E- פּאָסט בט שוואַנגער. די גראַפיק פון בייסאַל גוף טעמפּעראַטור

רובֿ נשים וועגן אַזאַ אַ באַגריף ווי "בייסאַל טעמפּעראַטור" געהערט מער ווי אַמאָל, אָבער ווייניק פאַרשטיין אַז דאָס איז די מעדיציניש טערמין פֿאַר וואָס איז נייטיק צו מאָניטאָר דעם גראדן און ווי צו טייַטשן דעם פּלאַן בט שוואַנגער און ניט-שוואַנגער ווייבער. מיר וועלן העלפן איר צו פֿאַרשטיין.

בייסאַל טעמפּעראַטור - וואָס איז עס?

באַזאַלנייַאַ- גוף טעמפּעראַטור איז אַ מינימום פיגור, וואָס אַקערז נאָך פּראַלאָנגד מנוחה און שלאָפן. פאַרשידן פּראַסעסאַז אין ווייבער פאַרגרעסערן טדב Figures, דאַנק צו אַזאַ אַ שטריך קענען באַשטימען כאָרמאָונאַל ענדערונגען איבער די מענסטרואַל ציקל. דעוויאַטיאָנס אין סיגנאַל ינדאַקייטערז זענען פון זיכער דיסאָרדערס אין די אָרגאַנס און סיסטעמען. לעמאָשל, אָפט מאָניטאָרינג פון יקספּאָוזד שוואַנגער ווייבער. בט graphics מיט נידעריק טעמפּעראַטור בעשאַס לבֿנה 2 מאי אָנווייַזן טרעטאַנד אַבאָרשאַן. א ענלעך פאָרשטעלונג אין ניט-שוואַנגער ווייבער אָנווייַזן ינפערטיליטי.

וואָס דיטערמאַנז די בייסאַל טעמפּעראַטור?

אַנאַליזינג ענדערונגען אין די ווט דאַטערמאַנז די ווייַטערדיק פּאַטאַלאַדזשיז:

1. די בייַזייַן אָדער אַוועק פון אָווויאַליישאַן.
2. פרוכטבאַר טעג. די אינפֿאָרמאַציע באקומען קענען ווערן געניצט פֿאַר פּלאַנירונג שוואַנגערשאַפט, און פֿאַר די לוח אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן.
3. ציקל דיסאָרדערס. אין דער געשעעניש פון עטלעכע כאָשעד דאָקטער זאל רעפּראָדוקטיווע סיסטעם קרענק, אַזאַ ווי די בייַזייַן פון אָנצינדונג אָדער דעפיסיענסי פון לוטעיניזינג לבֿנה און כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס.
4. מיט בט ראַטעס קענען לערנען וועגן די שוואַנגערשאַפט אין אַ פרי צייַט. בט פּלאַן שוואַנגער האט זייַן אייגן טשאַראַקטעריסטיקס, וואָס זענען געשריבן אין דעטאַל אונטן.

ווי צו מעסטן בט?

ווי קענען מעסטן די בייסאַל גוף טעמפּעראַטור? צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו לאַגער באַזונדער טערמאָמעטער, קוועקזילבער בעסער. בט איז געמאסטן אין די מויל, וואַגינאַללי און רעקטאַללי. די יענער אופֿן איז געהאלטן צו ווערן די מערסט בילכער, זינט די רעזולטאטן פון די מעזשערמאַנץ מער פאַרלאָזלעך רעכט צו די מינימאַל פּראַל פון פונדרויסנדיק סיבות. די ונטער דער פּאַכווע איז ניט געמאסטן דורך בט. קלייַבן די וועג איר נאָר דאַרפֿן איין, אָן טשאַנגינג עס איבער די צייַט פון דיאַגנאָסיס, וואָס איז ניט ווייניקער ווי 3 months. נעמען מעזשערמאַנץ זאָל זייַן אין דער מאָרגן, נאָך לפּחות 6 שעה פון שלאָפן, ניט געטינג אויס פון בעט, פּרעפעראַבלי אין דער זעלביקער צייַט.

טראַקינג די ענדערונגען פון בייסאַל טעמפּעראַטור וואָמען אין הילעל פון די מענסטראַל ציקל, שוואַנגערשאַפט. בט graphics פֿאַר פּלאַנירונג די גערלז וועט ווערן אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג פֿאַר דיטערמאַנינג די גינסטיק טעג פון קאַנסיווינג אַ קינד.

גיינ ווייַטער צו די פיקסיר פון רייץ בט דאַרפֿן אויף דער ערשטער טאָג פון צייַט (דער אָנהייב פון די ציקל) אין סדר צו באַקומען די פול דעטאַילס פון די כוידעשלעך צייַט. שוואַנגער ווייבער זאָל טייַנען בט טשאַרץ קעסיידער איבער די ערשטער טריימעסטער.

די רעזולטאטן זענען רעקאַמענדיד צו רעקאָרד מיד נאָך די מעאַסורעמענט, זינט די טעות קען ווירקן די דיאַגנאָסיס און ינטערפּריטיישאַן פון ינדאַקייטערז. אין דערצו צו ספּעסיפיינג גלייַך דורך די טעמפּעראַטור, איר מוזן אָנווייַזן די טאָג ציקל, די נומער פון טעג פון צייַט. עס איז גאָר וויכטיק צו טאָן נאָך סיבות וואָס קען ווירקן די רעזולטאַטן פון מעזשערמאַנץ: דער אָפּטראָג פון מעדאַסאַנז, מאַנגל פון שלאָפן, קראַנקייַט, דרוק, גשמיות טעטיקייט, געשלעכט באַטזיונגען דער טאָג איידער די מעאַסורעמענט, עסן געווירציק עסנוואַרג און אַלקאָהאָל. גראַפיק שוואַנגער ווט, אויסערדעם די אויבן דערמאנטע סיבות זאָל אַרויסווייַזן שטאַט פון געזונט און פעעלינגס פון ווייבער.

בעכעסקעם רעקאָרדס בט

שרייב דאַטע קענען זיין אין אַ העפט, אָבער מער באַקוועם צו נוצן אָנליין אַפּלאַקיישאַנז, אָדער קאָמפּיוטער מגילה פֿאַר קאַפּטשערינג און אַנאַליסיס פון מעזשערמאַנט פון בייסאַל גוף טעמפּעראַטור. דעם ווירטואַל אַסיסטאַנט וועט דעקאָדע פּלאַן בט שוואַנגער און ניט-שוואַנגער ווייבער: דיטעקט אָווויאַליישאַן, רעכענען די דורכשניטלעך טעמפּעראַטור פון יעדער לבֿנה פון די ציקל, אַלאַקייט דיווייישאַן פון די קלאַל, צו מאַכן רעקאַמאַנדיישאַנז. אבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז די באקומען דעסיפערינג ווייכווארג - דאָס איז נאָר דער פּרילימאַנערי אַגראַגייטאַד דאַטע אַז קענען ניט זיין דיאַגנאָסעד, און אַ פירער צו זיך-היילונג. געמאלדן רעזולטאטן זאָל ווייַזן די דאָקטער-גיינאַקאַלאַדזשאַסט. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו די רעזולטאטן פון שוואַנגערשאַפט. Graphs טדב נידעריק טעמפּעראַטור איז נייטיק צו ווייַזן די דאָקטער.

טוישן בט איבער די מענסטראַל ציקל

אין סדר צו פֿאַרשטיין דעם פּרינציפּ, וואָס איז באזירט אויף די דיאַגנאָסטיק אופֿן ניצן די בייסאַל גוף טעמפּעראַטור, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס פּראַסעסאַז אין אַ פרוי 'ס גוף ענדערונגען פֿאַרבונדן טעמפּעראַטור טשאַראַקטעריסטיקס.

כוידעשלעך מענסטראַל ציקל אין מעדיצין קענען זייַן צעטיילט אין 4 פאַסעס:

1. מענסטרואַל - הייבט מיט דער ערשטער טאָג פון חדשים. דעם טאָג איז דער ערשטער טאָג פון אַ פרוי 'ס כוידעשלעך ציקל. בעשאַס דעם פּעריאָד, דער גוף רעדזשעקץ די ענדאָמעטריום און צוגעגרייט אויף די כאָרמאָונאַל מדרגה צו דער אַנטוויקלונג פון אַ נייַ יי. דעם לבֿנה לאַסץ פֿאַר אַרויף צו 7 טעג. בט אין דעם פּעריאָד זאָל נאָרמאַלי שטימען צו 36.2-36.6 דיגריז.
2. דעמאָלט גייט די פאָלליקולאַר לבֿנה. בעשאַס דעם פּעריאָד, די גוף טראגט טיף פאָלליקלע-סטימיאַלייטינג האָרמאָנע, וואָס פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון פאָלליקלעס, און שפּעטער - די יי. דעם פּעריאָד פון די מענסטראַל ציקל לאַסץ אַרויף צו צוויי וואָכן. בייסאַל טעמפּעראַטור אין די פאָלליקולאַר לבֿנה איז אַ ביסל געוואקסן אין די קלאַל איז 36.7-36.9 דיגריז. אַ טאָג אָדער צוויי פאַלן אָווולאַטאָרי טעמפּעראַטור קאַפּ - צו 36.3 דיגריז.
3. אָווולאַטאָרי לבֿנה לאַסץ וועגן 3 טעג. דעם פּעריאָד איז קעראַקטערייזד דורך דיקריסט פּראָדוקציע פון פאָלליקלע און פאַרגרעסערן אין דער מדרגה פון לוטעיניזינג האָרמאָנע. דאַנק צו די יענער עס איז די מעלדונג פון אַ יי פון די פאָלליקלע - אַ פּראָצעס באקאנט ווי אָווויאַליישאַן. דאס איז דער בעסטער צייַט צו פאַרשטיין אַ בייבי. בייסאַל טעמפּעראַטור ריסעס בעשאַס אָווויאַליישאַן און ריטשאַז ינדאַקייטערז צו 37.7-37.9 דיגריז.
4. די לעצטע לבֿנה, לוטעיניזינג, איז קעראַקטערייזד דורך אינטענסיווע פּראָדוקציע פון פּראָודזשעסטעראָון צו טייַנען שוואַנגערשאַפט אין די פאַל פון זייַן פּאַסירונג. בייסאַל טעמפּעראַטור אין דעם לבֿנה איז אויבן 37 דיגריז. אין דער אַוועק פון פערטיליזאַטיאָן, די יי טעמפּעראַטור נאַטור דראַסטיקלי רידוסט פֿאַר 1-2 טעג פריערדיק צו צייַט און קאַנסטאַטוט 36.6-36.8 דיגריז. דערנאָכדעם, אַ נייַ ציקל הייבט.

גראַפיק טדב שוואַנגער ווייבער (פּאָסטן-פאָרשטעלונג) זאָל נאָרמאַלי זייַן אין די פאָרעם פון מאַנאַטאַנאַס שורה מיט ינדאַקייטערז טדב אויבן ^וועגן 37 סי

בט קלאַל

אין רייץ פון בייסאַל גוף טעמפּעראַטור, וואָס טרעפן די סטאַנדאַרדס אין די סוף פון די מענסטראַל ציקל ויסבייג ריזאַלטינג גראַפיק וועט האָבן אַ פּראַנאַונסט צוויי-לבֿנה צעשיידונג. אזוי, די שורה וועט זיין ונטער 36.8 אין דער ערשטער העלפט פון די ציקל. א ביסל טעג איידער אָווויאַליישאַן עס וועט זיין אנגעצייכנט דורך די PRE-אָווולאַטאָרי טעמפּעראַטור קאַפּ, און דעמאָלט - אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין רייץ דורך לפּחות 0.4 דיגריז. שפּאַלטן שפּרינגען רויט שורה - עס אנגעצייכנט די טאָג פון אָווויאַליישאַן. דערנאָכדעם, די מחיה טעמפּעראַטור איז געהאלטן צו 14 טעג, דעמאָלט פאַרפעסטיקט פּרעמענסטרואַל קאַפּ אינדעקס.

בט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: די קלאַל

אויב ין 16 טעג נאָך אָווויאַליישאַן טערמאָמעטער מער ווי 37 דיגריז, עס קען אָנווייַזן שוואַנגערשאַפט. אויב עס איז געווען אַ פאָרשטעלונג, די יי אַטאַטשיז צו די יוטעראַן וואַנט. עס הייבט צו פּראָדוצירן פּראָודזשעסטעראָון און די "שוואַנגערשאַפט האָרמאָנע" - הקג. ווען ווייבער זענען שוואַנגער, בט Graphs ווייַזן די טעמפּעראַטור ^פון 37-37.6 סי אין 25% פון קאַסעס אין די פרי סטאַגעס פון עמבריאָ אַנטוויקלונג יקספּיריאַנסט העכער רייץ ^פון אַרויף צו 38. דערצו, בעשאַס נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון פּראָודזשעסטעראָון איז ניטאָ פּרעמענסטרואַל אַראָפּגיין פון בייסאַל גוף טעמפּעראַטור.

אויף באַשטעטיקונג פון פאָרשטעלונג דאקטוירים רעקאָמענדירן צו פאָרזעצן צו טייַנען די פּלאַן איבער דער ערשטער טריימעסטער. ספּעציעל עס איז וויכטיק צו טשאַרט טדב שוואַנגער וואָס האט מיסקאַרריאַגעס אָדער Fading עמבריאָ אין אַ פרי צייַט אין די געשיכטע. אין אַ שפּעטער דאַטע, אַזאַ אַ פּראָצעדור איז ניט ינפאָרמאַטיווע ווייַל פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען.

אויף וועב זייטלעך פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס, די גרופּעס קענען מיינונג די אַזוי-גערופֿן "שוואַנגער" בט graphics. Photo, ווייַזונג נאָרמאַל לעוועלס בעשאַס די מענסטראַל ציקל, באגלייט דורך די פאָרשטעלונג איז דערלאנגט אונטן.

ימפּלאַנטיישאַן ריטראַקשאַן - וואָס איז עס?

אָפֿט עס זענען "שוואַנגער" בט graphics ימפּלאַנטיישאַן ריטראַקשאַן - אַ שאַרף פאַרקלענערן אין טעמפּעראַטור פון וועגן 5-7 טעג נאָך אָווויאַליישאַן. דעם אנדערן טאג פּאַראַמעטערס זענען אומגעקערט צו אַ מדרגה אויבן 37 דיגריז. דעם טעמפּעראַטור ענדערונג איז באמערקט אין די צייַט ווען די פערטיליזעד יי אַטאַטשיז צו די יוטעראַן וואַנט. פיקסאַטיאָן ייַנפלאַנצן דיפּרעשאַנז אויף די טשאַרט איז געהאלטן אַ צייכן פון שוואַנגערשאַפט. אַדדיטיאָנאַללי אַ שאַרף העכערונג פון טעמפּעראַטור, קענען מאל זיין באמערקט קליין ספּאַטינג פון די דזשענאַטאַל אָרגאַנס און פּולינג געפיל אין דער נידעריקער בויך. אבער אויב אין די זעלבע צייַט מיט אַזאַ סימפּטאָמס פרוי וואַטשינג "שוואַנגער" מיט נידעריק graphics בט, איז אַ ערנסט גרונט פֿאַר באַלדיק באַהאַנדלונג פֿאַר מעדעצינישע הילף - קענען זיין אַ ריזיקירן פון מיסקעראַדזש.

בט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: דיווייישאַנז

דעוויאַטיאָנס פון די געגרינדעט נאָרמז פון ינדאַקייטערז פון בייסאַל גוף טעמפּעראַטור אָפֿט אָנווייַזן פאַרשידן דיסאָרדערס, מאל אויף געפערלעך צושטאַנד פון די שוואַנגער פרוי און די בעיבי. אויב איר נאָכפאָלגן אַלע די כּללים פון מעזשערמאַנט און טערמאָמעטער רעדזשאַסטערז רידינגז אונטן 37 אָדער אויבן 38 דיגריז, איינער זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ מומכע. עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די שטאַט פון געזונט אין די ווייַטערדיק סיטואַטיאָנס:

1. אין די פֿריִערדיקע סייקאַלז פון בייסאַל טעמפּעראַטור אין פּאָסלעאָוווליאַציאָננאָם צייַט איז ^וועגן 37-37.3 C, אָבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט דזשאַמפּט צו 38. דאס טוישן אין פאָרשטעלונג זאל אָנווייַזן די בייַזייַן פון פאַרשידן קינדס פון ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז אין דעם גוף. עס איז required צו פאָרן אַ נומער פון טעסץ און דיאַגנאָסטיק פּראָוסידזשערז פֿאַר דערקלערונג פון די ריכטיק דיאַגנאָסיס. אבער אויב די טעמפּעראַטור צו שוואַנגערשאַפט בעשאַס די רגע העלפט פון די ציקל איז געווען נאָענט צו 38, עס איז קיין סיבה פֿאַר דייַגע, אין דעם פאַל בט הויך אויפֿפֿירונג זענען די יחיד טשאַראַקטעריסטיקס פון דער אָרגאַניזם.
2. "שוואַנגער" בט graphics מיט נידעריק טעמפּעראַטור בעשאַס לבֿנה 2 דאַרפן דרינגלעך באַהאַנדלונג צו דער דאָקטער. רידינגז אונטן 37 דיגריז אָנווייַזן אַ מאַנגל פון פּראָודזשעסטעראָון - איז גאָר געפערלעך בעשאַס שוואַנגערשאַפט. האָרמאָנע לעוועלס אַראָפּגיין קענען סטראַשען די ספּאַנטייניאַס אַבאָרשאַן (מיסקעראַדזש). מיט בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל שטאַטן עס איז מעגלעך צו נאָרמאַלייז די מדרגה פון פּראָודזשעסטעראָון דורך ריסיווינג די סינטעטיש פּרעפּעריישאַנז. אין דעם פאַל, עס איז מסתּמא צו טייַנען און ווייַטער דער נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון די שוואַנגערשאַפט. אן אנדער סיבה פֿאַר לאָוערינג די טעמפּעראַטור קענען זיין מיסט אַבאָרשאַן. צום באַדויערן, אין אַזאַ אַ פאַל צו האַלטן די פרוכט עס איז ניט מעגלעך. דעם דיאַגנאָסיס זאָל זיין באשטעטיקט דורך אַלטראַסאַונד דייאַגנאַסטיקס. אויב באשטעטיקט, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן שוואַנגערשאַפט Fading סקרייפּינג די יוטעראַן קאַוואַטי פֿאַר מעדעצינישע סיבות.

נאָרמאַל בייסאַל טעמפּעראַטור און די ויסבייג דעפלעקטיאָן

דעמאָלט וואָס זאָל זיין די קלאַל אין די בט Figures אין אַ זיכער צייַט פון די מענסטראַל ציקל, מיר געקוקט בייַ אויבן. איצט לאָזן ס זען, וואָס זענען די מינים פון Graphs ווייַזונג דיווייישאַנז אין געזונט סטאַטוס:

1. אויב די רגע העלפט ציקל בייסאַל טעמפּעראַטור ריסעס בלויז אַ ביסל (צו 0.3 דיגריז), און אַזאַ קורוועס זענען רעקאָרדעד עטלעכע קאָנסעקוטיווע סייקאַלז, די דאָקטער קען כאָשעד כאָרמאָונאַל הינטערגרונט: מעגלעך מאַנגל פון פּראָודזשעסטעראָון. אַזאַ ווערייישאַנז פירן צו אָווויאַליישאַן אַוועק, און דעריבער ינפערטיליטי.
2. אין רובֿ קאַסעס, זיי פּנים פּראָבלעמס אין קינד-שייַכעס נשים וואס האָבן בייסאַל טעמפּעראַטור ריסעס נאָר אַ ביסל טעג איידער צייַט, און דער געדויער פון די רגע העלפט פון די ציקל איז 10 טעג אָדער ווייניקער. דערצו, עס איז קיין טעמפּעראַטור פאַרקלענערן איידער די אָנסעט פון חדשים. אין דעם מעמד, די דאקטוירים זאָגן וועגן די דורכפאַל פון די רגע לבֿנה פון די ציקל, די סאַקאָנע פון דיסראַפּשאַן פון שוואַנגערשאַפט. בייַצייַטיק דיטעקשאַן פון פּאַטאַלאַדזשי איז קערעקטאַד דורך מעדיקאַמענטאָוס אגענטן.
3. די ויסבייג, וואָס האט קיין פּראַנאַונסט רעדוקציע און טעמפּעראַטור פאַרגרעסערן, און די רעזולטאטן פון אויפֿפֿירונג איז ניט מעגלעך צו טיילן די ציקל אין באַזונדער פאַסעס ינדיקייץ דער אַוועק פון אָווויאַליישאַן. "אַנאָווולאַטאָרי" רעפערס צו אַזאַ אַ ציקל. בעשאַס די יאָר, נאָרמאַלי די פרוי קענען 1 ציקל אָן אָווויאַליישאַן. אבער אויב אַזאַ אַ פּלאַן איז פאַרפעסטיקט פֿאַר דרייַ חדשים אָדער מער, איר דאַרפֿן צו זען אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט פֿאַר אַ דורכקוק. ביי די ראַטעס פון בייסאַל גוף טעמפּעראַטור שוואַנגערשאַפט איז אוממעגלעך. אַ משל פון אַזאַ אַ גראַפיק איז דערלאנגט גראַפיקאַללי אונטן.
4. זיגזאַג, כאַאָטיש פּלאַן פון בייסאַל טעמפּעראַטור ויסבייג ינדיקייץ אַ מאַנגל פון עסטראָגען אין אַ פרוי 'ס גוף. דעם לידז צו אַ מאַנגל פון פאָלליקולאַר אַנטוויקלונג, און שפּעטער די יי. און ווי אַ רעזולטאַט - אַנאָווולאַטיאָן און ינפערטיליטי. זייט זיכער צו באַראַטנ זיך אַ מומכע אין פיקסיר די טייפּס פון טשאַרץ פֿאַר מער ווי דרייַ קאָנסעקוטיווע סייקאַלז.

מעאַסורעמענט פון בייסאַל גוף טעמפּעראַטור איז אַ עפעקטיוו און אַפפאָרדאַבלע וועג היים דיאַגנאָסטיק פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז אין ווייבער. עס איז גאָר וויכטיק פּלאַן בט שוואַנגער - בייַצייַטיק לעגיטימאַציע פון פּראָבלעמס קענען ראַטעווען די לעבן פון דער צוקונפֿט מוטער און די בעיבי. אבער עס איז ניט זיך-מעדיקייט - ווען דיווייישאַנז פון די קלאַל טעמפּעראַטור ינדאַקייטערז, באַראַטנ זיך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט.