צי איר ווילן צו ווערן מער זיכער אין זיך? געבן אַרויף די 13 געוווינהייטן

ווי עס איז שווער צו דערקענען, אָבער פילע פון אונדז טאָן ניט האָבן גענוג זיך-בטחון. מיר זאָרג וועגן וואָס מענטשן טראַכטן וועגן אונדז אַרום, פּרובירן נישט צו אַנטוישן זיי, אַפֿילו אויב עס איז טייַער פֿאַר אונדז. באמת איז אַ זיכער מענטש איז ניט דערשראָקן פון וואָס עמעצער זאל פאַרשילטן זייַן אָנפירן. ער גייט צו די צילן און דערגרייכן הצלחה. עס איז אינטערעסאנט אַז בשעת מענטשן ווי אַ מאַגנעט צוציען אנדערע. אַזוי, מיר פאָרשלאָגן צו געפֿינען אויס וואָס געוווינהייטן פאַרמייַדן אונדז פון שיין מער זיכער.

נעגאַטיוו זיך רעדן

טאָמער אַמאָל דעם זאל העלפן איר אויס דורך געבן עקסטרע מאָוטאַוויישאַן. אָבער, אין רובֿ קאַסעס, נעגאַטיוו טראכטן האַרמס איר און לאָווערס זיך-שאַצן.

זאָרג וועגן די מיינונגען פון אנדערע

פֿאַר פילע, עס איז זייער וויכטיק צו קריגן האַסקאָמע פון אנדערע. אָבער, דעם איז אַ צייכן פון שוואַכקייַט. צו אַנטוויקלען זיך-בטחון, איר דאַרפֿן צו האַלטן טריינג צו טרעפן די עקספּעקטיישאַנז פון אנדערע און אָנהייבן צו אָפּשאַצן זיך ווי איר טאַקע זענען.

פאַרברענגען צייַט אויף עפּעס וואָס טוט ניט העלפן איר צו יוואַלוו

טעלעוויזיע איצט plays אַ ריזיק ראָלע אין אונדזער לעבן. אבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז אַ גלייבן סומע פון פאַרווייַלונג מגילה, סיריאַלז, פֿילמען האט ניט מאַכן אונדז בעסער, טאָן ניט העלפן אונדז צו אַנטוויקלען. דעריבער, ינוועסטירן דיין צייַט אין עפּעס נוצלעך.

זען בלויז דיסאַדוואַנטידזשיז און קיין געלעגנהייט פֿאַר גראָוט

דורך פאָקוסינג אויף די קאַמפּלעקסיטיז און לימיטיישאַנז, איר זענט נאָר צו שטארקן זייער מאַכט. אָנהייבן צו זע קיין נעגאַטיוו דיוועלאַפּמאַנץ ווי אַ געלעגנהייט צו געווינען דערפאַרונג, קריגן נייַ וויסן און פּראָגרעס.

פּלאָמבירן דיין לעבן גאַדזשאַץ און זיי פאָרשלאָגן פאַרווייַלונג

האַלטן איבער-שפּאַנונג דיין מאַרך, איר זוכט אין קאָמפּיוטער סקרינז, טאַבלאַץ און Smartphones איבער דעם טאָג. אַלע דעם בריליאַנט מחשבות פון פילע לייענער און פאַרטראַכטנ זיך. עס ס צייַט פֿאַר איר צו געבן אַרויף די סופּערפיסיאַל שפּאַס און אָנהייבן צו בויען אַ יסוד פֿאַר זייער צוקונפֿט.

קעסיידער טראכטן וועגן די פאַרגאַנגענהייַט

איר מוזן אָננעמען די פאַקט אַז ביידע די גוט און די שלעכט זאכן פון דיין פאַרגאַנגענהייַט האָבן שוין occurred. איר נאָר קענען ניט ווירקן עס. אַזוי טאָן ניט וויסט צייַט און אָנהייבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייער פאָרשטעלן.

ומזיניק חלומות פון די צוקונפֿט

פון אונדזער פאַנטאַסיעס וועט האָבן קיין זינען אויב מיר זענען ניט אַקטיוו אין דעם מאָמענט. אזוי אויב איר ווילן צו בויען אַ צוקונפֿט פון דיין חלומות, אָנהייבן צו אַרבעטן אויף עס איצט.

פרעגן די מיינונג פון אנדערע איידער זיי פאָרמולירן זייער אייגן

אָנהייבן צו אַנטוויקלען זייַן אייגן שטעלע און טיילן עס מיט אנדערע. דו זאלסט נישט שפּילן יעדער מאָל אַ פּאַסיוו ראָלע.

צו פאָקוס אויף די דעטאַילס, פעלנדיק די קוילעלדיק בילד

איר מוזן לערנען צו קוקן אין זייער אַרבעט פון אַ סטראַטידזשיק פונט פון מיינונג. פון קורס, די דעטאַילס זענען וויכטיק, אָבער איר אויך דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין פּונקט ווו איר ניטאָ געגאנגען און ווי ווייַט אַוואַנסירטע שוין.

אַריבערפירן זייער ימאָושאַנז צו אנדערע

זיכער מענטשן וויסן אַז קענען ניט טאָן אָן דערפאַרונג. אבער, זיי זענען קענען צו האַלטן זייער ימאָושאַנז אונטער קאָנטראָל, אויב נייטיק, בריירע צו עקספּערץ, ניט ספּלאַשינג זיי אויף אנדערע.

זאָרג וועגן לייכטזיניקע ישוז

דעם נאַטור לידז צו נאָך דרוק. אַזוי האַלטן קריייטינג פּראָבלעמס אויס פון גאָרנישט און וויסט ענערגיע אַז קענען זיין אויסגעגעבן אויף פּערזענלעך און פאַכמאַן גראָוט.

טראַכטן וועגן די ריפּיטיד פאַילורעס

פילע פון אונדז זענען נישט די אָנעס וואס וואָלט ווי צו זיין. מזל און זיכער מענטשן אָפּשאַצן וואָס זיי האָבן אין קיין געגעבן צייַט. דעם אַלאַוז זיי ניט צו זאָרג וועגן פאַרגאַנגענהייַט פאַילורעס, און פאָרזעצן צו באַוועגן פאָרויס.

פאַרגלייַכן זיך מיט אנדערע

האַלטן ווייסטינג צייַט אויף ינסטאַגראַם און אנדערע געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס. נאָך אַלע, עס איז קיין פונט צו מעקאַנע אנדערע מענטשן ווען איר זענט אין זיך אַ יינציק און יינציק מענטש. די וועלט Offers שעפע פון אַפּערטונאַטיז צו אַנטוויקלען און דערגרייכן דיין צילן.