וואָס קיצלען אין די האַלדז, און באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם?

אין פּרינציפּ, די גרונט ווייטיקדיק האַלדז זענען שטענדיק פאַרבאָרגן. וואָס עטלעכע מענטשן זענען נישט געניצט צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם, און איך מוזן זאָגן, גאָרנישט איז געשען. נאָך אַלע, ווען עס איז אַזאַ אַ פּראָבלעם, עס זאל ניט שטענדיק זייַן ומשעדלעך.

אין פאַקט, אויב די קיצלען אין די האַלדז, עס קענען זיין געהאלטן אַ סימפּטאָם פון די ניט-ספּעציפיש נאַטור, וואָס קענען פּאַסירן אין פאַרשידן חולאתן. דעם קאָנפליקט אָפֿט אַקערז ווען אָנצינדונג אין די האַלדז, די אַנטוויקלונג פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, נעוראָסעס פון די גאָרגל און פאַרינקס, טיירויד קרענק, אַפֿילו אונטער עקסטרעם לאָודז אויף די שטים קאָרדס.

צווישן אַלע די אויבן-דערמאנט חולאתן קענען זיין אַטריביאַטאַד צו די הויפּט פאַרינגעאַל אָנצינדונג און אַלערגיע. אַזוי, אויב אַ מענטש האט שוין כראָניש אָדער אַקוטע פאַרינגיטיס, און אין דערצו צו דעם ער נאָך קיצלען אין די האַלדז, עס יוזשאַוואַלי קענען ווערן באגלייט דורך אַ קליין היץ און ווייטיק אין די האַלדז.

און אין אַלגעמיין, וואָס די קיצלען אין די האַלדז? די סיבות זענען גאַנץ דייווערס, און דאָך ווייַטער פון די פאַרנעם פון געשריבן אַרטיקלען. אָבער, דעם פּראָבלעם קענען מאַכן זיך פּעלץ ווי אַ רעזולטאַט פון דיסטערבאַנסיז אין דעם נערוועז סיסטעם, די אַזוי-גערופֿן נעווראָז פון די פאַרינקס. דעם קרענק אַקערז אין שטרענג מאַרך ליזשאַנז, ווי געזונט ווי אַ רעזולטאַט פון נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.

גאַנץ אָפֿט, אויב די קיצלען אין די האַלדז, עס קען זיין געפֿירט דורך, אַזוי צו רעדן, באַקקפלאָוו פון עסנוואַרג פון די מאָגן אין די עסאָפאַגוס. אזוי הייבט די מיוקאַס מעמבראַנע יריטיישאַן און אַרום דעם עסאָפאַגוס מענטשן זאל פילן אַ קליין אָבער פּאַסקודנע קוואַליטעט ווייטיק און אַ ברענען געפיל. "פּראָבלעמס" מיט די האַלדז אָפֿט לייַדן זענען די מענטשן וואס אָפט כאַפּן זיין קול ווייַל פון זייַן פאַך.

וואָס צו טאָן אין דער געשעעניש אַז קעסיידער קיצלען אין די האַלדז? ווי עס איז געווען שוין מעגלעך צו טרעפן, צו מייַכל אין דעם פאַל, איר האָבן ניט די סימפּטאָם און די גרונט, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס ער אויס. דאס הייסט אויב עס ז אָנצינדונג פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, דעמאָלט צוזאַמען מיט די מעדאַקיישאַן אַז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער, איר דאַרפֿן יעדער טאָג צו טרינקען שעפע פון פלוידס און שווענקען מיט אַ דעקאָקטיאָן פון סאַגע און טשאַמאָמילע. אזוי עס איז נייטיק צו פאַרגעסן וועגן די שאַרף, ביטער, געזאָלצן און סמאָוקט עסנוואַרג, ווי געזונט ווי די נוצן פון אַלקאָהאָל און סמאָוקינג.

אין דער געשעעניש אַז קיצלען אין די האַלדז רעכט צו אַלערדזשיז, עס איז נייטיק צו פּרובירן צו רעדוצירן ויסשטעלן צו אַלערדזשאַנז. דאס הייסט ווי אָפֿט ווי מעגלעך לופטערן די צימער, ריין Floors, קאַרפּאַץ און בלאַנגקאַץ צו טרוקן, שווענקען מיט זאַלץ סאַלושאַנז.

אויב טאָרטשערד פאַרקערט עסנוואַרג, דעמאָלט שעפּן עס העלפּס געהעריק דערנערונג. דאס הייסט עס איז ניט נייטיק צו נוצן שווער עסנוואַרג פֿאַר די מאָגן, און עס זענען אויך גרויס קוואַנטאַטיז. אַניאַנז, קנאָבל, קאַווע, קאָלאַ, אאז"ו ו מיר זאָל עסן ווי קליין ווי מעגלעך, אָדער אַפֿילו אַפּט אויס פון זייער נוצן. און נאָך עסן די מאָגן זאָל זיין געגעבן עטלעכע מאָל אַזוי אַז ער קען רעכט קיצער עסנוואַרג. אין אנדערע ווערטער - נאָך אַ מאָלצייַט איר זאָל נישט שפּאַנונג זיך צו געניטונג. אין עטלעכע קאַסעס, געזונט עס העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג.

אויב דער זעלביקער פּראָבלעם מיט זייַן האַלדז זייער טאָרטשערד מענטש, דעמאָלט איר קענען ריזאָרט צו די ווייַטערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז:

- שווענקען זאַלץ ייקוויאַס לייזונג, אָבער, די לייזונג זאָל נישט שלינגען;

- אויב די ינפלאַמעד מיוקאַס מעמבריינז פון די האַלדז, דער הילף אין דעם פאַל איז ביכולת צו וואַרעם שאַל, וואָס איז נייטיק צו ייַנוויקלען די האַלדז;

- שלעכט העלפּס וואַרעם אָדער קולד צו צימער טעמפּעראַטור, ראָמאַשקע טיי עקסטראַקט;

- אין דער געשעעניש אַז קיצלען פֿאַרבונדן מיט סינוסיטיס, דעמאָלט באַקומען באַפרייַען פון עס וועט העלפן אַ הייס ינפוסיאָן פון ינגבער, וואָס איז נייטיק צו לייגן אַ לאַוואַנדע, אַ געמיש פון צימערינג און קלאָוועס, דעמאָלט אָטעמען איבער די פּאַרע.

אַלע די מיטל, פון קורס, ביסט גוט, אָבער אויב אויך אָפֿט קיצלען אין די האַלדז אָדער אַ ווייטיקדיק האַלדז פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער די קלאָר ווי דער טאָג סיבה איז עס, דער וויזיט איז ניט רעקאַמענדיד צו שטעלן אַוועק צו דער דאָקטער. פֿאַר דעם קען זיין וואונדער פון ימפּענדינג קאָנפליקט.