אויב אַ שוועסטערייַ מוטער ביסל מילך, וואָס צו טאָן?

אלץ אין דער מאָדערן וועלט, מער און מער אָפֿט עס זענען סיטואַטיאָנס ווען אַ שוועסטערייַ מוטער ביסל מילך. וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? פילע ווייבער זענען ניט צוגעגרייט צו אַריבערפירן די נייַ-געבוירן צו וויקלקינד פאָרמולע. און רייטלי אַזוי. נאָך אַלע, נאַטור איז געווען קאַנסיווד אַזוי אַז די מוטער קען אַליין צו קאָרמען די נייַ-געבוירן. און האט לאַנג שוין פּראָווען אַז די מערסט נוציק זאַך פֿאַר די בעיבי ברוסט מילך. אַזוי וואָס צו טאָן מיט זייַן פעלן? און וואָס דעם פּראָבלעם קען פּאַסירן?

מער פליסיק

טיפּיקאַללי, מיט אַ דעפיציט פון ברוסט מילך די בעיבי איז טראַנספעררעד צו די מאַכט מישן. ניט דער בעסטער לייזונג, עס קענען זיין גאָר גערעכט בלויז אין זעלטן קאַסעס. מער אָפֿט ווי נישט עס איז נאָר צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו עטלעכע טרינקגעלט פֿאַר ימפּרוווינג לאַקטיישאַן צו קאָרמען די נייַ-געבוירן קאָרמען.

אין שוועסטערייַ מוטערס ביסל מילך? וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? עס איז רעקאַמענדאַד צו טרינקען מער פלוידס. און קיין. עס איז דיזייראַבאַל צו האָבן אין אייער דיעטע ארויס פּראָסט געטרונקען וואַסער. אבער עס קענען זיין ריפּלייסט דורך קיין אנדערע טרינקען.

די זאַך איז אַז פֿאַר לאַקטיישאַן ריקווייערז אַ פליסיק, און אין גרויס קוואַנטאַטיז. ברוסט מילך איז בעערעך 80% פון וואַסער. דעריבער, וואָס איר אַרייַנציען, ניט נאָר אין דיין גוף איז טראַנספעררעד צו ענשור נאָרמאַל לעבן, אָבער אויך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון נייַ-געבוירן דערנערונג. ידעאַללי, אַ גוט טאָג צו פאַרנוצן וועגן 3 ליטער פון פליסיק.

עסנוואַרג

וואָס זאָל איך טאָן צו האָבן מער מילך? די ענטפער איז פּשוט: עסן נאָרמאַלי. און דורך דעם מיר מיינען אַקסעפּטאַנס גענוג עסנוואַרג פֿאַר לאַקטיישאַן. עס איז רעקאַמענדאַד צו עסן אָפֿט, אָבער טאָן ניט אָווועריט.

דורך דעם וועג, אויב איר ניטאָ אַ מענטש, נישט צוגעוווינט צו די דיעטע, עס איז ניט נייטיק צו נאָכגיין אַ ספּעציעל מעניו לאַקטייטינג מוטערס. פֿאַר די גוף עס וועט נאָר דרוק. ווי אַ רעזולטאַט, מילך פּראָדוקציע טוט ניט פאַרגיכערן ווי עס זאָל זיין, אָבער פּאַמעלעך. אזוי מיר האָבן צו נעמען דעם פאַקט אין חשבון.

עס הערות אַז נשים וואס טאָן ניט נאָכקומען מיט די דיעטע בעשאַס ברעאַסטפעעדינג, שטיל וואַקסן געזונט בייביז. דערצו, זיי יוזשאַוואַלי טאָן ניט לייַדן פון אַ דוחק פון מילך. אַזוי פאַרגעסן וועגן די הונגער שלאָגן און ערנסט לימיטיישאַנז. יא, פּרובירן צו עסן מער Fruits און וועדזשטאַבאַלז - געזונט עסנוואַרג האט ניט געווען קאַנסאַלד. אָבער אויך סאַווירלי באַגרענעצן אַ דיעטע, אויב איר ביז אַהער האט ניט טאָן עס, ניט ווערט עס.

מילכיק פּראָדוצירן

וואָס זאָל איך טאָן צו האָבן מער מילך אין די ניי-פלעדגעד מאַם? פאַל סצענאַר, אַ פּלאַץ. עטלעכע פאָדערן אַז אויב די פּראָבלעמס מיט לאַקטיישאַן מוזן נישט בלויז עסן געזונט, אָבער אויך צו עסן מער מילכיק פּראָדוקטן.

אַפֿילו עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן דער אָפּטראָג. מילך, יאָגורט, קעז, הייַזקע קעז - אַלע איר דאַרפֿן צו עסן ווי אָפֿט ווי מעגלעך. יא, וועגן דער נאָרמאַל דיעטע זאָל ניט זיין פֿאַרגעסן, אָבער צו די "זשעלע" מייַכל מיט ספּעציעל אכטונג.

וואָס צו טאָן צו קומען צו די מילך? גוט העלפן טיי. אָדער גאַנץ, טיי מיט מילך. עס קאַנטריביוץ צו פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן. פּונקט פאַרזיכערן דאקטוירים און מוטערס זיך. אָבער, דעם טעכניק העלפּס ניט אַלע. עס איז ניט נייטיק צו זייַן סאַפּרייזד. נאָך אַלע ינדיווידזשואַלי. און אַזוי באַלד צו פאָרויסזאָגן וואָס וועג צו גיין פֿאַר איר, עס איז אוממעגלעך. עס איז בעסער צו נוצן אַלע די טעקניקס ווי אָפֿט ווי מעגלעך, און אין דער זעלביקער צייַט.

טיי

אין שוועסטערייַ מוטערס ביסל מילך? וואָס צו טאָן? די סיבות פון די פּראָבלעמס זאל זיין אַנדערש. אבער ווי צו פאַרלייגן לאַקטיישאַן? מאָדערן מעטהאָדס וועריד. איר קענען קלייַבן קיין צוגאַנג צו סאַלווינג די פּראָבלעם. די פאַרמאַסיעס איצט פאַרקויפן אַ פאַרשיידנקייַט פון ספּעציאַליטעט טיז פֿאַר לאַקטיישאַן. זיי זאָל העלפן פעסטשטעלן מילך פּראָדוקציע.

עטלעכע פאָדערן אַז די טיי פֿאַר לאַקטיישאַן - איז די מערסט פּשוט, עפעקטיוו און ומשעדלעך אופֿן פון סאַלווינג די פּראָבלעם. און עמעצער ווייזט צו נידעריק צופֿרידנקייט מיט דער רעזולטאַט פון דער אָפּטראָג פון די ווי פּראָדוקט. וועט עס העלפן איר צו טיי פֿאַר ברוסט-קאָרמען? עס איז כּמעט אוממעגלעך צו פאָרויסזאָגן. נאָך אַלע, ענלעך פּראָדוקטן צו עמעצער פּאַסיק, אָבער פֿאַר עטלעכע, עס איז אַרויסגעוואָרפן. אבער קלאר ווערט אַ פּרובירן.

איר טאָן ניט האָבן גענוג מילך? וואָס צו טאָן? נאָר 1-2 מאל אַ טאָג, טרינקען אַ ספּעציעל טיי צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן. נאָך אַ ביסל טעג איר וועט האָבן צו זען די רעזולטאַט.

קאָרמען רעזשים

אין שוועסטערייַ מוטערס ביסל מילך? וואָס צו טאָן? לאַקטיישאַן אָפּזוך - דער פּראָצעס איז נישט אַז שווער. קלעקן עס צו צוגאַנג די לייזונג פון די פּראָבלעם. וואָס צו קוקן פֿאַר?

ריזיק ראָלע ברעאַסטפעעדינג plays אַ קאָרמען רעזשים. עס ס קיין סוד אַז קענען זיין געפֿיטערט אויף מאָנען און גווול. איצט עס זענען צוויי מאָדעלס פון נאַטור. בלויז דאקטוירים רעקאָמענדירן צו געבן ייבערהאַנט צו דער ערשטער עמבאַדימאַנט. עס איז געווען ער וואס העלפּס צו ומקערן לאַקטיישאַן.

די זאַך איז אַז אָפט שוועסטערייַ בעיבי צו די ברוסט סטימיאַלייץ מילך פּראָדוקציע פֿאַר די ווייַטער קאָרמען. אַז איז דער וועג די ווייַבלעך גוף. די מער אָפט אַ קינד איז "כאַנגגינג" אויף דער ברוסט, די מער מילך. דעריבער, זייַן פּאַציענט, און פּרובירן ווי פיל ווי מעגלעך צו שטעלן די בעיבי צו קאָרמען. צי ניט געבן אַרויף אויף דעם פּראָצעס. דעם איז מיסטאָמע איינער פון די מערסט עפעקטיוו און יזיאַסט מעטהאָדס צו פעסטשטעלן ברעאַסטפעעדינג.

אַפּפּאָסיטיאָן

סאַפּרייזינגלי, די קינד נאָך דארף צו זיין רעכט געווענדט צו די קאַסטן. אין שוועסטערייַ מוטערס ביסל מילך? וואָס צו טאָן? ווי צו ומקערן ברעאַסטפעעדינג וועריד. מאל עס איז בעסער צו לערנען ווי צו שטעלן די בעיבי צו קאָרמען.

געדענקען די קינד זאָל גאָר אָנכאַפּן די אַרעאָלאַ אַזוי אַז די מויל איז נישט יבעריק לופט סטינץ. איר דאַרפֿן צו האַלטן אַ קינד אונטער די אַוועקזעצן, האלטן קאָפּ. דעם טעכניק ניט בלויז צו פאַרלייגן לאַקטיישאַן, אָבער פאַרמייַדן ינגרעסס פון וידעפדיק לופט אין דער מאָגן, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, דיקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון קאָליק.

מאל מאָמס נאָר מיינט אַז זיי זענען רעכט געפֿיטערט בעיבי. דעריבער, פֿאַר די פאַרלייגן פון ברעאַסטפעעדינג זאָל באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע. איצט, עס זענען קאַנסאַלטאַנץ ברעאַסטפעעדינג. זיי קענען העלפן צו פֿאַרשטיין וואָס צו טאָן, אויב אַ ביסל מילך אין שוועסטערייַ מוטערס. דערצו, איר וועט לערנען צו ריכטיק צולייגן די בעיבי צו די ברוסט. נאָר וואָס איר דאַרפֿן!

סטימיאַליישאַן פון די ברוסט

מאל עס כאַפּאַנז אַז די בעיבי מילך איז ניט גענוג. און ער סטאַפּט גענומען עס. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון דעם דערשיינונג איז סטאַפּט איז אַ וויכטיק פּראָצעס - די סטימיאַליישאַן פון די ברוסט. אַקקאָרדינגלי, אויב איר טאָן ניט געפֿינען אַ וועג אויס פון די סיטואַציע, איר קענען פאַרגעסן וועגן ברעאַסטפעעדינג.

ביז אַהער, די גערלז זענען געבעטן צו מאַניואַלי דעקאַנט. נישט זייער פּשוט פּראָצעס, אָבער עפעקטיוו. אבער אין הייַנט ס וועלט, מוטערס זענען געפֿינט אַלע סאָרץ פון אַססיסטיווע דיווייסאַז. למשל, אַ ברוסט פּאָמפּע. די גאנץ זאַך פֿאַר קינסטלעך סטימיאַליישאַן פון די ברוסט. מיט דער הילף פון אַ ברוסט פּאָמפּע קענען אַנטוויקלען מילך פּראָדוקציע איז ניט ערגער, ווי אין אַפּלייינג די נייַ-געבוירן צו איר קאַסטן.

יניקספּיריאַנסט גערלז איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן די אָטאַמאַטיק ברוסט פּאָמפּע. מיט מאַנואַל קאָנטראָלס ניט אַלע טורנס אויס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן געדולד - צו סטימולירן די בריסט האָבן אָפֿט און לאַנג. נאָך עטלעכע מאָל איר וועט באַמערקן אַ באַטייַטיק רעזולטאַט. סטימיאַליישאַן פון די ברוסט ברוסט פּאָמפּע - מאָדערן און זייער עפעקטיוו וועג צו סאָלווע אונדזער פּראָבלעם הייַנט.

ווייניקער דרוק

אין שוועסטערייַ מוטערס ביסל מילך? וואָס צו טאָן? אָפּזוך אָפּציעס זענען וועריד. אבער קיין איינער אופֿן FAILS, אויב אַ פרוי איז נערוועז. דרוק קיין איינער אלץ נישט נוץ. ניט קיין ווונדער זיי זאָגן אַז פון אים דערשייַנען צו פילע חולאתן. פּראָבלעמס מיט לאַקטיישאַן קיין אויסנאַם.

די זאַך איז אַז ווען אַ רויק שטאַט אין די מוטער 'ס גוף טראגט אַ האָרמאָנע גערופֿן אָקסיטאָסין. עס איז אַ סטימולאַנט פון די מילך. דרוק איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַדרענאַלאַן. עס ינכיבאַץ די פּראָדוקציע פון אָקסיטאָסין. קאַנסאַקוואַנס איז אַ הילעל פון ברעאַסטפעעדינג. אַזוי פּרובירן צו באַשיצן זייַן מוטער פון ומנייטיק נעגאַטיוואַטי.

געדענקען, די מער positive ימאָושאַנז דערפאַרונג ברעאַסטפעעדינג, די בעסער. רויק און סאַפּאָרטיוו סוויווע - איז אַ גאַראַנטירן פון הצלחה אין גרינדן לאַקטיישאַן. פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן נישט צו וווינען אויף די אַרויסגעבן - ווייַל אָקסיטאָסין איז Produced אין גרויס קוואַנטאַטיז. און ברעאַסטפעעדינג וועט באַקומען בעסער באַלד.

נאַקטערנאַל קאָרמען

אין שוועסטערייַ מוטערס ביסל מילך? וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן אין סדר צו סגולע די סיטואַציע? איר קענען רעקאָמענדירן אן אנדער אופֿן - אָפֿט וועקן אַרויף פֿאַר נאַכט פעעדינגס. אין נאַכט, דער גוף פון אַ פרוי טראגט פּראָלאַקטין אין גרויס קוואַנטאַטיז. דאס איז אַ ווונדערלעך סטימולאַנט צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן.

נאַכט קאָרמען - אַ אָפט דערשיינונג. אבער פילע עלטערן, עס ברענגט אַ פּלאַץ פון פּראָבלעמס. דעריבער, עטלעכע אָפּזאָגן צו קאָרמען בייַ נאַכט. אויב איר האָבן קיין פּראָבלעמס מיט לאַקטיישאַן, קענען זיין אָפּגעלאָזן הערשן די נאַכט די בעיבי מאָלצייַט. אַנדערש, האָבן אַ ביסל געדולד און אָנהייבן צו וועקן זיך פֿאַר אַפּלייינג די נייַ-געבוירן צו איר קאַסטן ביי נאַכט.

דאס איז אן אנדער שטיק פון עצה אַז דאקטוירים אָפט רעקאָמענדירן אַז יונג, יניקספּיריאַנסט מוטערס. בלויז אַ ביסל וואָכן איר וועט קענען צו פעסטשטעלן ברעאַסטפעעדינג אין דעם וועג. פון קורס, פאַרגעסן וועגן אַלע די אנדערע מעטהאָדס זענען נישט ווערט עס.

מער מנוחה

אבער די ווייַטער מאָמענט, קענען ראַרעלי ווערן געבראכט צו לעבן. עס סאָונדס פּשוט: אַ שוועסטערייַ פרוי דארף מער מנוחה. מידקייַט, ווי דרוק, נעגאַטיוו ווירקונג אויף לאַקטיישאַן. דעריבער, דער מוטער זאָל ניט נאָר רוען אויף די בעיבי, און בכלל אָפּרוען. עלעמענטאַר שלאָפן.

איצט זעץ געדאנקען אין פאַקט איז שווער: אַ נייַ-געבוירן בעיבי ריקווייערז מער אכטונג. עס plays אַ ריזיק ראָלע אין דעם לעבן פון די מוטער. נאך פּלייסינג דיין בעיבי צו שלאָפן איז נייטיק צו אַדישנאַלי דורכפירן כאַוסווערק. וסואַללי דורך די צייַט איר ענדיקן וואַשינג און ייערנינג, רייניקונג, קוקינג ווייקס אַרויף די בעיבי. און נאָך - אויף אַ נייַ קרייַז. טייל מאָל ווען די מוטער מאַנידזשיז צו ליגן אַראָפּ און מנוחה.

צו פעסטשטעלן לאַקטיישאַן, עס איז נייטיק צו אָפּרוען מער. צוציען די הילף פֿון דעם הויז פֿון זייַן קרובים און Friends. זאל זיי געבן איר אַ ביסל דרעמל, און זיך אין דעם צייַט, קאָכן מיטאָג, וואַשן, וואַשן די קיילים, ריין די שטאָק און אַזוי אויף. אָפֿט עס איז דעם הילף איז בעסטער העלפּס צו גרינדן ברעאַסטפעעדינג. געדענק: קיין דרוק און בייַצייַטיק מנוחה - אַז ס וואָס איז required צו העלפן ומקערן די פּראָדוקציע פון ברוסט מילך.

הייס צו

עס טוט נישט האַלטן די מעגלעך סינעריאָוז. אין שוועסטערייַ מוטערס ביסל מילך? וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? ווי פיר ווייזט, זייער גוט ווירקונג אויף לאַקטיישאַן ינטייק פון הייס עסנוואַרג און טרינקען.

וואַרעמקייַט - אַז ס וואָס אָן ומנייטיק נעגאַטיוו פּראַל ימפּרוווז לאַקטיישאַן. באַזונדער פּראָגרעס קענען זיין געזען ווען איר זענט גענוג מילך. נאָר 20-30 מינוט נאָך געטרונקען אַ גלעזל פון טיי (קאַנווענשאַנאַל) אָדער הייס סענדוויטש איר וועט אָנהייבן צו שטיין אויס מילך פון די ברוסט. מאל דער פּראָצעס נעמט ווייניקער צייַט. אין קיין פאַל, אַזאַ אַ אופֿן איז רעקאַמענדאַד צו נוצן, אויב אַ שוועסטערייַ מוטער ביסל מילך. וואָס צו טאָן אין דערצו צו די ליסטעד אַקשאַנז? איז עס נאָך קיין סיקריץ?

שפּריץ און צעבער

יא, זיי עקסיסטירן. זינט הייס מאָלצייַט ימפּרוווז לאַקטיישאַן, און די דירעקט ווירקונג פון היץ האט אַ ענלעך פאַרמאָג. עטלעכע רעקאָמענדירן צו פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן צו נעמען אַ וואַרעם שפּריץ אָדער וואַנע. אין אַלגעמיין, פאַרשידן מעטהאָדס וואַרעם גוף.

איר קענען נוצן די כיטער. זי געווענדט פֿאַר אַ צייַט צו זייַן קאַסטן. איר וועט באַמערקן אַז אין דעם פּראָצעס פון וואָרמינג אַרויף איר וועט אָנהייבן מילך פּראָדוקציע. עטלעכע אַזאַ פּראָוסידזשערז אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע מעטהאָדס - און איר קענען פאַרגעסן וועגן פּראָבלעמס מיט לאַקטיישאַן.

מיקסטשערז

אין פּרינציפּ, מיר איצט וויסן אַלע די מעגלעך סינעריאָוז. אבער מאל אַפֿילו נאָך די אויבן מאַניפּיאַליישאַן פֿאַר די לאַקטייטינג מוטער גענוג מילך. וואָס צו טאָן? אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו פאָרשטעלן קינסטלעך קאָרמען. לאַקטיישאַן ומקערן וועט נישט אַרבעטן. איר קענען פּרובירן, אָבער אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו יז קאָרמען די בעיבי בשעת אַפּלייינג עס צו זייַן קאַסטן. דאָ די יקערדיק זאַך וועט ברעאַסטפּומפּ.

אַקטואַללי, אין פיר, כּמעט שטענדיק מעגלעך צו פעסטשטעלן לאַקטיישאַן, די הויפּט זאַך - צו ציל. פאַרצווייפלט סיטואַטיאָנס כמעט גאָרניט. דעריבער, בלויז אין זעלטן קאַסעס, ינטראָודוסינג דער געמיש גערעכט. דו זאלסט נישט קאַמיש צו ינסטרומענט דעם צוגאַנג.

און איז עס נישט גענוג?

ווענ עס יז נשים נאָר טראַכטן זיי האָבן גענוג מילך. דעם איז רעכט צו די קעסיידערדיק "כאַווערינג" אויף דעם קינד 'ס קאַסטן. אין פאַקט, צו פֿאַרשטיין צי איר האָבן פּראָבלעמס מיט לאַקטיישאַן, עס איז נייטיק צו האַלטן אַ "נאַפּפּי פּרובירן".

צו טאָן דאָס, טאָן ניט שטעלן אויף די בעיבי 'ס דייפּערז אַ טאָג. אַנשטאָט נוצן דייפּערז. אויב די קינד איז לפּחות 8 מאל אַ טאָג גייט אין אַ ביסל, עס איז נייטיק צו פאַרלייגן לאַקטיישאַן. אַנדערש עס איז קיין סיבה צו פּאַניק.

געדענקען: אויב די בעיבי איז אַ חודש גיינינג ווייניקער ווי 0.5 קילאָגראַמס, עס איז צייַט צו פאַרטראַכטנ זיך אויף די פאַרגרעסערן אין מילך פּראָדוקציע. דעריבער, איידער איר כאַפּן אַ פּאַניק, מאַכן זיכער אַז איר זענען אַקטשאַוואַלי באמערקט ווייאַליישאַנז מיט לאַקטיישאַן.