געזונטהייַט, חולאתן און קאָנדיטיאָנס
צוריק ווייטיק גיט אין די רעכט פוס: ז און טרעאַטמענץ
צוריק ווייטיק, ריידיייטינג צו די רעכט פוס און אנדערע פּאַרץ פון דעם גוף, איז אַ פּראָסט קלאָג פון מאָדערן יומאַנז. רובֿ אָפֿט לייַדן פון ומבאַקוועמקייַט עלטער און יקספּעקטאַנט מוטערס, כאָטש אין פריש יאָרן פיל מער אָפט געשעעניש פון אַ פּראָבלעם בייַ אַ יינגער עלטער. טכילעס דעם סימפּטאָם איז אַוועקגענומען גאַנץ לייכט, אָבער די פּראַגרעשאַן זאל פירן צו דיסטערבאַנסיז פון די ינערלעך אָרגאַנס, פּאַראַליסיס אָדער אַפֿילו טויט.
ווו איז דער פּראָבלעם געגנט
עס אַזוי געשען אַז רובֿ מענטשן טאָן ניט וויסן די סיבות פון צוריק ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט, און טאָן ניט באַטראַכטן זיי ערנסט גענוג, אָבער אין אַרויסגעוואָרפן. אַזאַ סימפּטאָמס קענען זיין גאַנץ געפערלעך.
דעם אָפּטייל איז דער סוף טייל פון דעם רוקנביין און קאַנעקץ דער אויבערשטער און נידעריקער העלפט פון די מענטשלעך גוף.
ווי געוויזן דורך מעדיציניש פיר, דעם טייל פון די צוריק באַדערז רובֿ אָפֿט, ווייַל איר האָבן די מאַקסימום מאַסע אויף עס. דאָ געזאמלט אַ פּלאַץ פון נערוו ענדינגס, וואָס קענען קניפּ און ינפלאַמעד רעכט צו פאַרשידן סיבות.
פּראָבלעמס מיט די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם
באַשטימען די בייַזייַן פון קיין קרענק דורך די בייַזייַן פון ווייטיק איז ניט מעגלעך.
די סיבות פון צוריק ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט, קען זיין ווי גייט:
- פּראָבלעמס מיט די ססיאַטיק נערוו (ססיאַטיקאַ, ססיאַטיקאַ).
- פּאַטאַלאַדזשי ווערטאַבריי (ליומבאַליזאַצייאַ).
- חולאתן שייך צו חסרונות אין דעם דיסק (לומבאָדיניאַ).
- אָנצינדונג פון דער נערוו רוץ און ספּיינאַל זייַל פּראָבלעמס איבער (ראַדיקולאַר ססיאַטיקאַ).
- נעאָפּלאַסמס (בראָך, פּראָטרוסיאָן, גוט און מאַליגנאַנט טומאָרס).
- קאָמפּלעקס חולאתן (אָסטעאָטשאָנדראָסיס).
פּאַטאַלאַדזשי פון ינערלעך אָרגאַנס
אין עטלעכע קאַסעס, די ווייטיק גיט צו זייַן רעכט פוס, און קענען זיין אַ סימפּטאָם פון חולאתן:
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (קאָליטיס, כעמערוידז, ראַק, פיסטולאַס, נאַקראָוסאַס, באָוועל פאַרשטעלונג);
- לעבער און ביליאַרי שעטעך (העפּאַטיטיס, טשאָלעסיסטיטיס, דיסקינעסיאַ, בייַזייַן פון גאָלסטאָונז);
- יעראַנערי סיסטעם (סיסטיטיס, סיס, פּיעלאָנעפריטיס, ניר שטיינער, ורעטער);
- געשלעכט-אָרגאַנען (פּראָסטאַטיטיס, אַן אָנצינדונג פון די אָווועריז, ראַק, סיס).
אָפֿט, אַ סכום פון סימפּטאָמס געפֿירט דורך די אויבן סיבות.
אנדערע סיבות
אָפֿט, צוריק ווייטיק, פוס פון רעפעררעד צו, קענען ווערן געפֿירט דורך:
- מאַנגל פון וויטאַמינס און מינעראַלס;
- סיסטעמיק ליזשאַן פון די ביין (אָסטיאַפּעראָוסיס);
- שוואַנגערשאַפט;
- שטאַרק גשמיות טעטיקייט אָדער מאַנגל פון גשמיות טעטיקייט;
- דרוק;
- יבערוואָג;
- לאַנג בלייַבן אין אַ ומגעלומפּערט שטעלע;
- וויראַל חולאתן;
- וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ;
- אָנצינדונג פון דער נערוו ענדינגס.
די רשימה פון סיבות, איין וועג אָדער אנדערן שייך צו דער אַנטוויקלונג פון ווייטיק איז גאַנץ ברייט, אַזוי איר זאָל ניט דיאַגנאָזירן זיך. זייער אַסאַמפּשאַנז וועגן די אַנדערלייינג ז פון ווייטיק קענען קול דיין דאָקטער, וואָס זיי זאלן העלפן צו האַנדלען מיט די סיטואַציע.
ווען שטייענדיק היטן
אויב צוריק ווייטיק גיט אין די רעכט פוס, עס וועריז פילע. אבער ווייניק מענטשן גיין צו די דאָקטער, ספּעציעל אויב עס איז אַ קליין און געזונט ילימאַנייטאַד דורך ניצן פּיינקילערז פֿון דער היים מעדיצין קאַבינעט.
פֿאַר דעם סיבה, רובֿ פון דיטעקטאַבאַל קרענק זענען שוין ביי אַוואַנסירטע און שווער צו מייַכל. דעריבער, אַלע פּאַטיענץ זאָל אָבסערווירן זייער סטאַטוס און מאַנדאַטאָרי צו באַזוכן אַ דאָקטער, אויב פאָרשטעלן:
- שטאַרק פּענאַטרייטינג אָדער פּראַלאָנגד פויל ווייטיק;
- נאַמנאַס;
- אָנווער פון סענסיטיוויטי;
- פאָרמיקאַטיאָן;
- איך קרייַז צו די רעכט אָדער לינקס פוס, הינטן, אַקסל בלאַדעס;
- קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל;
- די אויסזען פון שוואַרץ ספּאַץ איידער זיין אויגן.
אַזאַ באדינגונגען קענען זייַן זייער געפערלעך, אַזוי טאָן ניט נעמען קיין דרוגס. אין רובֿ קאַסעס, זיי זענען אַוועקגענומען בלויז סימפּטאַמאַטיק מאַניפעסטאַטיאָנס, די גרונט בלייבט, און אָפֿט ערגער.
דייאַגנאַסטיקס
וואָס צו טאָן ווען צוריק ווייטיק, פילע מענטשן זענען אינטערעסירט. צו פאָרשן די גרונט און מאַכן אַן פּינטלעך דיאַגנאָסיס איז נייטיק צו קומען צו באַראַטנ זיך אַ גענעראַל פּראַקטישנער, וואס, נאָך אַ פּרילימאַנערי דורכקוק וועט צושטעלן ווייַטער ריכטונג אויף:
- X-Ray געגנט פון דייַגע;
- אַלגעמיין אַנאַליסיס פון בלוט און פּישעכץ.
אויב ער האט קיין ווייַטער סאַספּישאַנז, די רשימה קען זיין סאַפּלאַמענטאַד:
- מרי און קאָרט;
- יו און אנדערע.
נאָך באקומען אַלע נייטיק דאַטן צו דער פּאַציענט וועט ווערן געגעבן די ריכטונג פון די ווייַטערדיק ספּעשאַלאַסץ:
- נעוראָלאָגיסט;
- טראַומאַטאָלאָגיסט;
- נעפראָלאָגיסט;
- ווענערעאַל חולאתן;
- וראָלאָגיסט;
- גיינאַקאַלאַדזשאַסט;
- גאַסטראָענטעראָלאָגיסט;
- כירורג;
- אָנקאָלאָגיסט.
רובֿ אָפֿט עס איז די דאַרפֿן צו באַזוכן קייפל דאקטוירים, ספּעציעל ווען די דיאַגנאָסיס איז אין צווייפל.
מעדאַקיישאַן באַהאַנדלונג
באַהאַנדלונג פון נידעריק צוריק ווייטיק ריידיייטינג אין די פוס, ריקווייערז אַ פולשטענדיק צוגאַנג און איז אויסגעקליבן דיפּענדינג אויף פילע סיבות:
- אַנדערלייינג קרענק;
- שטרענגקייַט פון די צושטאַנד;
- בייַזייַן פון שטרענג ווייטיק און ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז;
- עלטער און געשלעכט;
- בייַזייַן פון שוואַנגערשאַפט, לאַקטיישאַן און עם. פּ.
די הויפּט צילן פון באַהאַנדלונג:
- אַדרעסינג די סיבות פון קרענק;
- ווידדראָאַל ומבאַקוועמקייַט;
- ווייטיק רעדוקציע;
- רעדוצירן אָנצינדונג;
- ומקערן שלאָס מאָביליטי;
- פאַרהיטונג פון נערוועז אָווערסטראַין.
אויב די סיבה ליגט אין דעם רוקנביין פּאַטאַלאַדזשיז, די מערסט קאַמאַנלי פּריסקרייבד:
- אַנטיינפלאַממאַטאָריעס (באַל-פּע אין די פאָרעם פון דזשעלז, אָינטמענץ);
- פּיינקילערז;
- וויטאַמינס און מינעראַלס;
- דרוגס, קאַנטריביוטינג צו די רעסטעריישאַן פון קאַרטאַלאַדזש געוועב.
אין די בייַזייַן פון חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס, די באַהאַנדלונג איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי און ריקווייערז אַ פולשטענדיק צוגאַנג.
עס איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד צו ניצן מעטהאָדס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, ה. צו. סך ראַפּאַדלי פּראַגרעסינג קרענק (למשל, ראַק), און דער פּאַציענט טוט ניט זוכן מעדיציניש עצה אין גוט צייַט, לוזינג טייַער צייַט.
פיסיאָטהעראַפּי
אויב עס איז ווייטיק, עס קענען זיין בישליימעס ריפּערד מיט אַ סכום פון ספּעציעל עקסערסייזיז.
זייער הויפּט ווירקונג איז אַימעד בייַ ריסטאָרינג די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז געשעעניש אין דער פּראָבלעם געגנט.
ריכטיק אויסגעקליבן עקסערסייזיז אַלאַוז איר צו:
- סטרויערן די מאַכט פון די אַפפעקטעד אַמט,
- צו ענשור גאַנץ בלוט צושטעלן;
- פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון מאַסאַלז, וועמענס הויפּט אַרבעט איז צו טייַנען די סקעלעט.
באַמערקונג אַז צו סעלעקטירן אַ סכום פון עקסערסייזיז זאָל זיין די דאָקטער, ווייַל די אומרעכט און פּלוצעמדיק מווומאַנץ קענען זייער יגזאַסערבייט די פּראָבלעם, אַרויף צו דער דאַרפֿן צו פירן אויס די אָפּעראַציע.
בעשאַס טשאַרדזשינג מעדיציניש דאַרפֿן צו וויסן אַז:
- דער ערשטער לעקציעס זענען באגלייט אונטער די השגחה פון אַ טריינער, דעמאָלט ערלויבט היים באַהאַנדלונג.
- אין קאַסעס פון אַקוטע עקסערסייזיז טאָן ניט - עס ס 'זייער שלעכט. צו נעמען, פאַרברענגען אַ אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי באַהאַנדלונג, און דעמאָלט אומגעקערט צו די ספּאָרטזאַל. ווענ עס יז, מיט דער דערלויבעניש פון דיין דאָקטער איר קענען טאָן עטלעכע ליכט געניטונג, טוט נישט גרונט ומבאַקוועמקייַט.
- איר קענען ניט שטעלן אָדער אַראָפּנעמען פאַרקער פון די רעקאַמענדיד רשימה.
- אויב בעשאַס דיין וואָרקאָוט ווייטיק אַקערז, עס איז נייטיק צו זאָגן די דאָקטער, און איידער אַז צו אָפּלייגן די דורכפירונג.
- פּלוצעמדיק דזשערקס, טוויסץ און טורנס קענען טאַקע שאַטן, אַזוי טאָן אַלע די עקסערסייזיז סלאָולי און סמודלי.
- עס איז ניט נייטיק צו לאָזן די ימערדזשאַנס פון אָטעם.
- די לאָודז זאָל זיין אַלטערנאַטעד מיט מנוחה. צווישן יעדער צוגאַנג ברעכן 30-60 סעקונדעס.
- עס איז גאָר נוציק פֿאַר כאַנגגינג אויף די באַר פון דעם רוקנביין. עס אַלאַוז איר צו פאָרעם אַ ריכטיק האַלטנ זיך, און אין עטלעכע קאַסעס עלימינירן די ווייטיק פֿאַרבונדן מיט לאַמבאַר נערוו ינפרינגעמענט.
מאַסאַזשיז
די פּראָוסידזשערז קענען ווערן געטאן ווי אַן נאָך באַהאַנדלונג פון די לעצט טייל פון אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די צוריק און אנדערע דידזשענעראַטיוו ענדערונגען אין דעם געגנט.
ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן פון דעם אופֿן זענען:
- כראָניש ענדלעך רוקנביין קרענק;
- רעמיססיאָן;
- פּינטשט נערוועס;
- מוסקל ווייטיק, לאָוקאַלייזד אין אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּלאַץ.
אַבסאָלוט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר אַזאַ באַהאַנדלונג איז ווערסאַנינג. אין דעם פאַל, דער ערשטער פּריסקרייבד סימפּטאַמאַטיק באַהאַנדלונג, און דעמאָלט טראַנספעררעד צו די מאַסאַזש.
עס איז פאַרבאָטן צו האַלטן עס אין:
- אָסטעאָמיעליטיס;
- ראַק און אנדערע טומאָרס;
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק;
- אַקטיוו טובערקולאָסיס;
- אַקוטע וויראַל און באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס זענען באגלייט דורך געוואקסן גוף טעמפּעראַטור;
- פּאַטאַלאַדזשיז פון די לימפאַטיק סיסטעם;
- וואַריקאָסע וועינס.
די פּראָצעדור איז געטראגן אויס דורך איינער פון די מעטהאָדס רעקאַמענדאַד דורך די דאָקטער.
צולייגן די ווייַטערדיק טייפּס פון מאַסאַזש:
- וואַקוום;
- קופּפּינג;
- קלאַסיש;
- אָרט;
- thai;
- האָניק.
דאס מין פון באַהאַנדלונג קענען זייַן אַ ויסגעצייכנט צוגרייטונג איידער טעגלעך שטעלן פון עקסערסייזיז.
אָפּעראַציע
"וואָס צו טאָן ווען צוריק ווייטיק ווען ינאַגרייטיד באַהאַנדלונג האט נישט פּראָדוצירן positive רעזולטאטן?" - זענען אָפֿט פרעגן פּאַטיענץ וואס האָבן באקומען ינעפפעקטיווע טעראַפּיע. אין דעם פאַל כירורגיע, אָבער דאקטוירים האָבן ריזאָרטיד צו דעם אופֿן ווי אַ לעצט ריזאָרט קענען זיין געטראגן אויס, ווען אָן עס קענען נישט טאָן.
ינדיקאַטיאָנס פֿאַר כירורגיע אין די סוף פון דעם רוקנביין קענען זיין:
- קאַמפּלאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון דיסראַפּשאַן צו די ינערלעך אָרגאַנס.
- פּאַראַליסיס.
- פוס פּאַרעסיס.
- ונבעאַראַבלע ווייטיק, טאָן ניט עלימינירן דרוגס.
ווען דיסקאַווערד אַ בראָך פון ינטערווערטעבראַל דיסקס, די אָפּעראַציע איז נישט שטענדיק דער פאַל. אויב מעגלעך, ערשטער צולייגן קאנסערוואטיוו מעטהאָדס, פיסיאָטהעראַפּי און אַזוי אויף.
אַזאַ ינטערפערענסע איז גאַנץ געפערלעך פֿאַר דער פּאַציענט, דאס הייסט. יי איז שטענדיק דער מעגלעכקייט פון קאַמפּלאַקיישאַנז, וואָס זאל גרונט אַדווערס ווירקונג.
מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז
אין דער אַוועק פון בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס פון אַ נאַגינג ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק און רעכט פוס קענען ווענדן אין אַזאַ קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר דער פּאַציענט:
- פאַרשידן פּאַראַליסיס, פּאַרעסיס;
- בריטש פון די פונקטיאָנינג פון די ינערלעך פּעלוויק אָרגאַנס;
- די אַדווענט פון קילע;
- ערנסט פּראָבלעמס פון די ביין מאַרך;
- ספּאָנדילאָסיס;
- ספּאָנדילאָאַרטהראָסיס;
- אָסטעאָפיטאָסיס;
- קלאַודיקאַטיאָן.
דאס איז אַ זייער ערנסט קרענק, אַזוי איר זאָל עמעס טראַכטן וועגן אים, יגנאָרינג די ווייַטער סיגנאַל פון אייער גוף.
פאַרהיטנדיק מיטלען
אין רובֿ קאַסעס, אויב דער ווייטיק גיט צו זייַן רעכט פוס, עס ערייזאַז ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון אַנכעלטי ליפעסטילעס, אַזוי אין סדר צו פאַרמייַדן פּריקרע סימפּטאָמס דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ ביסל פּשוט טרינקגעלט:
- אַרייַננעמען אין אייער דיעטע מער FOODS מיט קאַלסיום, אַזאַ ווי גאַנץ מילך, קעז, יאָגורט, און אַזוי אויף. ען איר קענען פּיריאַדיקלי זופּן אַ קורס פון וויטאַמינס און מינעראַלס. עס איז דעם מאַטעריע איז איינער פון די מערסט וויכטיק בנין בלאַקס פון די מענטש סקעלעט.
- קעסיידער עסן פלייש מיט קאַרטאַלאַדזש און טענדאַנז. די דאזיקע פּראָדוקטן העלפן צו ומקערן זייַן אייגן ספּיינאַל געוועב. עס זענען פילע Pharmaceutical דרוגס אַזאַ קאַמף.
- פירן אַן אַקטיוו סטיל. גיין אַ ביסל מער גיין, טאן פּשוט טעגלעך עקסערסייזיז, שווימען אין די בעקן, און אַזוי אויף. ען עס איז נייטיק צו שטארקן די מאַסאַלז פון די צוריק, קעריינג די רוקנביין שטיצן.
- זאָגן זייַ געזונט צו שלעכט געוווינהייטן. אַלקאָהאָל און ניקאָטין זענען גאָר דעטראַמענאַל ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף, סלאָולי דיסטרויינג עס פון ין. טרינקט און סמאָוקינג ווייניקערע מענטשן טראַכטן וועגן געניטונג, ה. צו. יבעריק מווומאַנץ גרונט שטרענג מידקייַט.
- ויסמייַדן שווער גשמיות יגזערשאַן. ליפטינג ווייץ קענען אַרויסרופן ערנסט חולאתן.
באזירט אויף די פאָרעגאָינג, מיר קענען פאַרענדיקן אַז אויב דער פּאַציענט 'ס פאָרשטעלן ווייטיק און געליימט רעכט פוס, ווי ווויל ווי אנדערע טיילן פון דעם גוף - עס קענען זיין גאַנץ געפערלעך סימפּטאָם. זיך-מעדאַקיישאַן קאָנטראַינדיקאַטעד אין דעם פאַל. אין סדר צו ויסמייַדן ערנסט פּראָבלעמס אין דער צוקונפֿט, איר דאַרפֿן צו דינגען אין געזונט זייַן צוריק מיט זיין פרי יוגנט, אָדער שפּעטער וועט האָבן צו באַצאָלן פֿאַר אַ אַנכעלטי סטיל אָסטעאָטשאָנדראָסיס, ראַדיקוליטיס און אנדערע.
Similar articles
Trending Now