איז עס שרעקלעך ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

פּראָוקרייישאַן - איז איינער פון די מערסט וויכטיק פֿעיִקייטן פון אַלע מענטשהייַט, אַזוי ווארטן פֿאַר אַ קינד איז אַ זייער וויכטיק און קריטיש צייַט. ווייל שוואַנגער, יעדער פרוי זאָל פֿאַרשטיין אַז עס ס אַ סאָרט נייַ לעבן, וואָס ריקווייערז די מערסט אָפּגעהיט באַהאַנדלונג, און דורך אַלע מיטל פּרובירן צו ויסמייַדן קיין ריזיקירן סיבות אַז קען ווירקן די צוקונפֿט געזונט פון דעם קינד.

טראָץ אַלע די השתדלות, נישט יעדער שוואַנגערשאַפט לייזונג סמודלי. איינער פון די מערסט פּראָסט פּראָבלעמס איז ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס אַקערז אין כּמעט אַלע נשים אין דער שטאַט, ראַגאַרדלאַס פון די לענג און טייל מאָל קערט. ברענעניש ברענגט אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט, און ווייסט די פאַקט אַז עס זאל נעמען אַ ביסל מינוט און עטלעכע שעה, ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז מאל געטריבן צו פאַרצווייפלונג. אבער ווי מיט קיין פּראָבלעם, עס קענען זיין געשלאגן. ערשטער מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס שוואַנגער ברענעניש דערשייַנען בייַ אַלע און וואָס צו טאָן, אַזוי עס טוט נישט גרונט מער דרוק.

ברענעניש אין שוואַנגער ווייבער און אנדערע מענטשן - עס איז אַ פּריקרע געפיל וואָס איז ענלעך צו אַ ברענען געפיל אַז אַקערז אין די בויך, אָדער גאַנץ, זייַן אויבערשטער טייל. אויך, דער ווייטיק אָפֿט ריסעס אויבן די ברוסט געגנט אָדער אַפֿילו די האַלדז. דעם שטאַט איז די קאַנסאַקוואַנס פון זויער פון די מאָגן קומט אין די עסאָפאַגוס. אָפֿט ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז פֿאַרבונדן מיט אַ זויער טעם אין די מויל.

די סיבות פון ברענעניש אַ ביסל. די מערסט וויכטיק פון די איז די ענדערונג אין דער כאָרמאָונאַל זאַץ אין ווייבער, יקספּעקטאַנט מוטערס. א באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין דער סומע פון די האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון, פיייקייַט צו אָפּרוען גלאַט מוסקל אין די יוטעראַס בפֿרט צו רעדוצירן זייַן עקססיטאַביליטי, אויך משפּיע די ספינקטער בלאַקינג די ינגרעסס פון עסנוואַרג פון די מאָגן אין די עסאָפאַגוס. פיסיאָלאָגיקאַל ענדערונגען יקספּעקטאַנט מוטערס ווירקן די אויסזען פון ברענעניש איז ניט ווייניקער ווי כאָרמאָונז. ווייַל פעטאַל גראָוט און, דעריבער, ינקריסינג די יוטעראַס ינקריסאַז דרוק אויף די מאָגן, וואָס פּראַמאָוץ די מעלדונג פון זויער אין די עסאָפאַגוס, מיט באַלדיק ברענען געפיל אין די האַלדז.

ווי קיין אנדערע קרענק, ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט דאַרף צו ווערן באהאנדלט. מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז זיך-מעדאַקיישאַן איז ניט דער בעסטער אָפּציע. באַראַטונג מיט אַ דאָקטער וועט ניט נעמען אַ פּלאַץ פון צייַט און העלפן ויסמייַדן ריקעראַנס פון ווייטיק, ניט צו דערמאָנען די פּרעזערוויישאַן פון געזונט, ווייַל עטלעכע פון די מערסט פּראָסט בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס פון ילימאַנייטינג ברענעניש קענען פירן צו גאַנץ ערנסט ווייאַליישאַנז אין די ווערק פון ללבער. באַזירט אויף די ערטער אין די מאַפּע און די שטאַט פון געזונט פון יעדער יחיד שוואַנגער פרוי גיינאַקאַלאַדזשאַסט זאל פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַן און דאָוסאַדזש אַז וועט נישט האָבן אַ ווירקונג אויף די דעוועלאָפּינג פעטוס. פאַירלי זיכער דרוגס קענען זייַן גערופֿן רעני און געסטאַל, אָבער אַפֿילו גענומען זיי מוזן נאָמינירן אַ דאָקטער.

אויב די מעדיציניש באַהאַנדלונג פון ברענעניש מיינט אַנאַקסעפּטאַבאַל, און יסורים טאָן ניט ופהערן צו מאַטערן, עס מאכט חוש צו נעמען זאָרג פון פּרעווענטינג אַטאַקס. ערשטער, אַז אין דעם פאַל די עצה פון דאקטוירים און נוטרישאַניסס, איז צו באַוועגן צו אַ לאַ קאַרט מילז. עסן בעשאַס דעם טאָג מוזן זיין קליין מילז יעדער 2-3 שעה. אזוי, דער מאָגן וועט ניט לויפן, און עס העלפּס צו רעדוצירן די מאַשמאָעס פון געטינג זויער אין די עסאָפאַגוס. ביטע זיין אַווער אַז פּראָדוקטן אַזאַ ווי פריש ברויט, בונס, שוואַרץ קאַווע, שטאַרק טיי, ייַז קרעם, סאָדע, ווי געזונט ווי פאַטטי פיש און פלייש, זויער בעריז און פרוכט דאַווקע ענטייל אַ באַפאַלן פון ברענעניש. דעריבער, זיי מוזן זיין ריפּלייסט מיט מילך, הייַזקע קעז, קרעם, פלייש און פיש קאָכן. געווירציק עסנוואַרג, בשמים און מאַריניידז צו זיין לינקס אין די פאַרגאַנגענהייַט און באַקומען אַ ינגבער, וואָס איז געהאלטן אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר ברענעניש.

צו ויסמייַדן געטינג זויער אין די עסאָפאַגוס, נאָך עסן איר קענען נישט בייגן איבער אָדער ליגן אַראָפּ אין מינדסטער האַלב אַ שעה צו די מאָגן צייַט צו קיצער געגעסן געדינט. שלאָפן איז געבעטן אויף די לינקס זייַט אָדער אויף די צוריק מיט אַ מחיה אויבערשטער טול. אַזאַ אַ טנייַ ראַדוסאַז די דרוק אויף די מאָגן און פּריווענץ די מעלדונג פון זויער.