די ידעאַל פיגור פֿאַר וואָמען: וואָס איז עס?

די מאָדערן וועלט גיט צו יעדער מענטש זייַן דעמאַנדס. די פאַרנעם פון די מענטשן דאַרפֿן צו זיין מצליח, און ווייבער - שיין. אַזוי וואָס זאָל עס זיין, די ידעאַל פיגור פֿאַר די גערלז?

אַלעמען ווייסט

עס זענען אַלע באקאנט פּאַראַמעטערס, וואָס טרייז צו פּאַסיק כמעט יעדער מיידל - 90-60-90 (טאַליע-צו-לענד-קאַסטן). אָבער, צו ופהיטן די נאַטירלעך שיינקייט און וואָג פון גוף גרייס, עס איז ניט נייטיק צו וווינען אויף די Figures, ווייַל זיי נאָר ווילן די ליידיז וואָס זענען געגאנגען צו ווערן מאָדעלס. ווי זיי זאָגן די דיזיינערז, זיי טאָן ניט דאַרפֿן אַ מיידל, זיי דאַרפֿן כאַנגערז ינווענטאַד קליידער, אַז ס אַלע. דעריבער, איר זאָל נישט טראַכטן אַז דאָס איז די ידעאַל פיגור פון אַ מיידל. 90-60-90 פּאַראַמעטערס הייַנט זענען נישט באַטייַטיק פֿאַר מענטשן.

וואָס טאָן איר דאַרפֿן?

אַזוי וואָס טוט עס נעמען צו ביטע מענטשן? וואָס הייַנט איז די גאנץ פיגור פֿאַר די גערלז? אַניקוויוואַקאַל ענטפֿערן איז באשטימט ניט. אויב איר פרעגן אַ מענטש, ער וואָלט רופן די ידעאַל פיגור פון זיין באַליבט. דעריבער, איר זאָל געדענקען די הויפּט הערשן: יעדער פרוי איז שיין, טראָץ דעם בייַזייַן פון עקסטרע קילאָוז. די הויפּט זאַך - ניט צו ברענגען די גוף צו אַ שאַנד. אָבער, נאָך די וועלט מאכט זיכער דעמאַנדס אויף ווייבער. וואָס איר זאָל צוקוקנ זיך צו? דער ערשטער איז די וואָג. די מיידל זאָל זייַן דין גענוג צו גרונט די אַדמעריישאַן פון אנדערע. איר אויך דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן די לעגס (ניט סעללוליטע!) און פלאַך טאַמי. גוט צו האָבן אַ קאַסטן גרייס פון לפּחות אַ דריט. די גאנצע גוף זאָל זיין שלאַנק און גראַציעז, אויך וועלקאַמד מעסיק פּאָדקאַטשאַננאָסט מאַסאַלז. צו פאַרגרעסערן קיין הויפּט טענות, זי קענען זיין ביידע אַ נידעריק און אַ הויך.

ווי צו דערגרייכן דעם?

די ידעאַל פיגור פֿאַר וואָמען זאָל ניט זיין אַ אַנאַטיינאַבאַל חלום. אַלע קענען זיין געטאן אויף זייער אייגן, פּאַטינג אַ ביסל מי. אַזוי, עס איז זייער וויכטיק צו געהעריק דערנערונג. רובֿ וואָג פּראָבלעמס הייַנט שטיי אויף פון די מענטשלעך ינאַביליטי צו רעכט פאָרעם אייער דיעטע. עס איז נייטיק ניט אַזוי פיל - אַ באַלאַנסט דיעטע, רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס. איר זאָל אויך פאַרנוצן ווייניקער קאַרבאַנייטאַד טרינקען, סוויץ און ווייַס ברויט. אַז ס אַלע די חכמה, געהעריק דערנערונג - דער שליסל צו מצליח וישאַלט Figures זענען נאָרמאַל. ניט ווייניקער וויכטיק אין דעם פאַל, גשמיות טעטיקייט, פּרעפעראַבלי טעגלעך. אבער טאָן ניט זיין צו פאַרברענט אין דעם, ווייַל אַלץ איז גוט אין מאַדעריישאַן. נו, אויב עס איז מעגלעך צו פאַרשרייַבן אין די ספּאָרטזאַל און אַרבעט אונטער די השגחה פון אַ קאָוטש, עס וועט סטרויערן די נייטיק מאַסע. וואָס אַנדערש איר דאַרפֿן צו האט אַ גאנץ פיגור? פֿאַר גערלז איז זייער וויכטיק יום טוּב, און ניט נאָר פֿאַר די גוף אָבער אויך פֿאַר די יקסטיריער. אויב אַ מענטש איז ניט גענוג מנוחה, ער נאָר קענען נישט קוקן גוט. און, פון קורס, positive ימאָושאַנז. אָן זיי, די מיידל קיינמאָל צוציען די ופמערקזאַמקייַט פון יינגלעך, קיין ענין ווי שיין און גוט מיינטיינד עס איז געווען.

יגזאַמפּאַלז

עס איז וויכטיק נישט צו פאַרגעסן יעדער טאָג צו דורכפירן אַלע פּשוט כּללים וואָס זענען נייטיק צו טייַנען די פאָרעם. וואָס אַנדערש קענען ווערן געטאן? געזונט-ביכייווד סטימולירן. די יזיאַסט וועג - צו הענגען אַרום די ליידיז Photo אויף וואָס איר ווילן צו זיין. איידער מיין אויגן וועט שטענדיק זיין די ידעאַל פיגור פון די מיידל: Photo סעטטינגס. און צו דערגרייכן די רעזולטאַט וועט זיין פיל גרינגער.