מיר וועלן פֿאַרשטיין וואָס די חודש סטאַרטעד פאָרויס פון פּלאַן

עס זענען פילע ענטפֿערס צו די קשיא פון וואָס די חודש אנגעהויבן פרי. איך וועל פּרובירן צו רשימה די מערסט פון זיי.

• דער ערשטער און רובֿ אָפט גרונט פון פריער אַנסעט פון בלידינג פּעריאָד איז ירעגיאַלער מענסטרואַל ציקל. עס גייט אָן זאגן אַז יענע נשים וואס טאָן ניט האָבן אַ סטאַביל פּלאַן פון "ווייבערשע ס יום טוּב" טאָן ניט האָבן צו כאַפּן אַ פּאַניק ווייַל זיי סטאַרטעד פריער. אבער, אַזאַ וואָמען זאָל זוכן מעדיציניש עצה און צו באַשרייַבן זייער פּראָבלעם, ווייַל אָפֿט ירעגיאַלער מענסטרואַל סייקאַלז קענען זיין אַ רעזולטאַט פון זיכער חולאתן.
• די רגע פּראָסט סיבה וואָס פּיריאַדז סטאַרטעד פריער צייַט דיזערוואַדלי געהאלטן דרוק. אין פאַקט, אַ שטאַרק נערוועז דרוק לידז צו די שפּיץ פון צו פרי בלידינג. עס איז ניט חידוש, ווייַל די נערוועז סיסטעם גלייַך קאָנטראָלס די מאַסאַלז פון די יוטעראַס. אַזוי אויב איר האָבן לעצטנס פיל אויך נערוועז, מיר זאָל דערוואַרטן אַ פרי אַנסעט פון חדשים.

• רובֿ נשים חלום צו פאַרלירן וואָג. צו דערגרייכן דעם ציל, זיי טאָרטשערד מיין גוף איז גאָר שטרענג דיייץ, וואָס, פון קורס, האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דעם גוף. אין באַזונדער, אָפֿט דערוואַקסן אין צו פרי כוידעשלעך. אין דערצו, די מעגלעך און די פאַרקערט רעזולטאַט - די גאַנץ אַוועק פון צייַט. דורך דעם וועג, דעם פּראָבלעם איז זייער אָפֿט פאַסעד רוי פאָאָדיסץ. גירלס וואס האָבן סוויטשט צו סיראָעדסטוואָ, זייער באַזאָרגט וועגן דעם מאַנגל פון רעגולער בלידינג. אַזוי עס ס בעסער צו נאָר עסן געזונט עסנוואַרג אָן שאָדן צו געזונט.
• פון קורס, ספּאָרט איז זייער נוצלעך פֿאַר די גוף. אָבער נאָר אויב איר צוגאַנג עס ווייזלי. אויב אַ מענטש וואס געניצט צו פאַרלאָזן גשמיות געניטונג, פּלוצלינג הייבט צו יקסעסיוולי דינגען אין ספּאָרט (ד"ה, פֿאַר בייַשפּיל, טאָן אַ פאַרשיידנקייַט פון עקסערסייזיז פֿאַר איין טאָג), עס איז מסתּמא צו פירן צו אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט. אין ווייבער, די אַקשאַנז איבערזעצן אין ביידע צו פרי חדשים, און אין זייער אַוועק.
• אָפֿט, ווען די גערלז אָנהייבן פּיריאַדז פאָרויס פון מאָל זיי זענען אין רובֿ קאַסעס, טאָן ניט מיטאַרבעטער עס מיט אַ קאַלט. און אין אַרויסגעוואָרפן, ווייַל אין די לויף פון די קרענק בלוט סערקיאַליישאַן אין דער געגנט פון די יוטעראַס, אַזוי די בלידינג זאל אָנהייבן פּרימאַטשורלי. פּרידיקטאַבלי, עס וועט זיין גאַנץ ווייטיקדיק.

• איידער איר לערנען וואָס חדשים סטאַרטעד פרי, איר דאַרפֿן צו פרעגן זיך, האָבן איר האט אַנפּראַטעקטיד געשלעכט לעצטנס. דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד, ווייַל עס רעזולטאטן לייכט ווערן אַ פאַרשיידנקייַט פון דזשענאַטאַל ינפעקטיאָנס אַז ביישטייערן צו צו פרי צייַט. אין דעם פאַל, איר זאָל מיד גיין צו די דאָקטער.
• אָפֿט די רוץ פון די פּראָבלעם זאָל זיין געזוכט אין די קלימאַט טוישן. די ווייַבלעך גוף איז בייַטעוודיק און אַנפּרידיקטאַבאַל, אַזוי די מינדסטע דיסטערבאַנסיז אין די סוויווע קענען פירן צו ענדערונגען.
• און די רובֿ באַנאַל גרונט פון צו פרי צייַט גלויבן יענע "כאָרמאָונאַל פאַילורעס" אַז האָבן אַ ריזיק פּראַל אויף די ווייַבלעך געשלעכט ווי אַ יונג, יוגנט-יאָרן און שפּעטער אין לעבן.

אַזוי, איך געבראכט די הויפּט ענטפֿערס צו די קשיא וואָס די חודש אנגעהויבן פרי. איך האָפֿן אַז צווישן זיי איר וועט געפֿינען דיין און האַלטן וועריינג. געדענקען, פון די סטרעסיז פון דעם גוף מער לייכט וועט באשטימט ניט!