וואָס די הונגער דיסאַפּירז, אויב איר איגנאָרירן עס לאַנג?

וואָס, אויב איר, למשל, לייענען אַ גוט בוך, איר קענען לייכט פאַרגעסן אַז מיסט לאָנטש? איר איגנאָרירן הונגער ביז איר דרייען איבער די לעצטע בלאַט, און דעמאָלט איז געווען סאַפּרייזד צו געפינען אַז איר קען עסן אַ גאַנץ העלפאַנד - אַזוי איר ניטאָ הונגעריק.

דעם קשיא מיינט צו זיין גאַנץ פּשוט אויב איר טאָן ניט וויכטיק, אָבער נוטרישאַניסס זאָגן עס ס 'טאַקע אַ טשיקאַווע טעמע פֿאַר דיסקוסיע.

וואָס טאָן מיר פילן הונגעריק?

ווען אַ מענטש 'ס מאָגן איז ליידיק, דורך באַשטעטיקן די קייט אין די מאַרך נעמט אַ אָנזאָג אַז דער גוף דאַרף צו באַקומען ענערגיע פון עסנוואַרג. די סעטטינגס זענען אויך באקאנט ווי טריגערז, און איינער פון זיי, גהרעלין - אַ האָרמאָנע, וואָס די סייאַנטיס זאָגן אַז עס איז "דער בלויז מאַטעריע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַפּעטיט." אַזאַ אַ מסקנא איז געמאכט דורך ריסערטשערז אין זייער 2006 אָפּשאַצונג ארויס אין דער זשורנאַל פיסיאָלאָגי און נאַטור. דער אַרטיקל אויך געזאגט אַז גהרעלין משפּיע זיכער געביטן פון דער מאַרך און ז אַ געפיל פון הונגער.

כּמעט די גאנצע גהרעלין Produced by דעם מאָגן און דער ערשטער טייל פון די קליין קישקע און וועט קיינמאָל פאַרשווינדן פון דער גוף גאָר. מאַטעריע מדרגה דיקריסאַז ווען מיר זענען פול, און ריסעס צו די מאָס אַז מיר ווילן צו האָבן אַ סטימיאַלייטינג סיגנאַלז צו די מאַרך.

אבער דאָ ס דער זאַך: ווי געוויזן אין אן אנדער לערנען, די געפיל פון הונגער דעפּענדס ניט בלויז אויף גהרעלין.

קאָמוניקאַציע און גהרעלין הונגער

אין 2016, אין דער זשורנאַל פון קלינאַקאַל נוטרישאַן ארויס אַ נייַ לערנען. עס לאַסטיד אַכט וואָכן און ינקלודעד 59 דערוואַקסן סאַבדזשעקס צאָרעס פון אָוביסאַטי. לויט צו די כּללים פון דער עקספּערימענט, מענטשן און ווייבער איין טאָג עסן נאָרמאַלי, די אנדערע - אין עקאנאמיע, לימאַטינג זיך צו עסנוואַרג. יעדער טאָג, די ריסערטשערז געמאסטן גהרעלין לעוועלס פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ, אָבער זיי געפֿונען אַז די קאַנסאַנטריישאַן איז ניט גלייַך קאָננעקטעד מיט וואָס הונגער פּעלץ ינוועסטאַגייטאַד.

סימפּלי לייגן, אין די טעג ווען זיי האָבן געגעסן ווייניקער גהרעלין איז געווען העכער, אָבער די מענטשן האבן ניט פילן די חילוק צווישן די געפיל פון הונגער אין פּראָסט טעג.

באַריאַטריק פּראָגראַם מאַנאַגער, קאָלין טיוקבערי, וואס איז געווען ניט ינוואַלווד אין די יקספּעראַמאַנץ, סאַמד אַרויף: "דאס איז אַ וויכטיק מסקנא איז אַז די סאַבדזשעקטיוו מערקונג פון הונגער און זייַן קליניש מעזשערמאַנט איז נישט די זעלבע אַזוי, דער דירעקט שייכות צווישן הונגער און גהרעלין טאָן ניט.".

די SCIENTIFIC דערקלערונג

מיר צוריקקומען צו אונדזער קשיא: וואָס מען קענען ניט איגנאָרירן די הונגער?

"עס סאָונדס זייער ונססיענטיפיק, אָבער זייער לאַדזשיקאַל - אויך טיף טעטיקייט דיסטראַקץ מענטשן און זאָל האָבן אַ בילכערקייַט", - זאגט לייאַ גראָפּפּאָ, אַ קליניש נוטרישאַניסט אין סטאַנפֿאָרד מעדיציניש מעכירעס אין פּאַלאָ אַלטאָ (CA).

"מיר אַלע פּעלץ עס, אַזוי דאָס איז שווער צו טייַנען - זאגט גראָפּפּי -. די געפיל פון הונגער איז רידוסט, אויב אַלע אונדזער געדאנקען זענען פאַרנומען מיט עפּעס אַנדערש."

ינטערעסטינגלי, אויב פונדרויסנדיק סיבות טאָן ניט לאָזן איר צו פאַרגעסן וועגן הונגער, איגנאָרירן עס ניט מער כאַפּאַנז. איך האָב צו לייענען אַ בוך אין דער קיך? פּלוצלינג שמעקנדיק הייס פלייש ווערט פיל מער טשיקאַווע פּשאַט געשיכטע.