היפּנאָסיס פֿאַר בעגיננערס - דער ערשטער שריט צו זיך-פֿאַרבעסערונג

מיסטאָמע אַלעמען אין מינדסטער אַמאָל אין זיין לעבן פאַסעד מיט היפּנאָסיס. נאָך אַלע, עס כאַפּאַנז אַז מיר טאָן ניט וועלן צו טאָן עפּעס, אָבער אונטער דער השפּעה פון עמעצער אַנדערש 'ס ווערטער צו טוען דער אַקט. אין עסאַנס, דעם מיטל אַז אַ מענטש האט אונטערטעניק איר צו זייער אייגן, אָפֿט זאָגן מער "כיפּנאַטייזד." אבער עס איז, אַזוי צו רעדן, פּראָסט, וואָכעדיק היפּנאָסיס. צו דאַטע, עס האט קיין SCIENTIFIC צוגאַנג ירעלאַוואַנט, כאָטש אַ ענלעך מעקאַניזאַם פון קאַמף.

די קונסט פון היפּנאָסיס האט שוין באקאנט זינט אלטע צייטן. זיי באזעסענע שיימאַנז און כהנים. פאַלש צו טראַכטן אַז היפּנאָסיס איז פֿאַרבונדן מיט עפּעס סופּערנאַטוראַל. דאס איז נישט אַזוי. אין די דערשיינונג איז גאָרנישט מאַדזשיקאַל, עס איז געבויט אויף די גרונט קאַנסעפּס פון פּסיכאָלאָגיע. Magee נאָר נוצן די באַסיקס פון דעם וויסנשאַפֿט אין זייער אַרבעט. דאס דערקלערט זייער פּראַל אויף מענטשן.

אין פאַקט, היפּנאָסיס - איז דער מענטש צושטאַנד, וואָס אַקערז אַרטיפיסיאַללי מיט די הילף פון פאָרשלאָג. די הויפּט פֿעיִקייטן פון דעם צושטאַנד - היפּנאָטיזער סאַסעפּטאַבילאַטי צו פּראַל און רידוסט סענסיטיוויטי צו אַלע אנדערע ווירקונג. אין אנדערע ווערטער, סוגגעסטיבלע הערט און זעט נאָר דער מענטש וואס אקטן אויף עס. אנדערע מענטשן און צושטאנדן טאָן ניט עקסיסטירן פֿאַר אים.

היפּנאָסיס פֿאַר ביגינערז כּולל יקערדיק טעכניש טריינינג און טבילה פון דער פּאַציענט אין די טראַנס שטאַט. א מענטש יוזשאַוואַלי Falls אין אַ טראַנס אונטער דער השפּעה פון מינדלעך פאָרשלאָג (עס איז וויכטיק צו טייַנען אַ מאַנאַטאַנאַס טאָן פון קול) און וויסואַל אָדער טאַקטיל סטימיאַליי (פּאַסיז, סווינגינג פּענדזשאַלאַם).

איצט, עס זענען פילע שולן און קאָרסאַז ווו איר קענען לערנען היפּנאָסיס. פֿאַר ביגינערז עס זענען ספּעציעל טראַינינגס, וואַרשטאַטן.

פאַלש די סקעפּטיקס וואס טראַכטן היפּנאָסיס איז אַ פּסעוודאָ-וויסנשאַפֿט, האט אַ דעטראַמענאַל ווירקונג אויף מענטשן. מיט די רעכט צוגאַנג, די מעטהאָדס פון דעם דערשיינונג איז אַפֿילו נוצלעך. נאָך אַלע, די פיייקייַט צו פירן ימאָושאַנז, פעעלינגס, ברענגט האַרמאָניע צו מענטש 'ס שייכות מיט די וועלט און זיך. ער ונלאָקקס די פאַרבאָרגן פּאַסאַבילאַטיז און ריזערווז. עס זענען געווען צייטן ווען מענטשן מאַסטערד היפּנאָסיס פֿאַר ביגינערז, ראדיקאל געביטן זיין לעבן, אַרבעט, ווי ארויסגעוויזן זייער שעפעריש אַבילאַטיז, וואָס זיי האט נישט אַפֿילו וויסן איידער.

אין דערצו, אן אנדער מייַלע פון היפּנאָסיס איז די פיייקייַט צו נוצן סייקאַלאַדזשיקאַל סקילז אין קאָמוניקאַציע. עס איז אַנלייקלי אַז קיין פון אונדז קענען טאָן אָן כיפּנאַטיק טעקניקס. זיי זענען געפֿונען אין יעדער קער. בעט פֿאַר אַ געצאָלט פאַרגרעסערן, צו איבערצייגן דער קונה צו קויפן אַ פּראָדוקט, אָנפירן וויכטיק נאַגאָושייישאַנז - אַלע דעם לערנט היפּנאָסיס פֿאַר ביגינערז.

אין דער עלטער פון מאַסע גאַנצע און העכערונג איז וויכטיק צו טייַנען זייַן פונט פון מיינונג, ניט צו ונטערפאַלן צו די סייקאַלאַדזשיקאַל באַפאַלן, וואָס איז וויידלי געניצט גאַנצע און פּר פירמע. עס איז אויך געלערנט אין היפּנאָסיס קאָרסאַז. ווייל געלערנט די גרונט קאַנסעפּס און מעטהאָדס, איר וועט זען דעם פּאָטענציעל פון מאַניפּיאַלייטערז, און אַזוי קענען צו סייקאַלאַדזשיקלי באַשיצן קעגן זיי.

היפּנאָסיס - עס איז אויך אַ גוט מיטל פון זיך-פֿאַרבעסערונג. פאַרלאָזן סמאָקינג, צייכן אַרויף פֿאַר ענגליש קאָרסאַז, צו לעסאָף מאַכן ריפּערז אין דער וווינונג, קויפן אַ אַבאָנעמענט צו די בעקן איר וועט זיין פיל גרינגער אויב איר פאַרמאָגן זיכער סקילז פאָרשלאָג.

ספּעציעל ווערט מענשאַנינג באַהאַנדלונג פון ינערלעך דיסאָרדערס, זיקאָרן אָפּזוך קאָודינג היפּנאָסיס. אַזאַ פּראָוסידזשערז מוזן זיין געטראגן אויס דורך די דאָקטער. אָנהייבער היפּנאָטיסט זאָל נישט אַפֿילו זיין גענומען פֿאַר עס. דער בלויז זאַך אַז קענען מאַכן אַ מענטש וואס האט געענדיקט צונעמען טריינינג, - איז צו פּרובירן צו געבן זיך די געבעטן באַשטעטיקן ווען צאָרעס ווי קיין פון די פאָרעגאָינג.

אזוי, היפּנאָסיס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף יומאַנז. אָבער, דעם ויסזאָגונג איז אמת נאָר אויב די פּראָצעדור איז געטראגן אויס דורך עקספּערץ און עס איז באזירט אויף גוט ינטענטשאַנז.