ספּאָרט און Fitnessמאַרשאַל Arts

כּללים פון קאַמבאַט סאַמבאָ. זיך-פאַרטיידיקונג טעקניקס. רוסיש Federation קאַמבאַט סאַמבאָ

וואָס זענען די כּללים פון קאַמבאַט סאַמבאָ? וואָס איז דאָס ספּאָרט? קאַמבאַט סאַמבאָ - אַ קאַמף אַז עדזשיוקייץ עמפּלוייז פון מאַכט סטראַקטשערז, די וניווערסאַל פאָרעם פון מאַרשאַל קונסט, די דערנענטערנ צו דער עמעס שלאַכט.

צוזאמען מיט די סטאַנדאַרט ראַנגלערייַ טעקניקס עס ניצט אַספיקסיאַטינג קונסט טעקניקס און סטראָקעס. עס איז געניצט אין דעם פּראָצעס פון טריינינג די זעלנער פון ספּעציעל וניץ (וודוו), די GRU און די פסב, די מאַרינע קאָר, וואָס ינדיקייץ זייַן הויך עפעקטיווקייַט.

אַלליאַנסע קלוב

הייַנט, פילע באַזוכן די אָפּטיילונג פון קאַמבאַט סאַמבאָ. וואָס איז דער קלוב אַלליאַנסע? זייַן אַטליץ פילע מאל קאַנגקערד פּרייזאַז טשאַמפּיאַנשיפּ פון רוסלאַנד אין קאַמבאַט סאַמבאָ. גראַדואַטעס פון דעם ינסטיטושאַן זענען די וועלט און European טשאַמפּיאָנס.

דאָ נעמען נאַוואַסיז אין די דערוואַקסן אָפּטיילונג. קלאסן זענען געהאלטן אין דער מאָרגן און אָוונט. וואס וויל צו, קענען אין אַ באַקוועם צייַט צו באַלייטן יחיד טריינינג. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דעם ספּאָרט קענען דינגען ביידע ווייבער און מענטשן.

איר ווילן צו לערנען די טעקניקס פון ווייטיק? ווילן צו וויסן ווי צו באַשיצן זיך און זייער ליב געהאט אָנעס? דעמאָלט גיין צו די קלוב אַלליאַנסע, וואָס איז ליגן אין מאָסקווע, אויף דער גאַס נאָוואָדמיטראָווסקייַאַ, הויז נומער 5 אַ, אויף די 6 שטאָק.

באַסיק רעקווירעמענץ

וואָס זענען די כּללים פון קאַמבאַט סאַמבאָ דאַרפֿן צו וויסן צו אָנטייל נעמען אין די פאַרמעסט? מיר וויסן אַז אין דעם ספּאָרט זענען ערלויבט צו צולייגן ריטענשאַן, טראָוז און ווייטיקדיק בלאַקס צו זייַן פֿיס און הענט. אין נאך, צו וואַרפן די קעגנער אויף די מאַטע, איר קענען נוצן דעם שטאַם און יקסטרעמאַטיז.

סאַמבאָ ווייזט זענען געגעבן פֿאַר די ריטענשאַן און טראָוז. וואַרפן רופן אָפּטראָג מיט וואָס די אַטלעט נעמט די קעגנער אַוועק וואָג און טראָוז אויף די טעפּעך, אויף דיין שויס אָדער אויף אן אנדער טייל פון דעם גוף. דורך האלטן סאַמביסט געדריקט קעגן קיין טייל פון די קעגנער 'ס גוף און לאַקס עס אין דעם שטעלע פֿאַר וועגן 20 סעקונדעס.

א ראַנגלער קענען געווינען אין שטייַגן אויב שווירנאָט קעגנער אויף זייַן צוריק, בשעת רוען אין די געשטעל, קלייַבן אַרויף אַכט מאַרקס מער ווי די פייַנט, דורכפירן ווייטיקדיק טעכניק.

כעזשבן

כּללים פון קאַמבאַט סאַמבאָ ויסנעמען די ווייַטערדיק סקאָרינג:

  • פֿאַר טראָוינג אַ קעגנער אויף זיין צוריק מיט די דעפּאַזישאַן פון די אַטאַקער - 4 פּוינץ;
  • פֿאַר טראָוינג די קעגנער אַנטו זייַן זייַט אָן Falling פאָרויס - 4;
  • דוואַדצאַטיסעקונדנאָע פֿאַר ריטענשאַן - 4;
  • פֿאַר דיין קעגנער זעמל צו די זייַט מיט די פאַלן פון די אַטאַקער - 2;
  • פֿאַר זעמל אַקסל, קאַסטן, פּעלוויס, בויך אָן Falling סטרייקער - 2;
  • האַלטן פֿאַר צען סעקונדעס - 2;
  • פֿאַר טראָוינג די קעגנער אויף זיין אַקסל, בויך, קאַסטן, פּעלוויס צו פאַלן די אַטאַקער - 1 פונט.

נואַנסיז

וואָס איז ווייטיקדיק האלט? דעם טעכניש מאַנוווערז אין דעם קאַמף ליגנעריש אַראָפּ, פאָרסינג די פייַנט צו אַרויסגעבן. סאַמבאָ איז ערלויבט צו פירן אויס אַסעמבליז, לעווערז, ינפרינגעמענט פון די מאַסאַלז און דזשוינץ אין די פֿיס, די הענט פון די קעגנער. פאַקטיש זאָל לעצטע 3-5 מינוט.

גאָו "כבוד"

צי איר האָבן אַ אָפּטיילונג אין קאַמבאַט סאַמבאָ? למשל, אין סט Petersburg אקטן גאָו "כבוד". דעם פאַרבאַנד אַפּערייץ אויף דער באזע פון די ספּאָרט קלוב אַרסענאַל. יעדער מענטש וואס האט שוין טריינינג דאָ זאָל וויסן קורץ קאַנאַנז פון קאַמבאַט סאַמבאָ.

אין גשמיות פיגהץ זענען געהאלטן אויף דעם קלוב בינע - די טעפּעך פֿאַר געראַנגל. פאָרעם פֿאַר די זעלנער שטעלן אויס די ווייַטערדיק:

  • סאַמבאָ רעקל (בלוי, רויט);
  • ספּאָרט קורצע הייזלעך (בלוי, רויט);
  • ראַנגלערייַ;
  • דאָגכאַוס;
  • ראַנגלערייַ קאַמבאַט העלם מיט אַ עפענען קין (בלוי, רויט);
  • זינקען (האַרט באַנדאַזש);
  • פוס פּאַדס קאַווערינג די לאַסינג פון די סאַמבאָ, און די פראָנט פון די שין;
  • גלאַווז פֿאַר רעסאַלערז בלוי אָדער רויט (קלייַבן-קלאַפּ "שענגאַרקי").

לויט צו די סאַמבאָ רולעס (אָפּטיילונג 3), דאָ עס איז אַ טאַפליע פון ריכטער. אין די לעצט פּרובירן, און מיטינגז קאַנטראַקשאַנז לעצטע פֿאַר 5 מינוט.

עוואַלואַטיאָן

ווי איז דער יוואַליויישאַן פון טעכניש אַקשאַנז אין דעם ספּאָרט? ווייזט זענען באַלוינט אין די פאַל פון ריין פרי זיג פֿאַר די ווייַטערדיק טעקניקס:

  • נאַקאַוט;
  • סופפאָקאַטינג אָפּטראָג;
  • צוויי קנאָקקדאָוונס;
  • קלאַפּ, ריין זעמל;
  • ווייטיקדיק טעכניק;
  • אַ קלאָר מייַלע פון 12 פּוינץ;
  • אויב עס איז אוממעגלעך צו פאָרזעצן דעם קאַמף (שאָדן, אָפּזאָג);
  • דיסקוואַליפיקאַטיאָן פֿאַר ברייקינג די כּללים.

סטעלט

ווייטיקדיק ריסעפּשאַנז אַטליץ געלערנט לאַנג און שווער. וואָס איז אַ קנאָקקדאָוון? דאס איז אַ קורץ-טערמין אָנווער פון די געלעגנהייַט צו באַשיצן זיך ווייַל פון אַ מיסט מאַך (אינסטאַלירן אַרביטער). ווי אַ רעזולטאַט, אַ Fighter קענען צוריקקריגן ין 10 סעקונדעס.

קאָ איז האָט גערופֿן דעם צייַטווייַליק אָנווער פון אַ געלעגנהייַט צו קעמפן צוריק און קאַמף ווייַל פון אַנדיטעקטיד מאַך (אינסטאַלירן אַרביטער). נאָך וואס, די Fighter צו צוריקקריגן קענען ניט צען סעקונדעס. די אַטלעט וואס גאַט נאַקאַוט פאַרמעסט מיט אויסגעמעקט.

פּאַונדינג

די קינדער אַדאָר קאַמבאַט סאַמבאָ. פאַרמעסט כּללים זיי לערנען מיט זייער עלטערן. וואָס טעכניש טריט זענען ערלויבט אין דעם ספּאָרט? Fighters קענען נוצן די קונסט פון שלאָג. קלאַפּ איז אַ ימפּאַלסיוו טעכניש קאַמף מיט אַ קערווד אָדער גלייַך-שורה טרייַעקטאָריע עקסאַקיוטאַד דורך די קאָפּ, פֿיס און הענט זענען נישט פּראָוכיבאַטאַד אין די קאַנאַנז פון די מענטשלעך גוף מיט אַ זיכער קראַפט און גיכקייַט.

פּרובירן ווי באַלד ווי מעגלעך צו לערנען די כּללים פון קאַמבאַט סאַמבאָ. דורך דעם וועג, טרעמערז עוואַלואַטעד אויב נאָך Performing די קעגנער לאָסעס זיין וואָג. דאָ ראַססמאַטריוועציאַ פּאָזיציע ווו די סכום פון די קעגנער 'ס גוף רירט די מאַטע, אַז איז, ווי עסטימאַטעד שאַץ אין דעם קאַמף.

טראָוז

צי איר ווי ספּאָרט? קאַמבאַט סאַמבאָ - דאָס איז וואָס איר זאָל טאָן. אין דעם דועל ריזאַלווד טראָוינג טעקניקס. אַטליץ קענען דורכפירן אַלע מינים פון טראָוז, ניט פּראָוכיבאַטאַד דורך די כּללים פון די קאַמף (אַרטיקל 21, צו. 2).

רעקומבענסי

קאַמבאַט סאַמבאָ פֿאַר אַדאַלץ איז געלערנט אומעטום. זאל אונדז געפֿינען אויס וואָס פּוינץ ערלויבט אין די מלחמה טעקניקס ליגנעריש. Fighters קענען דורכפירן די ווייַטערדיק אַקשאַנז:

  • ווייטיקדיק בלאַקס אין די גרוב און אָפּטראָג אַלאַואַבאַל דורך געזעצן סאַמבאָ כולל פּאָליצייַ פאַרכאַפּונג (ווייטיקדיק טעכניק ימפּלאַמענאַד דורך ערטער זיין הענט הינטער זיין צוריק);
  • ווען געלאזן די אָפפענדינג וועגן גרענעץ קעגנער פון טעפּעך שלאַכט האלט, ווי דער ווייטיק אין די געשטעל איז ניט פּראָוכיבאַטאַד;
  • סופפאָקאַטינג טריקס - אַ טעכניש פּראַל אויף די קאַראָטיד אַרטעריע פון די האַלדז קעגנער, ריזאַלטינג אין אָנווער פון באוווסטזיין (געניטונג קליידער, פון קורס);
  • סופפאָקאַטינג פאָרעאַרם, דרייַ די סערוואַקאַל רוקנביין - פראָנט און דערציען מיט פיקסיר אָן האלטן הענט קעגן די פראָנט אָן טראַפּינג די הענט, צוגעשטעלט בלאַקינג די קעגנער 'ס לעגס;
  • קאָנסטריקטינג קליידער טעקניקס ערלויבט ניצן לאַץ רעסאַלערז;
  • סופפאָקאַטינג פֿיס זענען נישט פּראָוכיבאַטאַד אויב די האַלדז ויסשטעלן איז קאַפּטשערד מיט די קעגן אָרעם;
  • ויספיר ערלויבט אונטער די כּללים פון סאַמבאָ.

עס זאָל זיין מוסיף אַז די פיקסיר איז גערופֿן טעכניש קאַמף אַז קאָנטראָלס די קעגן קעגנער.

פּראָוכיבאַטאַד מאַניפּיאַליישאַן

אַזוי, מיר פאָרזעצן צו לערנען די כּללים פון קאַמבאַט סאַמבאָ. פֿאַר יונג מענטשן, זיי זענען די זעלבע ווי פֿאַר אַדאַלץ. אין דעם ספּאָרט באַנד אַזאַ טעכניש מאַנוווערז:

  • ווייינג ארויסטריטן אויף דאַונד קעגנער פֿון אַ שטייענדיק שטעלע;
  • סטרייקס יקסטרעמאַטיז Fingers, דלאָניע און אַ באַזע עפענען הענטשקע;
  • בלאָוז אין די קאָפּ פֿיס, הענט און קאָפּ, אויב עס איז קיין העלם אויף די קאָרבן;
  • סטרייקס אויף די פֿיס און הענט דזשוינץ (קני, עלנבויגן, פֿיס כיטרע) צוזאמען די פאַרקערט פאַרלייגן פון די נאַטירלעך, ווי געזונט ווי די האַלדז, קאָפּ, אויגן, טאַליע, צוריק, קאָקסיקס, גרוין, אַנוס;
  • טהראָווינג, ונלאַוופול קאַנאַנז סאַמבאָ;
  • ווייטיק בלאַקס אויף דזשוינץ און מאַסאַלז געזעצן פאַרווערן סאַמבאָ (אַרט. 34) חוץ די "בייגן הענט הינטער זיין צוריק";
  • קעריינג אויס ווייטיקדיק ריסעפּשאַנז אויף די פֿיס, הענט, האַלדז און רוקנביין;
  • מיסקאַנדאַקט, אַנעטיקאַל, גראָב נאַטור אויף זיין קעגנער, די ריכטער, די פאַרמעסט פּאַרטיסאַפּאַנץ, ספּעקטייטערז, און אַזוי אויף.

זעלבשוץ

לייענען דעם בוך וועלמיאַקינאַ וון "ראַנגלעריי און קאַמבאַט סאַמבאָ פֿאַר די ספּעציעלע פאָרסעס." עס דיסקרייבד אין דעטאַל די מערסט עפעקטיוו און אַפפאָרדאַבלע טעקניקס פֿאַר זיך-פאַרטיידיקונג אָן וועפּאַנז. לערן ווי צו קעמפן צוריק בוליז דאַרפֿן פֿאַר יעדער בירגער.

איצט מיר געפינען אויס וואָס זענען די זיך-פאַרטיידיקונג טעקניקס. ווו זענען די שוואַך פּוינץ אין יומאַנז? זיי זענען ליגן אין געביטן האָוסינג, זונ פּלעקסאַס, ריבס, פּערינעום, לעבער, האַרץ, ונדעראַרמס, ניר, קאָקסיקס, מילץ. ווען באגלייט מייליי שלאַכט, איר דאַרפֿן צו קענען צו טייקעף באַוועגן פֿון פאַרטיידיקונג צו באַפאַלן, בשעת מיינטיינינג וואָג. אין דעם פאַל, יעדער מאָל דעם דאַרפֿן צו קאַמבאַט די נוצן פון צונעמען געשטעל.

צום באַדויערן, עס איז אוממעגלעך צו ריכטנ זיך יעדער סיטואַציע מעגלעך אין אַ גאַס קאַמף. דעריבער, דער מענטש קעגן, אַקטינג רעפלעקסיוועלי, און אַזוי געוויינטלעך און ספּאַנטייניאַסלי. ער קענען נוצן די ווייַטערדיק טעקניקס:

  • קיקינג;
  • עלבאָוז און הענט;
  • טאַקאַלז;
  • סוויפּס;
  • טראָוז;
  • בלאַקינג ארויסטריטן;
  • ווייטיק בלאַקס;
  • ווידדראָאַל פון די באַפאַלן שורה;
  • מעטהאָדס אַז באַשיצן קעגן די פּראַל פון די פלאַש;
  • קאַמף מיט צוויי בוליז;
  • שלאַכט מיט דרייַ סטרייקערז;
  • דער קאַמף אויף דער ערד (אויב איר ינערווין אין אַ קאַמף);
  • שוץ קעגן די סאַקאָנע פון אַ מעסער;
  • טעקניקס קעגן סטראָקעס פון די שטעקן און די פלעדערמויז.

אין דערצו, איר קענען נוצן די טעקניקס פון מאַרשאַל קונסט אין די רוסיש נוסח. פֿאַר אַ לאַנג צייַט די רוסישע קאַמפּערד מיט די בער. פאָרעיגנערס גלויבן אַז די בילד פון דער ווירע פון די טאַיגאַ מערסט הצלחה רעפלעקץ ביידע ינערלעך און פונדרויסנדיק קוואַליטעט פון די סלאַווס. דעם סאָרט און געגרינדעט די יקער פון רוסישע קונסט.

סאַמבאָ אין רוסלאַנד

צי האָט איר וויסן אַז די רוסישע Federation קאַמבאַט סאַמבאָ אין 2008 סעלאַברייטיד זייַן 70 דיין געבורסטאָג? אויף רויט קוואַדראַט אין מאָסקווע אויף נאוועמבער 16 בשעת זייער גרויס-וואָג געשעעניש איז געווען אָרגאַניזירט. איצט עס ס 'פּראָסט נאָמען טאָג פֿאַר אַלע רעסאַלערז, די מערסט וויכטיק יום טוּב פֿאַר אַ גרויס משפּחה. דעם סימכע הייַנט איז פאָלקס אין אַלע געגנטן פון רוסלאַנד. עס איז ניט בלויז אַ מאַסיוו טורנאַמאַנט, אָבער אויך סאָושאַלי באַטייַטיק געשעעניש, וואָס ציט יונג מענטשן צו די ספּאָרט און קינדער.

עס איז באקאנט אַז אין 2009 די אלע-רוסיש סאַמבאָ Federation אין טאַנדאַם מיט דער עבודה פון ספּאָרט פון די רוסישע Federation געהאלטן אין 2009, דער ערשטער געשעעניש מיט דעם אָנטייל פון 50 שטעט. מיר געלערנט וועגן דעם געדאַנק אין אַלע עקן פון די שטאַט, און די אלע-רוסיש סאַמבאָ טאָג מיד גאַינעד פּאָפּולאַריטעט.

טאָורנאַמענץ געטרייַ צו 77 יאָרטאָג פון די Arts אין 2015 זענען געווען געטראגן אויס אין 120 שטעט פון רוסלאַנד. זיי ינוואַלווד מער ווי 15 000 יונג Fighters. און אין 2016 די פאַרמעסט אָרגאַנייזערז האָבן צוגעגרייט אַ ספּעציעל אַוואָרדינג אַטראַביוץ און סווואַנירז. אין יעדער פּלאַץ אַטלעטיק גרוס געבלאזן מיניסטער פון ספּאָרט פון רף פּאַ קאָלאָבקאָוואַ "אָרגאַנייזערז, פּאַרטיסאַפּאַנץ און געסט פון די נאַציאָנאַלער טאָג סאַמבאָ" און מאַזל-טאָוו צו די פּרעזידענט פון די רוסישע Federation פון סאַמבאָ ש ך עליסעעוואַ.

סעודה איז געווען געהאלטן אין די בעקאַבאָלעדיק פֿאָרמאַט: פּאַסינג די פּראָבע "ביסט איר גרייט צו פאָרן די טרפּ?" און פאַרמעסט צווישן רוסישע טימז. העל גרויס עפענונג איז געווען באגלייט דורך די ספּעקטאַקיאַלער פיגהץ. גאַנץ אַ ביסל פאַנס באַשלאָסן צו בעל דער מאַרשאַל סאַמבאָ פֿאַר ספּעציעלע פאָרסעס.

ערשטער אָרט אין דער מאַנשאַפֿט געשעעניש וואַן די מאַנשאַפֿט פון מאָסקווע, די צווייט - די מאָסקווע געגנט, די דריט - די סאַמאַראַ געגנט און קראַסנאָדאַר טעריטאָריע. פילע פון די יונגע מענטשן אין דעם טאָג באקומען זייער ערשטער מעדאַל, ענטוזיאַזם און positive ימאָושאַנז.

אַטליץ און פאַנס זענען באַפֿוילן דורך אַ פריילעך שטימונג און ווייטאַלאַטי, צו פילן די גייסט פון אַ געזונט סטיל.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.