סטרעססאָרס - די זענען די סיבות אַז גרונט דרוק. די ווירקונג פון דרוק אויף מענטשלעך געזונט

מענטשן זאָגן אַז אַלע חולאתן פון די נערוועס. און דעם ויסזאָגונג איז צומ טייל אמת. די ווירקונג פון דרוק אויף מענטשלעך געזונט - איינער פון די מערסט ערנסט און דרינגלעך ישוז פון הייַנט. שנעל גאַנג פון לעבן, סייקאַלאַדזשיקאַל דרוק, און די פאַרלאַנג צו טאָן אַלץ מאַכן זיך פּעלץ. מען אָפֿט באַקומען קראַנק, רעפעררינג צו מידקייַט אָדער דרוק. וואָס איז עס און וואָס זענען די סיבות פון דרוק?

וואָס טאָן מיר וויסן וועגן דרוק?

דרוק האט לאַנג שוין אַ ינטאַגראַל טייל פון לעבן, טאָמער, פון יעדער מענטש. פּסיטשאָלאָגיסץ איז דאָס וואָרט נאָך מיינען ספּעציעל סטאַטוס, גשמיות און גייַסטיק דרוק. אין מאָדערן טנאָים עס איז כּמעט אוממעגלעך צו ויסמייַדן. אין דעם פאַל, אַנדערש מענטשן האָבן פאַרשידענע ריאַקשאַנז צו דער זעלביקער מאַסע. לעמאָשל, איין גרופּע ריאַקץ אַקטיוולי, אַז איז, זייער אַפּערייטינג פאָרשטעלונג האלט צו פאַרגרעסערן צו די מאַקסימום מאָס מעגלעך (סייקאַלאַדזשאַסס רופן דעם טיפּ פון "דרוק לייב"). אן אנדער גרופּע פון מענטשן ויסשטעלונג פּאַסיוו ענטפער, י.ע. זייער אַרבעט פאָרשטעלונג מיד דראָפּס (דאָס איז די "דרוק קיניגל").

אין דערצו, דרוק קענען האָבן אַן אַקוטע פאָרעם. אַז איז, עס איז אַ צייַט און איז קעראַקטערייזד דורך שטרענג גשמיות און גייַסטיק קלאַפּ. אַ משל פון אַזאַ Forms זאל זיין אַקסאַדאַנץ. א מענטש אַמאָל געץ אין עקסטרעם באדינגונגען, דעמאָלט קומט די ריכאַבילאַטיישאַן. אָבער, עס איז אַ לאַנג פאָרעם ווען דרוק טוט בויען אַרויף ביסלעכווייַז, סאַפּרעסינג מענטש. עס קען זיין פּראַלאָנגד Conflicts אין די משפּחה אָדער אַ טיפּיש ווערקלאָוד.

דרוק און געזונט - פֿאַרבונדענע קאַמפּאָונאַנץ. צו געפֿינען די שליסל צו אָפּזוך פון ילנאַסיז, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין די סיבות אַז גרונט דרוק.

סיבות

דרוק ז זענען פונדרויסנדיק סטימיאַליי אָדער סטרעססאָרס. דעם ומבאַקוועם סיטואַציע, וואָס געץ מענטשן אין אַרבעט, אין שטוב, אין שולע און אַזוי אויף. ען זיי זענען פון פאַרשידענע נאַטור, די פּראַל פון די קאַנסאַקווענסאַז.

דורך סטרעססאָרס זענען קיין ענדערונגען אין די מענטש 'ס לעבן. אבער ניט אַלע סיטואַטיאָנס קענען זיין געקוקט ווי נעגאַטיוו, דרינגלעך, קאָנסטראַינינג. די שטרענגקייַט פון דרוק איז דיפּלי יחיד. און דער שורש פון עס ליגט אין די אַנסערטאַנטי און אָנווער פון קאָנטראָל איבער די סיטואַציע. צו אַ גרויס מאָס די פּראַל פון סטרעססאָרס אָפענגען אויף מענטשן ס וויסיקייַט פון פּערזענלעך פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און באַשטעטיקן פון פּערזענלעך ינוואַלוומאַנט אין די איצטיקע דערקלערונג פון ענינים.

קלאַסיפֿיקאַציע

עקספּערץ טיילן די סיבות קאָזינג דרוק, אין צוויי הויפּט גרופּעס: פיסיאָלאָגיקאַל און סייקאַלאַדזשיקאַל. דעם גריידינג איז באזירט אויף די נאַטור פון סטרעססאָרס. לויט צו דער גראַד פון מאַניפעסטאַטיאָן פון סטרעססאָרס - אַ מין פון באַגרענעצונג. זיי קענען זיין טאַקע עפעקטיוו און מעגלעך (אָדער פּאָטענציעל).

טייפּס פון סטרעססאָרס רגע קאַטעגאָריע אָפענגען אויף יחיד אַטאַטודז און אַבילאַטיז. סימפּלי שטעלן, אויב ער איז ביכולת צו אַדאַקוואַטלי אַססעסס דער גראַד פון מאַסע און פאַרשפּרייטן עס רעכט אָן כאַרמינג דיין געזונט.

אָבער, ניט אַלע סטרעססאָרס - זענען פונדרויסנדיק סטימיאַליי. ווענ עס יז דרוק ערייזאַז רעכט צו אַ מיסמאַטש מיט די פאַקטיש געוואלט. אַז איז, די דרוק פאַקטאָר פאָקוסעס אויף די קלאַש פון ינער און ויסווייניקסט וועלט פון מענטש. פון דעם פּאָסטן סטרעססאָרס זענען צעטיילט אין סאַבדזשעקטיוו און אָביעקטיוו. דער ערשטער גלייַכן פון גענעטיק ינקאַמפּאַטיביליטי פון ווייכווארג מיט מאָדערן טנאָים, פאַלש ימפּלאַמענטיישאַן פון קאַנדישאַנד רעפלעקסעס, נעבעך קאָמוניקאַציע און די ינסטאַלירונג פון דעם יחיד און אנדערע. די אָביעקטיוו סטרעססאָרס אַרייַננעמען די לעבעדיק און ארבעטן באדינגונגען, נויטפאַל סיטואַטיאָנס, ינטעראַקשאַן מיט מענטשן.

ווי קענען ווערן געזען, די געמארקן צווישן אַלע די קאַטעגאָריעס קענען זיין גערופֿן קאַנווענשאַנאַל. פון גרעסטע אינטערעס צו באַטראַכטן די סטרעססאָרס זענען די ערשטער קאַטעגאָריע.

פיסיאָלאָגיקאַל

פיסיאָלאָגיקאַל סטרעססאָרס אַרייַננעמען:

• פאַרקריפּלט גשמיות טעטיקייט
• ווייטיקדיק ווירקונג
• עקסטרעם טעמפּעראַטורעס, ראַש און ליכט ווירקונג
• באקומען יבעריק אַמאַונץ פון זיכער דרוגס (למשל, אַמפעטאַמינעס אָדער קאַפפעינע), און אנדערע.

די גרופּע פון פיסיאָלאָגיקאַל סטרעססאָרס קענען זיין אַטריביאַטאַד צו הונגער, דאָרשט, יסאָלאַטיאָן. דעפּענדינג אויף די גראַד און געדויער פון ויסשטעלן צו די סטרעססאָרס קענען אָנמאַכן ביידע באַטייַטיק און נישטיק שאָדן.

א טיפּיש אָפּרוף צו פיסיאָלאָגיקאַל דרוק זאל זיין פּאַלפּיטיישאַנז, מוסקל שפּאַנונג, טרעמער (טרעמער) פון די לימז, געוואקסן בלוט דרוק.

סייקאַלאַדזשיקאַל

לויט צו עקספּערץ, די רובֿ דעסטרוקטיווע צו די מענטשלעך גוף זענען סייקאַלאַדזשיקאַל סטרעססאָרס. זיי זענען צעטיילט אין אינפֿאָרמאַציע און עמאָציאָנעל:

• אינפֿאָרמאַציע מאַסע (פאַרמעסט).
• די סאַקאָנע פון זיך-שאַצן אָדער ינער קרייַז.
• די דרינגלעך דאַרפֿן צו מאַכן אַ באַשלוס.
• צו פיל פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר עמעצער אָדער עפּעס.
• קאָנפליקט סיטואַטיאָנס (אַנדערש מאָטיפס).
• געפאַר סיגנאַל, אאז"ו ו

עס איז באקאנט אַז עמאָציאָנעל סטרעססאָרס אין זייער פּראַל זענען די מערסט טיף. זיי פֿאָרמירן אין דער מענטש פון פאַרדראָס און מורא אַז איבער מאָל אָן אַ טויגן אַסעסמאַנט פון די סיטואַציע, ווי אַ וויד, וועט נאָר וואַקסן. אזוי, דרוק און געזונט וועט ווערן אַ איין ענטיטי, אַ דעסטרוקטיווע מעקאַניזאַם.

פאַכמאַן

אָקקופּאַטיאָנאַל סיבות אַז גרונט דרוק זענען אַ געמישט גרופּע. זיי פאַרבינדן די סייקאַלאַדזשיקאַל און פיסיאָלאָגיקאַל סטרעססאָרס. דעם פונדרויסנדיק סטימיאַליי און סטרעסיז אַז יעדער מענטש איז יקספּיריאַנסינג אין אַרבעט. באַטראַכטן די משל פון אַן אָנגעשטעלטער ראַטעווען. ער רובֿ קלאר אַקיומיאַלייץ די העכסטן שטאַפּל פון סטרעססאָרס. ניימלי עקסטרעם סיטואַטיאָנס מיט הויך פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, גייַסטיק שפּאַנונג גרייטקייַט, נעגאַטיוו ינווייראַנמענאַל סיבות, אינפֿאָרמאַציע אַנסערטאַנטי, די נויט פון צייַט צו מאַכן דיסיזשאַנז און לעבן-טרעטאַנינג.

עס איז נאָוטווערדי אַז די סטרעססאָרס טענד צו "אָנשטעקן" די מאסע זיך. אין דער זעלביקער עקסאַמפּלע ראַטעווען אַרבעטער קענען זען אַז דרוק איז יקספּאָוזד ניט נאָר דורך עקסאַקיוטינג די אַרבעט, אָבער אויך די מאַנשאַפֿט און די משפּחה שטעקן. דעם איז רעכט צו סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות ינטעראַקשאַן, צוטרוי און סאָלידאַרישקייַט אין די געזעלשאַפט. אזוי, אַ מענטש אין די פאַרשפּרייטונג פון ינערלעך דרוק און ריזערווז באַפרייַען פון אַקיומיאַלייטיד דרוק.

די קאַנסאַקווענסאַז פון דרוק

די ווירקונג פון דרוק אויף מענטשלעך געזונט, ראַגאַרדלאַס פון זייַן גראַד פון פּראַל איז אַ נעגאַטיוו דערשיינונג, און האט אַ פאַירלי ברייט קייט פון סייקאַלאַדזשיקאַל, גשמיות און סאציאלע קאַנסאַקווענסאַז. אַלע פון זיי קענען זיין צעטיילט אין:

• ערשטיק - ארויסגעוויזן אויף די סייקאַלאַדזשיקאַל און גייסטיקער מדרגה, אין קשר מיט די פּאַסירונג פון עקסטרעם געשעענישן (אָנווער פון ופמערקזאַמקייַט, מידקייַט, פּסיטשאָנעוראָטיק שטאַט).
• צווייטיק - זענען די רעזולטאַט פון ניט געראָטן Attempts צו באַקומען מאַלאַדאַפּטיווע שטאַט. צווישן די ווירקונג זענען באמערקט עמאָציאָנעל "בערנאַוט", זידלען פון ניקאָטין, אַלקאָהאָל אָדער סעדאַטיוועס, דיקריסט אויפֿפֿירונג, אַגרעסיוו אָדער דעפּרעסיוו שטאַטן.
• טערשערי - פאַרבינדן די סייקאַלאַדזשיקאַל, געזעלשאַפטלעך, גשמיות און אינטעלעקטואַל זייַט. זיי קענען זיין אויסגעדריקט אין די יחיד שפּאַנונג, אָפט Conflicts מיט אנדערע מענטשן רעכט צו ינערלעך דיסאָרדער, אַ ברעכן פון משפּחה און ארבעטן באציונגען, אָנווער פון באַשעפטיקונג, טריינינג, געזעלשאַפטלעך אַפּאַטי און פּעסימיזם. אין דער טערשערי מדרגה פון סואַסיידז זענען די קאַנסאַקווענסאַז.