געזונטהייַטאנדער ברירה מעדיצין

די נוצן פון אַפּריקאָס זאמען. זאָל איך וואַרפן זיי אַוועק, אָדער איר קענען יז צולייגן

איך וואָלט ווי צו רעדן צו איר וועגן די נוציקייט פון אַזאַ אַ זאַך ווי אַפּריקאָס פּיץ. ווי פילע וויסן, די בערטפּלייס פון אַפּראַקאַץ קענען זיין גערופֿן אזיע. וועגן צוויי טויזנט יאר צוריק אַפּריקאָס פאַרשפּרייטן איבער אזיע, און שפּעטער געקומען צו אַרמעניאַ און פֿון דאָרט צו גריכנלאנד, ווו עס איז געווען רעפעררעד צו ווי די "ארמאניש עפּל", אָבער זייַן רום, ער האט מקבל געווען ניט בלויז ווייַל פון זייַן נערעוודיק און געשמאַק פרוכט. די נוצן פון אַפּריקאָס זאמען ווי אַ הויפּט מקור פון מינעראַלס און וויטאַמינס אויף אַ מאָל באקאנט ווי צווישן דאקטוירים און צווישן דער פּראָסט מענטשן.

די לעצטע פּאָר פון יאָרן מיר קענען קעסיידער הערן סטייטמאַנץ דורך סייאַנטיס אַז די גרונט פון רובֿ קאַנסערס איז אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער. רובֿ פון די אַבנאָרמאַלאַטיז אין די דיסטורבעד מאַטאַבאַליזאַם אַקערז רעכט צו אַ ימבאַלאַנס אין דעם גוף פון דער פּאַציענט צווישן די מינעראַלס און וויטאַמינס. אין דעם פאַל, און איז געוויזן די נוצן פון אַפּריקאָס זאמען. זיי אַנטהאַלטן ריזיק אַמאַונץ פון וויטאַמין ב17, וואָס כולל אַ ספּעציעל מאַטעריע סיינייד, טויטלעך פֿאַר די מערהייַט פון ראַק סעלז, אָבער ווען עס גייט אריין די געזונט צעל איז נאָר די פאָרמירונג פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס טוט ניט פאַרשאַפן איר קיין שאָדן. דעם פּראָצעס איז גערופֿן דאקטוירים נאַטירלעך קימאָוטעראַפּי. דעם וויטאַמין איז געפֿונען אין כּמעט אַלע וואַלד בעריז: בלובעריז, סטראָבעריז, קראַנבעריז. די נוצן פון אַפּריקאָס קערן טאַקע איז ינוואַליאַבאַל. דעריבער, זייער עסן 100% העלפּס אין דעם קאַמף קעגן ראַק און פילע אנדערע חולאתן, כולל פאַרשידן קאַנסערס.

עס זאָל ווערן דערמאנט אַז די נוצן פון אַפּריקאָס זאמען אַקערז בלויז מיט גלייַך נוצן. זיי זאָל ניט זיין אָווועריט. אָפּטימאַל נומער - צוויי-פיר ברעקלעך פּער טאָג. אַלטערנאַטיוועלי, די אַקיומיאַליישאַן קען פּאַסירן צו פיל סיינייד מאַטעריע, ווערביי עס נאָר סיסיז צו שפּילן. כל איז גוט אין מאַדעריישאַן - דעם הערשן איז פּאַסיק צו עסן קיין וועדזשטאַבאַלז, Fruits אָדער בעריז.

אַפּריקאָס פּיץ: נוצן

זיי זענען געניצט אין דער פּראָדוקציע פון פאַרשידן קאָנפעקטיאָנערי און ייַז קרעם, יאָגורט און אַ פאַרשיידנקייַט פון קרימז און סוויץ. פון די, עקסטראַקט יקערדיק ייל, וואָס איז געניצט צו פּראָדוצירן אַ גרויס קייט פון קאָסמעטיקס, שאַמפּוז און קרימז פֿאַר הויט זאָרגן.

די נוצן פון אַפּריקאָס קערן טאַקע איז ינוואַליאַבאַל. עס זענען ספּעשלי ברעד אַפּראַקאַץ, וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס שטיין מיט אַ גרויס קערן. די Fruits זענען בכלל געניצט אין קוקינג, אָבער אַנשטאָט זייער אינהאַלט אַלמאַנדז.

ניט אַלע קערן אַפּריקאָס קערנאַלז האָבן אַ פּריקרע געשמאַק. עס האט לאַנג שוין די ספּעציעל ווערייאַטיז זענען ברעד אַפּריקאָס ביימער, וואָס זענען די פרוכט פון די זייער געשמאַק קערנאַלז. אויסערדעם, זיי זענען זייער נערעוודיק און אַנטהאַלטן אַרויף צו 70% פון אַ זיס צומ עסן בוימל און 20% פּראָטעין.

איידער איר אָנהייב גענומען אַפּריקאָס זאמען פֿאַר מעדעצינישע צוועקן, איר זאָל באשטימט באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ קליין סומע פון הידראָסיאַניק זויער , און מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייער נוצן. זיי קענען זיין טאַקסיק אין גרויס קוואַנטאַטיז.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.