גרינס צימעס מיט הינדל אין מולטיוואַרקאַ - רעסאַפּיז

גרינס צימעס מיט הינדל אין מולטיוואַרקאַ - געשמאַק שיסל וואָס איז גרינג צו צוגרייטן. אין דעם פאַל, איר קענען נוצן לעגאַמרע קיין וועדזשטאַבאַלז, יעדער מאָל באקומען די אָריגינעל רעזולטאַט. איר קענען עקספּערימענט ענדלאַסלי. עטלעכע רעסאַפּיז פון דעם שיסל וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל.

ראַגאָוט פון הינדל און וועדזשטאַבאַלז מיט פּאַטייטאָוז. ינגרידיאַנץ

דעם שיסל כולל בעסטער בנימצא ינגרידיאַנץ. דעם גרינס צימעס מיט הינדל אין מולטיוואַרקאַ צוגעגרייט מיט די געוויינטלעך פּאַטייטאָוז און אַניאַנז. עטלעכע פּאָיגנאַנסי געבן אים פעפער און בשמים. דער הויפּט געזונט דעם שיסל קומט אין מולטיוואַרקאַ "רעדמאָנד."

ינגרידיאַנץ:

• הינדל - אַ פונט;
• טאַמאַטאָוז - דרייַ ברעקלעך;
• פּאַטייטאָוז - דרייַ ברעקלעך;
• ציבעלע - דרייַ ברעקלעך;
• קעראַץ - דרייַ ברעקלעך;
• פעפער - איין זאַך;
• גרינס ייל - צו טעם;
• פעפער, יאַם בלאַט, זאַלץ - צו טעם.

ראַגאָוט פון הינדל און וועדזשטאַבאַלז מיט פּאַטייטאָוז. אופֿן פון צוגרייטונג

1. מוזן ערשטער צוגרייטן הינדל. עס איז נייטיק צו וואַשן, טרוקן און שנייַדן אין ברעקלעך קליין קוואַנטאַטיז.
2. ווייַטער צו די שיסל מולטיוואַרקי זאָל גיסן ייל, לייגן עס אין די הינדל און ווענדן צו די "הייס" מאָדע פֿאַר צען מינוט.
3. נאָך וואָס איר דאַרפֿן צו ריין און וואַשן די וועדזשטאַבאַלז. אָניאָנס זאָל זיין שנייַדן אין האַלב רינגס, און קעראַץ - Julienne.
4. דעריבער, זיי זאָל שיקן אין אַ שיסל מולטיוואַרקי און פּרעגלען מיט די הינדל פֿאַר 5 מינוט.
5. ווייַטער, לייגן צו פלייש פעפער און קעראַץ.
6. לפּחות עס איז נייטיק צו טאָן די פּאַטייטאָוז. עס זאָל זיין געוואשן, קלינד, צו מאָל צו אַ מיטל-סייזד קיובז און שטעלן אין די מולטיוואַרקו.
7. דעריבער אַלע די ינגרידיאַנץ איר דאַרפֿן צו לייגן וואַסער.
8. נאָך וואָס איר דאַרפֿן צו טאַם עסנוואַרג מיט זאַלץ און בשמים און לאָזן צוגעגרייט אין די "קווענטשינג" מאָדע פֿאַר דרייַסיק מינוט.

העלפט אַ שעה שפּעטער אַ גרינס צימעס מיט הינדל אין מולטיוואַרקאַ "רעדמאָנד" איז גרייט! עס קענען ברענגען צו די טיש, שפּריצן מיט געהאַקט הערבס.

דישן פון הינדל און וועדזשטאַבאַלז מיט צוקיני. ינגרידיאַנץ

סטו - נוצלעך דייאַטערי שיסל. עס איז אָפֿט אַרייַננעמען אין אייער דיעטע אנהענגערס פון אַ געזונט דיעטע. מיט קאַבאַק עס אַ דער הויפּט זאַפטיק און פריש. גרינס צימעס מיט הינדל אין מולטיוואַרקאַ "פּאָלאַריס" (אָדער קיין אנדערע) קענען זיין צוגעגרייט פון די דאָזיקע פּראָדוקטן:

• הינדל - איינער קילאָ;
• פּאַטייטאָוז - איינער קילאָ;
• צוקיני - צוויי אָדער דרייַ ברעקלעך;
• טאַמאַטאָוז - דרייַ ברעקלעך;
• ציבעלע - איין זאַך;
• קנאָבל - פינף קלאָוועס;
• פּוטער (פֿאַר פריינג) - צו טעם;
• קראָפּ (סילאַנטראָו, פּעטרעשקע, עטק ...) - צו טעם;
• זאַלץ און ערד פעפער - צו טעם.

דישן פון הינדל און וועדזשטאַבאַלז מיט צוקיני. אופֿן פון צוגרייטונג

1. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו טאָן הינדל. ערשטער, עס מוזן זיין ונ דורך קלינד און דאַר, און דעמאָלט שנייַדן אין קליין ברעקלעך און שיקן אין אַ שיסל מולטיוואַרקי פריערדיק ראָוסטינג.
2. ווייַטער די מיטל זאָל זיין שטעלן אין מאָדע "פריינג" שטייַגן אַדינג די בוימל אָדער פּוטער.
3. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו שנייַדן ציבעלע און פאַרבינדן עס מיט הינדל.
4. בשעת געפּרעגלט עסנוואַרג, מוזן זיין קלינד און שנייַדן אין קיובז פון פּאַטייטאָוז און צוקיני. גרינס צימעס מיט הינדל אין מולטיוואַרקאַ דעם רעצעפּט קענען אויך זיין צוגעגרייט מיט צוקיני אָדער פּאַטלעזשאַן.
5. כל די בשעת, די פלייש צוזאַמען מיט די ציבעלע זאָל שמאַכטן אין מולטיוואַרקאַ. ווענ עס יז דישן פון ווייַס פלייש דיעטע קומט נערישינג גענוג. דעריבער, דער הינדל און אַניאַנז קענען זייַן אַדמיקסעד אַ פּאָר פון ספּאָאָנפולס פון פליסיק זויער קרעם.
6. נאָך וואס, די מולטיוואַרקו מוזן לייגן די קאָורגעטטעס און פּאַטייטאָוז, און צו אַרייַננעמען עס אין די "פריינג".
7. ווייַטער איר דאַרפֿן צו צעהאַקן די פּילד טאַמאַטאָוז אין קיובז און פינעלי צעהאַקן די קנאָבל און פּעטרעשקע. בעסער צו נעמען פֿאַר דעם פירמע טאַמאַטאָוז, וואָס זענען גרינג צו שנייַדן און קער צו מאַש.
8. טאַמאַטאָוז דעמאָלט ווערן צוגעלייגט צו הינדל און אנדערע וועדזשטאַבאַלז, אַלע די זאַלץ, פעפער און לאָזן צוגעגרייט אין די "קווענטשינג" מאָדע פֿאַר איין שעה און צוואַנציק מינוט.
9. אויב די שיסל איז אויך טרוקן, דעמאָלט עס איז נייטיק צו לייגן אַ ביסל וואַסער.
10. נאָך קוקינג אַ גרינס צימעס מיט הינדל אין מולטיוואַרקאַ "פּאָלאַריס" קענען זיין געלייגט אויס אין אַ לאַ קאַרט קיילים און שפּריצן מיט פריש הערבס. דעמאָלט איר און אייער געסט קענען הנאה די אַראָמאַ און געשמאַק פון זומער וועדזשטאַבאַלז, האַלב אין זייַן אייגן זאַפט.

סאָף

רעצעפּט גרינס צימעס מיט הינדל אין מולטיוואַרקאַ גוט אַז יעדער קענען ינדיפּענדאַנטלי באַשטימען די זאַץ און קוואַנטיטי פון ינגרידיאַנץ געניצט דערין. און מולטיוואַרקאַ דעם שיסל גייט טאַקע דעליגהטפול. אַזוי פילן Free צו עקספּערימענט און הנאה די רעזולטאַטן. באָן אַפּפּעטיט!