וואָס געליימט פינגערטיפּס אויף זיין הענט: ז און פּרעווענטיאָן

געליימט Fingers - אַ געפיל באַקאַנט צו אַלע. טיפּיקאַללי, אַלע אַ ענין פון נעבעך סערקיאַליישאַן. אָבער, די סיבות פון נאַמנאַס זאל זיין גאַנץ אַנדערש. מאל די גאנצע זאַך אין די פונדרויסנדיק קאַמף, און מאל קענען אָנמאַכן אַ געפיל גאַנץ אַ ערנסט קראַנקייַט. ווי צו פֿאַרשטיין דעם, און צי עס איז נייטיק אין דעם מעמד באַהאַנדלונג?

פונדרויסנדיק סיבות נאַמנאַס

אָפֿט, מענטשן אין דער מאָרגן געליימט די עצות פון די Fingers. די סיבה איז גאַנץ פּשוט - צו שלאָפן אין אַ ומבאַקוועם שטעלע. הענט געליימט, קאָזינג טינגגלינג און אויס אין געליימט לימז. גענוג צו מאַכן אַ וואַרעם, אַקטיוולי מאַך אַרום פֿאַר עטלעכע מאָל - און די ומבאַקוועמקייַט וועט פאָרן. אן אנדער סיבה קען זיין די אַזוי-גערופֿן "סינדראָום פון ליבהאבערס." ווען אַ פרוי Falls שלאָפנדיק אויף די אַקסל פון אַ ליב געהאט איינער, עס דריקט די קאָפּ פון זיין האַנט. יממאָביליטי און כלים דאָוונטראָדדען גרונט גאַנץ אַ שטאַרק געפיל פון נאַמנאַס. צו האַלדזן ניט לאָזן אַזאַ פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, עס איז בעסער צו שלאָפן אויף דער זעלביקער קישן. צום סוף, די קשיא פון וואָס געליימט פינגערטיפּס אויף די הענט, אָפֿט געשטעלטע שוואַנגער. דו זאלסט נישט זאָרג אין דעם סיטואַציע. שוואַנגערשאַפט איז אָפֿט פֿאַרבונדן מיט ידימאַ, ספּעציעל אין די לעצטע חדשים, די לימז פון די נאַכט אַ ביסל געשווילעכץ, וואָס מאַניפעסץ זיך אין דער מאָרגן און נאַמנאַס. נאָר פּרובירן צו רעדוצירן די סומע פון פליסיק ינטייק איז ספּעציעל וויכטיק נישט צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער פֿאַר די נאַכט.

ינערלעך סיבות נאַמנאַס

מאל דער ענטפער צו די קשיא: "וואָס געליימט פינגערטיפּס?" - בלויז נאָך דיאַגנאָסיס דורך אַ דאָקטער. קענען גרונט נאַמנאַס אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון די סערוואַקאַל רוקנביין. עס איז כדאי צו טראכטן וועגן דער מעגלעכקייט פון דעם קרענק פֿאַר די וואס האָבן אָפֿט נומבס בלויז איין האַנט, ווי ביידע זענען פּראַקטאַקלי קיינמאָל געשלאגן אָסטעאָטשאָנדראָסיס. אן אנדער סיבה קען זיין אַ פּאָלינעוראָפּאַטהי. אין דעם קרענק דער נערוו פּלעקסאַס פון די Fingers און הענט זענען חרובֿ, קאָזינג טינגגלינג און נאַמנאַס. קען אָנמאַכן פּאָלינעוראָפּאַטהי אָדער פונקציאָנירן ווי ינפעקטיאָוס קרענק און מאַנגל פון וויטאַמינס און פּרעסן. אויב איר נאָך קענען נישט פֿאַרשטיין וואָס געליימט פינגערטיפּס אויף זיין הענט, טאָמער די פּראָבלעם איז קאַרפּאַל טונעל סינדראָום. אין דעם קרענק פּינטשט מידיאַן נערוו, ליגן אין די ריסץ. דעם סיטואַציע איז באגלייט ניט נאָר דורך אַ פאַרקלענערן אין סענסיטיוויטי, אָבער אויך אַ ווייטיק אין די Fingers. זייער אָפֿט קראַנקייַט עס דעוועלאָפּס אין יענע וואס אַרבעט אין די קאָמפּיוטער, קעסיידער האלטן אַ באַרשט אין איין שטעלע.

פאַרהיטונג פון נאַמנאַס

מיט וואָס, וואָס געליימט פינגערטיפּס אויף זיין הענט, אַלץ איז קלאָר. אבער וואָס זענען די פאַרהיטנדיק מיטלען? אויב די גרונט איז רעכט צו אַ ערנסט קראַנקייַט, באַהאַנדלונג זאָל זיין ענטראַסטיד צו אַ Qualified טעכניקער. אבער אויב די מקור פון ומבאַקוועמקייַט איז נישט אַזוי געפערלעך, גאַנץ פּשוט טעגלעך אַקשאַנז. פּרובירן צו דורכפירן לפּחות אַ קליין טשאַרדזשינג בעשאַס די וואָרקדייַ פּיריאַדיקלי געניטונג די לימז און די גאנצע גוף. יעדער זעקס חדשים, באַזוכן אַ טשיראָפּראַקטאָר פֿאַר באַהאַנדלונג. שטענדיק טשעק דיין האַלטנ זיך אין סדר צו טייַנען די געזונט פון די סערוואַקאַל רוקנביין. צו וואַרעם די האַלדז און אַקסל גארטל קענען אויך קויפן אַ ספּעציעל מאַסאַזשער. אַזוי איר קענען פאַרגעסן וועגן וואָס געליימט פינגערטיפּס אויף דיין הענט, און טאָן ניט האַנדלען מיט דעם פּריקרע געפיל.