ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער: טיבעטאַן רעקאַמאַנדיישאַנז און רוסיש דורכקוק

ינגבער אַלגעמיין און ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער ספּעסיפיקאַללי רעקאַמענדיד דורך פילע דאקטוירים. וואָס איז די סיבה פֿאַר דער פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט? אין אלטע טיבעטאַן רעפּראַזאַנטיישאַנז אַז באַשרייַבן ינגבער ווי "הייס שטאָפּן" אַז קענען וואַרעם די מענטש, מוטיקן אים סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און מאַטאַבאַליזאַם. אָדער אין אַ רעצענזיע פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, קליימינג די בייַזייַן אין דעם זאַץ פון די יקערדיק ייל פּראָדוקט, אַקסעלערייטינג די מאַטאַבאַליזאַם אין אונדזער גוף. איין וועג אָדער אנדערן, אָבער די ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער באריכטן זענען יוזשאַוואַלי קאַלעקץ די מערסט positive, לאַרגעלי ווייַל, צווישן אנדערע זאכן, קלעאַנסעס די הויט און העלפּס צו פּערמאַנאַנטלי ופהיטן זייַן אַטראַקטיוו אויסזען.

פֿאַרבעסערן אַפּעטיט אָדער באַקומען באַפרייַען פון קילאָגראַמס פון וידעפדיק וואָג, דערפרישן הויט און ריגיין אַ גוט שטימונג, ומקערן און סטימולירן דיידזשעסטשאַן און רייניקן די דיגעסטיווע שעטעך. אַלע עס קענען טאָן מאַגיש טרינקען - ינגבער טיי. ער איז געווען ניט קענען צו טאָן פיל שאָדן, און נוץ ברענגט פאַנטאַסטיש. סייַדן, פון קורס, טאָן ניט זידלען עס, צו אָבסערווירן זיכער כּללים פֿאַר די אַפּלאַקיישאַן און נוצן עטלעכע נוציק טרינקגעלט.

1. ערשטער פון אַלע, מיר מוזן געדענקען אַז ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער קענען זיין נוצלעך נישט בלויז בעשאַס די דיעטע, אָבער יעדער טאָג. ספּעציעל אויב איר ברו עס מיט שוואַרץ אָדער גרין טיי.
2. צו פֿאַרבעסערן די טעם און צו קריגן מער וויטאַמינס קענען זיין שטעלן אין טיי מיט ינגבער 1-2 סלייסיז פון לימענע.
3. ינגבער טיי גיט וויוואַסיטי גוף, אַזוי עס איז ניט רעקאַמענדיד צו טרינקען עס אין די אָוונט, איידער בעדטיים.
4. די צוגעגרייט טרינקען זאָל טרינקען הייס און ונ דורך סטריינד, אַזוי עס איז נישט צו רייַך און שטאַרק
5. עס איז בעסטער אויב ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער געמאכט פון ינגבער, שנייַדן אין דין סלייסאַז ווי מעגלעך.
6. פֿאַר ערנסט דיעטע אַזאַ טיי איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אין אַ סכום פון נישט ווייניקער ווי צוויי ליטער אַ טאָג, אַ גלעזל נאָך יעדער מאָלצייַט. אין די אָוונט, די טיי זאָל זיין שיקער ין 17-00, אַזוי ווי ניט צו אַרייַנמישנ זיך מיט נאָרמאַל שלאָפן.

ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער רעצעפּט סאַגדזשעסץ די יזיאַסט, אָבער אַלעמען קענען טרינקען אויב איר ווילן צו דיווערסיפי, אַדינג די לימענע, האָניק אָדער אנדערע "גודיז". למשל, איר קענען ברו טיי מיט לימענע. צו טאָן דאָס, נעמען אַ שטיק פון ינגבער, שאָלעכץ עס און רייַבן קאָאַרסעלי. ווייַטער, "סוואַרף" ינגבער שורש זענען געלייגט אויס אין אַ טערמאַס אָנגעפילט פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט (55 מל.) און דעמאָלט צוגעגעבן צו האָניק (צו געשמאַק). גרייט געמיש איז אויסגעגאסן בוילינג וואַסער (בעערעך 1 ך.) און ינפוסעד איבער איין שעה. נאָך דעם מאָל די טיי איז גרייט פֿאַר נוצן. עס איז אינטערעסאנט אַז די בעוועראַגע געמאכט אויף דעם רעצעפּט האט נאָר דרייַ פלאַוואָרס - זיס, געווירציק און זויער, וואָס אַלאַוז ניט בלויז צו סטימולירן אַלע די וויטאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אָבער אויך צו געניסן זייַן נוצן.

זייער געשמאַק און נוצלעך ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער מינץ. פֿאַר עס זאָל נעמען ינגבער שורש (25 גר.), צעהאַקן און גיסן קאַלט ריין וואַסער, דעריבער ברענגען צו אַ קאָכן אין די מאַקסימום מליען. א פערטל פון אַ שעה נאָך בוילינג אין אַ טרינקען, איר קענען לייגן הערבס (מינץ, לימענע באַלזאַם), ווי געזונט ווי אַ רעפטל פון לימענע און האָניק צו טעם. ווען די טיי איז ברוד, עס טורנס אויס געשמאַק מעדיצין מיט אַ יינציק אַראָמאַ און געשמאַק פון די מאַגיש אַז איז ביכולת צו קאָנקורירן מיט די קאַווע אין דער מאָס פון געבן וויוואַסיטי אין דער מאָרגן. א וואָג אָנווער אין דער זעלביקער צייַט פאָרן געשווינד און שטיל.

פֿאַר פאַנס 'עקסטרעם' טייסץ קענען זיין רעקאַמענדיד טרינקען גערופֿן "זויער זיסקייַט", פֿאַר וואָס צו שאַפֿן נעמען לימענע זאַפט (לפּחות 150 מל.) און צעפירן עס מיט גלייַך סומע פון הייס וואַסער. דעריבער לייגן אין אַ טרינקען "טשיפּס" ינגבער (50 ג.) און האָניק (70 ג.). העלפט אַ שעה שפּעטער, ווען די טיי ינפוסיאָן, עס קענען גיסן אַ ביסל דראָפּס פון שנאַפּס און אַ גלאז אָנגעפילט מיט שיין, ברענגען צו די טיש - עס וועט ניט זיין אויך עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער וועט וואַרעם די לאַנג ווינטער און געבן אַ געפיל פון טרייסט און סאָפטנעסס.