וועיגהטליפטינג: רעגיאַליישאַנז פון די פאַרמעסט. וועלט וועיגהטליפטינג טשאַמפּיאָנשיפּס

פון קינדשאַפט, יינגלעך לייענען מעשיות וועגן העלדן, וועגן זייער עקספּלויץ, און מאַכט. גראָוינג אַרויף און שיין אַ יונג מענטשן, פילע פון זיי מיט די הילף פון ספּאָרט זענען דעוועלאָפּינג פֿיזיש, ווערן פאַקטיש אַדוואַקאַץ פון נאָענט מענטשן און זייער כאָומלאַנד. באַמערקונג אַז צווישן די פאַרשיידנקייַט פון מינים און געביטן פון ספּאָרט האָבן איין אַז ימערדזשד פון די העלדיש פּלעזשערז עס - וועיגהטליפטינג. זינט די 80 ס פון די לעצטע יאָרהונדערט עס אנגעהויבן צו אַקטיוולי נעמען אַן אינטערעס אין און אַ פרוי. מיסטאָמע נישט אין אַרויסגעוואָרפן ווייַל פון די פיייקייַט פון די פאַירער געשלעכט צו האַלטן די פערד גאַלאַפּ דערציילט אַ באַרימט דיכטער ...

די אָריגינס פון דער געבורט פון וועיגהטליפטינג

וועיגהטליפטינג, אַדלי גענוג, איז אַ לעפיערעך יונג ספּאָרט. ער איז געבוירן אויס פון די בוט פּרעזאַנטיישאַנז. אין די קסיקס יאָרהונדערט אין רוסלאַנד, אייראָפּע און אַמעריקע האָבן שוין פאָלקס צירק אַטליץ, צו די פרייד פון דעם ציבור באַווייַזן זייער phenomenal מאַכט קאַפּאַציטעט. אין דער זעלביקער צייַט, מיר טאָן אַז גאָרניט פון די שטאַט איז געווען ניט בלויז אַטליץ, ביידע אין די רוסישע מלוכה.

א phenomenal אַטלעט אַלעקסאַנדר זאַסס (רוסיש סאַ Mon, ווי עס איז געווען געהייסן) מיט די פּערזענלעך וואָג פון 80 קג האט פּלאַן טריפּאַלד, קוואַדרופּלעד זייַן וידעפדיק. בעשאַס וועלט מלחמה איך מיט אים אַ טשיקאַווע פאַל. אלעקסאנדער געדינט ווי דער רעגימענטאַל סייכל. ווען די 500 מעטער צו די שורה פון רוסישע טרענטשעס ונטער דער פערד איז געווען ווונדאַד, "רוסיש הגיבור" ניט פֿאַרלאָזן אים, און, פּאַטינג אויף זייַן צוריק, דאַשיז (!) פֿאַרבונדענע צו זיכערקייַט.

איוואן זאַיקין פּייסינג די צירק מיט 25 פּאָאָדס אַנקער אויף די אַקסל, וואָס קוים ענדיורד אַ טוץ אַסיסטאַנץ. Peter קרילאָוו האט אין די צירק פערד מיט רידער און געטראגן זיי. ניט ווייניקער ימפּרעסיוו מאַכט קונץ אן אנדער רוסיש אַטלעט, Jakub טשעהאָסקאָגאָ: ביי אָרעם ס לענג, ער האט אויף די פּערימעטער פון די צירק ארענע 6 זעלנער גואַרדס.

וואָג ליפטינג אין די רוסישע Empire

און נאָך עס איז אַ באַשטימט ענטפֿערן צו די קשיא: "ווען איז געווען געבוירן די רוסישע וועיגהטליפטינג ווי אַ ספּאָרט," טאָג פון איר געבורט איז געהאלטן 8/10/1885 ווף Krajewski אָרגאַניזירט Petersburg ס "אַמאַטעורס וועיגהטליפטינג" אין דעם טאָג. דאָקטער און עדזשאַקייטער, ער האט דעוועלאָפּעד די מערסט אַוואַנסירטע אין דער וועלט פון טריינינג סיסטעם פֿאַר קאַמפּייטריאַץ. דעריבער, רוסיש אַטליץ האָבן שוין פּרינסאַפּאַלד קעגנערס פון דער דייטשישער און אַוסטריאַנס, וואס, טאַקע, זענען די גרינדערס פון דעם ספּאָרט.

07/01/1898 איז געווען אָפּענעד די זייער ערשטער וועלט וועיגהטליפטינג טשאַמפּיאָנשיפּס. די וועניו איז געווען אַ ציבור שפּילפּלאַץ "פּראַטער" אין ווין. קאָמפּעטיטאָרס אין די אויפֿפֿירונג פון 14 עקסערסייזיז זענען געווען צעטיילט אין וואָג קאַטעגאָריעס. רוסיש העלד געאָרג גאַקקענשמידט וואָג ליפטינג גענומען דריט אָרט אויף עס, אָבער עס איז געווען די פירער אין דעם געראַנגל. אבער, בעשאַס די קסיקס יאָרהונדערט, וועיגהטליפטינג האט דעוועלאָפּעד עטלעכע מעסי: סלאָולי יוואַלווד סיסטעם פון פאַרמעסט, עס איז קיין אָרגאַניזאַציע. אין רוסלאַנד, און אַלע איבער די וועלט, אַ נייַ ספּאָרט האט דעוועלאָפּעד דאַנק צו פּייטראַנז אַזאַ ווי גראף אַלעקסאַנדר יוואַנאָוויטש ריבאָפּער. ווי יקנאַלידזשד דורך כיסטאָריאַנז, איוואן וולאַדימיראָוויטש לעבעדעוו (די לעדזשאַנדערי ונקלע וואַניאַ) געהערט צו די פירערשאַפט אין די שאַפונג פון די רוסישע שולע פון וועיגהטליפטינג.

אָבער, אין די אָנהייב פון די קסקס יאָרהונדערט וועיגהטליפטערס Attempts צו שאַפֿן אַ Federation. זאָגן פון די פּאָפּולאַריטעט איז געווען די אלע-רוסיש קאנגרעס פון וועיגהטליפטערס, געהאלטן אין 1913. אין אַז זעלביקער יאָר, אַ ענלעך אינטערנאַציאָנאַלער קאָנגרעס אין וואָס יונג אַטליץ באוויליקט ספּאָרט טיטל - די "שווער ליפטינג", דער ערשטער אָרגאַנאַזיישאַנאַל טריט זענען גענומען ... אָבער, די קאַנסטראַקטיוו פּראָצעס איז געווען ינטעראַפּטיד דורך די ערשטער וועלט מלחמה.

סאָוויעט בינע אין דער אַנטוויקלונג פון וועיגהטליפטינג

בלויז די ינטערנאַטיאָנאַל וועיגהטליפטינג Federation יווף «אינטערנאַציאָנאַלע וועיגהטליפטינג Federation» איז געגרינדעט אין 1820. באַמערקונג אַז די רוסישע אַטליץ בייַ די צייַט, אין 20-יעס פון קסקס יאָרהונדערט, אָונד האַלב די רעקאָרדס אין די ספּאָרט (25 פון 50). אגב, עס איז געווען אין דעם צייַט די בלויז קאַמפּעטיטיוו ספּאָרט פּראַדזשעקטאַל וועיגהטליפטער ווערט אַ באַר. עס איז סטאַנדערדייזד, טורנס פֿון ווייל אָנגעפילט מיט זאַמד אין אַ קאַלאַפּסאַבאַל, אַקווייערז מאָדערן פאָרעם.

נאָך וועלט מלחמה צווייטער, סאָוויעט אַטליץ אריין אין די אויבן Federation, ינריטשינג פילע טאַלאַנטירט אַטליץ די וועלט פון וועיגהטליפטינג. דער ערשטער מייַסטער פֿון דעם לאַנד פֿון די סאָוויעץ אין 1946 אין דער וועלט טשאַמפּיאָנשיפּס אין פּאַריז איז געווארן גריגאָריי ירמאָוויטש נאָוואַק, אַ טוישעוו פון מאָסקווע.

און אין די רגע העלפט פון די קסקס יאָרהונדערט די פּראָגרעס פון וועיגהטליפטינג זענען ענג פֿאַרבונדן מיט די נעמען פון סאָוויעט אַטליץ. אין די 60 יאָרן אין דער וועלט פון ספּאָרט כבוד ראַנג יורי פּעטראָוויטש וולאַסאָוו, לעאָנידאַ יוואַנאָוויטשאַ זשאַבאָטינסקאָגאָ, אין 70 - וואַסילייאַ יוואַנאָוויטשאַ אַלעקסעעוואַ. סאָוויעט וועיגהטליפטינג קאָלעקטיוו צוואַנציק מאל געזוכט צו באַפֿעלן זיג אין די וועלט טשאַמפּיאָנשיפּס. אבער איר טריומף אויף די European פּלאַטפאָרמע איז געווען אַפֿילו מער קאַנווינסינג - 28 ווינס! וואָג ליפטינג איז דעוועלאָפּינג דינאַמיקאַללי אין די וססר, גענומען מייַלע פון די פּאָפּולאַריטעט צווישן די מענטשן. באַרד וולאדימיר וויסאָצקי, למשל, דעדאַקייטאַד אַ ליד "וועיגהטליפטער" אַלעקסייעוו, די טאָפּל אָלימפּיק מייַסטער און אַכט-צייַט וועלט מייַסטער. דער זכּרון פון דעם בוילעט אַטלעט אויך איז נאָך אַנסערפּאַסט רעזולטאטן 645 קג פון די סאַכאַקל פון דרייַ עקסערסייזיז (ער וועט בלייַבן אַ רעקאָרד, ווי יווף איצט פּראַקטיסינג ביאַטהלאָן טשאַמפּיאָנשיפּס).

אויב מיר רעדן וועגן די סטאַטיסטיק פון די סאָוויעט וועיגהטליפטערס הצלחה, עס איז ווערט מענשאַנינג די גאַנץ נומער פון מעדאַלז וואַן דורך סאָוויעט אַטליץ - 632.

וואָמען ס וועיגהטליפטינג

דער גיך אַנטוויקלונג פון די וואָמען ס וועיגהטליפטינג סטאַרטעד זינט 1983, ווען דער ערשטער באַאַמטער קאַמפּאַטישאַנז זענען געהאלטן. שוין זינט 1987, געטראגן אויס די קאָראַספּאַנדינג וואָמען ס וועלט טשאַמפּיאָנשיפּס. אין 1995, דער ערשטער גערלז קאַמפּיטיד דזשוניאָרס. די לאַדזשיקאַל שריט איז געווען די דערקענונג פון וואָמען ס וועיגהטליפטינג אָלימפּיק ספּאָרט דורך די ינטערנאַטיאָנאַל אָלימפּיק קאַמיטי אין 2000.

עס איז קיין סוד אַז אַ פרוי ס שווער ליפטינג רוסלאַנד איצט אַקיאַפּייז אַ לידינג שטעלע אין דער אינטערנאַציאָנאַלע ארענע, בשעת קאַמפּיטינג מיט די טערקיש און כינעזיש שולן. זייַן פאָרמירונג איז פֿאַרבונדן מיט די נעמען פון האַביראָוואַ, מאַנאַנאָוווי, גאַסימאָוואַ. איצט, די באַטאַן ווייַטער אַנטוויקלונג פון ספּאָרט ינטערסעפּטאַד צאַרוקאַעוואַ, סליווענקאָ שאַינאָוואַ, קאַסייַעוואַ, זאַבאָלאָטנייַאַ.

לויט צו סטאַטיסטיק, די רוסישע מאַנשאַפֿט וואַן די יערלעך 20 צו 25 מעדאַלז אין וועלט און European טשאַמפּיאָנשיפּס. און ווייבער זענען אויך געמאכט אַ באַטייַטיק צושטייַער צו דער שאַצקאַמער פון מעדאַלז.

וועיגהטליפטינג. סטאַנדאַרדס

וואָס איז דער גענעראַל רעגולירן פון די מאָדערן פאַרמעסט אין וועיגהטליפטינג? עקסיסטינג ספּאָרט קוואַליפיקאַציע סטאַנדאַרדס באוויליקט דורך די רוסישע מיניסטעריום פון ספּאָרט אין סדר 759 פון 21/07/2010

אַטליץ דורכפירן ין וואָג קלאסן. ווי פון 1998, אַקטינג אויף דער מאָמענט וואָג קאַטעגאָריעס פֿאַר מענטשן האָבן שוין גענומען: אַרויף צו 56.0 קג צו 62.0 קג צו 69.0 קג צו 77.0 קג צו 85.0 קג צו 94.0 קג 105.0 קג צו 105.0 קג אָדער מער. פֿאַר ווייַבלעך וועיגהטליפטינג באַטייַטיק זיבן וואָג קאַטעגאָריעס: אַרויף צו 48.0 קג צו 53.0 קג צו 58.0 קג צו 63.0 קג צו 69.0 קג צו 75.0 קג, און מער ווי 75.0 קג .

עלטער גרופּעס

פּאַרטיסיפּאַנץ אויך קאָנקורירן באזירט אויף עלטער גרופּעס :

• אַרויף צו 14 יאר - די יאַנגגאַסט יוגנט-יאָרן;
• אַרויף צו 16 יאר - די דורכשניטלעך עלטער פון יוגנט;
• 18 יאר - עלטער יוגנט-יאָרן ;
• דזשוניאָרס - 20 יאר;
• אַדאַלץ - עלטער ווי 20 יאר.

העכער באָקע אַטלעט איז אַ ספּאָרט טיטל אינטערנאַציאָנאַלע בעל פון ספּאָרט. זיין אַסיינד סטאַרטינג אין די עלטער פון 16. בעל פון ספּאָרט קענען ווערן אַ מענטש (פרוי) פליסנדיק סטאַנדאַרדס (זען. טיש 1 און 2, און האט דערגרייכט (ריטשט) די עלטער פון 15.

סטאַנדאַרדס

באַטראַכטן די קראַנט סיסטעם פון קוואַליפיקאַציע סטאַנדאַרדס פֿאַר וועיגהטליפטינג.

טיש 1. שווער ליפטינג. נאָרמז פֿאַר מענטשן (יינגלעך)

טיש 2. קוואַליפיקאַציע סטאַנדאַרדס אין וועיגהטליפטינג פֿאַר וואָמען

גריף רוט

נאַרראַטינג וועגן די ספּאָרט, זיין זיכער צו סעפּעראַטלי צוקוקנ זיך צו זייַן יקערדיק ספּאָרט עקוויפּמענט.

עס איז קלאָר ווי דער טאָג אַז מאָדערן העלדיש געשעענישן פֿאָרשלאָגן רוט איז נישט אַרבאַטרערי, און האָבן סטאַנדערדייזד פּאַראַמעטערס. וועיגהטליפטינג השתדלות פון קאָוטשיז און אַטליץ אַנטוויקלען אַ פּראָסט צוגאַנג צו דעם פּלאַן פון די באַר, מיט אַ ביסל ספּעציפיש, באַזונדער פֿאַר זכר און ווייַבלעך.

מענטשן אָלימפּיק רוט האט די ווייַטערדיק פּאַראַמעטערס: דיאַמעטער האַלדז - 2.8 סענטימעטער, לענג - 220 סענטימעטער; וואָג - 20 קג. רוט אָלימפּיק נשים איז עפּעס אַנדערש פון מענטשן ס. זייַן קירצער האַלדז (205 סענטימעטער); וואָג - 15 קג, דיאַמעטער 2.5 סענטימעטער.

רוט פֿון די בעסטער Manufacturers נוצן וועיגהטליפטינג. סטאַנדאַרדס פֿאַר זייַן פאַבריקאַטיאָן אַרייַנציען יקערדיק מאַטעריאַל - הויך קוואַליטעט שטאָל קאָוטאַד מיט קראָומיאַם.

ווהעעלס פֿאַר ראַדז

פּאַטערנד גומע-קאָוטאַד ווילז האָבן אַ דיאַמעטער גרעסער וואָג 51 סענטימעטער, דיפּענדינג אויף די וואָג זיי זענען יוזשאַוואַלי פּיינטיד אין ספּעציפיש פֿאַרבן :. 25 קג - רויט, 20 קג - בלוי, 15 קג - געל. קלענערער דיאַמעטער האָבן אַ 10-פונט ווילז, זיי זענען גרין. אויך דאָרט זענען קליין ווילז - 0.25-5 קג. גריף רוט צוזאמען די עדזשאַז יקוויפּט מיט ספּעציעל לאַנדינג סליווז, וואָס זענען שטעלן אויף ווילז. דעריבער זיי אַטאַטשט ספּעציעל לאַקס. וואָג פון נאָרמאַל שלאָס - 2.5 קג.

ווי די קאַמפּאַטישאַנז?

ווי איז דער וועלט וועיגהטליפטינג טשאַמפּיאָנשיפּס? בעקיצער באַשרייַבן די טעאָריע.

קאַמפּאַטישאַנז אין וועיגהטליפטינג האָבן אַ פּערזענלעך, קאָלעקטיוו און געמישט. געמישט סיסטעם פּאַסיז טשאַמפּיאַנשיפּ אין וועיגהטליפטינג. די וואָג פון דעם אינטערנאַציאָנאַלער ספּאָרט געשעעניש איז באמת ימפּרעסיוו.

דאָ איז אַ בייַשפּיל. רובֿ לעצטנס, אין שפּעט יוני פון דעם יאָר, בייַ די פּאַליי דעס ספּאָרץ פון קאַזאַן געהאלטן די וועלט יינגער טשאַמפּיאָנשיפּס. אָרגאַניזאַציע פאַרקנאַסט וועיגהטליפטינג Federation און די שטאָט פון די הויפּטשטאָט פון טאַטאַרסטאַן. קאַמפּיטיד 300 אַטליץ רעפּריזענטינג 53 לענדער. 15 שטעלט פון מעדאַלז האָבן שוין פּלייַעד. רוסיש נאציאנאלע מאַנשאַפֿט אין אַ ביטער ראַנגלערייַ אַוצטריפּט דורך די נומער פון מעדאַלז Produced די אנדערע פּאַרטיסאַפּייטינג טימז. זעקס גאָלד, איינער זילבער און צוויי בראָנדז מעדאַלז וואַן דורך רוסישע וועיגהטליפטינג. וועלט מייַסטער אַנטאַני סאַווטשוק באקומען "גאָלד" פֿאַר דער נצחון אין די מערסט פּערסטידזשאַס וואָג קאַטעגאָריע - 105 קג. ינטערעסטינגלי, צווישן די גערלז אויך defeated די רוסישע אין די כעוויאַסט וואָג קאַטעגאָריע - איבער 75 קג. מעדאַל העכסטן מוסטער גאַינעד לאַריסאַ קאָבעלעוואַ.

פאַרמעסט רעגולאַטיאָנס

טעקניקלי, אַלץ כאַפּאַנז פֿאַר אַ באקאנט ליפטער קאַנאַנז. דער אָרגאַניזאַציע פון די פאַרמעסט (רובֿ אָפט - אַ Federation) דעוועלאָפּס צו עס אַ באַזונדער טנייַ. די ונטערטעניק פון די פאַרמעסט איז די אָלימפּיק אַלע-אַרום, וואָס כולל צוויי עקסערסייזיז: צי און צי.

פאָרויס פון צייַט (לפּחות איין טאָג) פריערדיק צו דער געשעעניש צו צולייגן פֿאַר אָנטייל אין טימז און אַטליץ. אָנגעפילט קאָרט פּאַרטיסאַפּאַנץ. די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די פאַרמעסט וועט קאָנקורירן מיט יעדער אנדערע ווי אַ טייל פון וואָג גרופּעס. מיט אַ גרויס נומער פון זייער וואָג אין דער גרופּע, זיי זענען צעטיילט אין גרופּעס: א, ב, C, אאז"ו ו קאָררעלאַטיווע מיט שפּיץ אַטליץ (ד"ה זייער אויפֿפֿירונג ...) ווען אַפּלייינג פֿאַר יעדער אַטלעט איז באשלאסן דורך די יחיד קאָנקורענט נומער ...

בעשאַס דעם ציען איז באשלאסן דורך ווייינג די סדר און רופן פּאַרטיסאַפּאַנץ. אזוי פאָרמאַליזעס וועיגהטליפטינג קאַמפּאַטישאַנז. טשאַמפּיאָנשיפּס אָדער אנדערע אינטערנאַציאָנאַלע פאַרמעסט ינוואַלווז אָרגאַנאַזיישאַנאַל אָנהייב - די ברירה פון יעדער קאָלעקטיוו פון זייער טרעגערס פּאַרטיסאַפּייטינג אין די ציען, ווען ווייינג. טרעגערס פון די טימז בעשאַס די פאַרמעסט זענען געשטעלט אויף ספּעציעל בענטשעס. זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער דיסציפּלין פון די מאַנשאַפֿט.

יעדער וואָג קאַטעגאָריע (סאַב-גרופּע) וועט קאָנקורירן אין אַ איין טאָג. ערשטער, די אַטלעט פּערפאָרמס אַ צי, דעמאָלט שטופּן. פֿאַר יעדער געניטונג איז געגעבן דרייַ Attempts.

סאָף

עס זאָל זיין דערקענט אַז אין הייַנט ס וועלט וועיגהטליפטינג (2014 קאָנפירמס דעם) טוט נישט פאַרלירן זייַן אַטראַקשאַן פֿאַר די טויזנטער פון מענטשן און רוסיש וואָמען. פילע זענען פאַרקנאַסט אין עס בייַ אַ ליבהאָבער מדרגה. די הויפּט קאָאָרדינאַטאָר פון אַנטוויקלונג שטייט וועיגהטליפטינג Federation פון רוסלאַנד.

זי איז דעוועלאָפּינג אַ פּראָגראַם פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די ספּאָרט, איז אַ רשימה פון די נאציאנאלע קאָלעקטיוו, פאָרמולאַטעס רעגיאַליישאַנז אויף Federal קאַמפּאַטישאַנז. העכסט באָקע אַטליץ זענען אין קעסיידערדיק אָפּעראַציע, ווייַל יעדער יאָר די Federation אָרגאַנייזיז אַ 5-6 אַלע-רוסיש קאַמפּאַטישאַנז. אָבער, די אַנטוויקלונג פון די ספּאָרט נעגאַטיוולי אַפפעקטעד דורך דער אַוועק פון שטענדיק פּאַטראָן און דער מאַנגל פון סיסטעמאַטיש צוגאַנג צו היגע גאַווערנאַנס פּראַסעסאַז.