טיי מיט ינגבער און לימענע - טאַם און נוץ אין איין גלעזל!

די Benefits פון ינגבער און זייַן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס האט שוין געזאגט אַ פּלאַץ. פריש אָדער אין פּודער פאָרעם, עס - ויסגעצייכנט פאַרהיטנדיק אַגענט, וואָרמינג אַ קאַלט, און נאַטירלעך קאַלט מעדיצין. עס איז ווונדערלעך אין קוואַליטעט פאַבריק וועט צושטעלן וויוואַסיטי אין די פרי מאָרגן אָדער געבן העל, רייַך און עקזאָטיש טעם פון דיין ספּעשאַלטיז. נוצן פון ינגבער איז אויך רעקאַמענדיד אין גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס.

הייַנט מיר רעדן וועגן אַ מאַדזשיקאַל טרינקען אַז איך בין גליקלעך צו קאָכן פֿאַר זיך און פֿאַר זייער Friends. טיי מיט ינגבער און לימענע, פון קורס, האט אַדוואַנידזשיז ניט נאָר פֿאַר די נוץ אַז פירן זייַן קאַמפּאָונאַנץ. די יינציק טאַם און אַראָמאַ וועט מאַכן איר צוגרייטן די טרינקען ווידער און ווידער. באמת - דאָס איז וואָס וועט ברענגען טרייסט אין קיין סוויווע.

מאַכן טיי מיט ינגבער און לימענע איז זייער פּשוט. עס איז ניט בעסטער קוקינג רעצעפּט, דאָ איר האָבן אַ ברייט פאַרנעם פֿאַר די פאַנטאַזיע. פֿאַר די סימפּלאַסט פון טיי איר דאַרפֿן בלויז וואַסער, ינגבער, לימענע און צוקער, אָבער איר קענען לייגן האָניק, קלאָוועס, צימערינג און ברעקלעך פון פרוכט צו געשמאַק. אַזוי, באַטראַכטן אַ ביסל רעסאַפּיז ווי אַ גוט משל.

קלאַסיש טיי מיט ינגבער און לימענע

פֿאַר דער צוגרייטונג פון איין גלעזל פון געטראַנק (200 מל) Required:

• 20 ג פון פריש ינגבער ;
• אַ ביסל סלייסיז פון לימענע;
• 2 ה. ל צוקער;
• 200 מל פון וואַרעם וואַסער.

צו מאַקסאַמייז אָנזעטיקן אונדזער געשמאַק די טרינקען, רייַבן די פריש וואָרצל אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק. איר קענען אויך טאָן מיט אַ לימענע. פֿאַר די וואס בעסער אַ מער מעלאָו טעם, עס איז רעקאַמענדיד צו שנייַדן די ינגבער און די לימענע אין דין סלייסיז. אָרט אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ גלעזל, גיסן בוילינג וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר אַ ביסל מינוט. דינען טיי מיט לימענע און ינגבער קענען זייַן הייס אָדער קאַלט. צו מאַכן די טרינקען אַפֿילו מער ריוואָרדינג, אַנשטאָט פון ווייַס אָפֿט נוצן ברוין צוקער אָדער אַפֿילו פאַרבייַטן עס מיט האָניק. איז טראָגעדיק געוואָרן טיי מיט ינגבער, האָניק און לימענע, לייגן האָניק אין די סוף, ווען די טרינקען האט קולד אַראָפּ אַ ביסל. דאס וועט העלפן האַלטן זייַן נוצלעך פּראָפּערטיעס, וואָס ער לאָסעס ביי הויך טעמפּעראַטורעס.

גרין טיי מיט ינגבער און לימענע

גרויס אויב איר האָבן אַ באַליבט פרייַ טיי. טאָמער, פֿאַר דער צוגרייטונג פון די ווייַטער טרינקען וועט צוגאַנג זייַן פילע ווערייאַטיז, אָבער די שליימעסדיק קאָמבינאַציע פון גרין טיי זענען געראַנטיד. דער פּראָצעס פון פּריפּערינג די געטראַנק ינגבער קוים דיפפערס פֿון אַז דיסקרייבד אין די פֿריִערדיקע רעצעפּט. כל איר דאַרפֿן - לייגן 1 לעפעלע פון גרין טיי פּער גלעזל פון פליסיק (ערלויבט אָדער טאַמיק מיט אַדאַטיווז). פילטער די ריזאַלטינג ברו און אָנהייב ענדזשויינג טיף טאַם!

ווי איך צוגרייטן ינגבער טרינקען

איך מודה אַז איך קיינמאָל פאַרפירן אַ געלעגנהייט צו צוגרייטן אַ געטראַנק פון דיין באַליבט רעצעפּט. אין דעם צייַט, מיר טאָן ניט אַרייַננעמען אין די טיי בלעטער און לימענע, און בוילד וואַסער פאַרבייַטן די הייס מילך.

פריש ינגבער שורש סאָדיום אָדער מיר וועט שנייַדן אין קליין ברעקלעך. שטעלן די ריזאַלטינג מאַסע אין אַ גלאז, לייגן אַ קניפּ פון קלאָוועס און פּלאָמבירן עס מיט הייס מילך. אין סדר צו טרינקען מער פון די פּרעזענט, דעקן די קאַנטיינער דעקל. די לעצט פאַרבינדן - לייגן האָניק און צימערינג צו טעם. הנאה דיין טיי!