אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני: באַהאַנדלונג אין שטוב. באַהאַנדלונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני פאָלק רעמאַדיז

אַלעמען איז באַקאַנט מיט די טענות פון עלטערע מענטשן אויף די קני ווייטיק, כראָמטשען, די ינאַביליטי צו באַוועגן פרעעלי. אין מעדיצין, דעם שטאַט איז נאָר רעפעררעד צו ווי - אַרטהראָסיס פון די קני שלאָס. איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס מין פון קרענק, ווי צו מייַכל עס אין שטוב, וואָס פאָלק רעמאַדיז צו צולייגן וואָס העלפער מעטהאָדס און עקסערסייזיז וועט זיין דארף צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן.

קליניש בילד

אַסטיאָואַרטרייטאַס איז אַ סעריע פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די גוף דזשוינץ. ער איז געווען דין, דעפאָרמעד, טשאַנגינג די ביניען פון קאַרטאַלאַדזש. אַסטיאָואַרטרייטאַס טוט ניט אויפֿשטיין פּלוצלינג, די קרענק דעוועלאָפּס איבער די יאָרן.

אַללאָקאַטע 4 סטאַגעס פון אַסטיאָואַרטרייטאַס:

• בינע 1 - די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס אין די סעליאַלער מדרגה, די טינינג פון די שלאָס. אַסימפּטאָמאַטיק.
• בינע 2 - די אָנהייב פון שלאָס צעשטערונג. עס איז אַ כראָמטשען, ווייטיק, געשוואָלן קני.
• בינע 3 - פּראָגרעסיוו קני אַסטיאָואַרטרייטאַס, די סימפּטאָמס פון עס זענען פּראַנאַונסט, דער פּאַציענט איז יקספּיריאַנסינג שטרענג ומבאַקוועמקייַט.
• בינע 4 - דער צעשטערונג פון די קני שלאָס, דיסאַביליטי, די נויט פֿאַר שלאָס פאַרבייַט.

טיפּיקאַללי, די ערשטער סימפּטאָמס אין מענטשן נאָך פערציק יאר (נשים אין 2 מאל מער אָפֿט ווי מענטשן). הייַנט, אָבער, אַרטהראָסיס יינגער, זייַן סימפּטאָמס זענען באמערקט אַפֿילו אין זייער טוועניז.

דעם איז ווערט קאַנסידערינג?

אין ריזיקירן זענען:

• מענטשן מיט וידעפדיק וואָג;
• לידינג אַ זיציק און סטרעסספול סטיל טיף;
• פאַכמאַן אַטליץ און ענטוזיאַסץ וואס זענען ליב ספּאָרט מיט אַ שווער מאַסע אויף די קני דזשוינץ (ראַנערז, פוטבאָל players, וועיגהטליפטערס);
• מענטשן וואס האָבן געהאט די קני שאָדן;
• מענטשן וועמענס פאַכמאַן טעטיקייט איז פֿאַרבונדן מיט אַ גרויס מאַסע אויף די ניז;
• פאַנס ריסטריקטיוו דיייץ;
• מענטשן מיט כאָרמאָונאַל און אַוטאָיממונע חולאתן וואָס רעזולטאַט אין פּאַטאַלאַדזשיקאַל ביין און קאַרטאַלאַדזש;
• פּאַטיענץ מיט ינפעקטיאָוס ליזשאַנז;
• מענטשן מיט לאַנג פּעראַסיטיק חולאתן.

אַלע די סיבות ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס אין אַ יינגער עלטער און די שטרענגקייַט פון קרענק.

דייאַגנאַסטיקס

הויפּט ינסידיאָוסנעסס פון די קרענק ליגט אין דעם פאַקט אַז אין דער ערשטער בינע, עס טוט נישט באַשייַמפּערלעך זיך, און דער פּאַציענט איז נאָר נישט אַווער פון די פּראָבלעם. די רגע איז קעראַקטערייזד דורך ומבאַקוועמקייַט צו דער פּאַציענט אַז די צוקונפֿט טוט ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט. אַטליץ שרייַבן אַוועק ימערדזשינג ווייטיק און קראַנטשינג די שווער ווערקלאָוד, די אָפיס טוערס - אין אַ זיצן-אַראָפּ אַרבעט. ווי אַ הערשן, רובֿ מענטשן זוכן מעדיציניש העלפן אויף די דריט בינע פון די קרענק קורס, ווען עס זענען שטרענג ווייטיק און באגרענעצט מאָביליטי.

אַסטיאָואַרטרייטאַס דיאַגנאָסעד דורך:

• X-Ray דורכקוק;
• קבק (קני אַרטהראָסיס 3 דיגריז קענען זיין דיאַגנאָסעד אַז וועג);
• וויסואַל דורכקוק;
• פּאַנגקשער פליסיק פון די קני.

וסואַללי, אַרטהראָסיס קאָמפּעטענט דאָקטער קענען דיאַגנאָזירן פֿאַר אַ באַזונדער כאַראַקטעריסטיש פון די קליניש בילד פון די קרענק.

אַלגעמיין באַהאַנדלונג

עטלעכע מענטשן גלויבן אַז עס איז אוממעגלעך צו היילן אַרטריט. דאס איז נישט גאַנץ אמת. די רשימה פון חולאתן אַז קענען זיין גאָר געהיילט, האט לעצטנס געווארן ליסטעד און קני אַרטהראָסיס. באַהאַנדלונג איז לאַנג און עס ריקווייערז אַ סיסטעמאַטיש צוגאַנג. אין דערצו, אַ גאַנץ היילן איז מעגלעך אין די דיאַגנאָסיס פון קרענק דורך 1-2 סטאַגעס.

מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני ווייַטערדיק באַהאַנדלונג מעטהאָדס זענען געניצט:

• מעדיצין טעראַפּיע;
• פיסיאָטהעראַפּי ניצן נידעריק-אָפטקייַט און הויך-אָפטקייַט קעראַנץ, מאַגנאַץ, לייזערז;
• הידראָטהעראַפּי (באַהאַנדלונג וואַסער);
• פיסיאָטהעראַפּי;
• מאַסאַזש;
• דיעטע;
• סאַלוועס;
• אַגזיליערי מיטל (באַנדידזשיז און קני);
• בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס;
• כירורגיע (געניצט אין בינע 4 קרענק, אַ שלאָס פאַרבייַט).

מיט אַכטונג צו מעדיציניש און פיסיאָטהעראַפּי באַהאַנדלונג, עס איז געווענדט קאָרסאַז אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. כירורגיע איז אנגעוויזן אויב די דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז אין די שלאָס סטראַשען פּאַציענט דיסאַביליטי. אנדערע מעטהאָדס פֿאַר די פּאַציענט קענען ווערן געניצט אַליין פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

מעדאַקיישאַן

א קורץ קוק אין וואָס דרוגס קענען עלימינירן אַרטריט פון די קני. היים באַהאַנדלונג ינוואַלווז די נוצן פון:

• קאָרטיקאָסטעראָידס ( "הידראָקאָרטיסאָנע");
• טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס ( "גלוקאָסאַמינע");
• פּיינקילערז;
• וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז.

מיר וועלן נישט באַטראַכטן באַהאַנדלונג אין אַ שפּיטאָל. עס איז אנגעוויזן פֿאַר שטרענג ליזשאַנז און באשטימט דאָקטער ינדיווידזשואַלי. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווי צו מייַכל אַרטהראָסיס פון די הויז בעשאָלעם און Effectively.

היים באַהאַנדלונג

באַהאַנדלונג איז פּראַלאָנגד און סיסטעמיק. אין קיין פאַל, איר זאָל פרעגן פֿאַר די אַפּוינטמאַנט צו דער דאָקטער און האָבן געדולד - ריכאַבילאַטיישאַן קענען נעמען יאָרן. עלטער באַהאַנדלונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס איז אָפֿט געוויזן אין שטוב, עלטער דעסטרוקטיווע ענדערונגען אין די דזשוינץ צו האַלטן די מעדיצין קענען ניט.

פֿאַר אַ היילן איז אַ געלעגנהייַט פֿאַר מענטשן צו 40-50 יאר. אויסנעמען זענען עלטערע מענטשן וואס האָבן גאָר געביטן דעם וועג פון טראכטן און וועג פון לעבן און באַקומען באַפרייַען פון אַסטיאָואַרטרייטאַס (און אנדערע עלטער-פֿאַרבונדענע חולאתן) 70, 80, 90 יאר. אַזוי אַז אַלעמען האט אַ געלעגנהייַט צו עלימינירן די אַרטהריטיק קני. היים באַהאַנדלונג כולל:

• אַפּלאַקיישאַן פאָלק רעמאַדיז, מאַדיסאַנאַל אָינטמענץ;
• דיעטע;
• Performing גימנאַסטיק עקסערסייזיז;
• ווערינג קני פּאַדס און אנדערע אַגזיליערי דיווייסאַז (גומע באַנדאַזש, למשל).

געוויינטלעך, אַ באַטייַטיק ווירקונג איז די קאָמבינאַציע פון אַלע די מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג און ריכאַבילאַטיישאַן. זיי זאָל ווערן געהאלטן אין מער דעטאַל.

פאָלק רעמאַדיז

אַפֿילו מעדיצין אנערקענט אַז די ווונדערלעך ווירקונג האָבן פאָלק רעמאַדיז. אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני שלאָס און מייַכל אַזאַ פּראָווען מעטהאָדס:

• אין גלייַך טיילן, צוגרייטן אַ שעפּס בוימל, קראָפּעווע בלעטער און ברענען דזשוניפּער גרין בעריז. ענגשאַפט די בלעטער און בעריז, פאַרבינדן מיט די בוימל. מישן ונ דורך. זאלבאלל זאָל זיין סטאָרד אין די פרידזשידער אין אַ שיסל פון טונקל גלאז. רייַבן יעדער טאָג אין די קני אין די מאָרנינגז און יוונינגז.
• וואַרעם קני וואַרעם קאָמפּרעס מיט ים זאַלץ פֿאַר העלפט אַ שעה. רייַבן יאָדלע בוימל אין די אַפפעקטעד שלאָס. נעמען אַ קורס פון פּראָוסידזשערז, אַמאָל אַ טאָג.
• נעמען די ריין זאַמד, וואַרעם עס אַרויף, שטעלן אויף אַ נאַטירלעך לתונט אָדער וואַטע שטאָף, וואַרעם אַרויף די שלאָס פֿאַר וועגן אַ שעה. צי די פּראָצעדור 1 יעדער 2-3 טעג.
• רייַבן די שלאָס הענטשקע, שאַל, גאַרטל פון הונט האָר.
• מישן 200 גראַמז פון נידעריק-פעט הייַזקע קעז 200 גראַמז פון יאָגורט. קנייטש אין 4 Layers טשעעסעקלאָטה און שטעלן אים אויף דעם זאַץ, ייַנוויקלען. צוטשעפּען צו די קני, דעקן מיט פּאַרמעט און געזונט סטראַפּט אַ וואַרעם שאַל אָדער אַ שאַל. ינפלאַמעד שלאָס וועט אַרייַנציען אַלע די פליסיק. איבערחזרן 10 מאל.
• צולייגן צו די קני בורדאָקק בלעטער, סמירד מיט האָניק.
• רייַבן מאַסלינע ייל מיט אַ יקערדיק ייל פון לימענע (200 גראַמז פון בוימל און לימענע בוימל 5 דראָפּס).

אַלטערנאַטעלי, טוישן אגענטן. ניצן די קאָרסאַז.

די נוצן פון מאַדיסאַנאַל אָינטמענץ

אָינטמענץ קענען זיין ביידע פּערטשאַסט בייַ די אַפּטייק, און קאָכן זיך. צולייגן זיי צו זיין קעסיידער געווענדט מאַסאַזשד אָדער ראַבד.

זאלבאלל פֿאַר די באַהאַנדלונג און אָפּזוך פון די שלאָס צעטיילט אין:

• ווייטיק ריליווערז;
• האָנדראָפּראָטעקטאָרי;
• אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי;
• רידזשענערייטינג.

זאלבאלל מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני שלאָס איז געניצט, דיפּענדינג אויף דעם קורס פון די קרענק. פּיינקילערז און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס דאַווקע צולייגן אין די אַקוטע בינע. טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס און רידזשענערייטינג - קאָרסאַז צו ומקערן קאַרטאַלאַדזש.

אין קיין פאַל, די נוצן פון געלט מוזן זיין באוויליקט דורך דיין דאָקטער. טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני שלאָס און איז געניצט ווי אַ זאלבאלל. זיי גלייַך ווירקן די קאַרטאַלאַדזש געוועב, און האָבן אַ רידזשענערייטינג ווירקונג. זאלבאלל מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני שלאָס פון דעם מין איז ניט קאָנטראַינדיקאַטעד, אָבער איז געפערלעך צו זיך-מעדיקייט.

דיעטע

פון גרויס וויכטיקייט איז אַ ספּעציעל געזונט עסנוואַרג. פאַלש דיעטע איז איינער פון די סיבות אַז גרונט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני. היים באַהאַנדלונג ינוואַלווז טעגלעך נוצן פון די פּראָדוקטן:

• Fruits, וועדזשטאַבאַלז, בעריז;
• מילכיק פּראָדוקטן;
• פרעשלי סקוויזד זאַפט פון קעראַץ, ביץ, פּעטרעשקע, סעלדעריי, apples (איר קענען מאַכן טרינקען פון קיין קאָמבינאַציע פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז);
• גאַנץ גריינז;
• זשעלאַטינאָסאָדערזשאַסטשיע פּראָדוקטן (זשעלע, אַספּיק, זשעלע).

געזונט עסנוואַרג זאָל אָנהייבן מיט קלענזינג די גוף פֿאַר אַ פּעריאָד 3 טעג. איר קענען עסן רייַז, רוי Fruits און וועדזשטאַבאַלז. דער ציל פון אַזאַ קלענזינג - באַזייַטיקן טויט געוועב, ריין דעם גוף, צו אָנהייבן די אָפּזוך פּראָגראַם.

אין די טעג פון רייניקונג פון טעראַפּיוטיק כאָרמאָונז (למשל, "דיפּראָספּאַן") און האָנדראָפּראָטעקטאָרי זאָל ניט זיין געניצט אין אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני.

די דרייַ טעג פון רייניקונג די הודעות זאָל זיין געטראגן אויס אַמאָל אַ חודש. בעשאַס די מנוחה מודה די פּרינציפּן פון געהעריק דערנערונג און געדענקען אַז אַרטהראָסיס בעסטער Friends - אַלקאָהאָל, סיגערעץ, שנעל עסנוואַרג.

גימנאַסטיק עקסערסייזיז

רובֿ פּאַטיענץ טראַכטן אַז די פעט קרייַז אויף גשמיות טעטיקייט לייגט אַרטהראָסיס פון די קני שלאָס. היים באַהאַנדלונג ינוואַלווז רעגולער און קאָמפּעטענט געניטונג.

עס איז דיזייראַבאַל אַז אַ מעדיציניש קאָמפּלעקס פּיקט אַרויף די דאָקטער ינדיווידזשואַלי, באזירט אויף דעם קורס פון די קרענק. עקסערסייזינג מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני איז ניט נאָר וויכטיק, אָבער מאַנדאַטאָרי. אין קיין פאַל, איר זענען געוויזן די טייפּס פון לאָודז:

• שווימערייַ;
• פיסיאָטהעראַפּי;
• יאָגאַ;
• מינימאַל עראָוביק געניטונג אין די אָפּזוך בינע פון די דזשוינץ.

עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז זייער פּאַטיענץ מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס מיינונג 2-3 ליכט טאַנצן גימנאַסטיק, אָבער אין 3-4 סטאַגעס מיט קלאָר ווי דער טאָג דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז מאַסע פון דעם מין זענען פּראָוכיבאַטאַד.

עקסערסייזינג מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני זאָל זיין קאַמביינד מיט מאַסאַזש און אַפּלאַקיישאַנז. דיין אַרבעט - צו ופהיטן און ומקערן געוועב מאָביליטי. לויט צו די דערפאַרונג פון פּאַטיענץ רעגולער גימנאַסטיק עקסערסייזיז צושטעלן אַ ויסגעצייכנט אָפּזוך ווירקונג.

קני בראַסעס

אַסטיאָואַרטרייטאַס איז קעראַקטערייזד דורך די דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז אין שלאָס געוועב. דעריבער, נוצן קני אַרטהראָסיס. ווי צו קלייַבן זיי?

• מאַטעריאַלס זאָל זיין ברעאַטהאַבלע, טוט נישט גרונט ומבאַקוועמקייַט, אַלערדזשיז.
• קלייַבן פּראָדוקטן פּראָווען פירמס.
• דימענסיאָנס קני פּאַדס מוזן קאָנפאָרם צו דער יחיד פאָרעם פון די קני שלאָס און די נאַטור פון די דעפאָרמאַטיאָן.

פֿאַר רעכט ברירה פון קני פּאַדס, קאָנטאַקט אַ דאָקטער. אָבער ווערינג זיי וועט ניט סאָלווע די פּראָבלעם. פאַרבינדן די נוצן פון אנדערע מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג.

די קרענק, וואָס האט צו פּנים אַ פּלאַץ פון מענטשן - עס איז אַרטהראָסיס פון די קני שלאָס. באַהאַנדלונג אין שטוב וועט ניט נאָר האַלטן די קרענק, אָבער אויך צו העכערן כמעט גאַנץ רעסטעריישאַן פון די אַרטיקולאַר געוועב. געדענקען, אָבער, אַז די עפפעקטיווענעסס פון די מעטהאָדס געניצט איז אַרויף צו איר.