ווי צו רעכענען כוידעשלעך? לוח חודש, די כוידעשלעך ציקל - פולשטענדיק אינפֿאָרמאַציע פֿאַר וואָמען

וואָס נאַטור האט Created פרוי? עס וואָלט ויסקומען אַ מאָדנע קשיא. פון לויף, אַ פרוי דארף אין סדר צו העלפן מענטשן אין רוחניות ענינים, צו שטיצן אים, קאָרמען און דערציען קינדער. אבער אין פאַקט, די הויפּט ציל פון אַ פרוי אין נאַטור - צו בער און געבן געבורט צו אַ קינד. דאס איז די שטריך פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. יעדער צעל אין איר גוף פֿעיִקייטן אַזוי אַז עס איז ביכולת צו רעפּראָדוצירן זיך אין דער ליכט פון דעם.

די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם פון ווייבער

ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם אַרבעט דורך די אָווועריז און יוטעראַס. עס העלפּס צו פֿאַרשטיין וואָס איז געשעעניש אין דער אָווועריז, און וואָס אָנטייל נעמען אין די פּראָצעס נעמט די יוטעראַס. אין די אָווועריז מאַטיורז יי, וואָס דעמאָלט גייט אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי. אין די יוטעראַס אונטער דער השפּעה פון געשלעכט כאָרמאָונז, ענדערונגען אין די ענדאָמעטריום, אַזוי אַז עס קען געווינען אַ פאָאָטהאָלד פערטיליזעד יי נאָך פאָרשטעלונג.

עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז די אָוואַ, ניט ענלעך די זכר זיירע, אַ באגרענעצט נומער. אין די טראכט פון די מיידל דערוואַקסן 400-450 עגגס אַז וועט עקסיסטירן ביז דעם סוף פון זייער רעפּראָדוקטיווע יאר. דורך דעם וועג, וועגן אים. וואָמען פון רעפּראָדוקטיווע עלטער פון 15-18 יאָרן הייבט מיט און ענדס וועגן 40-50 יאר אַלט, יעדער פרוי אנדערש. דעמאָלט מענאַפּאַוז, ווען כאָרמאָונז זענען Produced צו אַ לעסער מאָס.

מענסטראַל ציקל און צייַט - זענען ווערטער איר דאַרפֿן צו וויסן צו קענען צו רעכענען די כוידעשלעך, צו פֿאַרשטיין ווי פאָרשטעלונג נעמט אָרט און אַזוי אויף.

צייַט און די מענסטראַל ציקל: וואָס איז די חילוק?

אַזוי, דער ערשטער טערמין, וואָס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין - די מענסטראַל ציקל. דאס איז אַ גאַנץ קאָמפּליצירט פּראָצעס אין ווייבער, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך סייקליק ענדערונגען אין די דזשענאַטאַל, ענדאָוקריין און נערוועז סיסטעם.

צייַט - אַ אָפּזאָגן פון בלוט פֿון די דזשענאַטאַל שעטעך, געפֿירט דורך דער רידזשעקשאַן פון אַ ונפערטיליזעד יי און יוטעראַן ונטערשלאַק. טיפּיקאַללי, דער ערשטער צייַט אין גערלז הייבט ביי 10-12 יאר.

אַזוי, איצט עס איז קלאָר אַז די צוויי ווערטער מיינען פאַרשידענע פּראַסעסאַז, ניט וויצע ווערסאַ, ווי פילע טראַכטן. אין מער פּשוט ווערטער, די מענסטראַל ציקל - די צייַט פון די אָנהייב פון איין מענסטרואַל צייַט צו די אָנהייב פון די אָפּזאָגן אין די ווייַטער חודש. אָבער איך מוזן זאָגן אַז די ציקל כולל עטלעכע סטאַגעס, ווייסט אַז עס איז גרינג צו פֿאַרשטיין ווי צו רעכענען כוידעשלעך.

לבֿנה 1 - אַ צייַט פון צייַט פון דער ערשטער טאָג פון די אויסזען פון בלוט פריערדיק צו אָווויאַליישאַן, דאס הייסט מעלדונג פון די יי אין די גוף קאַוואַטי. דעם קאַמף נעמט אָרט אונטער דער השפּעה פון די ווייַבלעך האָרמאָנע עסטראָגען. עס האָט גערופֿן דעם פאָלליקולאַר לבֿנה.

לבֿנה 2 - לוטעאַל שריט פון מעלדונג פון די יי צו די ווייַטער צייַט. דורך דער קאַמף פון די הויפּט האָרמאָנע דזשאָינס די שוואַנגערשאַפט האָרמאָנע - פּראָודזשעסטעראָון.

אזוי, אויב די צייַט פון אָווויאַליישאַן פאָרשטעלונג occurred, די הויפּט האָרמאָנע קאַמף סלאָוז אַראָפּ און איז ריפּלייסט דורך די רגע. און אויב פאָרשטעלונג האט נישט, דעמאָלט דער שפּיץ פּלאַסט צוזאַמען מיט די יי ענדאָמעטריאַל טאָרן אַוועק און קומען כוידעשלעך.

די לענג פון די מענסטראַל ציקל. נאָרמאַ. פּאַטאַלאַדזשי

איצט איר דאַרפֿן צו רעכענען אויס וואָס איז דער נאָרמאַל לענג פון די מענסטראַל ציקל, וואָס עס איז אַזוי, און וואָס זענען די דיווייישאַנז פון די קלאַל.

אזוי, דער נאָרמאַל מענסטראַל ציקל לאַסץ וועגן 28 טעג, רובֿ ווייבער און גערלז, אָבער אויך די פאַל אַז די ריס צווישן פּיריאַדז אַרויף צו 35 טעג, אָדער 21. די Figures זענען דערקלערט ווידער די ווייַבלעך פיסיאָלאָגי. דער ערשטער לבֿנה פון די ציקל איז אַימעד צו ענשור אַז די יי איז מאַטיורד, און אָווויאַליישאַן האט occurred, די רגע לבֿנה - צו טוישן די ענדאָמעטריום, אויב פאָרשטעלונג occurred. אויב די יי פערטיליזאַטיאָן טוט נישט נעמען אָרט, די פונקטיאָנאַל שיכטע פון די ענדאָמעטריום דיפּאַרץ, און נאָך עטלעכע מאָל קומען כוידעשלעך.

וואָס חודש טאָן ניט קומען אויף צייַט?

אויב חדשים טאָן ניט קומען אויף דעם טאָג 36-39, און די מעגלעכקייט פון שוואַנגערשאַפט איז יקסקלודיד, עס איז נייטיק צו טראַכטן וועגן דעם געזונט פון די פרוי. דער אַוועק פון צייַט קענען ווערן געפֿירט דורך פילע חולאתן פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, כאָרמאָונאַל ענדערונגען. פאַרהאַלטן קענען גרונט מויל קאַנטראַסעפּטיווז זענען אויך פּראָסט אין אונדזער צייַט פון דרוק אָדער אַ קאַלט, פּאָליסיסטיק אָווועריז. אויב נאָך 7-8 טעג פון דיין ציקל טוט ניט צוריקקומען צו נאָרמאַל, איר דאַרפֿן צו באַזוכן אַ דאָקטער צו געפינען אויס די סיבות וואָס עס איז קיין צייַט.

אין סדר צו הויכפּונקט זענען רעגולער און האט די געלעגנהייט צו פאַרשטיין אַ קינד, אַ פרוי דארף צו נעמען וויטאַמינס, ספּעציעל די מיט לוטעין, עסן, ווייניקער נערוועז אין אַרבעט. איר מוזן שטימען, געזונט איז מער וויכטיק, ספּעציעל אויב עס איז אַ פאַרלאַנג צו ווערן אַ מוטער פון אַ שיין און געזונט בעיבי.

ווי טאָן איר וויסן ווען צו קומען ווייַטער חודש?

נאָך לייענען די אויבן, די קשיא קען שטיי אויף: "ווי צו רעכענען די כוידעשלעך צייַט?" אין פאַקט, גאָרנישט קאָמפּליצירט וועגן אים. איר וועט דאַרפֿן זאָרגן, אַ גוט זכּרון, אַ בויגן פון פּאַפּיר אָדער אַ לוח, אַ רויט פעדער און אַ פאַרלאַנג צו וויסן ווען די ווייַטער צייַט צו וואַרטן פֿאַר צייַט. אין סדר צו שטעלן אַרויף אַ פּלאַן פון כוידעשלעך, רעכענען די געדויער, איר דאַרפֿן צו וויסן די דאַטע ווען ער האט אנגעהויבן צו אָפּזאָגן, און דער טאָג ווען זיי זענען איבער. עס איז בעסטער צו צייכן זיי אויף אייער לוח אָדער שרייַבן אין אַ העפט. אין איר העפט זי זאָל פייַערן דער געדויער פון צייַט, די סענסיישאַנז אין דער זעלביקער צייַט, ניט פאָרגעטטינג עפּעס, אַנדערש די כעזשבן וועט זיין פאַלש.

פֿאַר רובֿ עמפּלוייז האָבן ספּעציעל מגילה אויף דיין טעלעפאָנירן, וואָס קענען זיין פֿאַרמאַכט און אַ פּאַראָל צו נוצן יעדער חודש. אזוי זיי וועלן זיין רימיינדיד פון די ווייַטערדיק צייַט ספּעציעל סיגנאַל אָדער אַ קנאַל-אַרויף פֿענצטער.

ווי צו שאַפֿן אַ לוח חודש?

עס האט שוין געזאגט אַז אין סדר צו רעכענען כוידעשלעך, איר דאַרפֿן אַ לוח. עס איז בעסער אויב עס איז גרויס. דערנאך, עס איז מער באַקוועם צו צייכן די ינטענסיטי פון ספּאַטינג. לויט צו גיינאַקאַלאַדזשאַסץ, עס וועט העלפן איר ידענטיפיצירן דער ווייטיק פון צייַט, ווייַל אויב עס איז באגלייט דורך שטרענג ווייטיק, עס איז קעדייַיק צו קאָנטראָלירן זייער געזונט.

אַזוי, די מיידל הייבט דער ערשטער טאָג פון צייַט, אָפּזאָגן ספּאַטינג אָדער ינקאַנוויניאַנס. עס זאָל נעמען דיין לוח, וואָס איז דיזיינד ספּעסיפיקאַללי פֿאַר דעם צוועק, און קרייַז אַז טאָג סערקאַלד רויט פעדער און צייכן די דנאָ, מיט וואָס ינטענסיטי איז בלוט און צי ווייטיק איז פאָרשטעלן. אויב איר זענט ניצן אַ קליין לוח, איר דאַרפֿן צו שנייַדן אַ וואָרט צו איין בריוו, אַז איז, אויב די כוידעשלעך ספּאַטינג און פּיינלאַס, עס איז מעגלעך צו שרייַבן ווי גייט: "ב און ב '. אזוי זאגט יעדער טאָג צו די לעצטע, און די קוואַליטעט פון יעדער. אַללאָקאַטיאָן זאל זיין שעפעדיק, קליין, מיטל און, ווי האט שוין שוין געזאגט, סמירינג.

איך האָבן דורכגעגאנגען די לעצט טאָג פון צייַט. איצט איר קענען לעבן שטיל חודש. צייַט ווייַטער חודש זי האלט צו פייַערן יעדער טאָג, ביז די לעצטע.

ווען עס זענען געווען דאַטן פֿאַר צוויי חדשים, מיר קענען ידענטיפיצירן וואָס טאָג איז אָווויאַליישאַן. צו טאָן דאָס, די לעצטע טאָג פון די ציקל, אַראָפּרעכענען 14. אַרום אַז צייַט קומט די יי פון די אָוווערי, און עס איז מעגלעך אַז וועט פּאַסירן פאָרשטעלונג.

וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן די דאַטע פון דיין ווייַטער צייַט?

איצט אַז איר וויסן ווי צו רעכענען די ווייַטערדיק חודש, די קשיא ערייזאַז - וואָס? וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן די דאַטע פון צייַט? עס זענען עטלעכע סיבות, פון אַ זייער קאָמיש צו אַ גענוג ערנסט.

אַזוי, אויב אַ מיידלש רעפּריזענאַטיוו קענען רעכענען כוידעשלעך, זי האט נישט האָבן אויף דעם טאָג פון אָפּזאָגן לויפן צו די קראָם און קויפן אַ גאַסקאַט צו ענשור פּערזענלעך היגיענע. איר בייטל איז שוין ליגנעריש אַ ביסל נייטיק זאכן פֿאַר דעם פּעריאָד. אן אנדער קאָמיש סיבה - איז אַז די יונג מענטש אָדער דער מאַן וועט וויסן ווען צו שטימען אין אַלץ מיט זייַן ליבהאָבער און שמייכל, אַפֿילו אויב עס ס ניט ווי עפּעס, אָדער שטיל לאָזן די טעלעוויזיע אַזוי ווי ניט צו רייצן איר. ווייַטער עס זענען מער ערנסט סיבות: אַ מער מענסטראַל ציקל זאל אָנווייַזן אָווועריאַן דיספונקטיאָן, וואָס דילייז אָווויאַליישאַן. דילייז אָדער אויך קורץ אַ צייַט צווישן פּיריאַדז קען אָנווייַזן אַ ערנסט קראַנקייַט און די ינאַביליטי צו באַקומען שוואַנגער.

דער לוח אופֿן ווי אַ סגולע פֿאַר אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז

מיר דערמאנט פריער ווי צו רעכענען כוידעשלעך אין סדר צו פאַרגרעסערן די גיכער פון בעת אַ קינד. אָבער אין לעבן עס זענען מאל ווען די מיידל איז געווען אויך יונג צו האָבן קינדער, אַזוי זי ניצט אַ לוח אופֿן צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט. דעם אופֿן איז פאַירלי פּשוט. אין דער צייַט פון אָווויאַליישאַן און 3 טעג נאָך די געשלעכט אַקט איז יקסקלודיד. אבער, ווי האט שוין געווען האט געזאגט, די מענסטראַל ציקל האט די פיייקייַט צו באַוועגן אונטער דער השפּעה פון פאַרשידן סיבות, אַזוי דעם טעכניק וועט ניט געבן אַ 100% גאַראַנטירן פון דער רעזולטאַט.

אבער אויב זי פּרעפערס דעם אופֿן, עס וועט העלפן קאַלקולאַטאָר כוידעשלעך. רעכענען עס קענען זיין געוויינט, און אָווויאַליישאַן און די טעג ווען געשלעכט וואָלט זיין גאַנץ.