שוואַנגער ברענעניש אַז איר קענען נעמען וואָס פאָלק רעמאַדיז?

יקספּעקטאַנט מוטערס זענען אַבליידזשד צו צאָלן מער ופמערקזאַמקייַט צו זייער געזונט-ווייל. אָבער, קיין פרוי איז זיכער פון קיין יילמאַנץ. עטלעכע פון זיי דאַרפן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז און פאַרשידן פאָלק רעמאַדיז. אין דעם אַרטיקל איר וועט געפֿינען אויס וואָס דרוגס העלפן שוואַנגער ברענעניש (וואָס קענען זיין גענומען). עס איז געזאגט אַז די באַזייַטיקונג פון דעם סימפּטאָם זאָל ווערן געטאן בלויז נאָך באַראַטונג מיט אַ מומכע. וואָס קענען שוואַנגער ווייבער פון ברענעניש? פאָלק רעמאַדיז און דרוגס וועט זיין דיסקרייבד הערעינאַפטער.

ברענעניש

אָפֿט, אַ פרוי קענען נישט ימאַדזשאַן וואָס מין פון שטאַט. אָבער, מיט די אַנסעט פון שוואַנגערשאַפט ענדערונגען אַלץ. עס איז געווען בעשאַס דעם פּעריאָד, רובֿ פון די ליידיז צאָרעס פון אַזאַ סימפּטאָמס. זייַן ז זאל זיין אַנדערש. שוואַנגער ברענעניש אַז קענען זיין? ערלויבט צו נוצן זיכער מעדאַקיישאַנז און ערבאַל טיז. אָבער, איידער אַזאַ אַ קערעקשאַן זאָל באשטימט באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און באַקומען די האַסקאָמע פון די אַפּוינטמאַנט פון דעם גרופּע פון דרוגס.

ברענעניש אַקערז אין יקספּעקטאַנט מוטערס רעכט צו דער קאַמף פון די האָרמאָנע אַז רילאַקסיז די מאַסאַלז. פּראָודזשעסטעראָון איז משפּיע די מאָגן און עסאָפאַגוס. זאַפט און עסנוואַרג דעבריס טראָון זיך די נידעריקער טיילן. די קאַנסאַקוואַנס פון דעם איז שיין אַ ברענען געפיל און ומבאַקוועמקייַט אין די האַלדז און עסאָפאַגוס. אויך ברענעניש אָפֿט זארגן וועגן יקספּעקטאַנט מוטערס שפּעט אין שוואַנגערשאַפט. די סיבות פֿאַר דעם זענען די גראָוט פון געשלעכט-אָרגאַנען און פאַרגרעסערן אין וואָג בעיבי. אזוי, די יוטעראַס איז שטארק באַקס דעם מאָגן און די פרוי Feels ברענעניש (אָפֿט נאָך אַ מאָלצייַט).

וואָס קענען שוואַנגער ווייבער פון ברענעניש?

אויב איר זענט אין אַ טשיקאַווע שטעלע, דעמאָלט רובֿ מסתּמא, איר טאָן ניט האָבן צייַט דעם אַרויסגעבן איז אויפֿגעשטאַנען. אַזוי, וואָס קענען זייַן שוואַנגער פֿון ברענעניש? איידער איר ענטפֿערן, דער יחיד טשאַראַקטעריסטיקס פון די גוף פון די צוקונפֿט מוטער זאָל זייַן Carefully געהאלטן.

יצט, עס זענען גורל פון דרוגס אַז נוטראַלייז די ברענען געפיל אין די קאַסטן און אַ שלעכט טעם אין די מויל. אָבער, פילע פון זיי זענען פּראָוכיבאַטאַד בעשאַס טשיילדבערינג. שוואַנגער ברענעניש איר קענען נוצן די מעדאַקיישאַן לימעד וואָס טוט ניט אַנטהאַלטן אַ פאַרווער אויף די נוצן בשעת ווארטן פֿאַר די בעיבי. מער דווקא צו די דעסטיניישאַן זאל זיין אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט אָדער ינטערניסט.

אין דערצו צו מעדאַסאַנז, די יקספּעקטאַנט מוטער קענען נוצן פאָלק רעמאַדיז. איר קענען טרינקען פֿאַר שוואַנגער ווייבער פון ברענעניש? בראָטהס און טיז פון עטלעכע הערבס זענען ביכולת צו קאָפּע מיט ומבאַקוועמקייַט אין די עסאָפאַגוס נאָך עסן. זאל אונדז באַטראַכטן אין דעטאַל מעטהאָדס פֿאַר קערעקטינג און געפֿינען אויס וואָס איר קענען טרינקען פֿאַר שוואַנגער ברענעניש.

מעדאַסאַנז

רובֿ יקספּעקטאַנט מוטערס אָפֿט ריזאָרטיד צו די נוצן פון דרוגס אַז לאָזן צו קאָפּע מיט פּריקרע סימפּטאָמס. די אַרייַננעמען "רעני", "גאַוויסקאָן," "מאַאַלאָקס", "סמעקטאַ", "אַלמאַגעל" און פילע אנדערע.

צווישן די מכשירים, איר קענען קלייַבן די מערסט פּאַסיק פאָרעם פון די מעדיצין מעלדונג. אזוי, עס קענען זיין אַ טאַבלעט, לייזונג, סאַספּענשאַן, פּודער פֿאַר צוגרייטונג פון אַ געטראַנק. רובֿ דרוגס אין דעם גרופּע אַרייַננעמען קאַלסיום, מאַגניזיאַם און אַלומינום. דו זאלסט נישט באַקומען געטראגן אַוועק דורך זיי בשעת ווארטן פֿאַר די בעיבי. אַנדערש, וידעפדיק קאַלסיום קענען אַדווערסלי ווירקן אויף די דזשאַנעריק פּראָצעס. פאָנטאַנעללע בעיבי בשעת פּרימאַטשורלי פֿאַרמאַכט און דער קאָפּ איז מער שווער צו פאָרן דורך די ווייַבלעך פּעלוויס. א גרויס סומע פון מאַגניזיאַם זאל רעזולטאַט אין צו פרי עקספּרעס. דעם איז אויך נייטיק צו געדענקען.

דעקאָקטיאָנס פון הערבס און פאָלק רעסאַפּיז

שוואַנגער ברענעניש אַז קענען זיין? צווישן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין אַלאַקייט עטלעכע הערבס און פאַסיליטיעס פֿאַר דער צוגרייטונג פון טיז. עס איז כדאי צו באמערקן אַז זיי האָבן אַ סלאָוער ווירקונג פון. אָבער, עטלעכע פון זיי זענען געהאלטן ווייניקער געפערלעך ווי דרוגס. באַזונדער פון די פאַקט אַז עס איז מעגלעך פֿאַר שוואַנגער ברענעניש, איז צו צושטעלן די ווייַטערדיק חיבורים:

• קאַלאַמוס וואָרצל. נעמען אַ קליין שטיק פון פאַבריק ויסריכט און קייַען. דעמאָלט וואַשן אַראָפּ וואַסער. אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט די מעדיצין קענען פירן צו וואַמאַטינג. דאס זאָל זיין געהאלטן. אַלטערנאַטיוועלי, מיטל זאל זיין קראַשט און שורש צוגעגרייט דערפֿון טרינקען דורך מיקסינג מיט וואַסער.
• טשאַמאָמילע בלומען. דעם סגולע זאָל זייַן קאַנסומד קעסיידער. עס איז מער אַימעד בייַ די פאַרהיטונג פון ומבאַקוועמקייַט, אלא ווי צו מייַכל זיי. נעמען דרייַ טייבאַלספּונז פון טרוקן גראָז, דייזיז און שטעלן זיי אין אַ קאַנטיינער. גיסן 200 מל פון בוילינג וואַסער דאָרט און דעקן. לאָזן יויך צו ינפוסע פֿאַר 20 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג און קיל עס. עסן ינפוסיאָן האַלב שעה איידער דיין ווייַטער מאָלצייַט אין קליין סיפּס.
• א געמיש פון עטלעכע הערבס. נעמען דעם קאַנטיינער מיט דיק ווענט און שטעלן צו איינער לעפעלע פון דאַר טשאַמאָמילע. אויך שטעלן פּלאַנטאַן און סט יוחנן 'ס וואָרט אין דער זעלביקער סומע. מישן די ריזאַלטינג מאַסע און נעמען פֿון אים צוויי טייבאַלספּונז. גיסן די געמיש די דעזיגנייטיד נומער פון ליטער פון וואַסער און לאָזן שטיין. איידער עסן, נעמען איין לעפל פון יויך. אויף די טאָג איר קענען טרינקען ניט מער ווי דרייַ ספּונז.
• מעדיסינאַל זאמען. נעמען קראָפּ, פעננעל און אַנאַס. שטעלן די זאמען פון די ינגרידיאַנץ אין אַ גלאז און פּלאָמבירן מיט בוילינג וואַסער. זאל זיצן און קיל טרינקען. טרינקען אין קליין סיפּס טיי ווי דארף. עס איז האט געזאגט אַז אַזאַ אַ געצייַג וועט ניט בלויז הילף צו קאָפּע מיט ברענעניש, אָבער אויך ווערן אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון ינטעסטאַנאַל קאָליק אין בעיבי שפּעט אין שוואַנגערשאַפט.

באַהאַנדלונג פון ברענעניש סאָדע: פּראָווען וועג

באַזונדער פון די פאַקט אַז עס איז מעגלעך פֿאַר שוואַנגער ברענעניש, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די באָבע אָפֿט אַדווייזד צו נוצן אַ סאָדע לייזונג. קאָכן עס גאַנץ נאָר. אָבער, עס טוט נישט קאָסטן די קראָם מיטל אין פליסיק פאָרעם. אויב נייטיק, נעמען אַ טרינקען ווידער.

צו צוגרייטן די אַזוי-גערופֿן קנאַל, כאַפּן אַ גלאז פון ריין וואַסער. די פליסיק טעמפּעראַטור זאָל זיין וועגן 30 דיגריז. אָרט אין אַ גלאז האַלב לעפעלע פון באַקינג סאָדע. דערנאך לייגן די זעלבע סכום פון עפּל עפּלזאַפט עסיק. געשווינד קאָך די מאַסע און טרינקען אין קליין סיפּס. עס איז ניט נייטיק צו נוצן די לייזונג ווי אַ גאַנץ. לאָזן די דנאָ פון אַ קליין סומע פון וואַסער. עס איז געווען דאָרט אַז סעטאַלז די פאַרנעם פון סאָדע, וואָס איז ומנייטיק פֿאַר די גוף פון דער צוקונפֿט מוטער.

אַזאַ דרוגס קענען גרינגער מאַכן די צושטאַנד פון די שוואַנגער פרוי נאָך 10 מינוט. אָבער, דאקטוירים זאָגן אַז סאָדע קענען גרונט מעלדונג פון אַ נייַ חלק פון די גאַסטריק זאַפט. דעם סאַגדזשעסץ אַז אין דעם לעבן צוקונפֿט ברענעניש וועט צוריקקומען מיט באנייט קראַפט.

זונרויז אָדער קירבעס זאמען

וואָס קענען איר עסן שוואַנגער ברענעניש? פילע יקספּעקטאַנט מאָמס זאָגן אַז זיי זענען העלפּינג די מערסט פּראָסט זאמען. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די מעכירעס זאָל ניט זיין אונטערטעניק צו היץ באַהאַנדלונג.

אויב איר אָנהייב אַ באַפאַלן פון ברענעניש, נעמען וועגן 15-20 זאמען. קייַען זיי גאַנץ, אָבער אַ פּלאַץ פון טאָן נישט שלינגען. שפּייַען אויס די זאַץ און וואַשן אַראָפּ די ליבעראַטעד זאַפט אין קליין סיפּס פון וואַסער. צו קאָפּע מיט די ומבאַקוועמקייַט און העלפן פֿלאַקס זאמען. אָבער, זיי זאָל ניט זיין געניצט אין דיסאָרדערס דיידזשעסטשאַן. צעקוועטשן 100 גראַמז פון זאמען און פּלאָמבירן וואָג פון וואַרעם וואַסער. לאָזן אַ מאַטעריע פֿאַר די נאַכט. אין דער מאָרגן זי וועט באַקומען קיסעלעאָבראַזני אויסזען. טרינקען לייזונג איידער דער ערשטער מאָלצייַט.

דערנערונג יקספּעקטאַנט מוטער

א ספּעציפיש דיעטע קענען העלפן צו קאָפּע מיט די פּריקרע ברענען געפיל און ומבאַקוועמקייַט. שוואַנגער ברענעניש אַז איר קענען עסן? עסן קאַשע און זשעלע. אַזאַ פּראָדוקטן ענוועלאָפּ די וואַנט מאָגן און פאַרמייַדן אַ פּריקרע ברענען געפיל אין די עסאָפאַגוס.

איידער פרישטיק, טרינקען אַ גלאז פון זשעלע. דער זעלביקער קאַמף ווידער איידער מיטאָג. אויב איר בעסער וועלן קאַשע, דעמאָלט בישליימעס סוטאַד אָוט, גערשטן און רייַז קאַשע. אָבער, עס איז ווערט רימעמברינג אַז עטלעכע פון זיי זאל האָבן אַ פיקסיר ווירקונג אויף די קישקע.

דורך בעכעסקעם עס אַז איר קענען עסן מיט ברענעניש שוואַנגער, איר דאַרפֿן צו רעקאָמענדירן די ווייַטערדיק: פּרוּווט צו ויסמייַדן עסן געווירציק עסנוואַרג און גרויס אַמאַונץ פון זאַלץ, געבן אַרויף ווורשט און פאַטטי עסנוואַרג. אויך אַרויסרופן אַ ברענען געפיל קענען קיין עסנוואַרג מיט אַ פּלאַץ פון ייל.

נוצלעך טרינקען

היט פֿאַר ברענעניש און עס וועט העלפן פאַרמייַדן מינעראַל וואַסער. אָבער, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די רעכט וואַסער. געבן ייבערהאַנט צו די ווייַטערדיק טייפּס: "סמירנאָפף", "עססענטוקי" "באָרדזשאָמי" און אַזוי אויף. ען

איידער נוצן, זיין זיכער צו מעלדונג גאַסאַז פון די געטראַנק. אַנדערש, איר זאל ווערסאַן דיין צושטאַנד. מינעראַלקו היץ צו 40 דיגריז און שטעלן אין אַ טערמאַס. עסן אין העלפט גלעזל עטלעכע מאל אַ טאָג ווי דארף. עס איז געזאגט אַז אַזאַ באַהאַנדלונג האט אַ געדויער פון אַרויף צו איין חודש.

סוממינג אַרויף

איר איצט וויסן אַז איר קענען נעמען אַ שוואַנגער ברענעניש. געדענקען אַז עטלעכע לאַדזשיטאַמאַט פאָרמולאַטיאָנס קענען אַדווערסלי ווירקן די געזונט פון די יקספּעקטאַנט מוטער בעשאַס דעם פּעריאָד. אַז איז וואָס איר דאַרפֿן צו זיין דער הויפּט אָפּגעהיט ניט צו זיך-מעדיקייט. באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אויב נייטיק, און באַקומען די רעכט אַפּוינטמאַנט. בלויז אין דעם וועג איר קענען באַשיצן זיך און דיין בעיבי פֿון די פּאַסירונג פון אַדווערס ריאַקשאַנז. בלייַבן געזונט!