וואָס זאָל איך טאָן צו באַקומען מיין צייַט? טראַדיציאָנעל מעדיצין און פאָלק וועגן

דילייד צייַט ז פילע ווייבער נערוועז. הילעל פון די ציקל זאגט ניט נאָר וועגן מאַלפאַנגשאַנז אין די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, אָבער אויך וועגן שוואַנגערשאַפט. אין דערצו, צייַט קענען ינערפיר די ימפּלאַמענטיישאַן פון די פּלאַננעד פּלאַנז, אויב עס סטאַרץ שפּעטער ווי די רעכט דאַטע. באַטראַכטן וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן צו גיין כוידעשלעך.

ינטערפיראַנס אין די אַרבעט פון די גוף

די מענסטרואַל ציקל איז אַ געגרינדעט פּראָצעס אין די גוף אַז רעדט וועגן די געזונט פון אַ פרוי. און ינטערפיראַנס קען נעגאַטיוולי ווירקן דעם אַרבעט. אויב איר ווילן צו רופן כוידעשלעך פֿאַר אַ פאַרהאַלטן, איר ערשטער דאַרפֿן צו געפינען אויס די גרונט פון די פּראָצעס הילעל. זייט זיכער צו באַראַטנ אַ דאָקטער אויב דאָס כאַפּאַנז קעסיידער. איר זאָל אַנדערגאָו אַ פּרובירן, ווייַל די פאַרהאַלטן קענען רעדן וועגן ערנסט חולאתן, אַזאַ ווי סיסץ, ענדאָומעטריאָוסיס, פייברוידז, אָנצינדונג און אנדערע.

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר פאַרהאַלטן

איצט קוק די וואָס דאַרף צו טאָן די כוידעשלעך אויב איר נוצן פאָלק מעטהאָדס. עס זענען פילע מעטהאָדס דורך וואָס איר קענען רעגולירן די אָנקומען פון צייַט. אבער ערשטער איר זאָל טאָן אַ פּרובירן צו באַשטימען דיין שוואַנגערשאַפט. אויב איר פּלאַן צו האָבן אַ בעיבי, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו גרונט צייַט - דאָס קען פירן צו אַ מיסקעראַדזש. אַזוי, ווען די כוידעשלעך טוט נישט אָנקומען אויף צייַט, פּרובירן די פאלגענדע:

• פּאַרע דיין פֿיס אין הייס וואַסער מיט זענעפט. אָדער נעמען אַ וואַנע מיט די זעלבע שטאָפּן. זיין אָפּגעהיט אויב איר האָט הויך בלוט דרוק.

• עסן גרויס אַמאַונץ פון אַסקאָרביק זויער. ניט רעקאַמענדיד ניצן דעם אופֿן אויב איר האָבן מאָגן פראבלעמען.

• וואָס אַנדערש קענען איך טאָן צו באַקומען מיין צייַט? עסן אַ פּלאַץ פון פּעטרעשקע. לייג עס צו דיין עסנוואַרג, עסן רוי, מישן מיט קראָפּ.

• עסן וועגן 50 גראַמז פון עלקאַמפּאַנע וואָרצל.

• נעמען אַ הייס וואַנע, און דעמאָלט האָבן געשלעכט אָדער שווער פיזיש אַרבעט.

טראַדיציאָנעל מעדיצין

אויב קיין פון די אויבן מעטהאָדס האָבן געהאָלפֿן איר, דעמאָלט איר קענען Resort צו טראדיציאנעלן מעדיצין. פֿאַר דעם, עס זענען דרוגס פֿאַר דרינגלעך קאַנטראַסעפּשאַן. וואָס זאָל איך טאָן צו באַקומען מיין צייַט? טרינקען נאָר איין טאַבלעט. צייטונג וועט קומען אין אַ טאָג, אַ מאַקסימום פון צוויי. אַזאַ דרוגס אַרייַננעמען פּאָסטינאָר, עסקאַפּעל, און אנדערע. נאָר זיין אָפּגעהיט מיט גענומען די מעדאַקיישאַנז. זיי גרונט ניט כוידעשלעך, אָבער יוטעראַן בלידינג, וואָס פירט צו מיסקעראַדזש אין די פאַל פון שוואַנגערשאַפט. אין דערצו, נויטפאַל קאַנטראַסעפּשאַן ינטערפירז מיט די אַרבעט פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם - עס נאַקס אַראָפּ די ציקל און דיסראַפּט די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. זייער אָפט נאָך גענומען אַזאַ מעדאַקיישאַנז, אַ פרוי יגזערבייץ כראָניש חולאתן, אַזוי זיי זאָל זיין געניצט בלויז אין עקסטרעם קאַסעס.

אַדרעס צו אַ מומכע

די מעטהאָדס זענען רעקאַמענדיד צו נוצן בלויז אונטער די השגחה פון אַ מומכע. דאָס איז ספּעציעל אמת פון טראדיציאנעלן מעדיצין. די מעטהאָדס זענען געפערלעך צו געזונט און קענען פירן צו יריווערסאַבאַל פאלגן. וויסן פון וואָס דאַרף צו זיין געטאן צו גיין אויף אַ כוידעשלעך יקער טוט נישט ראַטעווען איר פון ווייל צו באַראַטנ אַ דאָקטער. זייט זיכער צו גיין דורך די דורכקוק צו ומקערן די מענסטרואַל ציקל.