ווי צו קוקן שיין? פינף טריט צו שליימעס

די פּעראַדאַקסיקאַל פאַקט איז אַז די מיידל אנגעהויבן צו נוצן קאָסמעטיקס, אַזוי באַקומען געניצט צו זייַן "צייכענען" אַרויסווייַזן אַז עס ערייזאַז אַמאָל די פאַרלאַנג צו טוישן דעם מאַפּינג, און זי גייט צו יקסטרימז: אָדער ענכאַנסיז די ברייטנאַס פון דעם טראדיציאנעלן וועג פון אַ העל מאַכן-אַרויף, אָדער וויל צו טאָן מאַכן-אַרויף. די פאַרלאַנג צו קוקן גוט מאל אָווערשאַדאָווס סיבה און געזונט טראכטן. אין דעם קורס זענען שטרענג דיעטע (עס איז נייטיק - קערעקטאַד דורך ווי פיל ווי 100 גראַמז!), גאַרדעראָב טוישן (צו די גרוי מויז אָדער אַ ברייטלי בונט פּאַפּוגייַ), אַ טוישן פון כערסטייל (געלעכטער אויף די שונאים). עפּעס יגזאַדזשערייטאַד, פון לויף, אָבער נאָך ...

קיוט מיידל! איר זענט שוין דער בעסטער. יעדער איינער פון איר. טראכטן וועגן ווי צו קוקן גוט, נעמען צו נעמען דעם פאַקט. גיין פאָרויס.

ווי צו קוקן שיין? שריט איינער. אָפּזאָג פון קאָסמעטיקס, ווי געזונט ווי אַ פאַרגרעסערן אין זייַן סומע - ניט די אָפּציע. יבעריק העל מאַכן-אַרויף, פון קורס, וועט גרונט ופמערקזאַמקייַט. און עס מאכט איר אַ סיבה צו שמייכל (אויב ניט אַוטרייט כויזעק). מאַנגל פון קאָסמעטיקס וועט גרונט ומבאַקוועמקייַט. ערשטער פון אַלע - די סייקאַלאַדזשיקאַל. איר וועט ניט מער פילן זיכער, קעסיידער געפיל די נויט פון אַ קרעם, טוש, ליפּנשטיפט. זאָל איך צווינגען זיך? אפֿשר עס ס 'בעסער צו בלייַבן אין אַ ליכט, קוים באמערקט מאַכן-אַרויף, נאָר אַ ביסל עמפאַסיזינג די נאַטוראַלנעסס פון ווייַבלעך שיינקייט? איז ניט עס בעסער צו ריכטיק די ייבראַוז אַ ביסל (געבן פאָרעם און אַ ביסל פאַרבעסערן די ברייטנאַס פון די קאָראַספּאַנדינג קאָליר שיידז), לענגטאַן די וויעס טוש (נו, טאָן ניט פאַרמייַדן די זעלבע), אָבער אַנשטאָט נוצן אַ העל ליפּנשטיפט ליפּ גלאָס מיט נאַטירלעך שיידז? דורך דעם וועג, עס איז ווייזער צו טאָן אַזוי נאָך אַ נערישינג מאַסקע. דעם מאַכן-אַרויף איז קוים באמערקט, אָבער דורך מאכן עס סקיללפוללי, איר נאָר "וואַרפן אַוועק" פינף יאר (מינימום).

ווי צו קוקן שיין? שריט צוויי. ניצן אַ קאָסמעטיק פאַרבינדן צו די קוילעלדיק בילד. עס זענען, לויט צו די אַלט געזאגט גייט, אויף קליידער. און די קליידער איר טראָגן, פון קורס, איז ניט פון צווייטיק וויכטיקייט. איר קענען קוקן און באַשיידן, און ווערדיק אין דער זעלביקער צייַט. עס איז קלאָר אַז אָווועריקספּאָוזד ריפּט דזשינס אָדער העל צו די ריפּאַלז אין די אויגן פון די קאָליר פון בלאַוסאַז און קורץ צו דיסטראַקשאַן (טאַקע רעכט?) סקירץ נישט שפּילן אין דיין טויווע. בלייַבן קלאַסיקס. עס איז שטענדיק אין נוסח. עס איז שטענדיק מאָדערן. עס ס שטענדיק פייַן. און שטענדיק אויס פון אָרט. קלאַסיש נוסח איז כּמעט יעדער פרוי. עס איז פּשוט, עס איז אַ אָנלייגן, אָבער ריטיינז די רעטעניש. די זייער סאַטאַל טאַם, וואָס איז אַזוי אַפּרישיייטיד דורך די פאַרקערט געשלעכט אין אַ שוואַך פרוי. נו, אַז קיין פּאַסן זאָל זיצן "יממאַקולאַטעלי" עמעס וואָמען טאָן ניט דאַרפֿן צו רעדן ...

ווי צו קוקן שיין? שריט דריי. קאָסמעטיקס און קליידער - נאָר אַ סמאָקעסקרעען צו דעקן אַרויף דעם גוף. אַז ס גאַט צו די פונט ... אַלעמען וויל צו האָבן די מאָדעל פּאַראַמעטערס. און אַפֿילו גרייט צו הונגערן זיך, אַטשיווינג רובֿ פון די "90-60-90". דורך דעם וועג, וועגן די הונגער. וועלן צו באַקומען טרוקן, יעללאָוועד אָדער די גרייַעד ליפעלעסס הויט צו די מאַסע מיט געזונט פּראָבלעמס אין זייער הויפּט? דעמאָלט שנעל. שיעור זיך צו וויטאַמינס, מינעראַלס, פיברע. די ווירקונג איז סטאַנינג! שנעל און בייז. אין אַלע סענסיז. אויב איר נאָך ליבע זיך, געבן אַרויף פּייסטריז און סמאָוקט פּראָדוקטן, ריפּלייסינג זיי מיט Fruits און וועדזשטאַבאַלז. און עטלעכע וואַסער. פּראָסט. ריין און פריש. שנעל רעזולטאטן, איר וועט נישט וואַרטן. אבער שטייענדיק אויף דער וואָג נאָך אַ חודש, איר זענען פעלנדיק אַ פּאָר פון געהאסט קגס, און הויזן, באָוגהט אין די פרילינג, וועט זיין אין ראַזמערטשיק, אָדער אַפֿילו צוויי נעמען אין די פאַלן. ווי לאַנג? יא. אבער פּיינלאַס. און אָן אָנווער (וואָג און טאַליע ניט נעמען אין חשבון). דורך די וועג. דער פּראָצעס קענען זיין און גיכקייַט. אויב איר טאָן ניט זייַן פויל. צוואַנציק-מינוט טעגלעך ראָוטיישאַן פון די רייַף אויף דער טאַליע און גיין "גאַנווענען" אן אנדער פּאָר פון סענטימעטער און קילאָגראַמס, פֿאַרבעסערן געזונט און כאַפּן די טאָן.

ווי צו קוקן שיין? שריט Four. קוקן אַלט און נאָך באַטייַטיק מאל גורטשענקאָ יוגנט קאָמעדיע "אַמט ראָמאַנס". די הויפּט כאַראַקטער, אויך, געוואלט צו ווערן יריזיסטאַבאַל. און זי אנגעהויבן דער זעלביקער !!! זיי זאָגן לעבן איז פּראַלאָנגד געלעכטער. דעריבער, אַ פּאָר פון שעה פון געלעכטער געראַנטיד נוץ, און "גאַנג פון די לענד" און שטאלץ האט קאָפּ וועט רובֿ מסתּמא עפעקטיוו מאַגנעט פֿאַר די אויגן ...

ווי צו קוקן שיין? שריט Five. און די רובֿ-די מערסט וויכטיק. פאַלן אין ליבע מיט זייַן אָפּשפּיגלונג. פֿאַר פאַקטיש.

אַ דערקלערונג דורך וויליאם בלייק אַז "דזשאָיע דע וויוורע - אַ צוזאָג פון שיינקייט" לאָזן ווערן דיין אני מאמין.