ווי צו פּלאָמבירן זייער פיסץ אָן קאַמפּראַמייזינג זייער געזונט. פֿאַרשטאַרקונג די פּראַל פון די

מאָדערן לעבן, ווי פיר ווייזט, ניט בלויז ריקווייערז די פיייקייַט צו ריכטיק קלייַבן די ווערטער, אָבער אויך צו שטיין אַרויף פֿאַר זיך און אנדערע אין די טרויסט זינען פון דעם וואָרט. ווענ עס יז, אין אַזאַ קאַסעס, גאָרנישט אָבער גוט שלאָגן וועט ניט העלפן. סטרייקס ביסט דער הויפּט געווער, אָבער ווייַל די קשיא פון ווי צו פּלאָמבירן זייער פיסץ, זארגן ניט בלויז ספּאָרט מענטשן. פון קורס, יקערדיק סקילז און וויסן פון די טעכנאָלאָגיע דארף, אָבער די ווייך טייל פון דעם גוף פון דעם קלאַפּ צו טאָן עפּעס אָן שאָדן צו זיך עס איז אַנלייקלי ווי געזונט, און וויצע ווערסאַ.

טורנינג גלייַך צו די ונטערטעניק פון ווי צו פּלאָמבירן זייער פיסץ ריכטיק און עפפיסיענטלי, עס איז נייטיק צו זאָגן אַז עס זאָל ווערן געטאן ביסלעכווייַז און סיסטאַמאַטיקלי. טכילעס, עס אַלע סטאַרץ פון די סעלעקציע פון די נייטיק עקוויפּמענט. אַזוי אין רובֿ קאַסעס זענען פאַרשידן סטופפינג אַקסעסעריז, גערופֿן מאַקיוואַראַ, ווי געזונט ווי שווער סורפאַסעס.

די מערסט יקערדיק מאַקיוואַרי זענען באדעקט מיט אַ ווייך מאַטעריאַל באָרדז, ווי ווויל ווי מאָונטעד אויף אַ וואַנט אָדער אנדערע ייבערפלאַך פון אַ אָנלייגן פון מאַגאַזינז. Stuffed זייַן פיסץ - איז דער רעזולטאַט פון גאַנץ פּיינסטייקינג און, ווי שוין דערמאנט, אַ גראַדזשואַל אַרבעט. דעד האַלטן טעלער (פלאָקן) מאַטעריאַל אָדער באדעקט מיט אַ שטריק, אַ ציגל וואַנט, די שטאָק אַפפעקטעד דורך קאָנטאַקט מיט די צוויי פראָנט נאַקאַלז (אינדעקס און מיטן Fingers). ויספּאַשען די ביינער פון די רינג פינגער און די ביסל פינגער איז נישט רעקאַמענדיד, ווי דעם טייל איז נישט בעינג געניצט פֿאַר די אַפּלאַקיישאַן פון דער נאָרמאַל פּראַל, אָבער אויך האט אַ פּלאַץ פון נערוו ענדינגס. אבער איידער איר פּלאָמבירן פיסץ ניצן די מאַקיוואַראַ, איר מוזן פּרובירן צו פירן אויס לאַנג-טערמין ראַסטאָראַטיוו עקסערסייזיז אויף די נאַקאַלז: שטייענדיק מיט פיסץ און סקוויזינג זיי, שטופּן-אַפּס אויף די נאַקאַלז מיט טירינג אַוועק די שטאָק. דורך דעם וועג, די לעצטע געניטונג איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן צו קאַמבאַט ייבערפלאַך נאַקאַל וואַטן.

אַדזשאַסטינג די קראַפט געווענדט בלאָוז צו מאַקיוואַראַ און קאָנטאַקט מיט די שטאָק נאָך די שטופּן-אַפּס מיט טירינג - דער הויפּט דרוקן פּאַראַמעטערס. עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען די רעכט קלענטשט פויסט אין דעם מאָמענט פון פּראַל און האַנט שטעלע, וואָס זאָל זיין געארבעט אויס אויף אַ אָטאַמאַטיק מדרגה אין סדר צו באַשיצן די האַנט פֿון טראַוומע. א טריינינג פּראָצעס, אין חלק. ה, און דרוקן זאָל זיין געטראגן אויס מיט ספּעציעל ווונד באַנדידזשיז.

סאַם טאַמפּינג פּראָצעס באשטייט אין ארבעטן אויס פון צוויי אינסטרוקציעס. ערשטער, דער ווייטיק פון נערוו ענדינגס אויף די ייבערפלאַך פון די הויט קאַלאַסט נאַקאַלז בלונטעד, און צווייטנס - סטרענגטאַנז ביין אין דעם פונט. די יענער איז רעכט צו מיקראָ-ערייזינג נאָך די צונויפשטויס מיט די האַרט ייבערפלאַך נאַקאַלז און סאַבסאַקוואַנט פאַרגרעסערן פון ביין מאַסע.

עס זאָל אויך זיין דערמאנט אַז ניט בלויז די קשיא פון ווי צו פּלאָמבירן זייער פיסץ, צו שטיין פֿאַר די מענטשן, פּריפּערז זיך צו אַקטיוולי באַשיצן זיך אין קיין צייַט. אַלע טיילן פון דער גוף חוץ דעם קאָפּ און גרוין, לייַען זיך צו עטלעכע מאָס פּאַקינג. פּרעסן פויסט מוזן זיין קאַמביינד מיט וויסן וועגן די ריכטיק סטרייקס, און קוילעלדיק גשמיות טויגיקייַט.

פון די אויבן עס קענען זיין קאָנקלודעד. סטופפינג פיסץ און אנדערע גוף טיילן, ווי געזונט ווי גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל צוגרייטונג פֿאַר שלאַכט זענען פון גרויס וויכטיקייט אין הייַנט ס ומרויק וועלט, ווו פֿאַר קיין ווינקל קענען וואַרטן סטרייקער.