פּסיטשאָלאָגיקאַל אַיקידאָ ליטוואַק מיר

Mihail עפימאָוויטש ליטוואַק - PhD און באַרימט פּסיטשאָטהעראַפּיסט, האט באגלייט פאָרשונג אין אַ מעאַנינגפול סימיאַליישאַן פון ימאָושאַנז, אינטעלעקטואַל נירוואַנאַ, אָראַטאָרי צו אַנטוויקלען אַרויסגאַנג מעטאָודאַלאַדזשיז פון דיספּיוץ און געראַנגל סיטואַטיאָנס אין די משפּחה און אין אַרבעט. "פּסיטשאָלאָגיקאַל אַיקידאָ" איז אויך איינער פון די טעקניקס ער דעוועלאָפּעד, הצלחה ימפּלאַמענאַד אין די פיר פון משפּחה קאַונסלינג, אַדמיניסטראַטאָרס, און געשעפט מאַנאַדזשערז.

דער אופֿן פון סייקאַלאַדזשיקאַל אַיקידאָ

אין קאָנטראָווערסיאַל סיטואַטיאָנס ווו איר דאַרפֿן צו געניטונג פּראָסט זינען און שלום פון גייַסט ווען איר ווילן צו איבערצייגן "די פייַנט" און צו מאַכן זיכער אַז ער האט נישט פילן באליידיקטער, אָבער גערן נאָכפאָלגן דיין שטעלע, טאַקטיק "סייקאַלאַדזשיקאַל אַיקידאָ" עס איז ארבעטן זייער Effectively.

אַיקידאָ Fighter Falls אין דער ריכטונג אין וואָס עס פּושיז די פייַנט. אין דעם פאַל, די קעגנער ער דראַגס אַ ביסל ענערגיע - און ער איז אין די שפּיץ, ניצן די מאַכט פון זיין קעגנער. דער פּרינציפּ פון סייקאַלאַדזשיקאַל אַיקידאָ איז באזירט אויף די זעלבע - אויף די דיפּרישייישאַן, אָבער בלויז אין קאָמוניקאַציע. אויב איר זענט פּושט פון אַ הייך, אַז איז ימפּאָוזד אויף די פאַלן, דעמאָלט איר טכילעס דעפּרעסיאַטע, טריינג צו פאַרלעשן די ווירקונג פון קלאַפּ, און דעמאָלט געץ צו זייַן פֿיס.

פונדאַמענטאַלס פון סייקאַלאַדזשיקאַל אַיקידאָ

פּסיטשאָלאָגיקאַל אַיקידאָ איז די מערסט Flexible און עפעקטיוו טאַקטיק פון ריזאַלווינג דיספּיוץ און Conflicts. אין באַזונדער, אויב די קעגנער האט קעגנשטעל. איידער איר באַפאַלן די פייַנט, איר דאַרפֿן צו צאָלן אַוועק זייַן קעגנשטעל, דאס הייסט פאַרלאַנג צו צוריקציען זייַן אַבדזשעקשאַן צו באַווייַזן. איר דאַרפֿן צו שטעלע עס צו זיך, טאָן אָננעמען און פֿאַרשטיין און דעמאָלט איר קענען אָנהייבן צו ריאַשוראַנס. אזוי זאגט פּסיטשאָטהעראַפּיסט ליטוואַק. "פּסיטשאָלאָגיקאַל אַיקידאָ" איז באזירט אויף אַ קלאָר און שנעל איבערצייגונג מיט פאַרלאָזלעך טענות. נו, אויב אין זייער אַבדזשעקשאַנז איר נוצן מעטאַפאָרס און טרויסמס. דיין רייד זאָל זיין שיין און לאַנג. פאַרשידן פאַרפירעריש באוועגט און טריקס צו זייַן קלעווערלי דיסגייזד. דאַרפֿן צו צעשטערן דיין קעגנער 'ס שטעלע איז Flexible און טעקניקלי, אַ גלאַט יבערגאַנג צו זייַן פאָרשלאָג.

אַז איז סייקאַלאַדזשיקאַל אַיקידאָ טוט נישט מיינען אַ גאַנץ נעגאַטיאָן פון די קעגנער 'ס שטעלע, טכילעס איר שטיצן עס און בלויז דעמאָלט גיינ ווייַטער צו זייַן ווייטי טענות. ווי אַ רעזולטאַט, איר ניט בלויז געווינען די מיטנ קאָפּ איבער די פייַנט, אָבער אויך צו שטארקן דיין שייכות מיט אים. דאס איז אן אנדער מסקנא וואָס האט פּסיטשאָטהעראַפּיסט ליטוואַק מיר "פּסיטשאָלאָגיקאַל אַיקידאָ" ילימאַנייץ Conflicts, שפּאַנונג און יריטיישאַן אין קאָמוניקאַציע.

אין אַרבעט און אין שטוב גאנץ אָפֿט עס זענען סיטואַטיאָנס ווען Conflicts אַנטוויקלען אין דער זעלביקער סצענאַר, און איר קענען פאָרויסזאָגן אין שטייַגן ווי צו ביכייוו שוטעף אין אַ באַזונדער פאַל. דעם וויסן קענען אויך זיין געניצט אין דעם אופֿן פון "סייקאַלאַדזשיקאַל אַיקידאָ" פֿאַר פאַרהיטנדיק אַמערטיזיישאַן. קאַרנאַגי דעם טעכניק געבלאזן ווי דעם: "זאג מיר וועגן זיך וואָס איז געגאנגען צו זאָגן דיין אַקקוסער, און איר צונעמען אים פון די זעגל מיט די ווינט" צו פירן אויס פאַרהיטנדיק און אַמערטיזיישאַן אין אַרבעט. עס ס גענוג צו קומען צו דיין באַלעבאָס און זאָגן אים וועגן זיין מיסטייקס, אָן ווארטן פֿאַר זייַן קריטיקערס.