ינטאַלעראַנס, נאָר לייגן, אַ אַלערגיע צו דעם געווירץ. צום באַדויערן, עטלעכע אָרגאַניזאַמז זענען נישט אַדאַקוואַטלי רעספּאָנד צו די קומין, אַזוי וואָס וואָלט זיין געזאַנג די תהילות פון זייַן פֿעיִקייטן זענען ניט פֿאַר זיי, דעם געווירץ - אַ טאַבו.

דערצו, עס זאָל זיין אָפּגעהיט צו מייַכל מענטשן מיט חולאתן אַזאַ ווי גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי און טשאָלעליטהיאַסיס. פּאַטיענץ מיט די דייאַגנאָוסיז קומין, וואָס Benefits און האַרמס אין דעם פאַל איז פאַרגלייַכלעך צו שלעכט, קענען ברענגען אומגעריכט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזוי פון עס איז בעסער צו אָפּזאָגן.

אן אנדער שטריך פון די בשמים - שטארקן די ימיון סיסטעם - קענען אויך זיין זייער סאָפעקדיק נוץ פֿאַר עטלעכע מענטשן. מיר זענען גערעדט וועגן פּאַטיענץ וואס האָבן אַנדערגאָן טראַנזפּלאַנטיישאַן פון קיין אָרגאַן. זיי קומין זאל העכערן די רידזשעקשאַן פון פרעמד סעלז.

באַסיקאַללי דעם געווירץ איז נאָר גאָר נוציק פֿאַר די מענטשלעך גוף. דעם איז רעכט צו זייַן זאַץ. קימל כּולל מער ווי אַ הונדערט פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ. צווישן זיי ליפּאַסע קאַטאַליסט (נאַטירלעך סעלז ביאָסינטהעסיס), פלאַוואָנאָידס, אַלקאַלוידז און טאָקאָפעראָלס, טאַננינס און ענזימעס. רובֿ רייַך אין נוצלעך פֿאַר די מענטשלעך גוף סאַבסטאַנסאַז שוואַרץ קומין. Benefits און האַרמס פון עס (אין דער אויבן קאַסעס) עטלעכע מאל שטארקער ווי אנדערע ווערייאַטיז פון בשמים. עס איז, ינטער אַליאַ, קאַמפּרייזיז וועגן 35% פאַטטי אָילס מעלאַנטין, ביטערניש, יקערדיק ייל (0.5%).

קומין קיין מינים אויך כּולל וויטאַמינס, קופּער, קאַלסיום, פּרעסן, צינק, און פאָספאָרוס. אין אַלגעמיין, עס ס נאָר זייער גוט פֿאַר געזונט. דעם איז געווען באקאנט דורך אונדזער אלטע אָוועס. דעריבער, די נוצן פון קומין איז געווען זייער ברייט - פון קוקינג צו מעדיצין.

ווי אַ קאַנדאַמאַנט קומין איז געניצט אין פילע לענדער אַרום די וועלט. אָן עס טוט נישט טאָן כּמעט קיין איינער שיסל אין די באַלטיק לענדער, סקאַנדינאַוויאַ און דייטשלאנד. ברויט מיט קימל זאמען אין די געגנטן - אַ פּרירעקוואַזאַט פון געזונט עסנוואַרג. לייג עס צו די זיס פּייסטריז, ווי ווויל ווי אַלקאָהאָל, דיזערץ, קיין פיש אָדער פלייש קיילים.

קומין העלפּס דיידזשעסטשאַן, פיגהץ פלאַטולענסע, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. בכלל, דעם געווירץ איז דער בעסטער וועג איז משפּיע די גאנצע מענטש דיגעסטיווע שעטעך, אַזוי עס איז וויכטיק צו קעסיידער נעמען עס פֿאַר עסנוואַרג.

פילע מענטשן קומין ניט בלויז העלפּס צו טייַנען געזונט, אָבער אויך צוריקקומען עס. ער נעמט שטאָלץ פון אָרט צווישן די פּראָדוקטן פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. באַזירט אויף עס מאַכן טיז אַז העלפן צו פאַרגרעסערן ברוסט מילך אין שוועסטערייַ מוטערס, האַלטן כעדייקס, סטייבאַלייזיז באָוועל, סטראַגאַלינג מיט לונגענ-אָנצינדונג און בראָנטשיטיס.