ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די גאַנדז הויט

צי איר ווילן צו לערנען ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די גאַנדז הויט, אַזוי נודנע צו פילע פון זייַן פּרעוואַלאַנס? דעם אַרטיקל וועט געבן איר עצות.

ערשטער, לאָזן ס זען וואָס איז די גאָאָסעבומפּס און וואָס פילע פון איר ווי אַזוי צו זאָגן:.

גאַנץ פּראָסט אין מענטשן אַזאַ אַ זאַך ווען די הויט אויף די ניז, עלבאָוז, הינטן, זייער ענלעך צו די הויט פּלאַקט גאַנדז. קעראַטאָסיס פּילאַריס - דאָס איז די מעדיציניש נאָמען פֿאַר די קרענק אין קשיא. יא, מיר קענען בעשאָלעם רופן עס אַ קרענק. איין זאַך איז ווען די קעלט מיר "לויפן גאַנדז" און געשווינד פאַרשווינדן מיט וואָרמינג. עס ס 'גאַנץ אנדערן צו זען די "טשילז" קעסיידער.

גאָאָסעבומפּס איז אָפֿט טראַנסמיטטעד דורך הערעדיטי. אָבער, עס כאַפּאַנז אַז די גרונט פון די קרענק - אַ הילעל פון מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, פֿעלן פון וויטאַמינס א, E, C, אָדער אַפֿילו אַ מאַנגל פון פּערזענלעך היגיענע. דער אויבערשטער שיכטע פון די הויט איז קעסיידער ופּדאַטעד. עס כּולל קעראַטין, וואָס אין מענטשן מיט קעראַטאָסיס, נישט פּילד, און קלאָגס האָר פאָלליקלעס און קריייץ די ווירקונג פון אַ גאַנדז הויט.

גאָאָסעבומפּס דיליווערז אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט. מענטשן צאָרעס פון דעם קרענק זענען געצווונגען צו דעקן די אַפפעקטעד געביטן פון דעם גוף. זיי האַס צו כאַפּן גלאַנסיז פון פּאַסערז-דורך צו קווענקלען און פילן די אַוציידער.

אַזוי מיר געלערנט אַז אַ גאַנדז באַמפּס. ווי צו באַקומען באַפרייַען פון - קוק בייַ די עצות אונטן.

גוט געצייַג צו אַראָפּנעמען די "גאַנדז באַמפּס" - פּילז און סקרובס. נאָר דאָ איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט: .. איר קענען ניט נוצן היים-געמאכט מיטל, למשל, אויף דער באזע פון קאַווע, זאמען, זאַלץ, אאז"ו ו זייער פּראָסט סטרוקטור קענען שעדיקן די הויט, גרונט יריטיישאַן און רעדנאַס. בעסער סקרוב ענזימעס אָדער פרוכט אַסאַדז. זיי זענען ווייך און דזשענטלי צעלאָזן טויט הויט סעלז און רייניקן דיין הויט.

ניצן אַ מאָיסטוריזינג און נערישינג קרימז. זייער גוט געטאן האָניק מאַסאַזש. האָניק געזונט סטראַגאַלינג מיט פּימפּלעס. אויך נוצלעך אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש און וואַקוום.

ווילן צו וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די גאַנדז הויט און פאַרבינדן געשעפט מיט פאַרגעניגן? אַזוי, די רעכט באַשלוס וועט זיין קעמפּינג אין די וואַנע אָדער סאָנאַ. היץ ימפּרוווז סערקיאַליישאַן, יקספּאַנדז פּאָרעס פאַסיליטאַטעס די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז פון דעם גוף. און, פון קורס, העלפן צו קאָפּע מיט גאַנדז באַמפּס. נאָר זייַן אַווער אַז שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף געוואשן און מינעראַלס. געטרונקען מינעראַל וואַסער אָדער ערבאַל טיי נאָך אַזאַ פּראָצעדור. געוויינטלעך, באזוכן וואַנע מוזן זיין רעגולער אין סדר צו דערגרייכן די געבעטן ווירקונג. אבער עס איז ניט שווער: ווייַל איר האָבן אַ גוט צייַט, אָפּרוען, שטארקן די ימיון סיסטעם, און אָפּקוועלן אַפֿילו און גלאַט הויט.

אן אנדער פּראָבלעם מיט גאַנדז באַמפּס וועט זיין די קינדער פון וויטאַמינס א, C און י אָף די פּראָדוקטן עסן קעראַץ און בלובעריז מיט מילך. מילכיק פּראָדוקטן פֿאַרבעסערן די אסימילאציע פון נאַטירלעך וויטאַמינס.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די גאַנדז באַמפּס אויף דיין הענט? ווידער, נוצן אַ מאָיסטוריזינג קרעם קענען זייַן טשיילדיש. אין קאַלט וועטער, טראָגן קיין גלאַווז און מיטאַנז - זיי זענען וואָרמער, וואָס מיטל הענט און הויט זענען פיל סופּערקאָאָל. וואַשן דיין הענט אין וואַרעם וואַסער. נעמען רעגולער באַטס פון בוימל, נערעוודיק געמיש פון האָניק און יי יאָוק. פּרובירן צו ברענגען צוריק צו נאָרמאַל דעם גוף, צו פּלאָמבירן די פעלנדיק סטאַקס פון וויטאַמינס.

אויב איר געפֿינען אַז אייער הויט ווערט גאַנדז, זיין זיכער צו גיין צו די דערמאַטאַלאַדזשיסט. ער וועט געבן איר דיטיילד עצה, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די גאַנדז הויט, קלייַבן אַרויף יחיד באַהאַנדלונג אין לויט מיט די פֿעיִקייטן פון אייער גוף. פּרובירן נישט צו זיך-מעדיקייט, ספּעציעל אויב עס איז פֿאַרבונדן מיט גענומען וויטאַמינס און ביילאגעס: ימפּראַפּער נוצן קענען פירן צו וויטאַמין דעפיסיענסי און ווערסאַנינג סיטואַציע.

איך ווינטשן איר גוט געזונט און גוט שטימונג!