געזונטהייַט, ביילאגעס און וויטאַמינס
פאַרשטאָפּונג און לאַקסאַטיוו אין שטוב
פאַרשידענע רעסאַפּיז רעמאַדיז פֿאַר פאַרשטאָפּונג זענען פילע, אָבער דער בעסטער לאַקסאַטיוו אין שטוב - עס איז אַ באַלאַנסט דיעטע און אַ געזונט רעזשים.
און, דאך, עטלעכע רעסאַפּיז און טרינקגעלט:
דער ערשטער זאַך צו טאָן - איז צו זען צו עס אַז דער עסנוואַרג קייַען זייער Carefully. דאס איז אַ פּשוט אָבער זייער עפעקטיוו עצה.
פֿאַר פּשוט טרינקגעלט און קאַנסערנז די נוצן פון בוריק און שפּינאַט זאַפט, וואָס זענען געניצט ווי אַ לאַקסאַטיוו, ווו זיי וואַקסן און זענען באַקאַנט אין דער מענטש דיעטע.
פֿאַר פאַרשטאָפּונג, ניט קלאָר פאַרבאַנד מיט אנדערע חולאתן, ווי אַ לאַקסאַטיוו אין דער היים, איר קענען נוצן די רעסאַפּיז בלענדז, וואָס זענען וויידספּרעד אין פאָלק מעדיצין.
פאַרטיק פעעס "פּראָטיוואָגעמאָררויניה" און "קאַטהאַרטיק", וואָס זענען סאָלד אין פאַרמאַסיעס - ווי געזונט מיט פאַרשטאָפּונג.
דעקאָקטיאָנס פעעס - ווי אַ לאַקסאַטיוו אין דער היים, למשל:
אויב פאַרשטאָפּונג איז באגלייט דורך גאַסטרייטאַס קרענק, עס איז מעגלעך צו נעמען אַ דעקאָקטיאָן פון דער זאַמלונג:
מאַרשמעלאָו וואָרצל, 19 ג
טשאַמאָמילע בלומען, 19 ג פון
ליקעריש וואָרצל, 19 ג
פעננעל פרוכט, 19 ג
קאָכן אַ גלאז פון טרינקען אין די אָוונט.
אויב פאַרשטאָפּונג פּאַסירן ווען פּעריאָדיש ברענעניש, איר קענען נעמען אַ דעקאָקטיאָן פון דער זאַמלונג:
גראָז טאַנסי, 9 ג
קרייַטעכץ היפּעריקום, 9 ג
וואַליריאַן וואָרצל, 9 ג
בלעטער טריפאָליאַטע וואַך , 9 ג
קאַלאַמוס וואָרצל, 9 ג
דעקאָקטיאָן טרינקען העלפט אַ גלעזל אַ ביסל מאל פֿאַר 1 שעה איידער אַ מאָלצייַט.
פֿאַר פאַרשטאָפּונג קאָמפּליצירט הויט ראַשעס, די יויך קענען זיין גענומען פון דער געמיש:
עלדערבעררי בלומען; באַקטאָרן בילן; דרייַ-בונט פיאַלקע גראָז; ליקעריש שורש; אַ שטיק פון ווייַס בערעזע; פעננעל פרוכט, אין גלייַך שאַרעס. איין גלעזל פון בוילינג וואַסער לייגן אַ געמיש פון אַ לעפל. בוילינג צייַט פון 9 מינוט. נאָך וואָס עס איז נייטיק צו קילן די גלאז און שפּאַנונג די ינפוסיאָן. ינפוסיאָן נעמען אַלע טאָג.
א אופֿן פֿאַר פּריפּערינג קאַלט ינפוסיאָנס:
עטלעכע הערבס אַנטהאַלטן מיוקאַס, אַזוי דרוגס זענען ציען מיט קאַלט וואַסער. למשל: מאַרשמעלאָו שורש, קווינס זוימען, פֿלאַקס זוימען. זיי זענען ערד און צוגעגעבן צו קאַלט וואַסער. אין עס רוי מאַטעריאַלס איז געווען ערלויבט צו שטיין ביז 12 שעה. נאָך קאַמפּלישאַן פון די סעטאַלינג קאַפּטער פילטער.
א אופֿן פֿאַר פּריפּערינג דעקאָקטיאָנס:
מיט בראָטהס אויסגעשטרעקט מעדיצין סאַבסטאַנסיז פון האַרט מאַדיסאַנאַל רוי מאַטעריאַלס. די אַרייַננעמען רוץ, טובערס, בילן. רוי מאַטעריאַל איז געווען בוילד פֿאַר 30 מינוט צו אַ שעה, דעמאָלט דעקאַנטעד. נאָך סעטאַלינג, דער פּראָצעדור איז ריפּיטיד. אין די סוף פון די פּראָצעס, און קאָאָלינג די יויך, עס איז פילטערעד.
יינזאַם געוויקסן זענען אויך געניצט ווי אַ לאַקסאַטיוו אין דער היים.
למשל:
אַלאָו וועראַ - פֿאַר כראָניש פאַרשטאָפּונג נעמען איידער מילז 2 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 חודש ביי 1סטאָלאָוווי לעפל זאַפט.
קרויט - טרינקען אַרויף צו 2 מאל אַ טאָג ½ טעפּל אַ ביסל כיטיד ראָסל;
פּאַטייטאָוז - מיט ספּאַסטיק פאַרשטאָפּונג, טרינקען העלפט אַ גלעזל צו אַ פרעשלי צוגעגרייט קאַרטאָפל זאַפט;
דאַנדאַלייאַן - טרינקען עטלעכע מאל אַ טאָג פֿאַר אַ ¼ גלעזל פון ינפוסיאָן איידער מילז;
ראַבאַרבער - נעמען 1/3 - ½ לעפעלע דאַר און געהאַקט וואָרצל.
צו ריין די באָוועל קענען טרינקען וגערקע זויערע וגערקע. קלעקן פּאָלסטאַקאַנאַ סאַפּלאַמענטאַד מיט 6 טיספּונז פון האָניק.
אין עטלעכע קאַסעס, אַפֿילו העלפט אַ גלאז פון ונבאָילעד וואַסער איר טרינקען איידער בעט קענען באַפרייַען פאַרשטאָפּונג, פּערמאַנאַנטלי.
לאַקסאַטיוו איז צוגעגרייט אין פילע פאַרשידענע וועגן און נוצן פאַרשידענע ינגרידיאַנץ אין שטוב. עס איז אוממעגלעך צו קלייַבן איין און בעסטער פון אַלע רעצעפּט. אַלעמען זאָל קלייַבן די רעצעפּט אַז סוץ אים בעסטער, ביידע אויף קאַמפּאָונאַנץ און אויף די רעזולטאַטן באקומען.
אָנווענדלעך פעעס און דער געמיש זאָל זיין געביטן קעסיידער צו ויסמייַדן געטינג געניצט צו זיי.
שטאַרק לאַקסאַטיוו אין שטוב מוזן ווערן געניצט קאָשאַסלי.
די סיבות פון פאַרשטאָפּונג קענען זייַן פילע און ניט אַלע פון זיי זענען נישט זיכער פֿאַר געזונט. אין כראָניש פאַרשטאָפּונג עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו באַשליסן די אַנדערלייינג גרונט פון די קרענק.
Similar articles
Trending Now