15 זאכן וואָס איר מוזן אָפּזאָגן צו ווערן אַ גליקלעך מענטש

איידער דיין אויגן אַ רשימה קאַנסיסטינג פון 15 זאכן, אין פאַל פון דורכפאַל פון וואָס דיין לעבן וועט לויפן פיל גרינגער. מיר האַלטן אַ פּלאַץ פון ינערלעך שטעלעס, וואָס לידז צו ווייטיק, צאָרעס און קעסיידערדיק דרוק, אַנשטאָט פון נאָר פאַרגינענ זיך צו לאָזן זיי גיין, און לעסאָף אַראָפּוואַרפן אין גאַנץ פרייַהייַט. אבער אַנשטאָט, מיר אויך אויסן צו פירמלי קלינג צו זיי. עס ס צייַט צו האַלטן טאן אַז קומט רעכט איצט, סטאַרטינג הייַנט, מיר וועלן סיסטאַמאַטיקלי באַקומען באַפרייַען פון די זאכן וואָס מיר טאָן ניט דאַרפֿן, און לאָזן 'ס אָנהייבן positive ענדערונגען אין זייער לעבן. ווערן אַ גליקלעך מענטש קענען האָבן הייַנט, אַזוי - גיין פאָרויס!

1. באַקומען באַפרייַען פון דעם דאַרפֿן שטענדיק און אומעטום צו זייַן רעכט.

פילע פון אונדז יעדער טאָג אַדכיר צו אַ סטאַביל שטעלע אין וואָס מיר פּערמאַנאַנטלי פילן זיך רעכט אין קיין און אַלע ישוז און Conflicts אין לעבן, אַפֿילו אין די פאַל ווו ווייַל פון עס קענען ברעכן אַוועק שייכות מיט ימאָושנאַלי נאָענט מענטש, אַפֿילו אין יענע מאָומאַנץ, ווען זייַן אייגן "ריגהטנעסס" ברענגט האַרצווייטיק זיך און מענטשן אַרום. ווען איר פילן די אָנטרייַבן צו באַהעפטן דעם קאַמף פֿאַר די רעכט, פרעגן אַ דינער אַרויסגעבן ווי עס איז געשען דורך ד"ר ויין דייַער: "וואס איז די חילוק אין ווי איך בין רעכט אָדער אומרעכט וואָס ס אין עס פֿאַר מיר איז מיין יך איז אַזוי גרויס ??" .

2. געבן אַרויף די נויט פֿאַר קאָנטראָל.

ווערן אַ גליקלעך מענטש קענען זיין אין ווען גרייט צו געבן אַרויף די דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן אַלע אָן פאַרלאָזן, וואָס כאַפּאַנז צו איר און אַרום איר. דעם אַפּלייז צו סיטואַטיאָנס, געשעענישן, אנדערע מענטשן, און עס טוט ניט ענין - עס ס נאָענט חברים אָדער נאָר לאָזן זיי צו זייַן אין דיין לעבן אין איין שטאַפּל אָדער אנדערן, און איר וועט באַמערקן ווי באטייטיק פֿאַרבעסערן אייער ינערלעך געזונט.

"זאל די גאנצע וועלט זיין ממלא און קאַנגקער די וואס לאָזן אים גיין אויב איר 'רע ניט געגאנגען צו טאָן אַז - .. איר געווינען די וועלט" - אַזוי האט געזאגט לאַו טזו.

3. געבן אַרויף שולד אין אַלע זייַן מאַניפעסטאַטיאָנס.

דו זאלסט נישט שטיצן דיין דאַרפֿן פֿאַר אנדערע אָפּצאָל אַז איר טאָן ניט האָבן עפּעס אַז איר פילן אָדער טאָן ניט פילן. האַלטן צו שטעלן די מאַכט צו עמעצער אַנדערש ס פּלייצעס און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין לעבן, און איר וועט זייַן סאַפּרייזד דורך די פאַקט אַז אָנהייבן צו ווערן אַ גליקלעך מענטש.

4. האַלטן וואַטשינג און זיך-אַבאַסעמענט.

א זייער גרויס נומער פון מענטשן פילן שלעכט ווייַל פון די שעדלעך וועג פון טראכטן, אָנגעפילט מיט אַ פּלאַץ פון נעגאַטיוואַטי צו זיך. דו זאלסט ניט גלויבן אַלץ וואָס דיין מיינונג דערציילט איר.

"די גייַסט איז אַ ווונדערלעך געצייַג אין דער געשעעניש אַז אויב איר וויסן ווי צו נוצן עס ריכטיק. ווען געניצט ימפּראַפּערלי, עס ווערט אַ דעסטרוקטיווע געצייַג" (עקכאַרט טאָללע).

5. ווארף אוועק די גלויבנס אַז שיעור איר.

דו זאלסט נישט לאָזן דיין אַלט גלויבנס האָבן מאַכט איבער איר, טאָן ניט לאָזן זיי דיקטירן וואָס איר קענען און וואָס קענען ניט. "אמונה - איז ניט אַ געדאַנק אַז געהערט צו די מיינונג, איז דער געדאַנק אַז עס האלט" (היביסקוס אַלי).

6. האַלטן קאַמפּליינינג.

באַקומען באַפרייַען פון די איצט דיין קעסיידערדיק דאַרפֿן צו באַקלאָגנ זיך וועגן מענטשן, די וועלט און אַלע די זאכן וואָס מאַכן איר ומגליקלעך און דערשלאָגן. געדענקען, גאָרנישט וועט קלאַפּ איר דעם דיפּלאָראַבאַל שטאַט פון גייַסט, אויב נאָר איר האט ניט האָבן געוואלט. דו זאלסט נישט אַנדערעסטאַמאַט די מאַכט פון positive מיינדסעט, ווערן אַ גליקלעך מענטש און געדאַנק אין אַ ליכט אָדער. האַלטן קאַמפּליינינג און איר וועט באטייטיק פֿאַרבעסערן דיין קוואַליטעט פון לעבן!

7. נאָכגעבן אין די לוקסוס פון קריטיסייזינג אַלעמען און אַלץ.

באַקומען באַפרייַען פון דיין פאַרלאַנג צו קעסיידער קריטיקירן זאכן, קראַנט געשעענישן און אנדערע מענטשן וואס זענען פאַרשידענע פֿון איר. מיר זענען אַלע אַנדערש, אָבער יעדער איינער פון אונדז וויל צו זיין צופרידן, צו זייַן ליב געהאט און צו זיין פֿאַרשטאַנען. מיר אַלע ווילן עפּעס, נאָר ווי עפּעס אָדער עמעצער וויל אונדז צו טאָן עטלעכע ינוואַלוומאַנט.

8. געבן אַרויף די דאַרפֿן צו מאַכן אַ רושם אויף אנדערע.

האַלטן, ענדלעך, צו פּרובירן צו געזונט די מענטש אַז איר טאַקע זענען ניט. אין אַז מאָמענט, ווען איר האַלטן צו פּאָזע ווי עמעצער אַנדערש און נעמען אַוועק אַלע אייער מאַסקס, איר וועט טרעפן אַ פאַקטיש, און די ופמערקזאַמקייַט פון אנדערע, און אַזוי וועט זיין דירעקטעד בייַ איר אָן שווער פֿאַר די מי.

9. דו זאלסט נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך טוישן.

ענדערונגען - עס איז שטענדיק גוט, זיי וועלן העלפן צו באטייטיק פֿאַרבעסערן דיין לעבן און די לעבן פון די אַרום איר. "נאָר נאָכפאָלגן דיין גרעסטער און איר וועט זען ווי די אַלוועלט וועט ווייַזן איר די טיר אין די ערטער איר ווע אלץ געזען די בלויז ווענט" (דזשאָזעף קעמפּבעלל).

10. ווארף אוועק עטיקס.

האַלטן הענגען לאַבעלס אויף מענטשן און די געשעענישן אַז איר קענען ניט פֿאַרשטיין, נאָר עפענען דיין מיינונג.

"היגהער אומוויסנדיקייט, פאָרעם איז די פאַל ווען איר אָפּוואַרפן עפּעס, גאָרנישט וועגן עס איז ניט געוואוסט" (ד"ר ויין דייַער).

11. געבן אַרויף דיין Fears.

מורא איז נאָר אַן אילוזיע, אַקטשאַוואַלי עס איז נישט - עס איז איר Created עס זיך, אַלץ איז נאָר דיין מיינונג. "די נאָר זאַך צו זיין דערשראָקן פון, איז מורא זיך" (Franklin רוזוועלט).

12. געבן אַרויף זייער אייגן יקסקיוסיז.

קלייַבן זיי אַלע אין אַ קעסטל און דערציילן זיי אַז זיי זענען דיסמיסט. ווי פילע מאל טאָן מיר באַגרענעצן זיך דורך גוואַלד פון זייער אייגן יקסקיוסיז, אַנשטאָט פון וואָס צו וואַקסן און צו אַרבעטן אויף זיך און ימפּרוווינג זייער אייגן לעבן, מיר געפינען אַן אַנטשולדיקן צו ניט טאָן עס. גענוג צו טאָן עס.

13. זאל גיין פון די פאַרגאַנגענהייַט.

יא, עס איז טאַקע זייער שווער, ספּעציעל ווען די פאַרגאַנגענהייַט קוקט בעסער ווי די פאָרשטעלן, און די צוקונפֿט מיינט טונקל פאַרב. אָבער, געדענקען אַז אין דער מאָמענט - אַז ס אַלע איר האָבן, און אלץ וועט זיין. לאָזן גיין פון די פאַרגאַנגענהייַט, פאַרלייגן לאָנגינג פֿאַר אים, עס איז ניט מער גענוג צו נאַרן זיך, זייַן דאָ און איצט, און הנאה דעם מאָמענט.

14. אַוואָיד אַטאַטשמאַנץ.

איר קענען אָפּטיילן זיך פון די געשעענישן און זאכן וואָס אַרומרינגלען איר, עס טוט נישט מיינען אַז איר געבן אַרויף די געפיל פון ליבע צו אַלע פון דעם, ניט. ליבע און ליבשאַפט זענען גאָר אַנדערש אין נאַטור, און ליבשאַפט דזשענערייטאַד דורך די מורא פון לוזינג עפּעס, און ליבע - עס ס שטענדיק עפּעס ריין, מין און מויסער-נעפעשדיק. ווו זי איז, עס איז קיין אָרט פֿאַר מורא ווען איר פאַרשטיין דעם, איר קענען קוים שטעלן אין ווערטער דעם קלאָר גרעסטער.

15. אַוואָיד ינטערפערענסע אין דיין לעבן אנדערע מענטשן ס עקספּעקטיישאַנז.

פילע מענטשן לעבן זייער לעבן אין דירעקט ענטפער צו וואָס אנדערע טראַכטן וועגן זיי: עלטערן, לערערס, Friends און שונאים. אַזאַ מענטשן גאָר איגנאָרירן זייער ינער תאוות און דיין ינער קול, זיי זענען געווען אַזוי פאַרנומען אַז שטימען צו דער מיינונג פון אנדערע, אַז דעם ראַסע פאַרלירן אַלע קאָנטראָל איבער זייער פאַקטיש לעבן. זיין אַווער פון וואָס איר האָבן אין לאַגער בלויז איין לעבן, און זי געלעבט רעכט אין דעם מאָמענט, איר מוזן זיין די באַזיצער, טאָן ניט לאָזן די מיינונגען פון אנדערע צו דיסטראַקט איר פון אייער דרך.