פאָביאַ - די מורא איז ונפאָונדעד

יעדער מענטש פֿאַר עפּעס אָדער עמעצער איז דערשראָקן. אין פּרינציפּ, עס איז נאָרמאַל - נישט דערשראָקן פון עפּעס, נאָר יענע וואס זענען נישט אַווער פון די דיינדזשערז און ריסקס. אבער עס זענען די געוויינטלעך Fears און פאָביאַס האָבן, און זיי זענען גאַנץ אַנדערש פֿון יעדער אנדערער. און אויב איר באַקומען באַפרייַען פון מורא איז אין פּרינציפּ מעגלעך, אָבער ניט נייטיק, צו מייַכל פאָביאַס ווערט.

אַלעמען ווייסט אַז עס זענען קיין ווירקונג אָן ז. אַלץ כאַפּאַנז דורך זיך, אָבער איז רעכט דורך זיכער פּריקאַנדישאַנז. עס קיין מענטש עמאָציע, יקסייטמאַנט, פרייד, און אַפֿילו די מורא פון עפּעס אַזוי געפֿירט. אַז איז וואָס עס איז אוממעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון עפּעס, אָן געוואוסט די סיבות ביז אַהער. דעם אופֿן אויך מעשים קעגן מורא: איידער קאַמף מיט זיי, איר דאַרפֿן צו האָנעסטלי אַרייַנלאָזן וואָס ז זיי. אָבער, צו מאַכן עס גרינג נאָר בייַ ערשטער בליק.

וואָס איז אַנדערש פון די מורא פון פאָביאַס? מורא איז אַ פּראָסט, נאָרמאַל ענטפער צו אַן עקסטרעם אָדער אַ לעבן-טרעטאַנינג סיטואַציע. טריגערד זיך-פּרעזערוויישאַן אינסטינקט, וואָס אָן עס נאָר טוט נישט אַרבעטן.

גאָר געזונט און נאָרמאַל זענען באטראכט צו Fears אַז אין די זייער נאַטור פון מענטש געלייגט, ווייַל זיי זענען רעכט, העכער אַלע, די ניצל אינסטינקט פון זיך-פאַרטיידיקונג און זיך-פּרעזערוויישאַן. דעם, פֿאַר בייַשפּיל, מורא פון כייץ, טיף וואַסער, Fires, סנייקס און אנדערע געפערלעך רעפּטיילז. דעריבער, מיט אַזאַ Fears זאָל ניט קעמפן, סייַדן, פון קורס, דער חלום פון אַ לעבן זענען נישט הויך הייך פאַך, פייַער-לעשער אָדער אַ סובמאַרינער.

ווענ עס יז, אָבער, Fears וואַקסן אין פאָביאַ, און דעם איז אַ ערנסט סיבה צו זען אַ דאָקטער. פאָביאַ - אַ מורא אַז איז אוממעגלעך צו דערקלערן. ער האט ניט נאָר אַנסאַבסטאַנשיייטיד און איז נישט גערעכט, עס איז נישט required פֿאַר די ניצל, צו די זעלבע אַרויסגעוואָרפן. פאָביאַ - אַ מורא פון עפּעס, יוזשאַוואַלי גאַנץ ומשעדלעך, אָדער ריפּיטיד קייפל פון געפאַר.

לעמאָשל, מורא - איז ווען, פֿאַר מורא פון באַזינג ינסעקץ, מענטשן קיינמאָל גיין צו די אַפּיאַרי, טאָן ניט קריכן אין די כייוו, און די ביז וועט בייפּאַס די צענט טייַער טרייַס מיט פרוכט, איבער וואָס זומער סווערל וועספּ. אבער אַ פאָביאַ - עס איז ווייַל פון מורא צו טרעפן מיט געפערלעך ינסעקץ בעזווילאַזנאָ זיצן אין שטוב און אַפֿילו די פֿענצטער טאָן ניט עפענען. און דעמאָלט פּלוצלינג דורך עפּעס פליען.

פאָביאַ - אַ זייער פּריקרע געפיל, טאָוטאַלי טרילינג באוווסטזיין און ניט געבן אַ מענטש צו אַדאַקוואַטלי קוקן אין זאכן ראַשאַנאַלי און טראַכטן לאַדזשיקלי. דערפאַרונג בעל מיינונג, און אַ מענטש קענען טאָן עפּעס נאַריש און אַפֿילו געפערלעך.

לעמאָשל, אלא נאַריש פאָביאַ - אַ מורא פון ליסע, אַזוי-גערופֿן פּעלאַדאָפאָבייאַ. עס סאָונדס מאָדנע, אָבער עס זענען מענטשן וואס זענען טאַקע אַפפעקטעד דורך עס. אָדער, קאַנווערסלי, לייַדן פֿון פּאָגאָנאָפאָביי - מורא פון בירדז. יא, ומזין און גאָרנישט אַנדערש, אָבער אַ פאַקטיש ומזין. פילע מענטשן וויסן די גרונט פון זייער פאָביאַס. אנדערע, אָבער עס איז נישט באקאנט, און דעריבער איר זאָל זען אַ סייקאַלאַדזשאַסט.

פאָביאַ - אַ פעסט, קעסיידערדיק און יראַשאַנאַל מורא באגלייט דורך דייַגעס, פּאַלפּיטיישאַנז, סוועטינג, טרוקן מויל, אָדער סופפאָקאַטיאָן, ציטערניש און אַפֿילו קאַסטן ווייטיק. סאַטעלליטעס פאָביאַס קענען זיין עקל, שלעכט געפיל אין די מאָגן, קאָפּשווינדל, און אַפֿילו פאַינטינג און געפיל פון ונרעאַליטי פון אַבדזשעקס און זייער אייגן פּערזענלעכקייט. פאָביאַס קענען גרונט אָנווער פון זיך קאָנטראָל, ביז די גאַנץ מעשוגאַס, טשילז, אָדער, אויף די פאַרקערט, היץ, נאַמנאַס אָדער טינגגלינג אין דעם גוף.

די מערסט פּראָסט פאָביאַס זענען באטראכט צו זיין געזעלשאַפטלעך פאָביאַ (מורא פון פּירסעם, די ופמערקזאַמקייַט פון אנדערע, ערראָרס אין די מורא פון די מענטשן, די זילזל און פאַרלעגנהייַט) און אַגאָראַפאָביאַ (מורא פון געטינג אין אַ סיטואַציע ווו אַ נומער פון מענטשן וועט נישט קענען צו העלפן אין פאַל פון נויטפאַל). די מנוחה פון די פאָביאַ גערופֿן ייסאַלייטאַד און פאַרבאָרגן פילע מינים. דעם, פֿאַר בייַשפּיל, מורא פון קאַץ, ספּיידערז, מייץ, אַרויספאָדערן, הינט, מורא פון כייץ, וואַסער טיפקייַט אָדער דונער מיט בליץ, מורא פון די טונקל, פייַער, ים, רעגן, פֿאַרמאַכט פּלאַץ, עפּעס פרעמד, מאַסע, קריטיק און מער פילע אנדערע.

ווי איר קענען זען אַפֿילו פֿון דעם קורץ רשימה, די טייַטש פון אַזאַ Fears האָבן קיין געדאַנק. און קאַמף מיט זיי איר דאַרפֿן אויב פאָביאַס ווירקן אַ מענטש 'ס פיייקייַט צו שפּילן, ינערווין אין לעבן און גרונט דרוק. ווי צו היילן אַ פאָביאַ? ערשטער פון אַלע, רעפערראַל צו אַ מומכע. און די יזיאַסט וועג, וואָס וועט רעקאָמענדירן די דאָקטער - עס איז אַ גראַדזשואַל און געצווונגען אַקקוסטאָמינג זיך צו די כייפעץ אַז איז קאָזינג אַזוי יראַשאַנאַל מורא. אין נאך, די נוצן פון היפּנאָסיס, זיך-היפּנאָסיס. ווען וועט זיין ביכולת צו באַקומען באַפרייַען פון אַ פאָביאַ, לעבן וועט זיין פיל בעסער.