ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ כאַנגאָוווער געשווינד.

כמעט ווער עס יז געדענקט די האָרריפיק און עגרעגיאָוס כאָופּלאַסנאַס כאַנגאָוווער אין דער מאָרגן. ווער עס יז וואס האט אלץ געטרונקען אַ פּלאַץ פון אַלקאָהאָל, וויסן וואָס עס איז, ווען די אַוואַקענינג טוט ניט באַפרייַען עפּעס אָבער צאָרעס, זיין קאָפּ בערסטינג מיט ווייטיק און עס איז אַ געפיל אין די מויל ווי אויב די וואַסער איז געווען נישט אויף אייביק. אין דעם פונט, נאָר איינער געדאַנק באזוכן די צופאַל: "ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ כאַנגאָוווער געשווינד?". פילע הבטחות וועגן וואָס מאָל צו בינדן מיט אַלקאָהאָל כּמעט קיינמאָל געטאן, אַזוי עס איז איין בלויז וועג - צו לערנען עפעקטיוו וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון אַ כאַנגאָוווער.

די פאַקט איז אַז עס זענען נישט בלויז מעטהאָדס פון דילינג מיט שוין מאַטיורד כאַנגאָוווער, אָבער אַ פאַקטיש געלעגנהייט צו פאַרמייַדן עס. ווו טוט דעם פּריקרע דערשיינונג? די זאַך איז אַז נאָך די אַלקאָהאָליקער ליבאַטיאָנס אין דעם גוף איז דיסראַפּטיד וואַסער-זאַלץ וואָג און ווייאַלייטיד פילע פון זייַן פֿעיִקייטן. ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ שטאַרק כאַנגאָוווער און ווי צו ויסמייַדן עס בייַ אַלע?

פון קורס, קיין דאָקטער וועט דערציילן איר אַז אין אַלע זינען פון פּראָפּאָרציע זאָל זיין: אין עסנוואַרג, אין גשמיות טעטיקייט, און אַפֿילו מער אַזוי אין מאכן אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. איר דאַרפֿן צו לערנען צו נעמען זיך אין האַנט אין קיין צושטאַנד און אין צייַט צו האַלטן. אין דערצו, אונדזער קאַמפּייטריאַץ זענען יוזשאַוואַלי זיכער צו מישן אַלע די אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז וואָס זענען אויף די טיש. צי עס קאַטאַגאַריקלי אוממעגלעך. אויב איר נאָך קענען ניט אַנטקעגנשטעלנ זיך די נסיון - לפּחות פּרובירן צו טרינקען גענומען מיט ינקריסינג דיגריז. עקספּערץ רעקאָמענדירן דאַווקע האָבן אַ סנאַקק שיקער. און עס איז אַ סנאַקק, אלא ווי עסן אין גרויס קוואַנטאַטיז. און איר קענען נישט טרינקען אַלקאָהאָל ווען איר האָבן אַ ליידיק מאָגן. עס איז נאָך איין שטיק פון עצה אַז וועט העלפן איר פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון די ווייַטער כאַנגאָוווער: אין וועלכער שטאַט איר טאָן ניט קומען היים, געפינען די שטאַרקייַט און טרינקען 11:50 טאַבלאַץ פון אַקטיווייטיד האָלצקוילן. איר קענען אויך עסן קיין פּראָדוקט מיט וויטאַמין סי רעכט צו די אַקשאַנז, די ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז פון דעם גוף וועט נעמען די נאַכט.

אויב איר נאָך האָבן ניט געראטן צו ויסמייַדן דעם אָנקומען פון כאַנגאָוווער, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ כאַנגאָוווער געשווינד. ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט דאַרפֿן צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער, אַזוי איר טאָן ניט צוריקקומען די גוף צו סאַבסטאַנסאַז אַז עס האט פאַרפאַלן. עס וועט ניט העלפן איר פילן בעסער. טרינקען אַ גרויס גלאז פון ווייַנטרויב אָדער עפּל זאַפט. אַזוי לפּחות איר צוריקקריגן פאַרפאַלן קאַרבאָוכיידרייץ. איר קענען נאָך נעמען וואַסער מיט לימענע זאַפט און האָניק. אונדזער רוסיש טראדיציעס אָנטרייַבן צו טרינקען אין דער מאָרגן מיט אַ כאַנגאָוווער ראָסל - איז זייער ריכטיק עצה.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ כאַנגאָוווער געשווינד איר לערנען, אויב איר הערן צו די רעקאַמאַנדיישאַנז, און טרינקען די מאָרגן גלעזל פון מילך אָדער יאָגורט, זיי זענען געזונט נוטראַלייז שעדלעך טאַקסאַנז. א ווונדערלעך וועג צו קאַמבאַט דעם פּריקרע דערשיינונג איז געהאלטן צו ברו. זייער גוט צו אייער גוף ויסגעמאַטערט דורך נעכטן ס ליבאַטיאָנס וועט ווירקן די הייס יויך. אויב די מאַכט טוט נישט, דעריבער זיי מוזן פּרובירן צו געפֿינען און נעמען אַ קאַנטראַסט רעגנדל.

אויב איר זענט אינטערעסירט ניט נאָר לערנען ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ כאַנגאָוווער געשווינד, אָבער אויך זייַן קאַנסאַקווענסאַז, אַזאַ ווי אָטעם, דעמאָלט איר קענען טאָן די קאַווע בינז. ניט דאַרפֿן צו שווער צו קייַען מינץ גומע אין די האָפֿן צו דערטרינקען רייעך, עס וועט נאָר פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. אין דערצו, פילע מענטשן ליבע כאַנגאָוווער גלאז פון ביר אָדער אַ שאָס פון מאַשקע, עס זאָל ניט טאָן, ווי אַלע זאל סוף אין באַנאַל אַווידלי. אויב איר זענען מאַזלדיק און האָבן אַ אַפּעטיט, עס איז בעסטער צו עסן קאַשע, זופּ אָדער עפּעס פליסיק. עס איז ניט נייטיק סילאָוואַט זיך אויב עס איז עפּעס איר טאָן ניט ווילן.

וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון אַ כאַנגאָוווער אַ פּלאַץ, אָבער עס איז בעסטער נישט צו באַקומען אין אַ סיטואַציע ווען איר האָבן צו ריזאָרט צו זיי. פּרובירן צו שטענדיק האַלטן זיך אין די הענט פון און נאָכקומען מיט די מאָס אין קיין סימכע.