זיך-קאַלטיוויישאַןפּסיכאָלאָגיע

שאַלט טיש: אַנטוויקלען ופמערקזאַמקייַט

הילף דיין קינד צו געשווינד אַדאַפּט צו די שולע סוויווע! פֿון אַ פרי עלטער און לערנען עס לייכט און גרינג צו באַן דיין וויסואַל זכּרון, בשעת ילימאַנייטינג טעות אויף די בריוו אָדער רעכענונג. ניצן שאַלט טיש, איר וועט דערגרייכן די געבעטן רעזולטאַט מיט אַ קליין ינוועסמאַנט פון צייַט און פינאַנסעס.

באַן וויסואַל זכּרון

א קליין קינד איז ווי ליים, און וואָס איר וועט פֿון אים צו פורעם, און דעפּענדס אויף וואָס ער וועט ווערן. איינער פון די נוציק און נייטיק טשאַראַקטעריסטיקס פון אַ זכּרון. ווייל דעם, לאַווינג עלטערן טריינד איר אין קינדער פֿון אַ פרי עלטער. עטלעכע נוצן מעמערייזינג לידער, אנדערע זענען פּראַקטיסינג צונג טוויסטערס און משלי. אָבער, די מעטהאָדס, פון קורס, אַימעד בייַ ימפּרוווינג די סטאָרידזש און די אַנטוויקלונג פון רייד פיייקייַט, אָבער טוט נישט ווירקן די וויסואַל זכּרון. מינווייל, פאַרגעסן וועגן זייַן עקזיסטענץ איז ניט נייטיק.

לויט צו סייאַנטיס, עס איז ינקריסינגלי העלפּס דעם קינד צו מער געשווינד און עפפיסיענטלי צו בעל לייענען און שרייבן. וויסואַל זכּרון איז דירעקטעד אַקציע איז צו דערמאָנען אָן די וואונדער, אין אנדערע ווערטער, דער קינד וועט מאַכן ווייניקערע מיסטייקס ווען שרייבן, לערנען ווי צו לייכט און געשווינד לייגן, מערן, און דעמאָלט עס וועט זיין גרינגער צו זע די גרונט מאַטאַמאַטיקאַל פאָרמולע. אבער עס איז אַ דיווידענד אין דער צוקונפֿט, און איצט רעדן אין מער דעטאַל וועגן ווי די טיש אַרבעט שאַלט פֿאַר קינדער.

פּריפּערינג אַ קינד פֿאַר שולע נוצנדיג שאַלט טיש

געגאנגען צו שולע, די קינד מוזן זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז עס Falls נאָר אַ פּלאַץ פון קאָמפּלעקס טאַסקס, און עקוויוואַלענט. ער מוזן נישט בלויז אַדאַפּט צו די מאַטלי קינדער 'ס קאָלעקטיוו, אָבער אויך צו לערנען לייענען, שרייבן און נומעראַסי. קינדער 'ס פּסיכיק איז זייער שפּירעוודיק און אָוווערלי שפּירעוודיק צו קריטיק, אַזוי די אַרבעט פון עלטערן - קוואַלאַטייטיוולי צוגרייטן די קינד פֿאַר אַ נייַ לבֿנה פון זיין לעבן. נאָך אַלע, די ביסל סקולבוי זייער יבערקערן ווען ער טרייז צו רעגע ווערטער אָדער נומערן, ווי זיי געפינען ערראָרס.

די סיטואַציע קענען זיין קערעקטאַד מיט די פיר פון טריינינג דעם זכּרון. סיסטאַמאַטיקלי טאן די עקסערסייזיז, איר קענען ויסמייַדן אַ באַטייַטיק נומער פון ערראָרס אָדער אַפֿילו זאָגן זייַ געזונט צו זיי. עס אַלע דעפּענדס אויף דיין עלטערן, געדולד, און, פון קורס, דער פאַרלאַנג צו לערנען דעם קינד צו געדענקען אינפֿאָרמאַציע ניט בלויז געהער אָבער אויך וויזשוואַלי.

זאל אונדז באַטראַכטן אין מער דעטאַל שאַלט טיש. מעטהאָדס פון ארבעטן מיט זיי איז אַימעד בייַ ינקריסינג די פּאָטענציעל פון די פעלד פון מיינונג פון דיין קינד. לויט צו עקספּערץ, איינער פון די סיבות פֿאַר דער נידעריק לייענען קורס איז די קליין גרייס פון די פעלד. אבער עס קענען זיין געוואקסן, מיט די הילף פון ספּעציעל גאַמעס און עקסערסייזיז. אין אַן גרינג און רילאַקסט שטייגער דורך אַ פאָטער וועט העלפן די קינד קאָפּע מיט די פּראָבלעם. "שאַלט טאַבלעס" פּראָגראַם ינוואַלווז קלאסן מיט די קאַרדס וואָס איר קענען קויפן אָדער מאַכן זיך.

דו זאלסט שענקען זיך

אין שטוב, די נויט פֿאַר מאכן שאַלט טיש קאַרדבאָרד (פּאַפּיר) און אַ מאַרקער (פעדער), אַז איר וועט שרייַבן די נומערן. ראַסטשערטשיווייַאַ יקער פֿאַר עטלעכע פון די סקווערז, איר מאַכן אַ אַרבעט פֿאַר טריינינג. די מדרגה פון שוועריקייט דעפּענדס אויף די עלטער און אַבילאַטיז פון דיין קינד. זינט די אָפּציעס קענען זיין אַ ריזיק סומע, די שפּיל טוט ניט באַקומען באָרד קידיז. ווייל מאַסטערד די סימפּלאַסט סכעמע, איר קענען שטענדיק מאַך אויף צו מער קאָמפּליצירט טאַסקס.

דער ערשטער קאָרט קען צונויפשטעלנ זיך פון בלויז 16 סעלז, און אין די סאַבסאַקוואַנט דאַרפֿן צו ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די נומער פון (די מער סעלז, די מער שווער אַרבעט). קאַרדבאָרד שרייַבן ביי ראַנדאָם נומער צווישן איין און 25. צו זיין עפעקטיוו, איר מוזן זיין אין פאַרמעגן פון עטלעכע טאַבלאַץ מיט אַ אַנדערש אָרדענונג פון נומערן. עס איז כדאי צו באמערקן אַז זינט שאַלט טיש איז אַ ווערסאַטאַל טריינער פון ופמערקזאַמקייַט און זכּרון, עס איז נייטיק צו לערנען, זיי קענען אַקטיוולי נוצן און אַדאַלץ, אָבער מער אויף אַז שפּעטער.

א פאַרשיידנקייַט פון טאַסקס - אַ טשיקאַווע געניטונג

קומען אַרויף מיט פאַרשידן טאַסקס און ניצן די טישן, איר קענען בייַטן די עקסערסייזיז, מאכן טריינינג אין די אייביק שפּיל. קינדער ווי עס זייער פיל, חוץ פּלייינג, זיי זענען נישט אַזוי מיד. און אַז אינטערעס האט ניט וואַנעד, עלטערן אָדער קערגיווערז דאַרפֿן צו פּיריאַדיקלי טוישן די טיש און סטימולירן די פאַרלאַנג צו האָבן די אַוואָרד אָדער פאַרמעסט צווישן קינדער.

לעמאָשל וויסואַל זכּרון ווערקאַוט ניצן שאַלט טיש

ווייל אַ קאָרט מיט נומערן, איר מוזן פרעגן דעם קינד צו נאָמען און ווייַזן אַלע די נומערן 1 צו 25 (אָדער 16, דיפּענדינג וואָס טיש אין דיין הענט). דעמאָלט עס איז דיזייראַבאַל צו געזונט די קאָונטדאָוון. לויט צו די רעקאַמאַנדיישאַנז, די סטודענטן 1-2 קלאסן ניט בלויז ווייַזן אַלע די נומערן, אָבער אויך פאָרלייענען זיי אויס הויך, און עלטערע קינדער קענען פאַרשפּאַרן זיך דורך פּוינטינג.

נאָך איר קענען פיר, נאַמינג בלויז די אַפֿילו אָדער מאָדנע נומערן. איר קענען זיין אַ ביסל קאָמפּליצירן די אַרבעט, אַרבעט אונטער די טיש ווי אַ פּאָר. לעמאָשל, בייַ איין און די זעלבע צייַט, די קינד קאַללס די נומערן אין אַסענדינג סדר, און מיין מוטער אָדער ברודער רשימות די מאָדנע נומערן. קאַמפּעטיטיוו פונט אַלאַוז די בעיבי צו לערנען ווי צו פאָקוס אויף אַ ספּעציפיש אַרבעט אָן ווייל דיסטראַקטאַד דורך ראַש. רעגולער געניטונג ניט בלויז סטרענגטאַנז די וויסואַל זכּרון, אָבער אויך בישליימעס אַנטוויקלען די פעלד פון זעאונג, ופמערקזאַמקייַט און פּערסאַוויראַנס, אַפֿילו אַ קינד.

שאַלט פּרובירן טיש

ססיענטיסץ האָבן אַנראַוואַלד דער סוד פון די עפפעקטיווענעסס פון די טישן. די רעזולטאטן פון די פאָרשונג יקספּעראַמאַנץ אָנווייַזן אַז די שאַלט טישן האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף מענטשלעך מאַרך טעטיקייט. ססיענטיסץ וואס ספּעשאַלייז אין די פעלד פון פונקטיאָנאַל נעוראָימאַגינג, האָבן באשלאסן אַז די ווירקונג איז געפֿירט דורך אַ אנגעצייכנט קאַמיש פון בלוט צו געביטן פון די פראָנטאַל לאָבעס פון די סערעבראַל קאָרטעקס אין דילינג מיט נייַ טשאַלאַנדזשיז. אָבער, די רגע פּרווון צו לערנען די זעלבע בילד באטייטיק ראַדוסאַז די ינטענסיטי פון די בלוט שטראָם.

אין אנדערע ווערטער, די ינטענסיטי פון די בלוט צושטעלן איז געווען אָפענגיק אויף די קאַמפּלעקסיטי און נאַטור פון שאַלט טיש. קרבן גייַסט די נייַ טשאַלאַנדזשיז, מיר וועט ניט בלויז סטימולירן זיין אַרבעט, אָבער אויך צו פֿאַרבעסערן זייַן אַפּעריישאַנז, ינקריסינג סטאָרידזש קאַפּאַציטעט און ענכאַנסינג קאַנסאַנטריישאַן. ספּעציעל עפעקטיוו פֿאַר טריינינג זכּרון און אכטונג סוויטשינג שוואַרץ און רויט שאַלט טיש. דעם modified מאַטעריאַל. אין וואָס רעספּעקט? דיגיטאַל איז ניט מער 25, און 49. די האַלב - רויט, האַלב - שוואַרץ. די נומער פון קאַללס די קינד אין דרייַ: ערשטער איין קאָליר און דעמאָלט אן אנדער. אין דעם ליסטינג פון רויט, עס ניצט אַ דירעקט כעזשבן (1 צו 25), און אין שוואַרץ ליסטינג - פאַרקערט (24 צו 1). ווייַל די אַרבעט איז גאַנץ קאָמפּליצירט, עס איז בדעה פֿאַר קינדער פון שולע עלטער (און אַדאַלץ).

די מערסט עפעקטיוו טריינינג פֿאַר אונדזער סייכל

די קשיא ערייזאַז: "וואָס די פּאַזאַלז עפעקטיוו?" געניטונג סטימולירן די באַוועגונג פון די גאנצע באַנד פון בלוט שטראָם אין די געביטן פון די קאָרטעקס, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַקטאַוויישאַן פון סייכל אין באַשלוס-מאכן. אין דערצו, עס איז אנגעוויזן אַז די הויפּט טייל פון די מאַרך איז פּראַקטאַקלי ניט דייווערטיד, ווי איז יוזשאַוואַלי באמערקט אין אַריטמעטיק חשבונות, סאַלווינג קראָסווערד פּאַזאַלז אָדער קראַמינג לידער.

דערגייונג אַ לייזונג פון לאַדזשיקאַל פּראָבלעמס, מיר אַקטאַווייט די מאַטאַמאַטיקאַל טראכטן און אָנשטעלן די זיקאָרן, ריקאָלינג אַ באַזונדער פאָרמולע. איבער די פיייקייַט צו טרעפן די אנדערע דיפּאַרטמאַנץ פון אונדזער מאַרך. פיל דער זעלביקער כאַפּאַנז ווען סאַלווינג אַ קראָסווערד. ווידער, איר דאַרפֿן צו יגזערט נאָך געביטן פון די סערעבראַל קאָרטעקס, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַססאָסיאַטיווע טראכטן און זכּרון. אין אנדערע ווערטער, אַמאָל ווידער פאַרפאַלן טייל פון די ינטענסיטי פון די בלוט קראַנט.

די גאַנץ באַנד פון בלוט איז צעשיקט אין אנדערע זאָנעס, בשעת רידוסינג זייַן קוואַנטיטי קומט די פראָנטאַל לאָוב. דער זעלביקער איז באמערקט אין מעמערייזינג ווערסעס. רעמעמבערינג אָדער מעמערייזינג זיקאָרן פראַזע, מיר אַקטאַווייט די זיקאָרן, ינישיייטינג דעם שטח פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די צוריקרופן און סטאָרידזש פון אינפֿאָרמאַציע. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז ווידער לויפן ינטענסיטי רעדוקציע.

שאַלט טיש - דער בעסטער אָפּציע פֿאַר ימפּרוווינג זיקאָרן

א גאָר אַנדערש סכעמע איז געטראגן אויס דורך ניצן טריינינג שאַלט טיש. ניט קיין דאַרפֿן צו געדענקען עפּעס, אָדער דורכפירן מאַטאַמאַטיקאַל אָפּעראַטיאָנס (מערן, לייגן, אַראָפּרעכענען, טיילן) צו זוכן פֿאַר פּאַסיק אַסאָוסייישאַנז, קאָללאַטינג אינפֿאָרמאַציע פון יגזיסטינג דאַטע. בעשאַס די טריינינג טוט ניט האָבן צו שטעלן פיל מער מי.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.