אַלפּיין סקיינג אין רוסלאַנד: מינים פאַרמעסט

אַלפּיין סקיינג - דעם מין פון ספּאָרט דיסאַפּלאַנז אין וואָס מענטש דיסענדז פון די באַרג אויף סקיס אויף אַ זיכער מאַרשרוט, אנגעצייכנט מיט ספּעציעל וואונדער. עס זענען עטלעכע טייפּס, יעדער פון וואָס וועריז לויט צו די טעכניש פּאַראַמעטערס פון דער שפּור. דעם הייך חילוק, די נומער פון טויערן און די לענג פון דער שפּור.

א ביסל געשיכטע

אַלפּיין סקיינג האט באוויזן אין רוסלאַנד אין די פרי 20 יאָרהונדערט. סקיערס אין דעם זאַץ פון עטלעכע מענטשן געגרינדעט אַ גרופּע גערופֿן "מיינערז". שוין אין 1923, דער ערשטער אָפּטיילונג פון די סקיערס איז געווען Created אין מאָסקווע. און 11 יאר שפּעטער, די שטאָט פון סווערדלאָווסק (איצט יעקאַטערינבורג) מיט רוסלאַנד 'ס ערשטער נאציאנאלע טשאַמפּיאַנשיפּ פֿאַר איינער פון די טייפּס פון סקיינג - סלאַלאַם פֿאַר מענטשן.

שוין אין 1939, ווייבער אנגעהויבן צו שפּילן אין די סלאַלאַם דיסציפּלין. נאָך 9 יאר פון סקיינג Federation פון די סאוועטן פארבאנד וועט אַרייַן אין די אינטערנאציאנאלע נאַרטע Federation. אָבער אין 1956 די סאוועטן פארבאנד Officially פּאַרטיסאַפּייץ אין די אָלימפּיק גאַמעס. איינער פון די אַטליץ, יעווגעני סידאָראָוו, ווינס די בראָנדז מעדאַל אין די סלאַלאַם דיסציפּלין, און וויקטאָר טאַליאַנאָוו גייט אריין די שפּיץ צען אַטליץ אין די דאַונכיל קאַטעגאָריע.

שפּעטער, סאָוויעט, און שפּעטער רוסיש אַטליץ האָבן שוין אַקטיוולי ינוואַלווד און אָנטייל נעמען אין פאַרשידן קאַמפּאַטישאַנז און פאַרבעסערן די אַנטוויקלונג פון ווינטער ספּאָרט.

עקוויפּמענט פֿאַר די נאַרטלער

נאַרטע, סקיערס וואס נוצן כעוויער, ווידער און קירצער ווי קאַנווענשאַנאַל ראַסינג. דעם שטריך אַלאַוז צו גיין אַראָפּ די באַרג בייַ הויך גיכקייַט צו באַקומען שאַרף טורנס און הייך ענדערונגען. זיי זענען געמאכט פון קאַמפּאַזאַט מאַטעריאַלס און זענען אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער אַטלעט. אין דעם פאַל, די ווערט איז נאָר די רעכט ברירה פון סקיס. זיי זענען די הויפּט קיילע פון די נאַרטלער. אַז ער וועט לאָזן די אַטלעט צו דערגרייכן זיכער כייץ אין זייער דיסציפּלין, צו ידענטיפיצירן סטרענגקטס און וויקנאַסאַז, און צו פֿאַרשטיין וואָס מוזן טוישן אין זייער טריינינג.

אַלפּיין נאַרטע ראַסעס שטענדיק מיינען "רעכט" שיכלעך, וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר טריינינג. די פֿיס זאָל פילן באַקוועם ין די פּלאַסטיק שיכלעך. אין פאַל פון פאַלש סעלעקציע שיין אַטלעט ניט בלויז וועט ניט דערגרייכן עפּעס אין די אויסדערוויילט ספּאָרט, אָבער אויך וועט נישט קענען צו באַן נאָרמאַלי. אויב דער ערשטער צייַט שאַד שיך ויסקומען ומבאַקוועם, עס איז בעסער נישט צו נוצן זיי און קלייַבן אן אנדער מאָדעל.

אַטאַטשמאַנט - דעם יבערגאַנג מעקאַניזאַם צווישן די שיכלעך און סקיס. עס נעמט אַ לידינג ראָלע אין די נוצן פון דעם ויסריכט. עס קאַנעקץ די סקיס און שיך, און קריייץ אַ איין קשר אַז אַלאַוז די אַטלעט צו געווינען די פאַרמעסט. דער פּלאַן פֿעיִקייטן און פיקסיר דעפּענדס קאַנוויניאַנס, גיכקייַט און זיכערקייַט פון די נאַרטלער בעשאַס די אַראָפּגאַנג פון די באַרג. טאָמער דער הויפּט שטריך, אַזוי וויכטיק פֿאַר די נאַרטלער, איז אַ פּאָטער מעלדונג פון די פֿיס פֿאַר ינדזשעריז. אין דעם פאַל, די רעכט צו קלייַבן אַרויף ענטפער השתדלות מאַונטינג. דעם איז געשען אויף ספּעציעל טישן, וואָס וועט העלפן איר קלייַבן די רעכט סעטטינגס פֿאַר די זיכערקייַט פון סקיערס.

רודער - די הויפּט "מעקאַניזאַם" נאַרטלער זיכערקייַט. עס פּראַטעקץ די אַטלעט פון ינדזשעריז אין פאַל פון Falls אָדער קאַליזשאַנז. די העלם זאָל פּאַסיק סנאַגלי צו די קאָפּ און טאָן ניט גרונט ומבאַקוועמקייַט.

ווייזט - אָן דעם געצייַג נאַרטלער איז ניט ניטאָ. זיי ניט בלויז באַשיצן אייער אויגן פון די אָנקאַמינג ווינט (איר קענען ימאַדזשאַן ווי די לופט לויפן גייט אריין די פּנים בעשאַס די אַראָפּגאַנג פון די באַרג), אָבער טאָן ניט לאָזן ווו שטראַלן שפּילן אויף די אָרגאַנס פון זעאונג.

נאַרטע קליידער

קליידער פֿאַר סקיינג, ווי קענען זיין געסט, איז געמאכט פון אַ ספּעציעל שטאָף אַז פּראַטעקץ קעגן דער ווינט, עס איז וואָטערפּרוף, ריטיינז היץ קעגנשטעל און מינאַמייזאַז די אָנקאַמינג לופט. קליידער, ווי געזונט ווי נאַרטע עקוויפּמענט, זאָל זיין געגעבן ספּעציעל אכטונג. ערשטער פון אַלע, עס ס אייער געזונט און דיין זיכערקייַט. געדענקען, די אַראָפּגאַנג פון די באַרג - דעם איז ניט אַ נאַרטע יאַזדע אין די וואַלד. און איר האָבן צו באַוועגן אַקטיוולי, אַזוי קליידער זאָל זייַן ניט בלויז באַקוועם, אָבער אויך פּאָטער.

אונטער נאַרטע פּאַסן זאָל טראָגן טערמאַל ונטערוועש. עס העלפּס דעם גוף צו האַלטן וואַרעם, און איר וועט פילן באַקוועם.

גלאָוועס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין פּערטעקטינג די הענט פֿון די העאַדווינד. זאָל קלייַבן נאָר די וואס קענען Effectively באַשיצן אייער הענט פון די קעלט, און אין וואָס איר וועט זייַן באַקוועם. די ווייַטערדיק וועט זיין געהאלטן מינים פון ווינטער ספּאָרט.

דאַונכיל

דאַונכיל איז געהאלטן די מערסט געפערלעך טיפּ, צווישן אנדערע דיסאַפּלאַנז, וואָס "מאַנידזשיז" אָרגאַניזוואַצייאַ אַזאַ ווי די Federation פון סקיינג און סנאָוובאָאַרדינג. דאס איז נישט בלויז פאָרשטעלן די צוויי לאָנגעסט טראַקס, אָבער אויך אַטליץ אַנטוויקלען די גרעסטע גיכקייַט. לויט צו עטלעכע דאַטע, עס קענען דערגרייכן 200 קילאמעטער / הר. דאס איז מער ווי די גיכקייַט פון אַ סקידיווער, וואָס איז ווייניקער ווי 7 קילאמעטער / שעה.

טריילז אין וואָס סקיערס גיין די דיסטאַנסע, קאַלקיאַלייטיד ווי די צייַט פֿאַר די גיכקייַט צו 200 קילאמעטער / ה. די דיסטאַנסע טראַווערסט אַמאָל. ווער איז Faster פּראָעדאָט איז דער געווינער.

טשיקאַווע פאַקט. אין 2005, Officially רעקאָרדעד 328 סקיערס וואס האָבן באַקומען די גיכקייַט אויף די דאַונכיל אין 200 קילאמעטער / ה.

צו דערגרייכן דעם גיכקייַט, עס איז נייטיק ניט בלויז צו נוצן ספּעציעל סקיס און פּאַסן, אָבער דעם קורס מוזן זיין צוגעגרייט אין אַ ספּעציעל וועג. עס איז ליגן הויך אין די בערג.

אַ וויכטיק טייל פון ווינינג זענען אַלע סיבות, ניט נאָר סקיינג און שפּור. די אַרייַננעמען ניט בלויז גשמיות טריינינג אַטלעט, אָבער זיין גייַסטיק שטעלונג. און עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז אָפֿט מער וויכטיק ווי די מנוחה.

באַשטימען די גיכקייַט אויף אַ באַזונדער אָפּשניט פון דער מאַרשרוט לענג פון איין קילאָמעטער.

ווייַטער, אנדערע טייפּס פון ווינטער ספּאָרט וועט זיין געהאלטן.

סלאַלאַם

סלאַלאָם איז איינער פון יענע דיסאַפּלאַנז אין וואָס די נאַרטלער דיסענדז פון די באַרג אויף אַ שורה לענג פון 500 מעטער. עס איז אנגעצייכנט דורך ספּעציעל טויערן, ברייט אַרויף צו 4 מעטער. טויער - צוויי פון די שטיל, אָדער אַפֿילו רופן זיי פּויליש. די דיסטאַנסע צווישן די טויערן איז אַרויף צו 15 מעטער. טיפּיקאַללי, דעם קוואַנטיטי איז 7-15 מעטער. בלויז אין די פאַל פון ספּעציעל ראַנז קלאָוסאַסט ברייט קענען בייַטן דורך אַ סכום פון 0.75 מעטער. עלעוואַטיאָן ענדערונגען פון אָנהייב צו ענדיקן פון 180 עם צו 220 עם פֿאַר מענטשן. אין ווייבער, דעם ווערט איז ווייניקער ווי די גאַנץ 120-180 מעטער.

די סטעעפּנעסס פון די סלאָפּעס אין אַ ווינקל פון 20-27 דיגריז. א פערט טייל פון דער מאַרשרוט האט אַ אַ ביסל מער אַקוטע ווינקל - 30 דיגריז.

סקיערס גיכקייַט בייַ אַזאַ דיסציפּלין איז קליין, קאַמפּערד מיט די דאַונכיל, און איז 40 קילאמעטער / ה.

דיסציפּלין כּללים ויסנעמען אַז אַ נאַרטלער וועט אַרומפאָרן אַלע אינסטאַלירן אויף דער שאָסיי טויער. אויב איינער רירט די קעסטל, עס וועט ווערן אַוועקגענומען פון דעם דיסטאַנסע.

אין דעם דיסציפּלין, ווי ווויל ווי אין די אנדערע, וואָס זענען דיסקרייבד אונטן, עס איז וויכטיק די רעכט קליידער פֿאַר סקיינג.

ריז סלאַלאַם

נאָך דער דיסציפּלין פון סקיינג איז האָט גערופֿן דעם ריז סלאַלאַם. דער פּרינציפּ פון עס איז ענלעך צו דער נאָרמאַל סלאַלאַם. בלויז אַ מער געדויער לויפן, 1-1.5 קילאמעטער. טיר ברייט איז 4-8 מעטער. גיכקייַט ריטשאַז 80 קילאמעטער / ה. די ברייט פון די וועג איז וועגן 40 מעטער.

די פאַרמעסט איז געטראגן אויס אויף צוויי טראַקס. איינער פֿאַר מענטשן און איינער פֿאַר פֿרויען. אויב איר קענען, דעמאָלט טשעק אין בייַ איין טאָג.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די נאַרטע ספּאָרט אין רוסלאַנד איז דעוועלאָפּינג פאַירלי יוואַנלי (ד"ה אַלע דיסאַפּלאַנז).

יבער גיאַנט סלאַלאָם

דעם דיסציפּלין נעמט אַ העכער שטעלע אויף די טעכניש טשאַראַקטעריסטיקס ווי דער ריז סלאַלאַם. ניט ענלעך די יענער - אין די לענג פון דער מאַרשרוט, גרויס חילוק אין הייך, עס איז אַ פאַרשיידנקייַט פון רעסעססיאָנס מאַונדז. פון די סיבות זאָל זיין הויך גיכקייַט און אַן אַטלעט בעשאַס די אַראָפּגאַנג פון די באַרג.

יבער קאָמבינאַציע

אַלפּיין סקיינג דיסציפּלין קאַמביינז די סופּער-קאָמבינאַציע צווישן אַ ריז סלאַלאַם און דאַונכיל. אין דעם דיסציפּלין, אין ערשטער עס איז אַ סלאַלאַם ראַסע, און נאָך איין ראַסע דאַונכיל. אין די יענער פאַל קענען האַלטן אַ סופּער-ריז.

ערייוואַלז זענען אויף די זעלבע טאָג. מייַסטער איז דער איינער וואס האט גענומען ווייניקער צייַט פֿאַר די דורכפאָר פון די צוויי ראַסעס.

וואָס איר דאַרפֿן צו ווערן אַ נאַרטלער?

אַלפּיין סקיינג (Photo שניייק סלאָפּעס זענען יקסייטינג) פון אינטערעס צו פילע. איר, אויך, זענען טראכטן וועגן ווי צו ווערן אַ נאַרטלער? דעמאָלט איר זאָל זען די שלי, דעמאָלט דער וידאו צו זען פֿון זיך פאָרשטעלן די אויבן דיסאַפּלאַנז. צו פֿאַרשטיין צי איר דאַרפֿן עס? אויב איר ווילן, איר פּערסעווערעד, שיין אַ מייַסטער. אויב איר נאָר באַשלאָסן צו נעמען אַ פאָר מיט די ווינטל, אַלע איר דאַרפֿן צו וויסן אַ פּלאַץ וועגן די געהעריק סעלעקציע פון ויסריכט און קליידער פֿאַר סקיערס. סקימפּ אויף דעם אַספּעקט זאָל ניט זיין אין קיין וועג.

וואָס איר דאַרפֿן צו ווערן אַ נאַרטלער? פאַרלאַנג. דאס איז דער ערשטער און רובֿ וויכטיק. אבער אָן געדולד און שווער אַרבעט, קיין איינער קענען ווערן אַ גרויס אַטלעט.

פאַרלאַנג, קעסיידערדיק טריינינג, פּערסאַוויראַנס וועט דערגרייכן אַנפּרעסידענטיד כייץ, וואָס פילע אַטליץ בייַ ערשטער האט נישט אַפֿילו טראַכטן. א פּלאַץ פון אַרבעט אויף זיך, אָבער דאָ איז די מערסט וויכטיק פאַקטאָר, אָן וואָס גאָרנישט כאַפּאַנז. דעם פאַרלאַנג. וועט עס זיין אַלץ. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, צו אַרבעט און טאָן ניט געבן אַרויף.

אין אונדזער מדינה עס איז אַ Federation פון סקיינג און סנאָוובאָאַרדינג, וואָס טריינז אַטליץ און מחנות פאַרשידן קאַמפּאַטישאַנז אין אַלפּיין סקיינג. פֿאַר די וואס ווילן צו ווערן אַ מייַסטער, דער דרך איז שטענדיק עפענען.