ווי צו באַשליסן אייער אָווויאַליישאַן צייַט?

מיסטאָמע אַלע די גערלז וואס האָבן ריטשט קינד-שייַכעס עלטער, אַווער פון די פאַקט אַז זייער ללבער זענען זיכער כאָרמאָונאַל ענדערונגען יעדער חודש. אבער דאָ אַז איז דער צייַט פון אָווויאַליישאַן און וואָס כאַפּאַנז צו די ווייַבלעך גוף אין דעם מאָמענט, וויסן, ליידער, ניט פילע. כאָטש יעדער פון די שיין געשלעכט זאָל לפּחות וויסן די אַלגעמיינע אַוטליין פון זייַן רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.

די טערמין ימפּלייז אַז די אָווויאַליישאַן ווען די פאָלליקלע רופּטורעס, און פֿון עס קומט אַ דערוואַקסן יי. אזוי, דער פּעריאָד פון אָווויאַליישאַן - דאָס איז איינער פון די פאַסעס פון די מענסטראַל ציקל פון אַ פרוי וואס קומט פֿאַר 10-16 טעג איידער דיין ווייַטער צייַט. א געזונט מיידל, זי מוזן זיין כּמעט יעדער חודש (נאָרמאַלי ערלויבט 1-2 אַנאָווולאַטאָרי סייקאַלז פּער יאָר), און אין דעם מאָמענט די מאַשמאָעס פון פאָרשטעלונג די בעיבי. פֿאַר דעם סיבה, יעדער פרוי איז וויכטיק צו האַלטן שפּור פון דיין ציקל. מיט דעם וויסן, איר קענען פּלאַן די שוואַנגערשאַפט, ניצן נאָך מעטהאָדס פון שוץ אָדער, קאַנווערסלי, יגזערטינג מאַקסימום מי צו שוואַנגערשאַפט אין געפערלעך טעג.

עס זענען עטלעכע וועגן צו באַשליסן אָווויאַליישאַן. די מערסט פאַרלאָזלעך - עס איז קעריינג אויס אַלטראַסאַונד יעדער 2 טעג, סטאַרטינג 7 טעג פון די ציקל. נאָר מיט דעם דיאַגנאָסיס קענען שפּור די גראָוט פון פאָלליקלעס אין די אָווועריז, ענדאָמעטריאַל גרעב, יבערנעמען די פּינטלעך דאַטע פון די פאָלליקלע בראָך, באזירט אויף דאַטע אויף די נומער, און באַשטעטיקן די פאַקט אַז די יי געקומען אויס.

אין נאך, די צייַט פון אָווויאַליישאַן קענען זיין דיטעקטאַד דורך ספּעציעל טעסץ. אויב די סומע פון פּישעכץ לוטעיניזינג האָרמאָנע ריטשט די מאַקסימום מדרגה, די סטריפּס אויף די פּרובירן וועט זיין גלייַך אין ברייטנאַס. דעם מיטל אַז די יי צו זיין רעלעאַסעד ין דער ווייַטער 24 שעה. אבער די טעסץ זענען טייַער, ספּעציעל אויב איר נעמען אין חשבון די פאַקט אַז צו באַשליסן אָווויאַליישאַן איז מאל נייטיק צו נוצן 1-2 טעסץ פּער טאָג פֿאַר עטלעכע טעג. דעריבער, דער פּאָפּולאַריטעט פון דעם באַזונדער אופֿן פון דיאַגנאָסיס האט ניט וואַן.

פילע פֿאַר דיטערמאַנינג ווען אָווויאַליישאַן אַקערז, נוצן פון אַזאַ אַן אַלט און פּראָווען וועג ווי די מעזשערמאַנט פון בייסאַל גוף טעמפּעראַטור. זייַן פּרינציפּ איז באזירט אויף די פאַקט אַז יעדער מאָרגן, ניט געטינג אויס פון בעט, איר האָבן צו מעסטן די גוף טעמפּעראַטור (אַקיעראַסי פון אַלע רעזולטאַטן זענען באקומען אויב די מעזשערמאַנץ זענען געטראגן אויס אין די גראָבע קישקע). אבער דעם אופֿן ריקווייערז עטלעכע זיך-אָרגאַניזאַציע: צו קריגן אַ קלאָר בילד, און סאַגדזשעס אַ מעגלעך טאָג פון אָווויאַליישאַן מעזשערמאַנט זאָל זיין געטראגן אויס יעדער טאָג פֿאַר בייַ מינדסטער 3 חדשים.

ווען פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט איז אָפֿט נייטיק צו מעסטן די טעמפּעראַטור ביז די אַנסעט פון די לאַנג-אַווייטאַד געשעעניש. יעדער מעזשערמאַנט רעזולטאַט איז בעסער סטאָרד אין אַ ספּעציעל טיש און צייכן די פונט אויף די גראַפיק ווו די ווערטיקאַל אַקס זענען עריינדזשד טעמפּעראַטור וואַלועס, און די האָריזאָנטאַל - טעג פון די חודש.

אין דער ערשטער העלפט ציקל טעמפּעראַטור זאָל יידילי האַלטן ביי 36-36.4 ^0, נאָך בראָך פון די פאָלליקלע עס ריסעס שארף צו 37 ⁰ דיגריז און אויבן, און די שפּרינגען אין די גראַפיק קלאָר ווי דער טאָג קענטיק. אַז טאָג, וואָס אנגעצייכנט די לאָואַסט טעמפּעראַטור איידער געטינג אַרויף - דעם איז דער טאָג פון אָווויאַליישאַן.

עס זענען אויך אַ נומער פון אנדערע, ווייניקער פאַרלאָזלעך, מעטהאָדס פון דיטערמאַנינג די צייַט פון מעלדונג פון די יי. אזוי, אָווויאַליישאַן קענען ווערן באשלאסן אויב נאָכפאָלגן ענדערונגען אין וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן, צו הערן צו אַלע די ווייטיקדיק סענסיישאַנז אין דער נידעריקער בויך אָדער אַפֿילו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייער געשלעכט אַטראַקשאַן, וואָס איז געפערלעך טעג זאָל זיין געוואקסן.