ווי צו באַזייַטיקן די געשווילעכץ פון דעם פּנים און געבן עס אַ טאָן

געשווילעכץ פון די פּנים זאל ווערן געפֿירט דורך קרענק, און ערראָרס אין דיעטע און שלאָפן. ווייאַליישאַנז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און קידניז, ווי געזונט ווי אַלערדזשיז און אָנצינדונג אַרויסרופן אַ פלויד ריטענשאַן אין דעם גוף, וואָס מיד אַפעקץ דעם אויסזען. אין אַזאַ קאַסעס עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע אין סדר צו באַקומען עפעקטיוו טעראַפּיוטיק רעקאַמאַנדיישאַנז. אויב די סיבה איז אָווועריטינג סאָלטינג, סמאָוקינג, פֿעלן פון שלאָפן אָדער אַ שפּעט מיטאָג, מיר רעקאָמענדירן איר צו הערן צו אונדזער עצה וועגן ווי צו באַזייַטיקן די געשווילעכץ פֿון דעם געזיכט אין שטוב.

Compress

גרין טיי, רייף אין קאַפין, געשווינד רימוווז געשווילעכץ און טאָנעס די הויט. דאַוואַן גאָז אָדער געוועב סערוועטקע אין אַ קיל גרין טיי אָן אַדאַטיווז, צוטשעפּען צו די פּנים פֿאַר צען מינוט.

מאַסקע מיט הייַזקע קעז

נעם די געשווילעכץ פון די פּנים און פרעשען עס אַרויף, איר קענען נוצן הייַזקע קעז און פּעטרעשקע. זייער פיינלי צעטיילט די בלעטער פון פּעטרעשקע, לייגן דעם הייַזקע קעז, צולייגן אויף די פּנים, דעקן מיט אַ פלייש סערוועטקע אויף שפּיץ, לאָזן פֿאַר האַלב אַ שעה.

מאַסקע מיט קירבעס

קירבעס, וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם, בישליימעס רימוווז סלאַג און רימוווז געשווילעכץ. וועדזשטאַבאַלז פיינלי שנייַדן, קאָכן אין אַ קליין סומע פון וואַסער, רייַבן געזונט, מישן מיט אַ קליין סומע פון האָניק און צולייגן צו די פּנים פֿאַר צען מינוט.

מאַסקע מיט עפּל

אַ אַנאַלאָגאָוס קירבעס קאַמף האט אַ עפּל. שאָלעכץ עס פון די שאָלעכץ, רייַבן אויף אַ פייַן כאַבאַרניק, לייגן אַן גלייַך קוואַנטיטי פון האָבערגריץ און צולייגן די סלערי אויף די פּנים ביז עס דרייז.

מאַסקע פון קאַרטאָפל

ווי צו באַזייַטיקן די געשווילעכץ פון דיין פּנים מיט די הילף פון פּאַטייטאָוז? איר קענען רייַבן די רוי גרינס אויף אַ כאַבאַרניק, צולייגן עס צו די פּנים און די געגנט אונטער די אויגן, דעקן עס מיט אַ פייַכט שטאָף סערוועטקע. אויב עס איז נישט גענוג צייַט, איר קענען צוטשעפּען נאָר די קאַרטאָפל סלייסיז. די רעקאַמענדיד צייַט איז צוואַנציק מינוט.

אַראָמאַטהעראַפּי

יקערדיק אָילס פון דזשוניפּער און דזשערייניאַמז האָבן אַ שטאַרק אַנטי-עדעמאַטאָוס ווירקונג. עטלעכע טראפנס צוגעגעבן צו די גרינס בוימל, אַרבעט וואונדער. צולייגן די געמיש, דזשענטלי מאַסאַזשינג די פּנים.

הערבאַל רעמעדיעס

נעם די געשווילעכץ פון די פּנים, די סיבות פון וואָס זענען ינפלאַממאַטאָרי, אַלערדזשיק און עלטער כאַראַקטער, איר קענען נוצן אַ ביסל וואַרעם דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע, מינץ, טיים. אין דער אַוועק פון קענטיק בלוט כלים אויף די פּנים, אַ גוט ווירקונג איז געגעבן ייַז קיובז פון ערבאַל קאַנקאַקשאַנז.

מאַסקע מיט סאָדע

נוטרישאַנאַל סאָדע איז אַ סגולע מיט אַ ברייט ספּעקטרום פון קאַמף אַז בישליימעס קאָפּעס מיט געשווילעכץ. צעלאָזן איין לעפעלע פון סאָדע אין 200 מל פון וואַסער אָדער קאַלט טיי, ייַננעצן די טיש און שטעלן אויף דיין פּנים פֿאַר צען מינוט.

מאַסקע מיט קאַווע

ווי צו באַזייַטיקן די געשווילעכץ פון דעם פּנים און געבן עס טאָונוס? איר דאַרפֿן צו נוצן ערד קאַווע. מישן די קאַווע מיט קרעם אָדער יאָגורט אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 2. ויסמיידן די אויג געגנט, צולייגן אויף פּנים פֿאַר פופצן מינוט.

מאַסק קאַמביינד

מישן גלייַך טיילן פון סאַוערקראַוט און רוי גרייטיד פּאַטייטאָוז. לייגן ווייַס ליים ווי פיל ווי נייטיק צו באַקומען אַ וויסקאַס גרויל. אָנווענדן אויף פנים פֿאַר פינף מינוט, דעמאָלט שווענקען אַוועק מיט לוקיוואַרם וואַסער.

מאַסקע מיט אַלאָו און וגערקע זאַפט

אַלאָו און וגערקע בישליימעס קאָפּע מיט ידימאַ און דערפרישן הויט. מישן גלייַך טיילן פון זאַפט, לייגן אַ ביסל דראָפּס פון מאַסלינע ייל און אַ קניפּ פון קאַרטאָפל קראָכמאַל. צולייגן די געמיש פֿאַר צען מינוט, דעמאָלט ריין און צולייגן די קרעם. הערן צו אונדזער עצה און קלייַבן די בעסטער אָפּציע פֿאַר זיך ווי צו באַזייַטיקן געשווילעכץ פון דיין פּנים.