מייַכל קאַווענע - סמאָאָטהיעס. מיר מאַכן אַ געשמאַק סמאָאָטהיע קאַווענע אין שטוב

נישט אַזוי לאַנג צוריק, אין אונדזער לאַנד עס איז געווען אַ שניט גאַנג - צו צוגרייטן סמאָאָטהיעס פון אַ פאַרשיידנקייַט פון Fruits און בעריז. אין פאַקט, פילע טאָן ניט מיינונג צו געניסן אַזאַ אַ אָנגענעם טעם און אַ דיק קאָקטייל. אויב געבעטן, איר קענען זיין צוגעגרייט סמאָאָטהיע פון apples, באַנאַנע, שוואַרץ קורראַנט. עס איז ניט בלויז געשמאַק, אָבער אויך נוצלעך. עס איז אַ גוואַלדיק סומע פון צוגרייטונג פון דעם קאָקטייל רעסאַפּיז. אבער דער רובֿ געשמאַק - אַ קאַווענע סמאָאָטהיע.

וואָס איז אַזוי נוצלעך צו טרינקען?

קאַווענע סמאָאָטהיע האט אַ גרויס נומער פון אַדוואַנידזשיז. ערשטער פון אַלע, די טרינקען אַלאַוז ריפּלעניש מינעראַלס און וויטאַמינס, צו רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און אנדערע שעדלעך קאַמפּאָונאַנץ, רעדוצירן אַפּעטיט און ופהייבן שטימונג. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַ סמאָאָטהיע געמאכט פון קאַווענע האט אַ דייורעטיק ווירקונג און קאַנטריביוץ צו פרי וואָג אָנווער, אָבער אויך אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם. אין נאך, די געטראַנק איז נידעריק אין קאַלאָריעס און גרינג.

קאַווענע סמאָאָטהיעס רעסיפּעס

דאס טרינקען קענען זיין צוגעגרייט פון אַ ריין קאַווענע. אַדדינג עס טוט נישט דאַרפֿן עפּעס. פון קורס, איר קענען מאַכן אַ סמאָאָטהיע סוויטער און שטעלן אין עס אַ ביסל צוקער אָדער אַ ביסל ספּאָאָנפולס פון האָניק. דאס וועט מאַכן די סמאָאָטהיע מער נוצלעך.

צו צוגרייטן קאַווענע סמאָאָטהיע, איר דאַרפֿן צו נעמען די צייַטיק בעריז און קלאָר עס פון די הויט און ביינער. צו צוגרייטן איינער געדינט, עס ריקווייערז בלויז 400 גראַמז פון פּאַפּ. ברעקלעך פון פּילד קאַווענע שטייט פֿאַר עטלעכע מאָל צו שטעלן אין די פרעעזער. נאָך דעם יאַגדע באשטייט פון אַ גרויס סומע פון וואַסער וואָס פרעעזעס בייַ נידעריק טעמפּעראַטורעס. און דעם איז פּונקט וואָס איר דאַרפֿן.

פון קורס, צו די ייַז קאַלט פון די פלייש עס וועט נעמען וועגן צוויי שעה, אָבער עס ס 'ווערט עס. אויב איר טאָן ניט האָבן צייַט, איר קענען רעדוצירן די סומע פון קאַווענע אין האַלב, און די מנוחה איז גרייט צו פאַרבייַטן די אייז. פרירן פּאַפּ איז בעסטער אויף אַ פּאַלאַט אָדער אויף אַ טעלער. דאס וועט פאַרמייַדן די ברעקלעך שטעקן צוזאַמען.

די פאַרטיק פּאַפּ מוזן זיין געשטעלט אין אַ בלענדער און מאָל. קאַווענע סמאָאָטהיע איז גרייט. דער רעזולטאַט איז אַ מונדיר, דיק טרייסלען. ין די בעוועראַגע זאָל פינקלען שיין און צאַרט ייסיקאַלז. גרייט צו טרינקען העסאָפע קענען זיין אַ ספּריג פון מינץ.

טרינקען מיט קאַווענע און באַנאַנע

צו צוגרייטן די required נומער פון bananas און 400 גראַמז פון קאַווענע. דער פּאַפּ איז בעסער צו פרירן אין שטייַגן. אויב מיר נעמען אַ פריש קאַווענע, די קאָקטייל וועט זיין מער פליסיק. די סמאָאָטהיעס קענען לייגן די לייַם זאַפט אָדער לימענע. אויב איר זענט נישט אַלערדזשיק, איר קענען סוויטאַן די טרינקען האָניק. אויף אַ נומער פון פּראָדוקטן ריקווייערז בלויז אַ לעפל פון גודיז. אויב סמאָאָטהיעס פון פריש קאַווענע, איר זאָל שטעלן אין עס אַ ביסל ייַז קיובז.

אַזוי, ווי צו מאַכן אַ קאַווענע סמאָאָטהיע מיט אַ באַנאַנע? דער גאנצער פּראָצעס נעמט וועגן 15 מינוט צו אָנהייבן צו זייַן קלינד און שנייַדן אין קליין ברעקלעך פון באַנאַנע און שטעלן אַלץ אין די בלענדער שיסל. עס איז ווערט צו גיסן די פאַרפרוירן פּאַפּ פון קאַווענע. אַלע קאַמפּאָונאַנץ דאַרפֿן צו מאָל און גיסן אין אַ גלאז. גרייט קאָקטייל קענען זיין דעקערייטאַד מיט אַ ווייניק ספּריגס פון מינץ.

סמאָאָטהיעס "ונפאָרגעטטאַבלע דערפאַרונג"

צו מאַכן דעם קאָקטייל איר דאַרפֿן: 200 גראַמז פון די פּאַפּ פון דער מעלאָן און קאַווענע, האַלב אַ גלאז פון פריש מאַראַנץ זאַפט. איר וועט אויך דאַרפֿן 120 גראַמז פון יאָגורט.

קאַווענע פּאַפּ קענען ווערן געניצט פריש אָדער פאַרפרוירן. כל די ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ קאָקטייל זאָל שנייַדן סלייסיז און שטעלן אין די שיסל פון אַ בלענדער און דעמאָלט בייַטש. צו דעם מוזן זיין מוסיף די מאַסע פון מאַראַנץ זאַפט און יאָגורט. דערנאָכדעם, דער זאַץ איז נייטיק אַמאָל ווידער שאָקלען אַרויף, אָבער אין נידעריק מאַכט.

אַז ס עס, די טרינקען איז גרייט. עס דארף צו זיין אויסגעגאסן אין דעם גלאז און קענען זיין דעקערייטאַד מיט אַ ספּריג פון מינץ.

סמאָאָטהיעס "גן עדן שטימונג"

צו צוגרייטן דעם טרינקען וועט דאַרפֿן 200 גראַמז פון קאַווענע פלייש, האַלב טעפּל פון פאַרפרוירן אָדער פריש ראַזבעריז, איין לעפל פון האָניק. אָפּטיאָנאַללי, לייגן אַ טרינקען אין אַ קליין לימענע זאַפט אָדער כאָוממייד לימענאַד. אויב די קאַווענע איז פריש, די קאָקטייל איז ווערט אַדינג אַ ביסל ברעקלעך פון אייז.

אַלע קאַמפּאָונאַנץ זאָל זיין געשטעלט אין אַ בלענדער שיסל און וויסק ונ דורך. פּאַסיק דעם קאַווענע סמאָאָטהיע פֿאַר וואָג אָנווער. נאָך אַלע, עס איז בלויז נאַטירלעך פּראָדוקטן און קיין ומזין. קאָקטייל קענען זיין דעקערייטאַד ווי געוואלט.

סמאָאָטהיעס "עקספּלאָסיאָן פון טעם"

פֿאַר דער צוגרייטונג פון די בעוועראַגע איז required דורך 100 ג פון סטראָבעריז און ראַזבעריז, 200 גראַמז קאַווענע, ווייַנטרויבן ביסל, עטלעכע קרייזן אַנאַנאַס, 200 גראַמז פון ייַז און מעלאָן.

אַלע קאַמפּאָונאַנץ מוזן זייַן געשטעלט אין אַ בלענדער שיסל און וויסק דזשענטלי. דינען דעם קאָקטייל ברילן זייַן הויך און גאַרניש מיט ספּריגס פון מינץ. בעריז פֿאַר מאכן סמאָאָטהיעס קענען זיין גענומען לויט צו די סעזאָן. ניט דאַווקע צו נוצן פריש. אויב נייטיק, איר קענען פאַרבייַטן זיי קאַנד.