צו פאַרלירן, צו לעבן צומ גליק: די Benefits פון מינאַמאַליזאַם

וואָס טאָן ניט מיר באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק און האַלטן ווייל סלאַוועס צו קאַנסאַמשאַן? עס ס אַזוי ווונדערלעך - צו לעבן אָן דיפּענדינג אויף זאכן! מיר אַלע זען די קאַנסאַקווענסאַז פון הייַנט ס ריאַלאַטיז. קאָנסומפּטיאָן האט ווערן רגע נאַטור צו אונדז. געטינג עטלעכע געלט ניצול אַרויף אָדער אַ ביסל רעשט, מיר מיד טראַכטן וועגן ווו צו פאַרברענגען זיי. געבויט גערלז און יונג מענטשן זענען פול פון קליידער. אַפֿילו מיין באָבע - און זיי קלייַבן די קיילים, גאָפּל-לעפל און לתונט. אין אַן אָנשטרענגונג צו קויפן מער, מען פאַרלירן דערזען פון עפּעס וויכטיק. זיי יווענטשאַוואַלי ופהערן צו רעאַגירן צו געשעענישן וואָס פאַלן אַרום זיי.

וואָס כאַפּאַנז ווען אַ מענטש דיסיידז צו רעדוצירן אָפענגיקייַט?

אַדלי גענוג, אָבער ווען אַ מענטש הייבט צו קלערן אויף די מישן דיפּענדינג אויף זאכן צו אַ מינימום, עס איז אַז איר האָבן צו מאַכן זיכער קרבנות. א רידזשעקשאַן פון די וואָכעדיק אַבדזשעקס אַז פאַסיליטאַטע אונדזער לעבן, מיד יוואָוקס פּראָטעסט. דעם איז די אומרעכט צוגאַנג. פון מינאַמאַליזאַם צו זיין גוט איז אויב מיר באַטראַכטן עס אין אַ positive וועג. טראַכטן וועגן ווי איר קענען פֿאַרבעסערן דיין לעבן דורך מאכן עס בלויז אַ קליין טוישן.

איר וועט אַנטדעקן אַ נייע לעבן

קוקן אין עס פון אן אנדער ווינקל. רעדוקציע דיפּענדינג אויף זאכן צו אַ מינימום צו ונטיע די הענט פון קלאסן אַז איר טאַקע זענען שפּאַס. אויב אַלע פון דיין אַקשאַנז און געוווינהייטן וועט ווערן געבראכט צו אַ פּראָסט דענאָמינאַטאָר אין לויט מיט דיין וואַלועס, לעבן וועט ונפאָלד צו 180 דיגריז. ניט דאַרפֿן צו מורא ראַדיקאַל טריט אויב די לומינג ויסקוק פון לעבעדיק צומ גליק אלץ נאָך. אין די סוף, אין די וואָרט "אַדיקשאַן" האט אַ נעגאַטיוו קאַנאַטיישאַן ליגט.

אַפֿילו קליין טריט פירן צו גרויס ענדערונגען

ווו צו אָנהייבן געטינג באַפרייַען אויב יעדער זאַך אַז אריין אין אייער וואָכעדיק לעבן, האט ווערן אַ מידע? דעמאָלט געדענקען ווי איר אָנהייב דיין טאָג. אויב אונדזער אָוועס האט פֿאַר פרישטיק פריש פאַרקנאַסט אין לייענען די מאָרגן דרוק, מיר זענען בעת אַ גלעזל פון קאַווע זיין זיכער צו עפענען די בלאַט פון געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקינג. דאס איז ניט איינער פון שאָד, נאָר דער אינטערנעץ - דאָס איז די מערסט פּשוט און צוטריטלעך פאַרווייַלונג אַקטיוויטעטן פון מאָדערן מענטש. איצט פרעגן זיך וואָס איר זענט טאן יעדער מאָרגן צו קוק נייַ אַרטיקלען. צי איר טאַקע ווילן עס אָדער נאָר צוגעוווינט צו פאַרברענגען אויף דעם ספּעציפיש טייל פון זייַן צייַט?

אויב די מידע איז קוועסטשאַנד

אַמאָל איר אָנהייבן צו קשיא זייער ינסטינגקטיוו געוווינהייטן אונטער זיי מיד "טאָטטער אַוועקזעצן." אַזוי מיר געלערנט וועגן דער ערשטער שריט אויף די וועג צו גאולה. ווייַטער צייַט, ווען איר אָפּזאָגן צו טשעק ינקאַמינג פּאָסט אויף די אינטערנעט, איר וועט ראַטעווען צייַט פֿאַר קלערן, לייענען אַ בוך אָדער אַ 20-מינוט גיין. עטלעכע פון די סאַלושאַנז ראַפּאַדלי ברענגען ענדערונגען אין דיין לעבן. און דאָ איר זענט ווארטן פֿאַר איינער גרויס התגלות: עס טורנס אויס, די ענדערונגען טאָן ניט דאַרפן קיין פון די וויקטימס. דאס ריקווייערז בלויז אַ באַרדאַסדיק צוגאַנג. נאָר קריטיקאַלי אָפּשאַצן ווי איר פאַרברענגען דיין פּאָטער צייַט, און אַ ביסל צו פאַרטראַכטנ זיך.

מאָלצייַט

אן אנדער ראַדיקאַל ענדערונג אין לעבן קענען זיין געמאכט באזירט אויף איינער פון די הויפּט ינסטינגקץ - עסנוואַרג ינטייק. האָבן איר אלץ געדאַנק וועגן די טייפּס פון עסנוואַרג איר פאַרנוצן? וואס טראגט וואָס ליגט אין פראָנט פון איר אויף אַ טעלער? אפֿשר דיין מיטאָג איר האָבן צו אַ גרויס פאַבריקאַנט אָדער נעץ פאָלקס רעסטראַנץ? עס מיינט די צייַט האט קומען צו שטיצן די פּריוואַט פּויער אָדער אַ קליין משפּחה געשעפט, וואָס כולל די קראָם אַרום די ווינקל. פאַמיליאַריטי מיט היגע Manufacturers וועט געבן איר נייַ אַפּערטונאַטיז, נייַ געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס, ניט צו דערמאָנען די פאַרגעניגן פון די מאָלצייַט.

Free אַרויף פּלאַץ

ווי פילע זאכן געשטעלט אין דיין צימער? און ווי פילע מער פאַרבאָרגן אין די שאַפע? עס ס צייַט צו קאָנטראָלירן די קאַפּיטאַל. צו אָנהייבן צו ענטפֿערן זיך אַ פּשוט קשיא: ווי פילע פון די זאכן טאָן איר נוצן מער אָפֿט ווי איין מאָל אַ וואָך? און ווי פילע פון זיי קלייַבן שטויב, קלאַטערינג די שעלוועס, טאן גאָרנישט? זאַמלען דאס כאָופּלאַסלי אויס פון שניט, און נעמען זיי צו אַ היגע צדקה. אַזוי איר טייטן צוויי בירדס אין אַמאָל: באַקומען באַפרייַען פון די קלאַטערד פּלאַץ און ברענגען עטלעכע פרייד צו אַ אָרעם מענטש.

Free סיטינג געגנט מיט אַ מינימאַל סומע פון זאכן איז זייער וויכטיק פֿאַר טראַוואַלערז. ווען איר זענט געגאנגען אויף אַ נסיעה, פיל גרינגער צו זאַמלען די טשעמאָדאַן, מיט בלויז די נאַקעט נעסעססיטיעס אין האַנט. אין קיין פאַל, האַלטן צו שטעלן זאכן אָוטליוועד זייער צייַט, אַ "רעגנדיק טאָג." טראַכטן וועגן יענע פֿאַר וועמען שווער מאל האָבן קומען איצט.

צייט שיעור פֿאַר גאַדזשאַץ

ניין, מיר אָנטרייַבן איר נישט צו באַקומען באַפרייַען פון צעל טעלעפֿאָנען און לאַפּטאַפּס. איצט דעם איז ניט מעגלעך. אָבער באַגרענעצן די צייַט איר פאַרברענגען אין די פירמע פון גאַדזשאַץ, עס איז גאַנץ מעגלעך. איר זאָגן צו זיך, דאַנקען איר, אויב איר קענען באַקומען באַפרייַען פון קאָמפּיוטער אַדיקשאַן. דיין Friends וועט ליבע איר ווייניקער אויב איר טאָן פֿאַר עטלעכע מאָל בנימצא. איר 'ד ווערן סאַפּרייזד ווי שטאַרק קראַפט האט רעגולער מנוחה פון די אינטערנעט. בלויז איין שעה, באַראָוד פון די ליידיק פאַרווייַלונג פון די מאָניטאָר יעדער טאָג, טורנס אין 365 שעה פּער יאָר. דאס איז מער ווי פופצן טעג פון ריין צייַט! נאָר ימאַדזשאַן אַז איר זענט געבן זיך די לימאַטלאַס פּאַסאַבילאַטיז, סטאַרטינג צו לערנען אַ פרעמד שפּראַך אָדער צו שרייַבן די ווייַטער קאַפּיטל פון דעם בוך.

פּאַשטעס בעל

דאס זענען פּשוט ביסל טריט וועט קיינמאָל אַרבעט אָן אמונה, אָן גלויבן אין זייַן אייגן רעכט. נעמען אַ קוק אין די אמעריקאנער עקאָלאָגיסט, אַקטיוויסט, קאָמערסאַנט און טראַוולער ראָב Greenfield,. ער לינקס אַ נאָרמאַל לעבן, טשאַלאַדזשד זיך און שטעלן אויס צו אַרומפאָרן אַרום דער וועלט אָן אַ פּעני אין זיין טאַש. טראַוולער באדעקט מער ווי צוויי טויזנט קילאָמעטערס דורך כיטשכייקינג, גענומען מיט אים נאָר די אַפּאַראַט, דאקומענטן, און אַ באַקפּאַק מיט קליידער. און ער איז ביכולת צו פאַרשטיין זייַן חלום! און דעריבער קענען צו איר.