קאַלסיום ביילאגעס קען שעדיקן די האַרץ?

ניו SCIENTIFIC פאָרשונג האט געוויזן שאַקינג רעזולטאַטן. עס טורנס אויס אַז דייאַטערי קאַלסיום אין די פאָרעם פון עסנוואַרג ביילאגעס קענען גרונט אַדווערס ווירקונג אויף די האַרץ. די לערנען ס מחברים גלויבן אַז קאָנסומערס זאָל טראַכטן וועגן און יבערקלערן אייער דיעטע. קיין איינער וועט טייַנען מיט די פאַקט אַז עס איז פיל בעסער צו פאַרנוצן קאַלסיום פון עסנוואַרג, אלא ווי פון סינטעטיש פּילז.

איז עס שטענדיק נוציק וויטאַמין ביילאגעס?

ווען עס קומט צו ניצן אַ פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז און מינעראַל ביילאגעס, ספּעציעל קאַלסיום ביילאגעס, פילע מענטשן גלויבן אַז דער בעסטער קענען זיין די פייַנט פון די גוט. אבער אין פאַקט, אַ וידעפדיק פון קאַלסיום אין דער גוף קענען גרונט ערנסט שעדיקן צו די געזונט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דעם זאגט פירן מחבר פון דעם לערנען, אַ אָנגעשטעלטער פון די דזשאָהנס האָפּקינס אוניווערסיטעט, דר ערין מיטשאָס. אונדזער מומחה איז די דעפּוטאַט דירעקטאָר פון פאַרהיטנדיק קאַרדיאָלאָגי ביי די סיקקאַראָנע צענטער אַז ספּעשאַלייזיז אין דער פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

סטאַטיסטיק פון די טאָג

איצט, וועגן 43 פּראָצענט פון אמעריקאנער אַדאַלץ נעמען קאַלסיום ביילאגעס. דאַטן צוגעשטעלט דורך די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט. אבער אויב מיר באַטראַכטן דעם יחיד קאַטעגאָריע, דעמאָלט איר קענען ידענטיפיצירן די קלאָר ווי דער טאָג מייַסטער. מער ווי האַלב פון אַלע וואָמען איבער די עלטער פון 60 יאר אַלט נעמען קאַלסיום נאך, אין סדר צו רעדוצירן די ריזיקירן פון אָסטיאַפּעראָוסיס.

אַנאַליסיס פון פרייַערדיק מעדיציניש טעסץ פֿאַר 10 יאר

א נייַ לערנען געזאמלט דאַטע פון פאַרשידן מעדיציניש טעסץ פֿאַר אַ פּעריאָד פון צען יאר. אין גאַנץ סייאַנטיס 2700 מעשיות זענען אַפפעקטעד דורך די קרענק אין פּאַרטיסאַפּאַנץ אַלט 45-85 יאר. יעדער פון די פּאַטיענץ אנטייל אין אַ דיטיילד אַנקעטע, טעלינג וועגן זייער טעגלעך דיעטע און נוטרישאַנאַל ביילאגעס, אויב זיי זענען אנגענומען.

נאָך טעסץ

דעמאָלט די פּאַרטיסאַפּאַנץ גענומען אַ נאָרמאַל פּרובירן פֿאַר די מעזשערמאַנט פון אַרטיריאַל קאַלסיפיקאַטיאָן (איינער פון די הויפּט טנאָים פון די ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק). דעריבער באַטראַכטן נאָך סיבות ווירקן די געזונט פון די האַרץ. לעמאָשל, ווי אָפֿט די לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ אָפּגעבן פּאָטער צייַט צו ספּאָרט, אָדער וואָס זייער גוף וואָג. דעמאָלט סטאַטיסטיק געהאלטן גאַנץ קאַלסיום ינטייק מענטש און אַז די קוואלן (נאַטירלעך אָדער סינטעטיש) אַקטאַד מיקראָסעלל.

אין די לעצט בינע זענען דיסקאַסט אין דעטאַל, וואס באקומען ווערטפול מינעראַל אין דער פאָרעם פון דייאַטערי ביילאגעס. נאָך שטרענג חשבונות און אַלגעמיין אַנאַליסיס גילוי אַז מענטשן וואס נעמען קאַלסיום ביילאגעס באטייטיק געוואקסן די ריזיקירן פֿאַר פּלאַק פאָרמירונג אין די אַרטעריעס. דעם מיטל זייער גיכער פֿאַר די פּאַסירונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק קאַמפּערד צו מענטשן וואס זענען נישט באקומען די סינטעטיש קאַלסיום, באטייטיק געוואקסן.

קאַנקלוזשאַנז פון די פאָרשונג קאָלעקטיוו

רעסעאַרטשערס פון די גרופּע ערין מיטשאָס זענען זארגן וועגן כאַביז פון די באַפעלקערונג אין פאַרשידן וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז. אויב קאַלסיום ביילאגעס אַרויסרופן די פאָרמירונג פון פּלאַקס אין די אַרטעריעס, דעמאָלט עס ס 'צייַט צו געבן אַרויף בייינג אנדערן סלוי אין אַ אַפּטייק. עקספּערץ באַשטיין אויף די Benefits פון געטינג קאַלסיום פון עסנוואַרג. אין קיין פאַל, די נוצן פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז זאָל ניט פאָרן אָן קאַנסאַלטינג די טרעאַטינג טעראַפּיסט. אויב וויטאַמינס זענען דיספּענסט אין פאַרמאַסיעס אָן אַ רעצעפּט, עס טוט נישט מיינען אַז זיי קענען זיין גענומען אָן ריסטריקשאַנז.

FOODS הויך אין קאַלסיום נוץ

אויב קאַלסיום ביילאגעס זענען געפערלעך פֿאַר האַרץ, פּראָדוקטן, קאַלסיום-ענריטשט, אויף די אנדערע האַנט, שטיין אַרויף פֿאַר אַ וויטאַל אָרגאַן. שפּור מינעראַל אין גרויס קוואַנטאַטיז געפֿונען אין מילך און מילכיק פּראָדוקטן, בראַקאַלי, אָראַנדזשאַז און לעגיומז. וואָס איז דער גוף ריאַקץ אנדערש צו די סינטעטיש ביילאגעס און דיעטע? מיסטאָמע, אַלע געשעפט אין קאַלסיום סאָלץ און אַפֿילו דאָוסאַדזש. אויב אַ מענטש קאַנסומז FOODS מיט קאַלסיום ביסלעכווייַז און יוואַנלי איבער דעם טאָג, איין פּיל, אנגענומען דעם מאָרגן, טייקעף רעטשאַרגעס די גוף פון אַ טעגלעך דאָזע. רובֿ מסתּמא, דער גוף איז ניט געקענט צו קאָפּע מיט די מאַסע.

אינפֿאָרמאַציע פֿאַר ווער עס יז וואס וויל צו האַלטן די האַרץ געזונט

ד"ר מיטשאָס אויס: "באַזירט אויף די דאַטן באקומען, מיר קענען זאָגן אונדזער פּאַטיענץ אַז עס איז קיין שאָדן פון אַ דיעטע רייַך אין קאַלסיום. ווי איר קענען זען, אַפֿילו דעם עסנוואַרג גוט פֿאַר די האַרץ. אָבער, אויב דער פּאַציענט גלויבט אַז ער טוט נישט האָבן גענוג קאַלסיום אין די דיעטע, ער זאָל דיסקוטירן עס מיט דיין דאָקטער. עס איז נייטיק צו באַשטעטיקן די Fears פון דעם מענטש, און אויב נייטיק, שטעלן די ריכטיק דאָוסאַדזש. "

אבער וואס זאגט ד"ר סוזאַן שטייַנבאַום פּראַקטיסינג אין לענאָקס הילל האָספּיטאַל אין ניו יארק: "די נוצן פון קאַלסיום ביילאגעס האָבן לאַנג געווען קוועסטשאַנד, ספּעציעל ווען עס קומט צו דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. עס איז קלאָר ווי דער טאָג אַז אַ וידעפדיק פון קאַלסיום, וואָס איז אָפֿט טריגערד דורך די ינטייק פון וויטאַמינס, איז זייער געפערלעך פֿאַר די געזונט. "

צי האָט ניט אַלץ וואָס איז סאָלד אין פאַרמאַסיעס, איז גאָר זיכער

זעלבשטענדיק עקספּערץ שטימען מיט די ינאַביליטי צו מאָניטאָר די זיכער פּראָדוקטן אין פאַרמאַסיעס אָן אַ רעצעפּט דאָקטער. דעם גאָר אַפּלייז צו וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז. דו זאלסט נישט בליינדלי צוטרוי אַלץ וואָס ליגט אין דער אַפּטייק טאָמבאַנק. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו וועגן די פּראָס און קאָנס, ווי ווויל ווי פאַרגלייַכן די פּאָטענציעל ריסקס. צי איר האָבן אַ משפּחה געשיכטע פון האַרץ קרענק? אין דעם פאַל, צו אָנפירן אַ פולשטענדיק יבערבליק פון די שטאַט פון בלוט כלים, און אין פאַל פון דאַרפֿן צו געפֿינען אַן אנדער ברירה פּראָדוקציע.

קאַלסיום ביילאגעס קענען צינגל דעפּאַזישאַן פון ניר שטיינער

אבער אן אנדער אַטאָראַטייטיוו מיינונג. ד"ר גאָוואַרד סעלינדזשער, אַ פּראָפעסאָר פון מעדיצין אין דעם אוניווערסיטעט פון צפֿון האַווען (קאנעטיקעט), האט סאַגדזשעסטיד אַז קאַלסיום ביילאגעס קען אויך פאַרגרעסערן דער פּאַציענט 'ס גיכער פון דעפּאַזישאַן פון ניר שטיינער. ער ינקעראַדזשאַז זייַן פּאַטיענץ צו נעמען קאַלסיום אין זייַן נאַטירלעך פאָרעם. עס איז געפֿונען אין לעאַפי גרין וועדזשטאַבאַלז און מילכיק פּראָדוקטן. געדענקען אַז קאָראַנערי האַרץ קרענק יעדער יאָר קילז מער ווי 7 מיליאָן מענטשן ווערלדווייד.