שיינקייַט, הויט זאָרגן
אַ ביסל ווערטער אויף ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע אין שטוב מיט די טייז און הינטן
טראָץ דער פאַקט אַז סעללוליטע איז פּערסוד נשים אין אַלע צייטן, עס האט ווערן אַ פּראָבלעם לעצטנס. פריער דעם קאָסמעטיק חסרונות נאָר האט נישט באַמערקן, ער איז געווען באטראכט די קלאַל. "ערגסט פייַנט" איצט רובֿ פון די שיין געשלעכט מאכט יעדער מי צו קאַמבאַט עס. און א מאל גאָר ינעפפעקטואַל.
די זאַך איז אַז צו קריגן אַ פּראַנאַונסט און פּערסיסטענט ווירקונג, איידער איר אַראָפּנעמען סעללוליטע פֿון די טייז און הינטן, איינער מוזן פֿאַרשטיין אַז ער איז ער איז, און וואָס אויס. און בלויז דעמאָלט איר קענען קויפן קרימז און סקרובס, צייכן אַרויף פֿאַר מאַסאַזש און גימנאַסטיק, ווי געזונט ווי די זוכן פֿאַר אַ עפעקטיוו דיעטע רעצעפּט.
ווי מיר וויסן, פון די מאַניפעסטאַטיאָנס פון די קרענק איז משפּיע ווייבער, מענטשן, ער בייפּאַסיז (מיט זעלטן אויסנעמען). אין רובֿ קאַסעס, סעללוליטע איז געהאלטן אַ קאָסמעטיק כיסאָרן (ד"ה, עס איז פּראַקטאַקלי ומשעדלעך, נאָר ספּוילז די אויסזען), אָבער אין די לעצט סטאַגעס פון זייַן שוין זיין געהאלטן אַ קרענק ווייַל עס קענען אָנמאַכן פּראָבלעמס מיט בלוט סערקיאַליישאַן, טויט פון יחיד געוועבן און אנדערע פּריקרע און יריווערסאַבאַל פּראַסעסאַז. אבער רובֿ פון די פֿרויען זענען מלחמה פֿאַר די רגע בינע פון אַנטוויקלונג, ווען די געזונט ריזיקירן איז קליין.
טכילעס, מאַראַנץ שאָלעכץ ווירקונג, וואָס איז אַזוי העסלעך צו אַלע די ליידיז, איז געפֿירט דורך נעבעך עסן געוווינהייטן, זיציק סטיל, פּראָבלעמס מיט מאַטאַבאַליזאַם, ווי געזונט ווי אונטער דער השפּעה פון כאָרמאָונאַל און גענעטיק סיבות. סובקוטאַנעאָוס פעט סעלז וואַקסן, דעפאָרמינג די שכייניש געביטן פון אנדערע געוועבן, ווי אַ רעזולטאַט, און עס זענען האָלעס און בומפּס.
טראַכטן וועגן ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע פֿון די טייז און הינטן אויף די דריט אָדער פערט בינע פון זייַן אַנטוויקלונג, עס איז שוין אַ ביסל שפּעט. דאָ, ווי אין קיין אנדערע פעלד, די פּרינציפּ: די גיכער - די בעסער. אבער אַפֿילו אין די קאַסעס ווען עס מיינט אַז עס איז קיין אַנטלויפן, טאָן ניט פאַרצווייפלונג. ווען ינאַגרייטיד און סיסטעמאַטיש צוגאַנג קענען סאָלווע קיין פּראָבלעם בייַ קיין מדרגה פון קאַמפּלעקסיטי.
ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע פֿון די הינטן און טייז? דער ערשטער שריט איז צו אַנאַלייז אייער דיעטע. איר וועט מסתּמא האָבן צו נאָכפאָלגן אַ זיכער דיעטע, די ווירקונג צו זייַן Faster און מער סטאַביל. און מיר זענען נישט גערעדט וועגן רידוסינג גוף וואָג - "מאַראַנץ שאָלעכץ" איז אָפֿט ויסגעמוטשעט דורך שלאַנק און אַפֿילו מאָגער גערלז. טכילעס, עס איז רעקאַמענדיד צו קלאָר די לימף און גוף ווי אַ גאַנץ, פֿאַר דעם צוועק עס זענען ספּעציעל סקימז פֿאַר עסנוואַרג און דרוגס. פֿאַר פאַרהיטונג עס איז דיזייראַבאַל צו עלימינירן פון די דיעטע ליכט (ספּעציעל זיס), ריפּלייסינג עס מיט נאַטירלעך דזשוסאַז און פריש וואַסער, עסנוואַרג פון פעסט עסנוואַרג און סנאַקס. א זיסקייַט און סאַלינאַטי זאָל זיין מינאַמייזד. די מעניו מוזן זיין וועדזשטאַבאַלז, גריינז, אַנסאַטשערייטיד פאַץ און אַ מאַקסימום פון נאַטירלעך פּראָדוקטן. אויב אַ קינד צו עסן רעכט און געניטונג, די קשיא פון ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע פֿון די טייז און הינטן, נאָר טוט נישט שטיי אויף. אויב עס האט occurred, די דיעטע, עס איז ימפּעראַטיוו צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו.
פילע ווייבער זענען טריינג צו פאַרלירן וואָג אין דער זעלביקער צייַט און באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע, טאָרטשערינג זיך פילע שעה פון עקסערסייזיז אין די ספּאָרטזאַל. אין פאַקט, די ראָלע פון גשמיות טעטיקייט בעשאַס דער געראַנגל פֿאַר האַרמאָניע און שיינקייט איז זייער גרויס, אָבער עס איז גאָר וויכטיק צו דער סומע פון געניטונג, און די קוואַליטעט (וואָס איז, איר מוזן קלייַבן אַ פּלאַן רעכט). למשל, צו טאָן די הויט, עקספּערץ רעקאָמענדירן אַ מאָרגן דזשאַג. אבער די וואס זענען טראכטן וועגן ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע אויף די טייז אָדער בויך, העכסט רעקאַמענדיד געניטונג "וועלאָסיפּעד" אָדער אָלטערנאַטלי קייפל ליפטינג סטרייטאַנד לעגס (איינער). אַלץ זאָל ווערן געטאן בשעת ליגנעריש אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך (למשל די שטאָק).
שיינקייט טריטמאַנץ
צו די, וואס טראַכטן וועגן ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע פֿון די טייז און הינטן, אָן מאכן השתדלות, איר קענען מיד געבן אַרויף דער געדאַנק. פֿאַר די געלט אויסגעגעבן אויף קרימז און ראַפּס זענען נאָר טראָון צו דער ווינט, אויב די פּראָוסידזשערז זענען נישט באגלייט דורך דיעטע, געניטונג און מאַסאַזש. אבער אַ פולשטענדיק צוגאַנג צו גוט ווירקונג קענען זיין געריכט אַפֿילו פֿון ביליק מאַסקס און אָילס.
Similar articles
Trending Now