בעלטשינג נאָך עסן. ז און געולע.

איר נאָר צופרידן צו עסן געשמאַק געדינט פון דיין באַליבט קיילים. פול מאָגן און אַ געפיל פון פֿולקייט. איך וואָלט ווי צו ליגן אַראָפּ און מנוחה. אבער פּלוצלינג, דער גוף הייבט צו בונטאַר, און איר הויך גרעפּץ. סורפּריסינגלי, מיד עס פּעלץ בעסער, אַ געפיל פון פֿולקייט פון די מאָגן האט דורכגעגאנגען. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אָפט בורפּינג נאָך אַ מאָלצייַט איז פאָרשטעלן אין פילע מענטשן. עטלעכע אַפֿילו דערוואַרטן, ווען עס קומט, אין סדר צו באַקומען רעליעף. אָנהייב פון די אַנטוויקלונג פון קיין קרענק אָדער נאָרמאַל פֿאַר אַ בורפּינג נאָך אַ מאָלצייַט?

די סיבות קען זיין דייווערס. זיי דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין, און אויב זיי זענען באגלייט דורך דיין קרענק, עלימינירן און באַקומען באַפרייַען פון דעם ומבאַקוועם דערשיינונגען אַזאַ ווי בורפּינג נאָך אַ מאָלצייַט. די סיבות קענען זיין געפֿונען אין די לויף פון די מאָלצייַט, קיילים אָדער טרינקען. טאָמער איר זענען קעסיידער אין אַ ייַלן, שלינגען גרויס טשאַנגקס פון גערעדט בעשאַס די מאָלצייַט אָדער שלעכט קייַען עסנוואַרג. אין אַזאַ קאַסעס, די לופט, צוזאמען מיט עסנוואַרג און טרינקען אין די מאָגן, און קען פאַרשאַפן ניט בלויז אַ בערפּ, אָבער די ומבאַקוועמקייַט פון בלאָוטינג. אָפט בורפּינג נאָך אַ מאָלצייַט קענען זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאַנייטאַד בעוורידזשיז. זיי זענען גאַסאַז וואָס, ביי די ערליאַסט געלעגנהייט, וועט קלייַבן די אַרויס. פּרובירן צו רעדוצירן זייער נומער אין אייער דיעטע, און עס איז בעסער צו ויסשליסן אַלע. נוץ פון זיי קליין, און די קעסיידערדיק בורפּינג נאָך אַ מאָלצייַט וועט פאַרשווינדן.

זויערשטאָף און מילקשאַקעס, קרעם, מאַרשמעלאָוז, סאָופפלé, אַלע פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון לופט, עס אַקיומיאַלייץ אין די מאָגן און דער רעזולטאַט איז געבונדן צו ווערן בעלטשינג נאָך עסן. די סיבות קענען זיין געזוכט און אין עטלעכע פּראָדוקטן וואָס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר איר. לעמאָשל, מילך. פּרובירן צו באַזייַטיקן עס פֿאַר אַ ביסל טעג פֿון זייַן מעניו. אויב בעלטשינג פאַרשווונדן, דעמאָלט איר זענען ביכולת צו ידענטיפיצירן די גרונט. ניין, קוק פֿאַר אים אין אנדערע פּראָדוקטן. דעם קען זיין אַ שאָקאָלאַד, קאָלאַ, פאַרשידן טייפּס פון סיטרוס, ניסלעך, סוי, פּאַפּשוי, ווייץ, עגגס און אנדערע פּראָדוקטן. קעסיידערדיק בעלטשינג נאָך עסן זאל זיין דער רעזולטאַט פון שלעכט געוווינהייטן - טשוינג גומע. קעסיידערדיק טשוינג לידז צו שעפעדיק אַקיומיאַליישאַן פון שפּייַעכץ וואָס דעמאָלט, צוזאַמען מיט די לופט אין די מאָגן. ווען די טרינקען פון אַ צאַפּן, אָדער דורך קוואלן סטראָז, ווי פיל לופט איז סוואַלאָוד. עס איז בעסער צו טרינקען אַ טרינקען פון די גלעזל אָדער טעפּלעך.

אויב אַלע פון די אויבן סיבות זענען ילימאַנייטאַד, אָבער נאָך פּערסוז בעלטשינג נאָך עסן, קוק פֿאַר די סיבות אין די נידעריק אַסידאַטי פון די מאָגן. עס איז ניט יבעריק צו גיין צו די דאָקטער, צו קאָנטראָלירן די מדרגה פון זויער אין די מאָגן. אויב איר האָבן שוין יגזאַמאַנד און געפֿונען אין זייער נויט פון אַסידאַטי, איר קענען לייגן עס. טיפּיקאַללי, מומחה אַסיינז אַדמיניסטראַציע פון דרוגס מיט הידראָטשלאָריק זויער מיד איידער די מאָלצייַט. צו באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם, קיינמאָל ליגן אַראָפּ צו רו נאָך אַ מאָלצייַט. פּרובירן צו זיין אין די אַפּרייט שטעלע. א בעסער לייזונג וואָלט זיין אַ קליין אָנגענעם גיין. דאס וועט פאַרמייַדן די מאָגן אינהאַלט אין די עסאָפאַגוס און גרונט בעלטשינג.

קעסיידערדיק בעלטשינג נאָך עסן קען זיין רעכט צו מאַלפונקטיאָנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם, חולאתן פון די מאָגן און געדערעם, אין אַזאַ קאַסעס, עס איז באגלייט דורך אַ שטאַרק ברענען געפיל אין די קאַסטן און אַ פּריקרע זויער טעם אין די מויל. איינער פון די מערסט עפעקטיוו מיטל פון טרעאַטינג עס איז אַ ציג ס מילך. טרינקען אַ גלאז פון מילך טעגלעך נאָך מילז און נאָך צוויי - דריי חדשים, איר וועט באַקומען באַפרייַען פון פּריקרע פּראָבלעמס. אויב איר בערפּ נאָך אַ מאָלצייַט טוט ניט דערשייַנען אָפֿט, דעמאָלט איר קענען נוצן אַ לייזונג פון מאַגניזשאַ אָדער באַקינג סאָדע. טרינקען איין גלאז פון קאָקטייל נאָך עסן און בורפּינג וועט ניט דערשייַנען. ווי אַ שטענדיק געצייַג אין די קאַמף קעגן קרענק, איר קענען נוצן אַ שטיק פון צוקער מיט פינף דראָפּס פון קלאָווע בוימל.

עס איז אן אנדער עפעקטיוו אופֿן אַז טוט נישט דאַרפן די נוצן פון קיין מכשירים. עס וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון די שטאַרק און לאַנג גרעפּץ. פּונקט ליגן אויף דיין צוריק און הייבן דיין גלייַך לעגס אין אַ ווינקל פון 45 דיגריז. פּרובירן צו האַלטן זיי אין דעם שטעלע ווי לאַנג ווי מעגלעך (2-3 מינוט). נאָך עטלעכע רעפּאַטישאַנז בעלטשינג פאַרשווינדן.