דער בעסטער טויגיקייַט קלאַבז אין מאָסקווע: ווענדט און באריכטן

הייַנט ספּאָרט סטיל ווערט מאָדערן און באַטייַטיק. עס Offers אַ גרויס נומער פון טויגיקייַט סענטערס, יעדער פון וואָס Offers זייַן אייגן קייט פון באַדינונגען. אין דער זעלביקער צייַט געפֿינען אַ פּאַסיק אָפּציע איז גאַנץ שווער. מיר האָבן באַשלאָסן צו פאַרפּאָשעטערן די אַרבעט פֿאַר איר, און קלייַבן דער בעסטער טויגיקייַט קלאַבז אין מאָסקווע. יעדער פון די ספּאָרט פאַסיליטיעס אויף דער רשימה, האט הונדערטער פון positive באריכטן, אַזוי איר קענען פילן Free צו באַטראַכטן די מעגלעכקייט פון פּערטשאַסינג טיקיץ.

וואָס צו קוקן אויס פֿאַר

ווייַל מיר זענען אַלע אַנדערש, די סעלעקציע קרייטיריאַ זאל זיין זייער אַנדערש. דעריבער, מיר רעקאָמענדירן צו אַנאַלייז די בעסטער טויגיקייַט קלאַבז אין מאָסקווע און צו געפֿינען די בעסטער. דו זאלסט נישט קאַמיש צו מאַכן אַ לעצט באַשלוס. פיל בעסער צו לערנען וועגן דער מעגלעכקייט פון אַ גאַסט 'ס באַזוכן, וואָס איז פּראַקטיסט אין רובֿ מאָדערן גימס, אָדער צאָלן אַ איינער-צייַט באַזוכן.

קרייטיריאַ פֿאַר סעלעקציע

• ערשטער פון אַלע באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער אַדמיניסטראַטאָר פרייַנדלעכקייַט. פֿון זייַן אַרבעט דעפּענדס אויף די טרייסט פון דיין בלייַבן איז ניט בלויז הייַנט אָבער אויך אין צוקונפֿט טריינינג.
• פאַסיליטיעס האַלל - אן אנדער וויכטיק פונט. די ידעאַל אָפּציע וואָלט זיין אַנדערש דיפּענדינג אויף דעם יחיד דאַרף פון די מענטש.
• אַקיאַפּאַנסי קאַרדיאָו. טראַינינג איז געבויט פֿאַר יעדער קליענט ינדיווידזשואַלי, אָבער די טרעדמיל און געניטונג בייק זענען נייטיק פֿאַר כּמעט אַלעמען. אויב איר נעמען אַ לאַנג צייַט צו דערוואַרטן זייער מעלדונג, דעם רושם וועט זיין זייער קאַליע.
• די אַרבעט פון דער ערשטער באַזוכן - איז צו רעדן מיט די קאָוטש און דיסקוטירן אַ נומער פון ישוז.
• פּול פֿאַר עמעצער קענען זיין אַ באַשטימענדיק פאַקטאָר.
• זייער גוט, אויב די מעדיציניש אָפיס אַרבעט אין די טויגיקייַט צענטער.
• פֿאַר אָוווערווערקט מענטש דאַרפֿן צו געפֿינען אַ צענטער פון ניט-האַלטן, אַזוי ווי נישט צו בינדן זיך צו אַ ספּעציפיש רעזשים.

ווי איר קענען זען, דער בעסטער טויגיקייַט קלאַבז אין מאָסקווע - עס איז אַ ווייג באַגריף, אָבער מיר וועט פּרובירן צו מאַכן אַ סעלעקציע, צווישן וואָס אַלעמען וועט קלייַבן אַ לייַטיש אָפּציע.

Les Trois סאַנטעס

דאס איז איינער פון די מערסט באַרימט קלאַבז אין דער הויפּטשטאָט. עס איז ליגן אין די שטאָט צענטער, אויף סטראַסטנוי באָולעוואַרד, 10, בנין 1, אין די צענטער דיסטריקט פון מאָסקווע. ליגן זייער נאָענט "טשעכאָוויאַן" מעטראָ סטאַנציע, "טווערסקייַאַ" און "פּושקינסקייַאַ". דאָ פֿאַר איר זענען ארבעטן פֿאַר דרייַ רומז, יעדער סופּערבלי יקוויפּט. עפנטלעך ופמערקזאַמקייַט געצויגן סך גרופּע סעשאַנז, יעדער - אין אַ איין ריכטונג. דאָ איר וועט געפֿינען אויף זייער שטודיום געזונט-באקאנט הארן פון פּילאַטעס. יאָגאַ קלוב האלט טעגלעך גרופּע און יחיד טריינינג פֿאַר די גאנצע משפּחה. אין דעם קלוב איז אַ ריזיק שווימערייַ בעקן, ווו איר קענען נאָר שפּריצן וועגן פֿאַר שפּאַס אָדער צו לערנען צו שווימען אין איין פון די בעסטער קאָוטשיז.

אייערע קינדער קענען אויך באַדינער טריינינג מיט איר. ספּעציעל פֿאַר די ביסל אָנעס אַ קינדער 'ס ינסטראַקטער און מאַרשאַל קונסט זאַל וועט זיין זייער טשיקאַווע פֿאַר די יינגלעך.

ספּאַ-סאַלאָן - דאָס איז אַ פאַקטיש פייע מייַסע נאָך אינטענסיווע טריינינג. מאַסאַזש און רוסיש סאָנאַ, אַ שיינקייט סאַלאָן און פאַרשידן שיינקייט באַדינונגען - איז טאַקע אַ גוט מאָל אַלע די משפּחה מיטגלידער. נאַמינג די בעסטער טויגיקייַט קלאַבז אין מאָסקווע מיט אַ שווימערייַ בעקן, מיר האָבן באַשלאָסן צו באַשטימען צו די ינסטיטושאַן דער ערשטער אָרט.

דזשאַדזשינג דורך די באריכטן, דאָ לעגאַמרע אַלץ איז גאנץ. גענוג פּלאַץ פֿאַר טריינינג, פרייַנדלעך שטעקן און פאַכמאַן טריינערז. אין קיין צייַט איר קענען נעמען אַ ריין האַנטעך און גיסן זיך אַ וואַסער קולער, עס ס פּאָטער באַדינונגען. איר קענען יבערנעמען אַז אייער זוכן איז איבער, אויב איר זענט איר זוכט פֿאַר דער בעסטער טויגיקייַט קלאַבז אין מאָסקווע מיט אַ שווימערייַ בעקן. שאַץ Les Trois סאַנטעס בלויז גראָוינג, געטרייַ קאַסטאַמערז זענען שיין מער און מער, און איר קענען ווערן איינער פון זיי.

"הערקולעס 'קלוב

און מיר פאָרזעצן צו פּלאָמבירן אונדזער רשימה. די ווייַטער טשאַללענגער פֿאַר דעם טיטל פון דער בעסטער איז געווען דער ספּאָרט קלוב "הערקולעס". זייַן אַדרעס איז: פילערסקי באָולעוואַרד, 24. איר זענט זיכער צו זיין צופֿרידן מיט די אַפּערטונאַטיז אַז Offers גלענצנדיק צענטער. עס איז אַ שווימערייַ בעקן 25 מעטער לאַנג מיט Waterfalls און מאַסאַזש דזשעץ, אַ גרויס אָפּציע צו פאַרברענגען אַן אָוונט מיט דיין משפּחה.

ספּאָרטזאַל איז ניט נאָר אַ נודנע, גרוי צימער. קאַרדיאָו האט אַ פּאַנאָראַמיק מיינונג פון די בעקן און דער גאַס. אין גאַנץ עס זענען דרייַ רומז פֿאַר גרופּע קלאסן, כולל יאָגאַ און פּילאַטעס סטודיע, טאַעקוואָנדאָ. ניט שטענדיק געניטונג באגלייט אונטער די דאַך, זייער פאָלקס זומער מגילה ינ דרויסן.

מיר דערמאנט דעם רגע צענטער, גערעדט פון די בעסטער טויגיקייַט קלאַבז אין מאָסקווע. שאַץ זייער קאַנדישאַנאַל, ווייַל אַלעמען איז קוקן פֿאַר אַ ספּאָרטזאַל באזירט אויף זייער דאַרף. אבער, די "הערקולעס" איז זייער ווערט פון ופמערקזאַמקייַט. דאס משפּחה-נוסח קלוב, ווו עס וועט זיין פאַרווייַלונג פֿאַר יעדער משפּחה מיטגליד. צימער פֿאַר די יאַנגגאַסט אַטליץ געבעטן פון איין און אַ האַלב יאר. קינדער דורכגעגאנגען טויגיקייַט בייביסיטער, וואָס איז פאַרקנאַסט מיט זיי, בשעת די אַדאַלץ זענען אין די האַלל.

ווען די טריינינג איז איבער, איר קענען פאַרברענגען צייַט און אָפּרוען אין די רוסיש פּאַרע צימער און אַ פֿיניש סאָנאַ, אַ האַממאַם, פּרובירן צו ימאַדזשאַן פאַרשידן מינים פון מאַסאַזשיז און ספּאַ טריטמאַנץ. גאַנץ דעם בילד פון אַ סאָלאַריום און אַ שיינקייט סאַלאָן.

"הערקולעס" - אויף די רעכט איז דער בעסטער טויגיקייַט קלוב אין מאָסקווע פֿאַר די גאנצע משפּחה. דאס איז רעפלעקטעד אין אַ באריכטן, וואָס זענען אָפֿט לינקס צו די עלטערן. זיי ונטערשטרייַכן ריינקייַט און באַקוועם טנאָים פֿאַר די אַטליץ, און די געלעגנהייט צו לערנען קינדער אַ געזונט סטיל. אַז איז, פילע וואס זענען גערעדט וועגן די בעסטער מאָסקווע קלאַבז (די לעצטע שאַצונג איז ינקריסינג טאָג דורך טאָג), האָבן אין גייַסט "הערקולעס".

«אַב-ספּאָרט"

עס איז אַ קליין, אָבער זייער היימיש צענטער אין די טעניס קלוב קסקאַ. זיבן מינוט גיין סעפּערייץ עס פון די "אַעראָפּאָרט" מעטראָ סטאַנציע. וואָס מיר באַשלאָסן צו דערמאָנען וועגן עס, גערעדט פון די בעסטער קלאַבז פון מאָסקווע? ווייַל דאָ אַלע די שטעקן, פֿון די פירן טריינער און פּאַמפּינג די זיכערהייַט, אַרבעט אויף די רעזולטאַט און דאגות וועגן זייַן קאַסטאַמערז. אָרט: לענינגראַדסקי פּראָספּעקט, 39. צו באַקומען דאָ פון קיין באַקוועם פונט פון די שטאָט.

די ספּאָרטזאַל איז יקוויפּט מיט די ויסריכט פון באַרימט קאָמפּאַניעס אין דער וועלט. איר קענען באַשליסן צו גיין צוזאמען מיט די טעטיקייט גרופּעס אָדער שאַפֿן אַ פּערסאַנאַלייזד פּראָגראַם. עס זענען טריינערז פֿאַר יעדער ברירה, עס איז אַ פאַרשיידנקייַט פון טרעאַדמיללס, געניטונג בייקס, סטעפּפּערס און עלליפּסאָידס. אַ יקספּיריאַנסט ינסטראַקטער וועט אַססעסס די צושטאַנד פון אייער גוף און אַנטוויקלען אַ פּערסאַנאַלייזד פּראָגראַם.

אין זיין אָפּשאַצונג, רעגולער וויזאַטערז אָפֿט דערמאָנען עראָוביקס. דאס איז אַ באַליבט און בילכערקייַט אין דעם קלוב, אַזוי ער איז געווען מער ווי ווייַבלעך. זונ פּלאַן ספּאָרט זאַל גיט עסטעטיש פאַרגעניגן, איר באַקומען צו דעם שוועל פֿון דער וועלט פון ליכט און היץ. קלאסן זענען באגלייט אין קליין גרופּעס, וואָס אַלאַוז די טריינער צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַלעמען. רעגולער וויזאַטערז צו טאָן די מעגלעכקייט פון יחיד ברירה פון מגילה, באזירט אויף דער מדרגה פון טריינינג. פֿאַר די אָנהייבער צו אַוואַנסירטע אַטלעט דאָ עס איז אַרבעט צו טאָן. איר נאָר האָבן צו קלייַבן די טיפּ פון טריינינג: פּילאַטעס אָדער קאָררעקשין-דזשים, יאָגאַ אָדער שריט, אַ טאַנצן סטודיאָ.

"ספּאָרט-ארץ"

און מיר פאָרזעצן צו קוק דער בעסטער טויגיקייַט קלאַבז אין מאָסקווע. קורס כולל אַ פּלאַץ פון גוט ווייזט, עס ס 'צייַט צו דערציילן איר וועגן עס. עס איז ליגן אין די דרום-מערב, אויף נאָווויאַסענעווסקי אַווענוע, 3 אַ, ז '. 1. די גאַנץ געגנט פון זייַן לעפיערעך קליין, אָבער דאָס איז נישט חידוש. עס טאָן ניט פאָקוס אויף די נומער פון וויזאַטערז און די קוואַליטעט פון סערוויסעס צוגעשטעלט. אין אַ געגנט פון 1,200 קוואַדראַט מעטער זענען ליגן אַלע די נייטיק געביטן פֿאַר טויגיקייַט און ספּאָרט.

500 קוואַדראַט מעטער אַקיאַפּייז אַ ספּאָרטזאַל יקוויפּט מיט די לעצט קאַרדיאָו און שטאַרקייַט ויסריכט. מענטשן געוואלט צו גוט רעזולטאַטן, טאַקע אָפּשאַצן עס, ווי פאַכמאַן טריינערז זענען ארבעטן פֿאַר איר, וואס זענען לאָעט צו העלפן אין די דערגרייה פון יחיד צילן.

עס איז ימפּלאַמענטאַד אַ אַ ביסל אַנדערש צוגאַנג צו טויגיקייַט, באזירט אויף די פּראַקטיש דערפאַרונג פון די קאָוטשינג שטעקן, פּראָפעססיאָנאַליסם און יחיד אַרבעט מיט יעדער קליענט. פילע זאָגן אַז דאָס איז דער בעסטער טויגיקייַט קלוב אין מאָסקווע. ווי אַנדערש, ווייַל עס איז איינגעזען מער ווי 40 פאַרשידענע קלאסן יעדער וואָך.

"פיטנעססמאַנייאַ"

אן אנדער כייפעץ ווערט פון דיין ופמערקזאַמקייַט. כּמעט זינט זייַן יסוד עס האט שוין ינקלודעד אין די בעסטער קלאַבז פון מאָסקווע. ראַנגקינג עס צווישן די קאָנסומערס איז גאַנץ הויך. עס איז אַ מאָדערן, מולטיפונקטיאָנאַל ספּאָרט קלוב, וואָס Offers אַ ברייט קייט פון באַדינונגען אין אַ שיין פּרייַז. צוריק אין 2008, דער צענטער געווארן די באַזיצער פון "Fitness Professional" אַוואָרד, אָבער אַז האט ניט האַלטן זייַן אַנטוויקלונג.

ערשטער פון אַלע איך ווילן צו טאָן אַ גרויס אָרט. אַדרעס: לענינסקי פּראָספּעקט, 146. דזשודגינג דורך די באריכטן, דער צענטער אין ערשטער בליק בלעטער אַ גוט רושם. ראַכוועסדיק רומז זענען ינדיווידזשואַלי דיזיינד פּלאַץ קלוב, די גאנצע קייט פון טויגיקייַט באַדינונגען און ספּאָרט אַקטיוויטעטן אונטער איין דאַך. אבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - אַ CERTIFIED, פאַכמאַן קאָוטשיז.

"פּלאַנעט Fitness"

דער בעסטער טויגיקייַט קלאַבז אין מאָסקווע, באריכטן פון וואָס זענען דערלאנגט אין דעם אַרטיקל אַרייַננעמען די נעץ פון ספּאָרט פאַסיליטיעס. קלייאַנץ זאָגן אַ ריזיק סעלעקציע פון טויגיקייַט מגילה. ונטער עס זענען 100 לעקציעס פֿאָרמאַטירונגען, וואָס זענען באגלייט מיט די מערסט מאָדערן טעקניקס.

גימס זענען יקוויפּט מיט די לעצט עקוויפּמענט, וואָס אַלאַוז צו אַרבעטן אַלע מוסקל גרופּעס. ווי די באריכטן, דער ערשטער באַזוכן פון יעדער מענטש ינוואַלווד אין די יחיד קאָוטש. ער בלעטער די פּראָגראַם, און דעמאָלט ענג מאָניטאָרינג זייַן ימפּלאַמענטיישאַן העלפּס און גוידעס. קאַנטיניוינג אויף די דיסקוסיע גרופּעס זענען ארויס דאַנקבאַר רעספּאָנסעס פון עלטערן פון די קינדער 'ס קאָוטשיז.

קלאַבז פון די נעץ זענען ליגן אין פילע געביטן פון דער שטאָט.

ביליק ספּאָרט קלאַבז

די סענטערס זענען זייער אַטראַקטיוו, אָבער פֿאַר אַ אַבאָנעמענט אויף אַ יערלעך באַזוכן וועט האָבן צו באַצאָלן פון 50 000 צו 450 000 רובל. וואָס סיבות טאָן איר באַטראַכטן ווען קוקן פֿאַר דער בעסטער קלאַבז פון מאָסקווע? ווענדט מיסטאָמע אינטערעס איר די מערסט, ווייַל קיין איינער וויל צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אויף די וועג. אבער ווער עס יז וואס וועגן מאַטעריאַל קאָס, סעטעריס פּאַריבוס. ונטער, מיר צושטעלן אַ רשימה פון גוט ספּאָרט סענטערס מיט די פּרייַז פון די יערלעך אַבאָנעמענט פון ווייניקער ווי 20 000 רובל.

טויגיקייַט קלוב "ספּאַרטאַ"

עס איז ליגן בייַ די אַדרעס: גאַס 8 טעקסטיל טוערס, 15. דאס איז אַ לעפיערעך נייַ צענטער, וואָס אָפּענעד אין 2008 איז געווען דער בלויז יאָר. די פאַרהעלטעניש "פּרייַז - קוואַליטעט", דזשאַדזשינג דורך די באריכטן, די ידעאַל. געטינג ין, איר וועט זיין סאַפּרייזד גאַזירטע ריין, ווי געזונט ווי אַ פול שטעלן פון פאַכמאַן אמעריקאנער ויסריכט. קוסטאָמערס זענען געפֿינט מער ווי 15 גרופּע מגילה. א פייַן באָנוס איז די בייַזייַן פון די האַממאַם, פֿיניש סאָנאַ און ספּאַ טריטמאַנץ. באַסעמאַפּ פֿאַר אַ יאָר וועט קאָסטן 16,000 רובל. און די באריכטן זאָגן אַ אָנגענעם געלעגנהייט צו "פרירן" אויף דער 30 אָדער 45 טעג פֿאַר אַ צייַט, און דעמאָלט צוריקקומען צו באַשעפטיקונג.

טויגיקייַט קלוב "פיטפּראַנאַ"

אן אנדער גאַניידן פֿאַר ליבהאבערס פון ספּאָרט לעבן איז ביי שיפּילאָווסקי אַרומפאָרן, 43, בלדג. 5. דאס איז אַ גרויס אָרט פֿאַר ביגינערז, וואָס וועט צושטעלן אַ וואַרעם באַגריסן, און פֿאַר יקספּיריאַנסט אַטליץ וואס דאַרפֿן ערנסט מאַסע. דאָ קאָואַגזיסט אונטער איין דאַך אַ פאַרשיידנקייַט פון אינסטרוקציעס, יעדער פון וואָס זאל זיין אַ באַליבט פֿאַר איר. דעם איז אַ קלאַסיש עראָוביקס, קיקקבאָקסינג גרופּעס, אַיקידאָ שולע און ברעאַקדאַנסינג. די הויפּט וויזאַטערז דאָ - די גערלז וואס ווילן צו טייַנען סדר אין די געשטאַלט, און טיניידזש יינגלעך.

וויסן-ווי פון דעם קלוב - אַ פולשטענדיק וואָג אָנווער פּראָגראַם. א ריזיק סומע פון positive באַמערקונגען מאכט עס מעגלעך צו ריכטער אַז עס איז טאַקע זייער עפעקטיוו. דער פּראָגראַם כולל אַרבעט מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט, עראָוביק לעקציעס 8 און 12 פּערזענלעך טריינינג, 6 ספּעציעל קלאסן פֿאַר פיגור קערעקשאַן. ווי אַ רעזולטאַט, אין די הענט פון דעם יחיד איז אַ פּראָגראַם אַז איר קענען שטעקן צו פֿאַר לעבן.

"אָפּטימיסט"

און מיר פאָרזעצן צו קוקן אין די בעסטער קלאַבז פון מאָסקווע. די רשימה איז אָנ אַ סאָף, אָבער האָבן צו קלייַבן. אַזוי איצט איך וואָלט ווי צו ציען אייער ופמערקזאַמקייַט צו אַ זייער גוט און ביליק עסטאַבלישמאַנץ מיט יערלעך אַבאָנעמענט ניט מער ווי 20,000 רובל.

צענטער "אָפּטימיסט" איז ליגן אין די דריט מיטיסטשי, 16, בלאַט 60. דאס איז אַ גוט ביליק טויגיקייַט קלוב אין מאָסקווע, וואָס איז דיזיינד פֿאַר קאַסטאַמערז וואס ווילן צו אַרבעטן אויס אין דער בעסטער מעגלעך טנאָים .. עס איז אַ ספּאָרטזאַל מיט אַ ספּעציעל געגנט פֿאַר קיקקבאָקסינג, אַ באַזונדער אָרט פֿאַר עראָוביקס, בעקן און אַ סאָנאַ. דזשאַדזשינג דורך די באריכטן, דעם איז איינער פון די ווייניק קלאַבז אין דער פּרייַז קאַטעגאָריע, ווו עס איז אַ שווימערייַ בעקן.

פאַכמאַן אַטליץ פאָרשלאָגן איר אַלע מינים פון דייווערס גרופּע טריינינג און מאָדערן טאַנצן סטיילז. צווישן זיי, איר זענט זיכער צו געפינען עפּעס אַז איר הנאה.

אַנשטאָט פון אַ מסקנא

די ברירה פון טויגיקייַט סענטערס אין דער הויפּטשטאָט איז ריזיק. ערשטער און פאָרעמאָסט, מיר רעקאָמענדירן צו קלייַבן יענע וואָס זענען אין נאָענט פּראַקסימאַטי צו דיין היים אָדער אָרט פון אַרבעט. נאָך וואָס באַזוכן די ספּאָרט פאַסיליטיעס אויף זייער אייגן צו אַססעסס זייער צושטאַנד און צו יבערגעבן מיט די קאָוטש. מיר, אין דרייען, פּרובירן צו איר צו סעלעקטירן דעם בעסטער קלאַבז פון מאָסקווע וועמענס שאַץ איז גראָוינג. איצט עס בלייבט צו קלייַבן די צאָלונג אופֿן. דעם קענען זיין איינער-צייַט אָדער כוידעשלעך מיטגלידערשאַפֿט. אבער דער רובֿ שפּאָרעוודיק אָפּציע איז צו באַצאָלן אַ וויזיט אין די קומענדיק יאָר.