Feeding קינדער אין 11 חדשים: דיעטע, רעסאַפּיז און מעניוז. א קינד אין דער ערשטער 11 חדשים: גראָוט, דערנערונג און זאָרגן

מאָמס בייביז ערשטער יאָר פון לעבן האָבן אַ פּלאַץ פון שאלות. אַזוי, עלטערן זענען אינטערעסירט אין דער אַנטוויקלונג פון די בעיבי, צי ער עסט און אַזוי אויף. אויב דיין הויז האט אַ קינד אין 11 חדשים פון אַנטוויקלונג, דערנערונג, זאָרגן זאָל זייַן צונעמען פֿאַר עלטער. עס איז די ווייזט וועט זיין דיסקאַסט ווייַטער. אַרטיקל וועט זאָגן איר ווי צו ביכייוו אין אַ קינד 'פון 11 חדשים. אַנטוויקלונג, דערנערונג, זאָרגן, ווי געזונט ווי די דערנענטערנ זיך ברעקלעך מעניו וועט זיין דערלאנגט צו דיין ופמערקזאַמקייַט אין דעם מאַטעריאַל.

וואָס קענען פּיפּסקוועאַק אין דעם עלטער?

וואָס זאָל זיין אַ קינד 11 חדשים פון אַנטוויקלונג און דערנערונג? דער קינד אין דעם עלטער איז שיין גוט מאַך אויף זייער אייגן. אָבער, ער טוט אַזוי דער הויפּט אויף אַלע פאָורס. אויך פּיפּסקוועאַק קענען גיין מיט זיין מוטער אויף די שעפּן אָדער מאַך צוזאמען די שטיצן. עטלעכע בייביז אין דעם עלטער שוין גיין אַליין. אָבער, דאָס איז ניט אַ יקערדיק בקיעס אין דעם פּעריאָד פון לעבן.

א קינד אין דער ערשטער 11 חדשים זענען שוין געזונט אַווער פון זייער קרובים וואס זאָרגן פֿאַר זיי. ער נעמט פרייד ווען זיי דערשייַנען. קנאַפּ טריינג אַלע די צייַט צו ויספאָרשן די וועלט אַרום אונדז. אין זיין רעדע לאַגער שוין סילאַבאַלז אַזאַ ווי "מאַ", "פּאַ", "באַ". עטלעכע קידס זענען שוין אַזוי צו זאָגן: "גיב מיר" - ווי געזונט ווי טריינג צו איבערחזרן פֿאַר פילע אַדאַלץ פראַזע. האט אַ זייער גיך אַנטוויקלונג פון די קינד איז 11 חדשים. און עסנוואַרג זאָל זייַן צונעמען.

די דיעטע זאָל זיין פאָרשטעלן ברעקלעך פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ. אויך, דער קינד מוזן באַקומען אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס. א זייער וויכטיק ראָלע אין דער אַנטוויקלונג און פאָרמירונג פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם plays קאַלסיום און וויטאַמין ד עס איז דעריבער וויכטיק צו מאָניטאָר די ינטייק פון די בעיבי אַלע די נייטיק מאַטעריאַלס צו אים. עסטימאַטעד ברעקלעך מעניו וועט זיין דיסקרייבד שפּעטער.

ווי צו זאָרגן פֿאַר אַ קינד אין דעם עלטער?

מילז פֿאַר קינדער אין 11 חדשים זאָל זיין רעגולער. דאס איז דער שליסל צו געהעריק אַנטוויקלונג. בעיבי עסנוואַרג זאָל זיין גענומען 4 מאל אַ טאָג. עטלעכע קידס אין דעם פּעריאָד ביסט נאָך אין די פינף מילז.

קער ברעקלעך ינוואַלווז טעגלעך וואַסער טריטמאַנץ. נאָך וואַקינג דאַווקע וואַשן די קינד. דעמאָלט נאָכגיין די פּשוט גשמיות עקסערסייזיז. שפּילן מיט דיין בעיבי בעשאַס דעם טאָג אין זיין באַליבט שפּיל. מער גערעדט. פּרובירן צו באַשרייַבן באַל-פּע אַלע זייַן אַקשאַנז. דאס וועט העלפן די ברעקלעך צו אַנטוויקלען שנעלער.

שלאָפן איז אויך זייער וויכטיק פֿאַר דיין בעיבי אין דעם עלטער. דיפּענדינג אויף די נאַטור פון די קינד, ער קענען שלאָפן איינער אָדער צוויי מאל בעשאַס דעם טאָג. גאַנץ טעגלעך שעה פון מנוחה זאָל זיין לפּחות דרייַ. אין נאַכט, די מערהייַט פון קינדער אין 11 חדשים האט ניט וועקן אַרויף. אָבער, פילע מאָמס וואס זענען סטראַגאַלינג פֿאַר לאַקטיישאַן, פאָרזעצן צו קאָרמען זייער בייביז.

Feeding קינדער אין 11 חדשים: די גרונט פּראָהיביטיאָנס

אויף וואָס זאָל קאַטאַגאַריקלי אָפּזאָגן אין דעם עלטער? באַנד אַלע סאָלטאַד, זויער, סמאָוקט פּראָדוקטן. אויך, טאָן ניט געבן קידס קאַנוויניאַנס עסנוואַרג, שנעל עסנוואַרג און זייער פאַטטי מילז.

Feeding קינדער אין 11 חדשים מוזן ניט אַנטהאַלטן קו ס מילך. בראָטהס זאָל ניט זיין גריסי. עס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל צו נוצן זיי פֿאַר דער צוגרייטונג פון כאַזער אָדער רינדערנס. ווען טשוזינג פיש פֿאַר דיין בעיבי אָפּזאָגן די לאַקס משפּחה. שאָקאָלאַד און אנדערע עסנוואַרג אַז גרונט אַלערדזשיז, און זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע פון ברעקלעך.

מעניו פֿאַר טאַדלער

די דיעטע פון דעם קינד אין די ערשטער 11 חדשים זאָל זיין דייווערס. עס זאָל אַרייַננעמען טוווע, סופּס, וועדזשטאַבאַלז, פרוכט, פלייש און פיש קיילים. פּיפּסקוועאַק מוזן אויך באַקומען געניצט צו די בעקערייַ און מילכיק פּראָדוקטן. באַטראַכטן די דערנענטערנ זיך נוטרישאַנאַל סטאַטוס פון קינדער אין 11 חדשים:

• פרישטיק. דעם מאָלצייַט זאָל נעמען אָרט מיד נאָך וואַקינג אַרויף און האלטן וואַסער טריטמאַנץ. פֿאַר פרישטיק, געמאכט צו עסן קאַשע. עס קענען זיין צוגעגרייט פֿאַר טרוקן מילך אָדער ניצן ברוסט פּראָדוקט. אויב אַ קינד נעמט 11 חדשים פון קינסטלעך דערנערונג, איר קענען נוצן אַ געמיש אַדאַפּט פֿאַר קוקינג טוווע.
• לאָנטש. ביי מיטאָגצייַט פּיצל דאַרף פליסיק עסנוואַרג. קאָכן בעיבי גרינס זופּ. צו טאָן דאָס, נוצן וועלכער דיין קינד לייקס. דעם קענען זיין אַ קאַרטאָפל, קירבעס זופּ אָדער ווערמיסעללי. אויב איר בעסער וועלן פלייש, דעמאָלט געבן ייבערהאַנט צו הינדל אָדער ינדיק. איר קענען אויך נעמען קאַלבפלייש אָדער קיניגל. קאַטינג זאָל ניט אַנטהאַלטן פעט און ביינער. פֿאַר פאַרבייַסן, איר קענען פאָרשלאָגן דיין קינד פרוכט פּיוריי. אין דעם עלטער, איר קענען עסן bananas, apples, פּערז, ווייַנטרויבן און אנדערע Fruits. זיין ווערי פון מאַראַנץ אָדער טאַנדזשערין, און עקזאָטיש Fruits.
• נאָכמיטאָג טיי. נאָך אַ דרעמל איז נייטיק צו קאָרמען די בעיבי סנאַקק. צו טאָן דאָס, איר קענען נוצן מילכיק חיבורים. די קידס ליבע די פליסיק יאָגהורץ און קורדס. איצט איר קענען קויפן גרייט-געמאכט פּראָדוקטן אָדער מאַכן זיי זיך. נאָכמיטאָג טיי קענען בייַטן ביסקאַץ סאָוקט אין מילך אָדער זאַפט.
• דינער. דעם מאָלצייַט זאָל זיין גרינג, אָבער אין דער זעלביקער צייַט נערעוודיק. פאָרשלאָגן דיין בעיבי רינדערנס זופּ מיט אָמלעט אָדער אָו גראַטין. געדענקען אַז די יי יאָוק זאָל זיין קעסיידער ינדזשעסטאַד דיין בעיבי. צוגרייטן פֿאַר בעיבי פיש סאָופפלé אָדער אַ פּאָר.

רעסיפּעס פון פאָלקס קיילים פֿאַר קליינע קינדער

וואָס קיילים קענען פאָרשלאָגן דיין בעיבי אַלט 11 חדשים? אונטן, איר קענען אָפּשאַצן אַ ביסל רעסאַפּיז.

• דער ערשטער שיסל. קאָכן 100 גראַמז פון הינדל. לייגן די געהאַקט קעראַץ, פּאַטייטאָוז. אויב די בעיבי האט אַ פּראָבלעם מיט אַ שטול, דעריבער לייגן רייַז און ביץ. קאָכן ביז האַלב עסנוואַרג, דעמאָלט ענגשאַפט אין אַ בלענדער.
• פלייש סאָופפלע. קאָכן די פלייש און מאָל עס אין אַ בלענדער. מישן מיט געשלאגן יי און באַקן בייַ 120 דיגריז.
• גרינס צימעס. קאָכן פֿאַר אַ פּאָר פון קירבעס, פּאַטייטאָוז, צוקיני, אַניאַנז און קעראַץ. נוצן אַ גלעזל, דורך וועלכע די זאַפט האט ויסגעשעפּט. צעקוועטשן מיט אַ גאָפּל און וועדזשטאַבאַלז פאָרשלאָגן אַ קינד.
• קאַשע. קאָכן אייער באַליבט קאַשע פון דיין קינד אין די וואַסער. פינף מינוט איידער דער סוף פון קוקינג, לייגן 200 מילאַליטערז פון ברוסט מילך אָדער אַדאַפּט געמיש. ברענגען צו אַ גרייט און צעהאַקן איידער געדינט, אויב נייטיק.

ברעאַסטפעעדינג אָדער עסנוואַרג מישן?

די דיעטע פון די קינד אין 11 חדשים כולל די ינטייק פון ברוסט מילך אָדער אַדאַפּט פאָרמולע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שטעלן די בעיבי צו די ברוסט נאָך די לאָנטש מאָלצייַט. עס איז אויך נייטיק צו קאָרמען די בעיבי און איידער די נאַכט ס שלאָף. דעם מאָדע וועט העלפן די ברעקלעך צו רויק אַראָפּ און געשווינד ונטערטוקנ זיך אין דער וועלט פון מאָרפעוס. פֿאַר אַ לאַנג לאַקטיישאַן צו קאָרמען די ברעקלעך אין די צייַט 03:00-8:00 אין דער מאָרגן.

סוממינג אַרויף

איצט אַז איר וויסן וואָס זאָל זיין די קינד 'ס דיעטע אין 11 חדשים. פּרובירן צו שטעקן צו די ריכטיק מאָדע. אויב נייטיק, זוכן די עצה פון אַ פּידיאַטרישאַן. געזונט פון דיין בעיבי און די געהעריק אַנטוויקלונג!