קאָוטש יגאָר אָבוהאָווסקי: Biography און פּערזענלעך לעבן

יגאָר אָבוהאָווסקי איז אַ פאַכמאַן טריינער און קעסיידערדיק לידינג פילע אוקרייניש פאַקט טעלעוויזיע ווייזט אויף אוקרייניש טעלעוויזיע קאַנאַל סטב. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דיסקוטירן די אידענטיטעט פון די קאָוטש און בעקיצער באַשרייַבן זייַן קעריקיאַלאַם טים און אינטערעסן.

וועגן מענטש

טראָץ זיין לעפיערעך יונג עלטער, יגאָר איז געווען ביכולת צו דערגרייכן גרויס הצלחה אין דעם לערנען פעלד. ער לידז אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע פאַכמאַן לימעד אויף ווי צו אָנהייבן אַ געזונט סטיל, ווי צו ליבע זיך און אייער גוף, צו מצליח זיין אין לוזינג וואָג. די הויפּט טעטיקייט - אַנטוויקלונג פון ספּאָרט פאַסיליטיעס פֿאַר דעם גיך און עפעקטיוו רעדוקציע פון פעט לעוועלס אין דעם גוף, אָדער צו פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע.

יגאָר אָבוהאָווסקי, אַ photo of וואָס זענען דערלאנגט אין דעם אַרטיקל, האט ריפּיטידלי קאַלאַבערייטאַד מיט געזונט באקאנט ווערלדווייד דורך ניקע. ער דעוועלאָפּעד אַ ספּעציעל טריינינג אין שטיצן פון די נייע זאמלונגען פון ספּאָרצווער און צו ינסטיל זייַן קאַנטרימין ליבע פֿאַר די ספּאָרט, וואָס האט זיך. לערנען דערפאַרונג איז אַ מענטש צען יאר, וואָס ווידער ווייזט צו זייַן פּראָפעססיאָנאַליסם און ליבע פֿאַר זייער אייגן געשעפט.

אין 2008, יגאָר וואַן די נאציאנאלע פאַרמעסט קאָוטשיז. דער באָכער איז פּראָפעססיאָנאַללי פאַרקנאַסט אין קאַראַטע און אין דער זעלביקער יאָר באקומען אַ שוואַרץ גאַרטל און וואַן די טשאַמפּיאַנשיפּ פון די קרימעאַ.

צווישן פאַכמאַן דערגרייכונגען קענען אויך זיין אנגעוויזן אַז יגאָר אָבוהאָווסקי אין די אָנהייב פון זייַן קאַריערע, וואַן די קאַפּ Funk עראָוביקס (אין 2003). עס דערנאָך געמאכט באָכער צו גלויבן אין זיך און פּושט פֿאַר ווייַטער פאַכמאַן און פּערזענלעך אַנטוויקלונג ווי אַ קאָוטש און בראָדקאַסטער.

מישפּאָכע

אין דער מאָמענט, יגאָר איז נישט חתונה געהאט און איז ניט צו ווער עס יז אין באַאַמטער באַציונגען. בעשאַס די רגע צייַט פון די אוקרייניש ווייַזן וועגן לוזינג וואָג ער אַטריביאַטאַד אַ ייסעק מיט אַ יונגערמאַן טעלעוויזיע פּריזענטער.

יגאָר אָבוהאָווסקי איז געווען געבוירן אין 1981 (מערץ 24). זאָדיאַק צייכן - עריז. ער איז געווען געבוירן אין אַ משפּחה פון פּראָסט טוערס און ליפעלאָנג חלום צו דערציען מענטשן און צו דינגען אין ספּאָרט, אַז ס וואָס, און איז געווארן אַ קאָוטש. כאָומטאַון - סעוואַסטאָפּאָל.

די אָנקומען פון טעלעוויזיע

נאָך פאַכמאַן הצלחה אין 2008, יגאָר איז געווען געבעטן צו אַרבעטן אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פּערסטידזשאַס טויגיקייַט האַללס און ספּאָרט פאַסיליטיעס פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון פּערזענלעך טריינינג מגילה פֿאַר וויזאַטערז, אַזוי ער איז געווען ניט ינוואַלווד אין קיין פּראַדזשעקס. אָבער, אין 2011, סטב לאָנטשט אַ פּילאָט צייַט איז געזונט-באקאנט אין די וועלט פון די ווייַזן, וואָס איז דיזיינד צו העלפן מענטשן פאַרלירן יענע עקסטרע קילאָוז פֿאַר די שווער טריינינג מיט די קאָוטש און דורך געהעריק דיעטע פֿאַר דרייַ חדשים.

פֿאַר די פּרויעקט איז געווען required צו געפֿינען צוויי ריכטער, אַ מאַנשאַפֿט וואָס זאָל קאָנקורירן מיט יעדער אנדערע. אויף די פּלאַץ פון איינער פון די קאָוטשיז געבעטן יגאָריאַ אָבוהאָווסקאָגאָ, וואָס בישליימעס טאן זיין אַרבעט, ווייַל באַזונדער פון די פאַקט אַז ער האט די סקילז, ער געהאלטן פּאָטער אין פראָנט פון די אַפּאַראַט און האט אַ גוט דיקשאַן, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר קיין פּרעסענטער. אַז איז וואָס יגאָר ס פערט צייַט איז איינער פון די קאָוטשיז פון די פּראָגראַם. ער האט אויך פּאַרטיסאַפּייץ אין אנדערע פּראַדזשעקס סטב, וואָס ווייזט אַ נייַ געניטונג פּראָגראַם, גיט טרינקגעלט אויף קאַרינג פֿאַר דיין גוף און נאָרמאַלייז די גשמיות געזונט-ווייל.

פּערזענלעך לעבן

יגאָר אָבוהאָווסקי, פּריוואַט לעבן וואָס קענען ניט זיין וויידלי פּאַבליסייזד, נאָך גילוי אַלע זייַן פאַקטיש מיידל. עס איז געווען אין איין פון די מגילה אַז די סטב, אין וואָס יגאָר ארויס ווי אַ מיטגליד פון זיין שטיצן גרופּע, און עס איז געווען זיין באַליבט. אין די ווערטער פון יגאָר, זיין כאַווערטע געהייסן דזשוליאַ, און זי אַרבעט אין דער שטאַט פון סטב.

באציונגען זענען גאַנץ ערנסט, און עס זענען רומאָרס אַז יגאָר איז געגאנגען צו ליגאַלייז זיי. אָבער, קיין באַשטעטיקונג אָדער דינייאַלז וועגן עס פון אַ פּאָר האָבן שוין געמאלדן. זיי בעסער וועלן צו בלייַבן שטיל און נישט צו רעספּאָנד צו פּראָוואָקאַטיווע שאלות פון מידיאַ טרעגערס.

יגאָר אָבוהאָווסקי: Biography, משפּחה

קינדער יגאָר, ניט, ער האט קיינמאָל געווען חתונה געהאט. ער באשרייבט זיך ווי אַ מענטש פון פריילעך, מאל נודנע, ינספּייערינג און צילגעווענדט.

לויט צו אַן אינטערוויו מיט אונדזער חברים, אן אנדער פאָלקס טריינער אַניטאַ לוצענקאָ, זי האט אַ ייסעק מיט יגאָר, און אַלע געקומען אַפֿילו איידער די חתונה פאָרשלאָג. אָבער, די קעסיידערדיק בייַזייַן פון קאַפּאַלז אין יעדער אנדערע ס לעבן פּלייַעד אַ גרויזאַם וויץ, ווייַל זיי זענען געווען איין און די זעלבע טעלעוויזיע ווייַזן, קעסיידער קראָסט אויף דער זעלביקער געשעענישן און קומען נאָך אַלע דעם צוזאַמען אין אַ וווינונג. אַז ס וואָס נאָך אַ זיכער צייַט, דער שייכות אנגעהויבן צו אַנראַוואַל, פּערסיסטענט דיסאַגרימאַנץ געפֿירט צו די פאַקט אַז די פּאָר באַשלאָסן צו לאָזן און בלייַבן Friends. עס איז כדאי צו באמערקן אַז בעשאַס די צייַט פון זייער שייכות, זיי זענען נישט פֿאַרשפּרייטן און געהאלטן עס אַ סוד, אָבער איצט אַניטאַ דערציילט וועגן דעם בינע פון זיין לעבן.

פּערזענלעך פּראַדזשעקס

יגאָר אָבוהאָווסקי, וועמענס Biography קעראַקטערייזאַז עס ווי אַ ינקרעדאַבלי מאָוטאַווייטאַד מענטש, קעסיידער זוכט נייַ אינסטרוקציעס פֿאַר זייַן אַקטיוויטעטן.

רובֿ לעצטנס, ער דערלאנגט צו דעם ציבור זיין פּערזענלעך פּרויעקט גערופֿן "ניו גוף", אין שטיצן פון וואָס טראַוואַלז אַרום אוקריינא און קאַלעקץ בליצן מאַבז פון מענטשן צו פיר מיינונג און געניטונג אין נאַטור. לויט צו יגאָר, דעם צוגאַנג איז דיזיינד צו רייַסן מענטשן אַוועק פון קאָמפּיוטערס און קאַנטריביוץ צו זייער אַדיקשאַן צו אַ געזונט סטיל, ווייַל אויב אַ מענטש געקומען צו דער בליץ האַמוין, דעמאָלט שורלי ער וויל צו טוישן זייער לעבן נוסח.

עטלעכע עצה פון די באַוווסט קאַרעטע:

1. ער אַדווייזיז ווייד יעדער טאָג און Carefully מאָניטאָר זייער וואָג, וואָס מוזן זיין סטאַביל, און די דיווייישאַן אין קיין פון די פּאַרטיעס זאל אָנווייַזן אַ הילעל פון מעטאַבאַליק פֿעיִקייטן אין דעם גוף.
2. אין די ספּאָרטזאַל זענען קעסיידער ארבעטן צו פאַרגרעסערן די נומער פון רעפּאַטישאַנז.
3. וואָמען זענען דיזייראַבאַל ווי פיל ווי מעגלעך צו אַרבעטן אויס די גלוטעאַל מאַסאַלז און טאָן אַ פּלאַץ פון אַטאַקס, בשעת מענטשן מוזן ערשטער באַן די ענדעראַנס און שאָקלען הענט.
4. דארף יעדער טאָג צו טרינקען לפּחות צוויי טעפּלעך פון דעם גרין טיי אָן אַדאַטיווז און צוקער. עס העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף, געבן איר ענערגיע, פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם, מאכן וואָג אָנווער פּראָצעס וועט זיין שנעלער.
5. איידער קיין סעודה עסן געזונט עסנוואַרג, דעמאָלט איר וועט זיין געזונט געפֿיטערט און עסן בייַ מינדסטער אַ פעט, שווער און ומנייטיק עסן אייער גוף.
6. קיינמאָל עסן נאָך נייַן בייַ נאַכט און טאָן ניט עסן פאַטטי FOODS מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך. ידעאַללי, געבן אַרויף געפּרעגלט, און קאָכן מילז אין מולטיוואַרקאַ אָדער אין די ויוון.
7. ינסטיל אין קינדער אַ positive שטעלונג צו ספּאָרט און דערנערונג. קולט פון שעדלעך עסנוואַרג איז אַנאַקסעפּטאַבאַל. עלטערן זאָל פּרובירן צו ינסטיל אין זייער קינדער אַ ליבע פון גשמיות געניטונג און די פיייקייַט צו רעכט זאָרגן פֿאַר אייער גוף.

קאָוטש יגאָר אָבוהאָווסקי. מענטשן ס מיינונגען

דאס באָכער - אַ פאַקטיש דיפּלאָמאַט. פון דער ערשטער מינוט פון באַקאַנטער עס זאל ויסקומען אַז עס איז זייער גוט, סאָרט פון אַ סמיילינג יינגל, אָבער אונטן איר וועט זען אַז עס איז טאַקע ערנסט און צילגעווענדט מענטש. עס שוין באמערקט סלימינג פּרויעקט פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די מאַנשאַפֿט פון יגאָר לעגאַמרע אַלע צייטן.

מענטשן טאָן ניט האַלטן צו דאַנקען אים פֿאַר זיין הילף און פֿאַר בעת געהאָלפֿן צו באַקומען אין פאָרעם, לערנען ווי צו רעכט האַנדלען מיט זייַן אייגן גוף, ווי געזונט ווי יקספּליינינג די פּרינציפּן פון אַ געזונט דיעטע.

גשמיות פּאַראַמעטערס

יגאָר הויך - 181 סענטימעטער, און ווייז 79 קג. עס איז קיין מאַגיש קאַרעטע סלימינג קאָמפּלעקס, ער שטענדיק עסט אַ געזונט דיעטע און פאַרקנאַסט אין קאַרדיאָו ווי געזונט ווי שייקס הענט און טריינז ענדעראַנס.