מעטשאַניקאַל סאָקאָוויזשימאַלקאַ.פּראָסטאָ און ביליק

צו אָוווערעסטאַמייט די וויכטיקייט פון Fruits, סיטרוס Fruits, וועדזשטאַבאַלז, הערבס ווי קוואלן פון נוטריאַנץ, שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס פֿאַר יומאַנז איז ניט מעגלעך. זיי זאָל באשטימט ווערן אויף די מעניו יעדער טאָג. דער הויפּט נוציק זענען Fruits און וועדזשטאַבאַלז רוי און פריש זאַפט פון זיי. אין משפּחות מיט קליין קינדער, עלטערע מענטשן, פֿאַר וואָס די קוואלן פון וויטאַמינס נייטיק צו פינעלי צעהאַקן, רייַבן, באַקוועם, נאָר דאַרפֿן צו האָבן אַ דזשויסער.

א טרינקען אָדער אַ וויטאַמין זאַפט

א באמת נוצלעך, וויטאַמין דזשוסאַז, איר קענען נאָר באַקומען אין שטוב. און אויב דיין משפּחה האט אַ הייַזקע אָדער גאָרטן פּלאַנעווען, עס איז אן אנדער שטאַרק אַרגומענט אין טויווע פון די אַקוואַזישאַן פון אַ אַסיסטאַנט פֿאַר די פּראַסעסינג פון די גערעטעניש אין די זאַפט, פּיוריי, עגגס און אנדערע געשמאַק נוצן. פילע טרעגערס פון דעם טיפּ פון ילעקטריקאַל קיך אַפּפּליאַנסעס מיט הויך עפעקטיווקייַט און ימפּרעסיוו באַפֿעל רעספּעקט, אָבער פֿאַר אַ פּאָר פון ברילן פון מאַראַנץ אָדער עפּל זאַפט אַ טאָג, די וניץ ריזעמבאַל אַ ביקס פֿאַר ספּאַרראָווס. זיי שטענדיק דאַרפֿן אַ מקור פון עלעקטרע, פֿאַר וואַשינג און פֿאַרזאַמלונג נעמט אַ לאַנג צייַט, פאַרנעמען אַ פּלאַץ פון אָרט. און דעמאָלט עס איז אַ באַטייַטיק שטערונג: די דרייווינג אַ טייל פֿון דער וניווערסאַל דזשויסערס שטארק העאַטעד און אַריבערפירן היץ צו די דזשוסאַז. עס איז באקאנט אַז אין אַ טעמפּעראַטור פון 45 דיגריז Fruits און וועדזשטאַבאַלז צו פאַרלירן מער ווי האַלב פון די וויטאַמין C און אנדערע מיקראָנוטריענץ. פֿאַר די פּרעזערוויישאַן פון די ווינטער עס טוט נישט ענין, עס ס עסנוואַרג אין קיין פאַל אונטערטעניק צו טערמאַל באַהאַנדלונג, אָבער פֿאַר געהעריק וויטאַמין זאַפט טעראַפּיע איז אַ באַטייַטיק אַרגומענט קעגן עלעקטריש אַפּלייאַנסיז. אַזוי, איר דאַרפֿן אַ גוט דזשויסער מאַנואַל: אַ מאַנואַל אָגער.

וואָס איז בעסער צו קלייַבן

צו מאַכן די רעכט ברירה און קויפן אַ טאַקע נוציק מיטל, איר דאַרפֿן צו באַשליסן אויף לפּחות צוויי ישוז.

• דזשויסעס פון קיין פרוכט אָדער גרינס איר טאָן?
• ווי אָפֿט און צו וואָס מאָס?

מאָרגן צו טרינקען אַ גלאז פון טאַנדזשערין אָדער גרייפּפרוט זאַפט , אַ מעטשאַניקאַל אָגער דזשויסער איז ניט דארף. האַנט דרוק איז אַרויסגעוואָרפן און ינעפפעקטיווע פֿאַר שווער וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי קעראַץ, ביץ. אויב געבעטן, מאַכן אַ לאַגער פון פּאָמידאָר זאַפט פֿאַר די ווינטער אַפֿילו די פּרעס אין אַ וועג געפערלעך פֿאַר די קיך: פֿון ספּלאַשיז פון זאַפטיק פרוכט זאל לייַדן די ווענט און מעבל. דעמאָלט נאָר דאַרפֿן מעטשאַניקאַל סקוועעזער פֿאַר טאַמאַטאָוז, עפשער ווי אַטאַטשמאַנט צו אַ קאַנווענשאַנאַל אָגער מילכל.

האַנט דזשויסער

די סימפּלאַסט אָפּציע - עס איז ווי אַ דזשויסער שיסל מיט אַטאַטשמאַנץ אין די פאָרעם פון אַ שישקע מיט אַ קליין אָדער גרויס ספּיינז, ריבס. צו באַקומען אַ גלעזל פון ינוויגערייטינג וויטאַמין נעקטער, בלויז צוויי אָראַנדזשאַז; אָדער מאַראַנץ, מאַנדאַרין און לימענע האַלב; אָדער אַ גרויס גרייפּפרוט. עס זענען ווערייישאַנז אויף די פאַרשידענע טייסץ. סיטרוס Fruits זענען געזונט געוואשן, שנייַדן אין האַלב. יעדער העלפט פון די מעגילע אויף די שישקע. עס איז בעסער צו קלייַבן אַזאַ אַ דזשויסער, ווו עס זענען אַ ביסל עצות פֿאַר די פֿרוכטן פֿון פאַרשידענע סיזעס און אַ ספּעציעל שפּיץ היטל פֿאַר גרינג האלטן זיי בשעת סקראָללינג. די זאַפט קענען לויפן גלייַך אין די פּוסט פון גלאז אָדער דורך האָלעס אין די שישקע באַקומען אין די מעסטן שיף פון די מיטל. עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די דימענשאַנז פון די האָלעס. דאס וועט באַשליסן ווי פיל פלייש איז אין די זאַפט. דעם פּשוט און ביליק זאַך צו זיין יעדער משפּחה, אַפֿילו אויב עס איז די באַזיצער פון אַ וניווערסאַל קיך מולטיקאָמבייַנאַ. דעם, אין אונדזער מיינונג, די ניט-בערדאַנסאַם און באַקוועם אָפּציע פֿאַר געטינג אַ מאָרגן גלעזל פון פרעטשעט סיטרוס.

פּונקט ווי די דריקן

פֿאַר גרעסערע קאַסעס Effectively און געשווינד באַקומען די זאַפט פון אַ מאַראַנץ אָדער מילגרוים דורך דריקן דזשויסער. מאָדערן בום פון אַ געזונט סטיל, עס קענען זיין האט געזאגט, האט געצווונגען פילע באַרס, קאַפעס, שנעל-עסנוואַרג שאַפּס האָבן אין זייער אַרסענאַל איז דעם טיפּ פון ויסריכט פֿאַר דער פּראָדוקציע פון די פאָלקס צווישן די וויזאַטערז פון וויטאַמין קאַקטיילז. פילע באַרטענדערז מאַכן דעם פּראָצעס יקסייטינג קאַמף. דעם מאַנואַל וועט זיין נוצלעך און דזשויסער אין דיין קיך. היים איז אויך בעסער צו קלייַבן ינסטראַמאַנץ פון פאַכמאַן בראַנדז. זיי זענען נישט פיל מער טייַער, אָבער מער פאַרלאָזלעך, מער סטאַביל, מער עפעקטיוו פּאַרץ זענען געמאכט פון הויך-קוואַליטעט, ניט-אַקסאַדייזינג מאַטעריאַלס. אַזאַ נייַעס וועט דינען פֿאַרבעסערונג פון עטלעכע דורות אין דיין משפּחה. עס זענען ווערטיקאַל און האָריזאָנטאַל פּלאַן, אָבער דער פּרינציפּ איז פּשוט און יידעניקאַל. איין טייל פון די דרוק אויף די אנדערע דורך אַ הייבער. איינער וואָס קראַשט, נאָך אקטן ווי אַ פילטער דורך וועלכע די זאַפט. רעגאַרדלעסס פון די מאָדעל, די פּרעס נעמט זיך קליין פּלאַץ אין דער קיך, זיי זענען גרינג צו ריין.

אָגער דזשויסער

א מער קאָמפּליצירט פּלאַן איז פון די שרויף טיפּ מאַנואַל דזשויסער פֿאַר טאַמאַטאָוז און אנדערע טאָנקאָקאָריה זאַפטיק Fruits. עס אַרבעט אויף דעם פּרינציפּ פון אַ קאַנווענשאַנאַל פליישמילכל, און אָפֿט קומט אין די פאָרעם פון נאָך אַטאַטשמאַנץ טהערעטאָ. אבער עס איז בעסער צו קלייַבן די מיטל בדעה נוצן, ווייַל די אין דעם פאַל, די קאַנשיענשאַס פּראָדוסערס האָבן צו זאָרג וועגן די פּרעזערוויישאַן פון נוטריאַנץ און וויטאַמינס אין די פּראַסעסינג פון וועדזשטאַבאַלז, Fruits, הערבס, און דורכפירן אַלע די ינערלעך פּאַרץ פון דוראַבאַל עסנוואַרג מיינונג פּלאַסטיק און פּאַלישט ומבאַפלעקט שטאָל.

מעטשאַניקאַל שרויף טיפּ סקוועעזער האט אַ הויך עפעקטיווקייַט אין די פּראַסעסינג פון האַרט גרינס ווערייאַטיז. אָבער, אין דעם פאַל עס וועט דאַרפן מער מאַנואַל קראַפט. קאָטטאַגערס טאָן ניט באַקומען געניצט, אויב גענוג שטאַרקייַט צו וואַקסן אַ גוט גערעטעניש, דעמאָלט לפּחות צו האַלטן עס אין די ווינטער מיט די אַסיסטאַנט אַקיעראַטלי מצליח!