פֿאַרבעסערונג פון דעם גוף. ווי צו עפענען די טשאַקראַס?

יעדער מענטש האט די מאַכט סענטערס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיכער אַקשאַנז, קייפּאַבילאַטיז, צושטאַנד פון די גוף. אין די עסאָוטעריק זיי זענען גערופֿן טשאַקראַס, און זענען זיבן יקערדיק ווייזט. יאָגאַ פּראַקטישנערז גלויבן אַז אַלע חולאתן, נעבעך געזונט, דיססאַטיספאַקטיאָן מיט לעבן און זייער שטעלע אין געזעלשאַפט אויס ווי אַ רעזולטאַט פון ימבאַלאַנסיז אין די ענערגיע סענטערס. קלערן איז אַימעד בייַ פֿאַרבעסערונג פון דעם גוף, ימפּרוווינג גייַסטיק וואָג, אַזוי עס ס וויכטיק צו וויסן ווי צו עפענען די טשאַקראַס.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז אוממעגלעך צו ריין בלויז איין ענערגיע קנויל, זיי מוזן זיין אַקטיווייטיד. שטענדיק אָנהייבן מיט די לאָואַסט און קאַנסיסטאַנטלי העכערונג צו די שפּיץ, אָבער ניט וויצע ווערסאַ. אין קיין פאַל קענען נישט שטערן די סדר פון רייניקונג. פילע זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי צו עפענען די טשאַקראַס. אין פאַקט, עס איז אַ ענין פון צייַט. טכילעס ווערקאַוט פאַרנעמען ניט מער ווי 5 מינוט, אָבער זייער געדויער וועט ביסלעכווייַז דערגרייכן שעה.

דער ערשטער טשאַקראַ איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די גשמיות פאָרעם, עס איז אין די קאָקסיקס און איז רויט. עס איז באַקוועם צו זיצן אויף די שטאָק קרייַז-טערקיש, נאָענט דיין אויגן און וויזשוואַלייז אַ גלאָוינג רויט פּילקע אין די רעכט אָרט. וואונדער פון דעם טשאַקראַ איז די מורא פון געגאנגען הונגעריק, רוינד, שאַטן, אויב אָפֿט ומרויק מענטש, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו ונ דורך אַרבעט דורך דעם פּעקל פון ענערגיע. אין ערשטער עס זאל ניט זיין צוגעגרייט צו פאָקוס און קלאר זען די גלאָוינג פּילקע, אָבער טאָן ניט זאָרג, ווייַל די אַנטפּלעקונג פון די טשאַקראַס - דעם אַרבעט איז נישט פֿאַר אַ איין טאָג.

די רגע ענערגיע צענטער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר געטינג פאַרגעניגן פון לעבן. אויב אַ מענטש גייט צו יקסטרימז, איז אין יאָג פון פאַרבאָטן פּלעזשערז, אָדער Feels אַרויסגעוואָרפן און מיעס, עס ס אַלע וועגן אין דעם בינטל. עס איז ליגן אין די פּעלוויק געגנט און איז מאַראַנץ. ווען קלערן זאָל זיין פון דער מאַראַנץ פּילקע, וואָס צו זאַט די גוף מיט ענערגיע. ארבעטן מיט טשאַקראַס ריקווייערז קאַנסאַנטריישאַן און געדולד, אַזוי טאָן ניט פאַרצווייפלונג אויב דער ערשטער דורכפאַל אין די וויזשוואַלאַזיישאַן.

די דריט פּעקל פון ענערגיע איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּרינציפּן פון זיך-בטחון, די קאָליר געל, און ער איז אין דעם צענטער פון די זונ פּלעקסאַס. טשאַקראַ דערשטוינט, אויב איר ווילן צו זאָגן "קיין", אָבער זאָגן "יאָ", די קעסיידערדיק ווימז זענען מער וויכטיק ווי די מיינונגען פון נאָענט Friends. סובסעקווענט ענערגיע סענטערס דאַרפֿן צו זיין קלינד אונטער די השגחה פון אַ יקספּיריאַנסט יאָגאַ ווייַל זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די רוחניות דאַרף. איידער עפן די טשאַקראַס פון דעם העכסטן סדר, איר דאַרפֿן צו אַקטאַווייט די דנאָ.

די פערט צענטער האט אַ צווייענדיק קאָליר - גרין און ראָזעווע, עס איז ליגן אין די האַרץ און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ליבע, די פיייקייַט צו סעלפלעססלי העלפן אנדערע. דו זאלסט נישט האַלטן אַ פאַריבל קעגן די מענטשן האַס זיי, צו טאָן גוט מעשים, אַפֿילו צו פֿרעמדע, און אין דער זעלביקער צייַט פילן די אָפנהאַרציק פרייד פון עס. אַזאַ פעעלינגס ענערדזשייז און רייניקן די טשאַקראַ. פינפט די ענערגיע קנויל איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שעפֿערישקייט און זייַן אַנטפּלעקונג. איידער עפן די טשאַקראַס, איר זאָל באַקומען באַפרייַען פון עגאָיזם. טאַלאַנט וועט באַשייַמפּערלעך זיך אין אַלע זייַן כבוד, אויב אַ מענטש יקספּיריאַנסיז פרייד פון די פאַקט אַז זייַן פיייקייַט צו העלפן אנדערע, ניט וואָס ער געץ פֿאַר אַז געלט, רום, אָדער קיין אנדערע באַטראַכטונג.

די זעקסט טשאַקראַ איז אויך באקאנט ווי די "דריט אויג", ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלע ונידענטיפיעד. פֿאַר זייַן רייניקונג זאָל צושטעלן אַ פּאַרטאַקאַל פון די אַלוועלט, צו די אַנטפּלעקונג פון דעם צענטער איז זייער שווער צו דערגרייכן ווייַל עס איז required צו געפינען אַ רויק חכמה צו זיין אויבן יענטע און טריקס פון שונאים. דער זיבעטער טשאַקראַ - איז די וועג דורך וואָס די יאָגאַ באַקומען ענערגיע פון פּלאַץ. עס איז סיטשוייטיד אין די צוריק, די קאָליר - לילאַ. פון קורס, צו אַנטדעקן אַלע די סענטערס איז זייער שווער, אָבער ריין לפּחות דרייַ הויפּט קענען יעדער מענטש.