וואָס ענריידזשד מאַן? וואָס אויב די מאַן איז ופגעקאָכט און יראַטייטאַד?

דינער קוואָראַלז, טאָמער, איז געווען ניט ספּערד קיין חתונה. צייַטווייַליק לאַפּינג אין באציונגען זענען נאָרמאַל און טאָן ניט דאַרפן די אריינמישונג פון אַ מומכע. אבער וואָס אויב איר זענט קעסיידער ענריידזשד מאַן? ווי צו רויק אַראָפּ און זיין רידוסט צו די מינימום מעגלעך קאָנפליקט? ווי צו ביכייוו ווען איינער פון זייַן מין מאַן יריטייץ און ז נעגאַטיוו ימאָושאַנז? ענטפֿערן די שאלות וועט העלפן די אינפֿאָרמאַציע קאַנטיינד אין דעם אַרטיקל.

וואָס ינפוריאַטעס איר מאַן: די הויפּט סיבות

סיבות ינפלוענסינג די שטימונג פון אַ פרוי, זייער פיל. חוץ פיסיאָלאָגיקאַל טשאַראַקטעריסטיקס, מאכן אַנסטייבאַל עמאָציאָנעל הינטערגרונט (מענאַפּאַוז פּאָסטמענסטרואַל סינדראָום, שוואַנגערשאַפט און פּוערפּעריום), עס זענען אנדערע סיבות אַז אַרויסרופן נעגאַטיוו אַנטוויקלונג צו אַדרעס שוטעף. למשל:

• די לאָנגסטאַנדינג פאַריבל.
• דער מאַנגל פון ופמערקזאַמקייַט אויף די טייל פון די מאַן.
• געשלעכט דיססאַטיספאַקטיאָן.
• דיפפידענסע.
• דינער קאָפּדרייעניש (מאַסע אויף די הויז טשאָרז, פֿעלן פון געלט, דעץ, אאז"ו ו).
• די ינאַביליטי פון די שוטעף צו הערן צו די מיינונגען און תאוות פון זייַן פרוי.

דאס איז נאָר אַ קליין רשימה פון וואָס ז יריטאַבילאַטי אין ווייבער. עלעמענטאַר באַלאַגאַן פּערפּאַטרייטיד דורך אַ ספּאַוס קענען אַרויסרופן שינאה פֿון זייַן ליבהאָבער. פילע ווייבער פאָדערן אַז זייער ופגעקאָכט מאַן, די ערשטער מאָל פאַסעד מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם.

וואָס באַליבט ז יריטאַבילאַטי

אַלע פון אונדז זענען יינציק, יעדער געבראכט אַרויף אין פאַרשידענע וועגן, און דעריבער האָבן פאַרשידענע קוקן אויף די וועלט. אין מיינונג פון די אָטהערנעסס פון לעבן אַטאַטודז און וואַלועס די פרוי זאל ומכיין פון איר מאַן. וואָס אויב די מאַן איז ופגעקאָכט און יראַטייטאַד? פּרובירן צו פֿאַרשטיין עס. פֿאַר משל, עס איז געווען ניט קאַסטאַמערי צו ווייַזן יבעריק סענסיטיוויטי צו זיין משפּחה, און ער און זיין קינדשאַפט גענומען דעם נאַטור ווי די קלאַל. איצט, ווי אַ מאַן, עס ביכייווז פּונקט ווי זייַן פֿאָטער, כאָופּינג אַז איר געוואקסן אַרויף אין די זעלבע באדינגונגען ווי אים. אבער איר האָבן קיין גשמיות קאָנטאַקט ז מיסאַנדערסטאַנדינג, און איר אָנהייבן צו באַקומען יראַטייטאַד, אלא ווי צו רעדן צו אים. האַלדזן דיין שוטעף, זאָגן אים ווי פיל איר ליבע אים. צי דעם ווי אָפֿט ווי מעגלעך, און עס וועט באַקומען געניצט. געדענק, טשאַנגינג זיך איר טוישן דעם מאַן 'ס שטעלונג צו איר.

וואס איז צו באַשולדיקן?

עס איז ניט נייטיק אַז די קולפּריט זאָל זיין אַ נעגאַטיוו מענטש. וואָמען זיך אָפֿט קענען נישט באַשליסן וואָס זיי ווילן פון זייער רגע האַלב, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, יראַטייטאַד און קענען ניט געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס.

פּסיטשאָלאָגיסץ שטימען אַז אויב דער מאַן אנגעהויבן צו ענריידזש, עס איז ערשטער נייטיק צו פֿאַרשטיין זיך. עס איז צו קלאַסיפיצירן יעדער פון די קליימז און צו פֿאַרשטיין צי אַזוי שלעכט אין אַ שייכות אין דעם מאָמענט. איר ווילן צו האַלטן אַנויד מיט אָדער אָן? רעדן צו די ינער "איך", און דעמאָלט באַשטימען צו די רגע העלפט פון די דיאַלאָג.

פאַכמאַן עצה

וואָס אויב ענריידזשד מאַן? פאַרברענגען אַ ביסל טריינינג. צוגעשטעלט, אָבער, אַז אַזאַ סיטואַטיאָנס פּאַסירן גאַנץ אָפֿט, איר קענען טאָן אַ פּשוט שמועס מיט איר מאַן.

פֿאַר געניטונג, העלפּס צו פֿאַרבעסערן באַציונגען מיט ליב געהאט אָנעס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ שטיק פון פּאַפּיר און טיילן עס אין העלפט ליניע. אויף איין זייַט שרייַבן אַראָפּ אַלע די נעגאַטיוו טרייץ פון דעם מענטש און זיינע מעשים, און די אנדערע - דיין אָפּרוף אויף דעם געלעגנהייַט. טרעפן די נויט צו אמתע צוגעהערט צו דיין האַרץ. איין אַקט - איינער זייער העל און שטאַרק עמאָציע.

אין די סוף פון דער געניטונג זאָל אַנאַלייז זייער אייגן ענטפֿערס. דאס וועט העלפן איר פֿאַרשטיין, איר זענט קעסיידער ענריידזשד מאַן אָדער נאָר אַ ענטפער צו קליין, נישט ווערט די ופמערקזאַמקייַט פון וואָכעדיק סיטואַטיאָנס.

ווען די אַנאַליסיס איז גאַנץ, די טרער שורה אויף דעם בלאַט. איצט האַלב פון עס ימבאַדי דיין צושטייַער צו די שייכות און וואָס ברענגט זיי אין די רגע האַלב. קוקן ענג אין זיין רעאַקציע צו די אַקשאַנז פון אַ ליב געהאט איין: טאָמער עס ס צייַט איר טוישן עפּעס אין זיך און קעסיידערדיק העט (סקאַנדאַלז, דיספּיוץ) צו פאַרבייַטן די וואַרעמקייַט און זאָרג?

ווען צו סלאַם די טיר?

דער ריס קענען זיין ווייטיקדיק פֿאַר ביידע פּאַרטנערס. אבער טאָן נישט שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז און צו געבן אַרויף, סערענדערינג צו די מאָומאַנטערי שטופּ. אַפֿילו אויב די מאַן איז אַנויינג און יראַטייטינג זייער שטאַרק, און איר נאָר קענען נישט קאָפּע מיט די נעגאַטיוו, עס איז שטענדיק אן אנדער וועג אויס. פּרובירן צו רעדן מיט עמעצער, פרעגן פֿאַר עצה פון די עלטערע דור - מוטער, באָבע, שוועסטער. זייער דערפאַרונג קענען העלפן צו פאַרמייַדן גט.

אבער, ווען דיין יריטאַבילאַטי גערעכט דורך ערנסט דעפיסיענסיעס ספּאַוס, אַזאַ ווי אַלקאַכאָליזאַם, גוואַלד, קאָממערסיאַליסם און עגאָיזם, דער נאָר ריכטיק וועג - צו צעשפּרייטן. לויט צו סטאַטיסטיק, די משפּחה, אין וואָס מענטש איז אַ סאַדיסט אָדער אַן אַלקאָהאָליקער, זענען דומד צו גט. דו זאלסט נישט פּרובירן צו קליי די צעבראכן און ענדלאַסלי וואָרענען איר מאַן, עס טוט נישט העלפן. איר זענט נאָר ווייסטינג דיין צייַט און דיין אייגן נערוועס.

וואָס ענריידזשד מאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

ווארטן פֿאַר די בעיבי - ניט די מערסט ווונדערלעך צייַט אין אַ פרוי 'ס לעבן. פאַרקערט צו די קליימז פון גלאָסי מאַגאַזינז און וואָמען ס אָנליין קהילות שוואַנגערשאַפט איז ניט עפּעס מאַדזשיקאַל און ינסאַנעלי שיין. פון קורס, דער זייער מעקייַעם אַז באַלד וועט זיין געבוירן קינד, אַ שטיק פון איר און אייער ליבהאָבער, ינספּיירז און ליפץ אַרויף צו הימל. אָבער איבער אַלע 9 חדשים פון אַ פרוי ווארטן פֿאַר שווער טעסץ: כאָרמאָונאַל ענדערונגען, וואָג געווינען, געטינג געניצט צו די פאַקט אַז עס איז איצט אַ יקספּעקטאַנט מוטער. אַלע דעם האט אַפ אַנ עמעס אַפפעקטעד די גשמיות און גייַסטיק צושטאַנד.

בעשאַס דעם פּעריאָד, פֿאַר וואָמען עס איז דער הויפּט וויכטיק צו די ופמערקזאַמקייַט פון די באליבטע: עס האט צו זיין עס קיין ענין וואָס. די ספּאַוס איז אַבליידזשד צו פאַרשטיין אַז ווייַל פון גלאבאלע טוישן זיין באַליבט קענען ווערן אָוווערלי סענטימענטאַל, וויינעריש און יראַטאַבאַל. דעריבער, יעדער קאַפּריז מוזן ריספּאַנד דזשענטלי, אַגריינג מיט עס אָדער מאָווינג אַוועק פון דעם געראַנגל.

וואָס איז די פרוי 'ס יריטאַבילאַטי בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

עטלעכע ווייבער אָנהייבן צו דערפאַרונג די שינאה צו איר מאַן ווייַל פון די פאַקט אַז זייַן נעגאַטיוו ענדערונגען בליימד אויף אַ סאַבקאַנשאַס מדרגה, וואָס ריזאַלטיד אין די פאָרשטעלונג פון דעם קינד. זיי ווערן אַגרעסיוו, טאָן ניט אַרייַנלאָזן צו איר מענטש און אין יעדער מעגלעך וועג פּרובירן צו ויסמייַדן פּראַקסימאַטי (ביידע גשמיות און רוחניות). אויך, אַזאַ אַ דערשיינונג איז באטראכט צו זיין אַ מין פון שוץ פון די אַנבאָרן בייבי. א שוואַנגער פרוי Feels אַרום אַ ומזעיק געפאַר, און איז טריינג צו באַשיצן איר קינד פון איר.

איר ענריידזשד מאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט און איר טאָן ניט וויסן ווי צו האַנדלען מיט אים? פּרובירן צו אָפּרוען אין זייַן בייַזייַן, דערמאָנען זיך אַז ער - דער פֿאָטער פֿון די אַנבאָרן קינד און ניט פֿאַר עפּעס אין די וועלט וואָלט נישט גרונט ווייטיק צו איר אָדער דיין בעיבי. דו זאלסט נישט פאַרווערן דיין ליב געהאט איינער צו פאַרבינדן איר, צו זען ווי גראָוינג בויך. אָפֿט פאַרברענגען צייַט צוזאַמען, גיין, אָפּרוען אין די עפענען לופט, עס וועט נוץ די שייכות. אָבער, אויב איר ומכיין עס ווערט אַנבעראַבאַל, פּרובירן צו ימאַדזשאַן אַ לעבן אָן איר מאַן. מענטאַלי סימולירן ווי די ליכט אויס די בעיבי, אָבער אָן אַ פֿאָטער, ווי אַ צוריקקער צו אַ ליידיק וווינונג, ווו איר וועט נישט וואַרטן. וואָס איר באַקומען דאָ? פעעלינגס געפֿירט דורך די געדאנקען וועט העלפן צו ויסמייַדן אַ קאָנפליקט מיט אַ שוטעף.

פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע

די נעגאַטיוו שטאַט אין וועלכע וואוינט כּמעט יעדער דריט יונג מוטער איז גערופֿן פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. קעסיידערדיק מידקייַט, שטעלן די באַשולדיקן אויף די פרוי אין די הויזגעזינד טשאָרז ווי וואַשינג, רייניקונג און קוקינג מאַכן איר אַנויד אין די מינדסטע טערעץ.

ליידיז וואס פאָדערן אַז זייער ופגעקאָכט מאַן נאָך געבן געבורט, אָפֿט ניט נאָך גאָר ריקאַווערד פון די אויסזען פון די בעיבי, ווייַל דער פּראָצעס פון געבורט פון אַ קינד איז באטראכט צו זיין אַ סטרעסספול סיטואַציע. אין דער ערשטער חדשים פון לעבן זיי דאַרפֿן מער שטיצן און שכל אויף דעם טייל פון די פרוי. אויב אַ פרוי טוט נישט געבן, אָבער גאַנץ צו ברענגען צו עס מער און מער sophisticated רעקווירעמענץ, עס איז פראַוגהט מיט סקאַנדאַלז און מיסאַנדערסטאַנדינגז אין די משפּחה. מאַן זאָל וויסן אַז זיין באַליבט איז איצט אין ריזיקירן: קיין פאַלש גערעדט וואָרט, די קריטיק קעגן איר פֿאַר אַ לאַנג צייַט זענען סטאָרד אין זכּרון, און דעמאָלט קען רעזולטאַט אין אַ קאָנפליקט.

ווי צו העלפן זיך באַקומען באַפרייַען פון נאָך דער געבורט פון שינאה צו איר מאַן?

ינטאַמאַסי, פילע יונג מוטערס ז עקל. זייער ספּאַוסאַז, זיי אָפּשטויסן, אַוווידינג שלאָס פאַרווייַלונג. אבער איך טאָן ניט טראַכטן עס וועט לעצט אויף אייביק. וועגן 2-3 חדשים נאָך געבורט אַלע איז נאָרמאַלייזד, און די פאַרלאַנג צו זיין נאָענט צו ליב געהאט אָנעס צוריק דעקן דיין האַרץ.

נעגאַטיוואַטי יקספּיריאַנסט דורך אַ שוטעף, וועט נעמען אָרט, אויב איר האַלטן מענטאַלי בלאַמינג אים פֿאַר זייַן יבעריק פֿולקייט, און אַז האט נישט האָבן צייַט. זייַן מער ווייך, לאָזן די יענער-טאָג פֿאָטער צו פאַרברענגען צייַט מיט דיין קינד, פרעגן פֿאַר הילף, טיילן מיט איר מאַן און זייער פּראָבלעמס טאָן ניט גיין אין זיך. דער בלויז וועג איר וועט קענען צו באַקומען די קריזיס אין די שייכות, קאַפּאַלד מיט די אַדווענט פון די קינד.

ווי צו האַלטן אַנויינג?

וואָס אויב די מאַן איז ופגעקאָכט און אַלע זייַן אַקשאַנז? לערן צו אָפּרוען. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טרינקען באַרג אַנטיידיפּרעסאַנץ און סעדאַטיוועס, מענטאַלי גענוג צו גיין צו אַ אָרט ווו איר פילן גוט און רילאַקסט. פאַרבייַטן נעגאַטיוואַטי מיט positive ימאָושאַנז, רעאַגירן צו עבירות פרוי אַניקספּעקטידלי אַרומנעמען אים, קוש, און לויב. דעם וועט מאַכן עס טוישן פֿאַר די בעסער.

וויסן אַז די פּראָבלעם ליגט נישט אַזוי פיל אין אַ שוטעף, אָבער אין איר, עס איז געווען איר וואס אויסדערוויילט אים ווי אַ לעבן שוטעף.