קאָמפּיוטער אַדיקשאַן: די ריאַלאַטיז פון הייַנט

אינפֿאָרמאַציע און קאָמוניקאַציע טעקנאַלאַדזשיז האָבן ווערן אַ ברכה, אָבער אין דער זעלביקער צייַט און געבראכט מיט זיי אַ ערנסט סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעם. קאָמפּיוטער אָפענגיקייַט דעוועלאָפּס אין אַדאַלץ און אין קינדער.

אָפּלייקענונג פון די עקזיסטענץ פון אָפענגיקייַט פון רובֿ מענטשן מאכט עס מעגלעך צו אַנטוויקלען אַ סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעם צו אַזאַ אַ מאָס אַז אַפֿילו אַ לאַנג-טערמין טעראַפּיע ווערט ינעפפעקטיווע.

בכן די נויט פֿאַר אַ קליין בילדונגקרייז פּראָגראַם.

מיט יז און יבערגעבן אין אַ דיסטאַנסע, פֿאַר אַ קאָמפּיוטער מאָניטאָר, אַלע מינים פון וועגן פון זיך-מעקייַעם, אינטערנעץ באַדינונגען, און סך זייטלעך ביישטייערן צו די פאַרלאַנג צו קעסיידער פאַרברענגען זייער פּאָטער צייַט און ארבעטן אין אַ קאָמפּיוטער. דער ערשטער גרונט איז דער אינטערנעץ. אין די רגע - די קאָמפּיוטער גאַמעס אַז טאָן ניט דאַרפן צוטריט צו די נעץ.

קאָמפּיוטער אָפענגיקייַט דעוועלאָפּס ווען אַ מענטש גיט ייבערהאַנט צו די נעץ, ריפּלייסינג פאַקטיש קאָמוניקאַציע, דרויסנדיק פאַרווייַלונג און אנדערע כאַביז, אַזוי וויכטיק פֿאַר נאָרמאַל פונקטיאָנינג.

פּסיטשאָלאָגיסץ האָבן לאַנג געבלאזן די שרעק אין די פּנים פון אָנפאַל, יסאָלאַטיאָן, נישט אַדאַפּט צו די לעבן פון זייער פּאַטיענץ. און האט אַ פּלאַץ פון פאָרשונג, האט ערלויבט צו פאַרלייגן אַ נומער פון סיבות אַז יגזאַסערבייט די סיטואַציע און באַשרייַבן די סימפּטאָמס פון קאָמפּיוטער אַדיקשאַן.

אין דערצו צו סייקיאַטריק מאַניפעסטאַטיאָנס: אַגרעסיוונאַס, נערוואַסנאַס, מאָדנע נאַטור, יריטאַבילאַטי און קאַוסעלעסס יליישאַן, ינטאַלעראַנס, יריזיסטאַבאַל שטויס צוריק צו די קאָמפּיוטער, נעמען עס מיט איר אויף אַ לאַנג יאַזדע, קעסיידער קאַמיונאַקייטינג אין די געזעלשאַפטלעך. נעטוואָרקס און לעבן אין די ווירטואַל וועלט פון די שפּיל. עס זענען גשמיות מאַניפעסטאַטיאָנס, אַזאַ ווי קאַרפּאַל סינדראָום.

קאָמפּיוטער אַדיקשאַן אין קינדער און אַדאַלעסאַנץ אין דערצו צו דער זעלביקער "דערוואַקסן" איז אויך באגלייט דורך מאַניפעסטאַטיאָנס: ימפּערמאַנץ אין לערנען, ברייקס פריענדשיפּס, ינאַביליטי צו פעסטשטעלן קאָנטאַקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו יבערגעבן מיט זייער פּירז, Make Friends, ומכיישעק צו גיין, צו טאָן עפּעס באַזונדער פון די קאָמפּיוטער.

די קאַנסאַקווענסאַז קענען זיין דירע, ספּעציעל פֿאַר קינדער. די צעשטערונג פון משפּחה טייז, פריענדשיפּס, נישט די פיייקייַט צו אַדאַקוואַטלי נאַוויגירן אין פאַקטיש לעבן פירן צו פאַרענדיקן געזעלשאַפטלעך דיסאָריאַנטיישאַן און פילע אנדערע, אַפֿילו ונפאָרעסעען ענדערונגען אין די פּסיכיק קענען טרער איר אַוועק פון לעבן. קאָמפּיוטער אַדיקשאַן איז טאַקע געפערלעך! ספּעציעל פֿאַר קינדער: מיר קענען ניט לאָזן אַזאַ נעגאַטיוו דיסטערבאַנסיז אין די צייַט ווען די מיינונג איז ווייל געגרינדעט!

צו באַקומען די נעגאַטיוו ווירקונג פון די קאָמפּיוטער קענען זיין שווער אַפֿילו צו אַ דערוואַקסן, און פֿאַר קינדער - דעם איז ניט מעגלעך אָן די הילף פון עקספּערץ (אַלע Attempts פון עלטערן צו "ראַטעווען" זייער קינד פֿון אַדיקשאַן טוט נישט געבן, און פּראָהיביטיאָנס אַפֿילו פאַרשטאַרקן די סיטואַציע).

ערשטער פון אַלע, מיר קוקן טאַקע טשיקאַווע צו טאָן, אַ פערדל פון אינטערעסן און אַבילאַטיז, איר זענען ביכולת צו כאַפּן אַ גאַנץ (לפּחות טעמפּערעראַלי אָפּטיילן פֿון די קאָמפּיוטער). איר קענען פּרובירן זיך אין פילע געביטן. גשמיות טעטיקייט קענען העלפן: גיין, דזשאַגינג, שווימערייַ, טויגיקייַט - אַלע פֿאַר די צוריקקומען פון די "פּאַציענט" צו אַ פולפיללינג לעבן.

און צו מינאַמייז די ווירטואַל קאָמוניקאַציע, איר זאָל לערנען צו טייַנען אַ שמועס, צו באַזוכן ערטער פון פאַרווייַלונג מיט Friends, גיין צו די ריזאָרץ און ערטער פון אַקטיוו פאַרווייַלונג. פּרובירן צו פילן די טעם פון לעבן אָן אַ קאָמפּיוטער. פּרובירן צו אַרבעטן אָן עס: שרייַבן אויף אַ שטיק פון פּאַפּיר אַנשטאָט פון קעסיידער טייפּינג טעקסט אין אַ קאָמפּיוטער רעדאַקטאָר. ענליסט די שטיצן פון ליב געהאט אָנעס, לאָזן בדיאַט איר.

קאָמפּיוטער אַדיקשאַן וועט נעמען אָרט איבער צייַט. אבער געדענקען, דאָס איז אַ לאַנג און שווער פּראָצעס: עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט קאַמפּערד מיט די אָפענגיקייַט אויף סיגערעץ, אַלקאָהאָל און דרוגס. איר וועט דאַרפֿן אַ מאַקסימום פון ווילפּאַוער, זיך-צאַמונג און די וועט צו לעבן. די הויפּט זאַך איז צו רידערעקט זייער ענטוזיאַזם אין פאַקטיש לעבן.

און זיין זיכער צו באַראַטנ זיך אַ טעראַפּיסט אויב מיר זענען גערעדט וועגן אַ קינד.