טעטשי מענטשן: ווי צו יבערגעבן מיט אים?

די מערסט נאַנסענסיקאַל געפיל דורך וואָס מענטש איז טויגעוודיק - עס שאַטן. טעטשי מענטשן דורך זייער נאַטור טריינג צו באַווייַזן צו דער וועלט און אַ באַזונדער יחיד זייער וויכטיקייט איז ניט קאָנפירמינג עפּעס אָבער ילאַדזשיקאַל ארויסטריטן און באשולדיקונגען. א קוק אין די שייכות דורך די פּריזמע פון פאַרדראָס אַזוי סאַווירלי דיסטאָרץ די מיינונג אַז אַ מענטש סיסיז צו זיין גענומען עמעס און פּרובירן צו האַלטן אַ שייכות מיט אים, געבן געבורט אין די לעצטע נאך א גרעסערן זינען פון פרוסטראַטיאָן.

פאַרדראָס און פאַרדראָס: וואָס איז די חילוק?

פאַרדראָס - אַ אָפּרוף, רובֿ דעמאָנסטראַטיווע, אין ענטפער צו דער דערקלערונג, קאַמף אָדער מאַנגל פון קאַמף. מענטש טרייז צו ווייַזן אַז וואָס איז געשעעניש איז ס'איז נישט גוט מיט די פּראָגרעס אַז ער דערוואַרט די אנדערע, און זייַן גאַנץ אויסזען ווייזט ווי שטאַרק זייַן אַנטוישונג. די העט איז וואָווען דיסאַפּוינינג (דערוואַרט איינער - באַקומען אַ פרייַנד), ווייטיק און ומעט ( "איך בין פון איר האט ניט דערוואַרטן"), יקסייטמאַנט און דייַגעס (פּלוצלינג עס פּאַסירן ווידער), מענערשוואַכקייַט ( "איר זענט שטארקער - דעריבער מיינט עס איז רעכט"), יריטיישאַן און כּעס ( "איך וועט נעמען נעקאָמע").

פאַרדראָס - ווי די פלו: איר קענען פּאָטעמפּעראַטוריט און צוריקקריגן אין אַ ביסל טעג, אָבער קען נעמען איבער די גאנצע גוף אָנצינדונג און גרונט די שוין כראָניש צושטאַנד אָדער צעשטערן די פאָרמיטל. דעם צושטאַנד איז גערופֿן פאַרדראָס. זייער שפּירעוודיק מענטש איז גרייט צו נעמען העט בייַ קעסיידער אַלע מעגלעך סטימיאַליי, מאל פון קראַצן ירעקטינג פּילינג אַרויף ניט-עגזיסטאַנט פּראָבלעמס, זייַן גאַנץ אויסזען ינדאַקייטינג ווי די וועלט איז ומיוישערדיק צו אים.

אַלע די פעעלינגס פון אַ מענטש - אַ סאַבדזשעקטיוו זאַך, אָבער פאַרדראָס איז עטלעכע מאל שטארקער ווי אַלע די אנדערע, ווי זייער "איך" און די פּערזענלעך כשיוועס איז געשטעלט אויבן די אנדערע.

וואָס טאָן מענטשן נעמען העט?

פּסיטשאָלאָגיסץ טיילן אַלע די סיבות אין פיר קאַטעגאָריעס:

• מיסאַנדערסטאַנדינג דזשאָוקס: אָפֿט שפּירעוודיק מענטש שום פון אַ געפיל פון הומאָר, עס קענען אַפֿילו שאַטן אַ ביסל דזשערקין - אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף און זייַן קורס, עס איז ניט נייטיק צו טאָן אַזוי. דאס איז די יזיאַסט פאָרעם, כאָטש עס כאַפּאַנז אַז אַ מענטש איז שאַטן און וועט שלייף איבער די יאָרן, דעוועלאָפּינג אַ פּלאַן פֿאַר נעקאָמע.
• מאַניפּולאַטיאָן: וואַנינג צו באַקומען זייַן פּלאַן, אָבער ניט געזען די געבעטן רעזולטאטן, שפּירעוודיק מענטש "פּאָוץ" סוספּענדעד און שטיל - זייַן גאַנץ אויסזען ינדאַקייטינג אַז ווארטן פֿאַר גאַנץ אנדערע אַקטיוויטעטן.

• גענארט עקספּעקטיישאַנז: אָפֿט מענטשן ונטערפאַלן צו פאַנטאַסיעס אָדער קרעדאַטאַד מיט די אַרומיק ניט-עגזיסטאַנט כאַראַקטער טרייץ זענען ווארטן ומגעוויינטלעך נאַטור, און דעמאָלט דיפּלי דיסאַפּויניד דורך די פאַקט. העט זיי זענען טריינג צו ווייַזן די ווערט פון זייער אַנטוישונג, ווי אויב טריינג צו סאַטאַלי טוישן אַ מענטש.
• ינאַביליטי אָדער אַנווילינגניס צו מוחל צו הויך זיך-שאַצן און גיפּערעגאָ מאַכן מענטשן בלינד צו אנדערע מענטשן ס ימאָושאַנז און מאטיוון פון אַקשאַנז. דערצו, דעם קאַטעגאָריע פון מענטשן קען פאַרבינדן די דרייַ פרייַערדיק קאַטעגאָריעס, אויסגעדרייט פּאַראַנאָיד מענטש.

ווי פאַרדראָס וואקסט אין פאַרדראָס?

רעכט צו יבעריק זיך-די "איך" און געוואקסן זיך-שאָד אין יומאַנז אָפֿט האָבן ינערלעך שנאה: "וואָס מיר? וואָס זיי קענען, און איך - ניט? איך בין ווערט (אויף) $ אַ בעסער, מער. " דעם ווייַטער יממערסעס מענטש אין אַ ילוסערי פאַקט, ינווענטיד דורך זיך און איז מסתּמא צו באטייטיק אַנדערש זייַן פון פאַקטיש אָנעס. און די מער דעם כאַפּאַנז, אויב די גרונט בלייבט אַנריזאַלווד גריוואַנסיז און סעטאַלז אין, די מער איינער ווערט שפּירעוודיק, פיקסאַטעד אויף זייער פעעלינגס און בלינד צו די פעעלינגס פון אנדערע. יבעריק סענסיביליטי ווערט אַ נאַטירלעך שטאַט, דיסטרויינג די ינער וועלט פון מענטש.

פיר טייפּס אָפפענדס

פּסיטשאָאַנאַליסץ צעטיילן רעסענטפול מענטשן אין פאַרשידענע טייפּס, וואָס זענען אַנאַלייזד, איינער קענען פֿאַרשטיין וואָס איר האַלטן בייז און ווי צו סגולע די סיטואַציע.

- מענטשן מיט אייביק קאָרבן קאָמפּלעקס: קעסיידער אויף אַלעמען און אַלץ באליידיקטער מיט אָדער אָן: קיין אָפּגעלאָזן וואָרט, אַ סידעלאָנג בליק אָדער האַווייַע קענען פאָר זיי און זייער טיף דעפּרעסיע, אַ וואָך-לאַנג שטילקייַט, אָדער, אויף די פאַרקערט, די קעסיידערדיק נאַגינג. דעם טיפּ איז אויך שפּירעוודיק מענטש פון לייַדנשאַפט קענען טאָן עפּעס, אַרויף צו זעלבסטמאָרד Attempts, אַזוי זיי זאָל זיין ביכייווינג זייער קאָשאַסלי.

- פּאַראַנאָיד: מענטשן זענען שפּירעוודיק ווייַל פון יבעריק חשד, קנאה, און מורא פון ווייל טשיטיד. זיי הערן בלויז דאס, וואס זיי ווילן צו פֿאַרשטיין די סיטואַציע בלויז פֿון זייַן גאָר סאַבדזשעקטיוו מיינונג און זוכט פֿאַר אַ כאַפּן כּמעט אַלץ.

- מענטשן מיט אַ ינפעריאָריטי קאָמפּלעקס: זייער גאַנץ מאַנגל פון בטחון קריייץ אַ געפיל פון ינסיקיוריטי, זיי פילן אַז אנדערע ווילן צו שאַטן קעסיידער, לאַכן דיסאַדוואַנטידזשיז (מאל קענטיק בלויז צו זיי), און צו פעסטשטעלן זיך אין זייער רוים. אָפֿט די מענטשן זענען שפּירעוודיק שטיל, זיי זענען נישט סקאַנדאַלז, טאָן נישט פּרובירן צו מאַניפּולירן, אָבער נאָר דרייַ אין אויף זיך, אַקיומיאַלייטינג עמעצער זילזולים.

- די אַווענגערס: זייער פאַרקרימט מיינונג פון די וועלט, קאַפּאַלד מיט מעגאַלאָמאַניאַ ז תמיד מעגילע אין אַ קאָפּ נעקאָמע, נעקאָמע פֿאַר די העט און באוועגט צו ווייַטער וממאָראַליש אַקשאַנז. און נאָינג זייער העט איז אַזוי גרויס (אַפֿילו טריפלינג ביסל זאכן) אַז זיי זאלן יאָרן צו טראָגן אַ ווענדעטטאַ פּלאַן ווערט פון מאָריאַרטי.

מענטשן שאַטן

מענטשן אַקטשאַוואַלי רעסענטפול גאָר זעלטן - זיי זענען מער יבערקערן, בייז אָדער פרוסטראַטעד אין עטלעכע אַפּעריישאַנז נאָענט. די לאַדזשיקאַל מיינונג נאָר טוט ניט לאָזן זיי צו זיין סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט די סיבה - אין האַלב אַ שעה די זכר באוווסטזיין, עס איז עפּעס מער טשיקאַווע ווי אָבמוסאָליוואַניע שוין פאַרגאַנגענהייַט אַקשאַנז. דער בלויז זאַך אַז קענען טאַקע שאַטן אים און פּערמאַנאַנטלי ונסעטטלע, דעם קריטיק פון זיין "מענלעך" נאַטור: געשלעכט ינאַדעקוואַסי, פאַרגלייַך מיט אנדערע מענטשן אין ציבור שטראף און די דיפּרישייישאַן פון זייַן מתנות. דעמאָלט דער מענטש קענען אָדער זיין פֿאַרמאַכט אין זיך, אָדער פונדרויסנדיק ריטיינינג געוויינטלעך נאַטור, האַלטן אַ פאַריבל פֿאַר גאַנץ עטלעכע מאָל, און בעשאַס אַ שטרענג קריגערייַ אַלע אויסדריקן.

וואָמען ס פאַרדראָס

וואָמען וועט זיין דער דלאָניע פון גריוואַנסיז: זיי פאַריבל האָבן עטלעכע מאל אַ טאָג, בשעת פֿאַר עטלעכע עס איז אַ Fleeting שטאַט אַז אַפֿילו באַליידיקונג קענען ניט זיין געהייסן - אַזוי דיסאַפּויניד פֿאַר פינף מינוט און פֿאַרגעסן. פֿאַר עטלעכע מענטשן, עס ס פאַרפעסטיקט געדאַנק פון אַ לעבן, "איר שאַטן מיר - מיין טרערן האָבן נישט געזען", ווייַל פון וואָס זיי זענען אָנהייב צו סם די לעבן פון זיך און אנדערע. אין דעם פאַל, די באליידיקטער פרוי ווי אַ מעשוגענער: עס איז לעגאַמרע נישט אייגן סייכל, ימאָושאַנז און קענען זאָגן אַ באַרג פון וידעפדיק, גראָב און ומנייטיק. אַז יבעריק סענסיטיוויטי און דיסטרויז די ווייבער.

קינדער שאַטן

פאַרדראָס פון די קינד - עס ס אַ גרויס סייקאַלאַדזשיקאַל טראַוומע, וואָס קענען פירן צו אַ פּלאַץ פון קאַמפּלעקסאַז, די רידזשעקשאַן פון די ריאַלאַטיז פון די וועלט און פאַרקרימט פּערסעפּשאַנז פון אנדערע מענטשן. די געפאַר איז אַז קינדער 'ס אַנסטייבאַל מיינונג קענען ניט קאָפּע מיט די פעעלינגס, קענען ניט רעכט רעספּאָנד צו די סטימול, און ימפּרינץ אַ נעגאַטיוו דערפאַרונג אין די סאַבקאַנשאַס, קריייטינג אַ ילוסערי פאַקט.

רובֿ מענטשן זענען אויך שפּירעוודיק געבראכט דעם געפיל מיט אים פֿון קינדשאַפט, זיי האָבן דערוואַקסן צוזאַמען מיט אים און אָן אים שוין קענען ניט. 80% פון אַלע Fears, פאָביאַס, קאַמפּלעקסאַז און ריאַקשאַנז זענען געשטעלט אין מענטש אין די פּריסקול עלטער, רובֿ פון זיי קומען פון עלטערן און נאָענט קרובים. אַזוי ווייַטער צייַט, איידער איר באַשולדיקן אַ קינד פֿאַר עפּעס, טראַכטן צען מאל אויב עס איז נייטיק.

די קאָמוניקאַציע איז פראַוגהט מיט אַזאַ אַ מענטש?

ווען די פירמע איז פאָרשטעלן שפּירעוודיק מענטש, עס ס ווי אַ קאָכן: עס איז זייער אַרייַנמישנ זיך, אָבער קיין איינער דאַרעס צו פאַרבינדן, נישט צו שאַטן. געגרינדעט ימפּערסעפּטיבאַל עסטראַנגעמענט רינג, וואָס ווייַטער כערץ די מענטש - פול קרייַז. אין דערצו, אַ זייער שפּירעוודיק מענטש שפּירעוודיק צו קריטיק. דעריבער, דער עפענונג פון זייַן פּראָצעס פֿאַר סאַסעפּטאַבילאַטי - אַלע די זעלבע אַז לייגן ברענוואַרג צו די פייַער.

די קעסיידערדיק דאַרפֿן צו סאַלעקטינג די "רעכט" ווערטער, אויסדרוקן און אַקשאַנז האָבן שוין געזאגט אַז איר זענט מאַניפּיאַלייטיד, וואָס מיטל אַז מענטשן פֿאַרשטיין די מאַכט פון זייַן השפּעה און וועט נוצן עס ווען דארף.

וואָס טאָן ניט אַלע מענטשן זענען באליידיקטער?

שפּירעוודיק מענטש פּסיכאָלאָגיע איז אַנדערש: עטלעכע ראַרעלי יקספּאָוזד צו אַזאַ אַ ווייטיקדיק אָפּרוף, בשעת אנדערע, כייפּערסענסיטיוויטי. מיט עטלעכע איר קענען מאַכן דזשאָוקס אויף דער גרענעץ פון אַ ברודיק, בשעת אנדערע אָוועררעאַקט אַפֿילו צו באַמערקן אויף די האָר. וואָס איז דעם געשעעניש?

אין פאַקט, אַלץ דעפּענדס אויף די ינערלעך שטאַט פון אַ מענטש: ווי ווייַט ווי ער איז זיך-גענוג אָדער אָפענגיק אויף ציבור מיינונג, וואָס איז די מאַגנאַטוד פון זייַן פעעלינגס פון שטאָלץ און זיך-וויכטיקייט. אַלעמען האט וויקנאַסאַז און שוואַך פּוינץ: עטלעכע זענען אויף די ייבערפלאַך און ווייטיקדיק, בשעת אנדערע זענען פאַרבאָרגן אונטער אַ דיק שיכטע פון כאַראַקטער און ווילפּאַוער.

ווי צו האַנדלען מיט אַ שפּירעוודיק מענטש?

פֿאַר אנדערע עס איז מאל אַ פאַקטיש פּראָבלעם. ווי צו רופן שפּירעוודיק מענטש, נישט צו באַליידיקן? ווי קען יבערגעבן מיט אים אויב מעגלעך צו סוף די שייכות עס (דעם אָנגעשטעלטער, קאָרעוו אָדער מאַן-פרוי).

דער ערשטער וועג - איז צו פּרובירן צו איגנאָרירן די Attempts פון מאַניפּיאַליישאַן, צוגעשטעלט אַז זייַן קערעקטנאַס איז טאַקע אַזאַ. איר קענען פרעגן מיינונגען פֿון דיסינטערעסטעד מענטשן (פון קורס, טאַקטפוללי, צו ווייַטער באַליידיקן באליידיקטער).

רגע, פּרובירן צו נעמען ענינים אין זייער אייגן הענט און חוש פון כאַסאַלז צו איבערזעצן עס אין אַ רויק דיסקוסיע פון די פּראָבלעם.

קאָמוניקאַציע מיט יבעריק עמאָציאָנעל מען לערנען טאָלעראַנץ און לויאַלטי, עס איז אַ גוט געלעגנהייַט צו קוקן אין זיך און אנדערע פון אַ אַנדערש ווינקל. מען מוזן זייַן ינדאַלדזשאַנט צו סענסערי שפּריצן - ווייַל אויב מיר וויסן די סיבות פֿאַר אַזאַ אַ ענטפער, עס ווערט קלאָר אַז דער מענטש שפּירעוודיק דינער פּראָבלעמס דורך די דאַך. שאָד עס בלויז מענטאַלי.

"כל-אין" אופֿן: ציען די העט אין צוריקקומען. טאָמער ער פּעלץ זיך אויף דעם אָרט "פּסעוודאָ-אָפפענדער", מען וועט טוישן זייער נאַטור און שטעלונג. פּרובירן צו שטעלן זיך אין דעם אָרט פון שאַטן און מענטאַלי מעגילע דורך די סיטואַציע, טריינג צו זען עס דורך זיינע אויגן. בעט זיך וועגן וואָס פּראָצענט פון דיין שולד אַז מענטשן שאַטן. זייַן אָביעקטיוו: אַז איר זאלט אומוויסיק, אָן טראכטן, שאַטן מענטש.

ווי צו העלפן באַקומען באַפרייַען פון פאַרדראָס?

דערקלערן צו עמעצער וואָס איר האט און האט געזאגט אַזוי, און ניט אַנדערש. דערקלערן אין דעטאַל די סיבה פֿאַר דער קלענסטער דעטאַל, אַלע סאָרט מאַכן עס קלאָר אַז עס איז קיין פאַרלאַנג צו באַליידיקן. אויב די סיטואַציע איז טאַקע required - איר דאַרפֿן צו אַנטשולדיקן. נאָר טאָן ניט פאַרגעסן: איך בין נעבעכדיק - אַזוי נעבעכדיק פֿאַר וואָס ער האט געטאן און צו צוזאָגן מער צו טאָן אַזוי. מענטשנרעכט ריאַקשאַנז קומען פון מעשים, ניט נאָר די ווערטער.

פּרובירן צו דערקלערן אַז די העט - אַ דעסטרוקטיווע געפיל, ווייַזונג ווי באליידיקטער טוט ניט אָנערקענען ווי אַ מענטש. ווייַזן אַז איר רעספּעקט אים, אָבער די נאָענט שייכות איר וועט קיינמאָל, אויב זיי זענען צו יוואַלוו ווי איינער-סיידיד.

וואָס וועט דער אַקיומיאַלייטיד פאַרדראָס?

אַלעמען ווייסט אַז די העט - איז אַ מאַניפעסטאַטיאָן פון איינער פון די זיבן זינד פון קריסטנטום: שטאָלץ? ווונדאַד זינען פון העכערקייַט ספּורס מענטש צו ויסשיט אקטן: אַזוי געווען בראָקען באציונגען, קראַמבלינג מערידזשיז און משפּחה טייז. אַלץ כאַפּאַנז ווייַל אַלעמען לייגט זיך אויבן די אנדערע, און דאָס איז אַ מאַניפעסטאַטיאָן פון שטאָלץ.

זיך קאָנצענטרירט אויף זייער ינער פעעלינגס, אַ מענטש לאָסעס די פיייקייַט צו טראַכטן זינענדיק, אויפֿפֿירונג דראָפּס, וואָס אין קער קענען פירן צו אַרבעט אָנווער. אין אַן פּרווון צו געליימט דעם ווייטיק פון פאַרדראָס עטלעכע מענטשן אָנהייבן טרינקט אָדער גענומען דרוגס.

וואָס שפּירעוודיק מענטשן זענען אָפֿט קראַנק? זייַן נערוועז סיסטעם איז קעסיידער אָוווערלאָודיד דרוק, דעפּרעסיע און נעווראָז. אונטער דער השפּעה פון די סענסיז עס ווייאַלייץ עסן געוווינהייטן אַז אַדווערסלי ווירקן די דיגעסטיווע סיסטעם: גאַסטרייטאַס, מאָגן אַלסערז - איז די זייַט ווירקונג פון דרוק.

פון די קעסיידערדיק דערפאַרונג דעוועלאָפּינג מייגריין, ספּאַזאַמז פון די האַלדז מאַסאַלז און אַקסל גארטל (וואָס קענען פירן צו פּראָבלעמס מיט דעם רוקנביין). ספּאַסטיק מאַסאַלז אין דרייען, בלאַקס די אַרבעט פון די לונגען, היפּערווענטילאַטיאָן איז צעבראכן, און דעם איז דער ערשטער שריט צו קאָולדז און פאַרשידן ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז.

אין דעם פּראָצעס פון קאַמיונאַקייטינג מיט די שפּירעוודיק מענטש פּרובירן צו קאַנוויי דעם אינפֿאָרמאַציע, טאָמער, פּראָסט זינען וועט פּריווייל, און וועט נעמען העט.